Propriétés utiles et contre-indications du masque facial aux graines de lin. Composition, recettes et règles d'utilisation de ces fonds. Les masques faciaux aux graines de lin sont un outil peu coûteux et abordable qui est aussi efficace que les systèmes de levage coûteux. Grâce aux substances bénéfiques contenues dans la graine, ces formulations rajeunissent et améliorent l'apparence de la peau.
Propriétés utiles d'un masque aux graines de lin
Le masque facial en lin, lorsqu'il est utilisé correctement, guérira et améliorera l'apparence de la peau sèche, vieillissante, sensible et pigmentée. Les substances bénéfiques qu'il contient ont des propriétés curatives uniques, et donc un tel remède:
- Soulage l'inflammation et l'irritation … Cela est dû à l'acide folique, qui a un effet anti-inflammatoire, et à la substance semblable à une vitamine, la choline, qui apaise les peaux sensibles sujettes à une irritabilité accrue.
- Blanchit et élimine les taches de vieillesse … Les graines de lin contiennent de la vitamine K1 ou de la phylloquinone, qui a un effet blanchissant.
- Rajeunit la peau … Puisqu'ils contiennent des lignanes et de la vitamine B1 hydrosoluble (thiamine), on peut parler des remarquables propriétés anti-âge du produit.
- Retend la peau … Cela se produit sous l'influence de la vitamine B3 (acide nicotinique, niacine), qui contribue à augmenter le tonus cutané, ainsi que de l'acide alpha-linoléique, qui appartient à la classe des acides gras insaturés oméga-3, qui augmente la régénération cutanée et renforce localement immunité.
- Hydrate la peau … Cette propriété est possible grâce à la teneur du même acide alpha-linoléique, qui neutralise les effets négatifs du rayonnement ultraviolet et aide à retenir l'humidité dans les couches profondes de l'épiderme.
C'est intéressant! Le célèbre roi des Francs Charlemagne considérait le lin comme une plante si saine que par un décret spécial il obligea tous ses sujets à l'utiliser pour prolonger la vie. Et les chercheurs modernes ont prouvé qu'il est capable de ralentir la croissance des tumeurs.
Contre-indications à l'utilisation de masques aux graines de lin
Le masque aux graines de lin a un fort effet hydratant et ne convient pas aux peaux grasses, car il augmente son gras. Mais il n'a pas de contre-indications sanitaires catégoriques pour un usage externe. Même les personnes allergiques peuvent utiliser le lin et les graines de lin à des fins cosmétiques.
Mais il existe toujours la possibilité d'une intolérance individuelle aux graines de lin elles-mêmes et à leur combinaison avec un composant. Par conséquent, avant d'utiliser un masque cosmétique, assurez-vous de le tester. Il suffit d'en appliquer un peu sur la peau sensible du poignet, du creux du coude ou derrière l'oreille et d'attendre un quart d'heure. S'il n'y a pas d'irritations et de rougeurs, n'hésitez pas à appliquer le mélange sur la peau du visage.
Important! Les acides gras insaturés du groupe oméga-3 contenus dans les graines de lin, lorsqu'ils sont mal stockés (sous l'influence de la chaleur et de la lumière), s'oxydent, formant des peroxydes nocifs pour l'organisme, qui ont un effet cancérigène. Dans les pays d'Europe occidentale, c'est pour cette raison que l'huile de lin apparemment sûre et saine est interdite à la vente.
La composition et les composants des graines de lin
La graine de lin, composant principal du masque, de par sa composition biochimique, contient un grand nombre de substances bénéfiques pour la santé humaine:
- Acides gras insaturés oméga-3 … Le lin détient le record de leur teneur: 5 fois plus qu'en colza et noix ! Ces acides sont très importants pour la croissance et le bon fonctionnement des cellules vivantes et du système vasculaire du corps. Ils réduisent les rides en favorisant la synthèse de collagène dans le corps.
- Lignanes … Ce sont des phytoestrogènes végétaux, des substances de type hormonal qui sont de puissants antioxydants. Ils combattent les radicaux libres et préviennent le vieillissement cutané. En termes de contenu, les graines de lin sont 75 à 80 fois supérieures à tout autre produit végétal !
- Fibres solubles et insolubles … Il lie les toxines et les métaux lourds et aide à les éliminer du corps.
- Complexe multivitaminé … La phylloquinone, la thiamine, la niacine, la choline, la vitamine E préviennent le vieillissement cutané, améliorent son apparence et favorisent sa régénération.
- Macro et microéléments … Le sélénium, le potassium, le manganèse et le magnésium soulagent les éruptions cutanées et les rides.
Pour le masque, ne prenez que du produit frais acheté en pharmacie. Broyez-le juste avant utilisation, car les graines de lin entières sont protégées par une coque et se conservent mieux et plus longtemps que les graines de lin moulues. Conservez-les au réfrigérateur dans un emballage hermétique et opaque pour éviter l'oxydation des nutriments.
N'utilisez pas de graines avec une odeur rance spécifique et un goût amer désagréable !
Recettes de masques aux graines de lin
Faire un masque aux graines de lin est assez simple. Les ingrédients principaux et tous les ingrédients supplémentaires sont disponibles et peu coûteux. Pour résoudre un problème qui vous inquiète, vous pouvez choisir une recette adaptée:
Masques aux graines de lin pour raffermir la peau du visage
Le masque liftant, qui retend la peau du visage, a un effet particulièrement bénéfique sur le derme flasque qui s'estompe, l'effet prononcé est perceptible après une quinzaine d'interventions. Les ridules sont lissées, les muscles du visage et la peau du cou sont retendus. Une condition importante est qu'une séance cosmétique soit effectuée quotidiennement, sans laissez-passer.
Voici quelques recettes de masques parmi lesquelles choisir:
- Monocomposant … Versez 1 cuillère à café de graines de lin avec de l'eau bouillante (un tiers de verre), remuez et, recouvert d'un torchon, laissez infuser au moins 6 heures. Pendant ce temps, l'infusion va libérer du mucus, qui est appliqué, selon les règles d'utilisation des masques aux graines de lin, en couches (il doit y en avoir au moins cinq), obtenant un effet liftant.
- Avec de l'argile cosmétique blanche, bleue ou verte … C'est un masque pour les peaux normales et mixtes. Verser un verre d'eau bouillante sur 4 cuillères à dessert de graines de lin, laisser mijoter 20 minutes au bain-marie. Réfrigérer et égoutter. Ajouter ensuite l'argile blanche (2 cuillères à dessert) et remuer jusqu'à consistance lisse. Appliquer en une couche pendant 20 minutes en évitant la peau du contour des yeux et de la bouche.
- Avec de l'argile cosmétique jaune, rouge ou rose … Pour les peaux sèches, sensibles et vieillissantes. Broyer 1 cuillère à soupe. une cuillerée de graines, verser de l'eau bouillante (un tiers de verre), laisser infuser 15 minutes et mélanger avec 1 cuillère à café d'argile. Appliquez en couche uniforme, maintenez pendant 15 minutes et rincez à l'eau tiède.
- Au beurre et au miel … Versez 2 cuillères à dessert de graines avec un demi-verre d'eau bouillante et faites bouillir une masse semblable à de la gelée dans un bain de vapeur. Laisser refroidir et filtrer, ajouter 2 cuillères à dessert d'huile végétale et 1 cuillère à café de miel liquide, mélanger et appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Rincer en alternant eau tiède et eau froide, terminer le lavage contrasté à l'eau froide.
Veuillez noter! Vous pouvez utiliser tous les masques aux graines de lin décrits ci-dessus pour resserrer aussi bien le visage que le cou et le décolleté.
Masque pour les yeux aux graines de lin
Habituellement, les cosmétologues ne recommandent pas d'affecter la peau délicate du contour des yeux, mais la graine de lin est unique en ce sens que des masques peuvent être utilisés dans cette zone.
Il existe plusieurs options pour de tels outils:
- Avec de la crème … Verser 2 cuillères à dessert de graines avec un verre d'eau bouillante et réserver au bain-marie pendant 15 minutes, réfrigérer et filtrer. Ensuite, prenez 2 cuillères à dessert de bave de graines de lin et mélangez avec de la crème épaisse (2 cuillères à dessert). Après avoir agité jusqu'à consistance lisse, appliquez cette masse autour des yeux pendant 20 minutes. Retirez ensuite le masque avec une serviette en papier et lavez à l'eau froide.
- Avec cacao et banane … Infusez 2 cuillères à dessert de graines de lin avec un verre d'eau bouillante, filtrez et ajoutez le cacao en poudre (1 cuillère à café), remuez. Fouetter une demi-banane au mixeur jusqu'à l'obtention d'une purée et mélanger avec la bouillie de cacao et de graines de lin. Appliquez la masse sur le contour des yeux et maintenez pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède.
- Avec du beurre … 1 cuillère à soupe. verser une cuillerée de graines avec un demi-verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 15 minutes. Retirez la masse visqueuse résultante du feu, refroidissez et filtrez. K 2 c. cuillères à soupe de bave de lin, ajoutez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de beurre (pré-garder au chaud pour ramollir). Mélangez bien et appliquez une couche épaisse sur le contour des yeux pendant 20 minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède.
Rappelles toi! Seuls les masques aux graines de lin fraîchement préparés sont efficaces. Il est déconseillé de les conserver au réfrigérateur en réserve.
Masques rajeunissants aux graines de lin
L'utilisation régulière de masques contenant des graines de lin donne un effet rajeunissant sur la peau du visage. Il s'adoucit, les rides sont lissées, l'essentiel est de faire la procédure régulièrement. Et pour ne pas se lasser de la monotonie, changez les recettes de masques
- Monocomposant … Moudre les graines de lin en farine, 2 c. versez des cuillères de cette poudre avec de l'eau bouillante pour qu'elle les recouvre complètement, et laissez reposer une demi-heure. Appliquez ensuite la masse obtenue sur votre visage pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède.
- Masque décoction … Verser 2 cuillères à café de graines de lin avec de l'eau chaude (1/2 tasse) et cuire pendant 15 minutes. Puis refroidir et filtrer. Appliquer sur la peau en couches (5 ou plus) et rincer après un quart d'heure.
- Masque à infusion … Versez un verre d'eau bouillante sur 1 cuillère à soupe. une cuillerée de graines, couvrir d'un torchon ou d'un couvercle et laisser reposer 1 heure. Sucer et appliquer en couches sur le visage. Lavez votre visage après 20 minutes.
- Avec du miel … Faites une infusion, comme dans la recette ci-dessus, et ajoutez 1 cuillère à café d'huile de pêche et 1 cuillère à soupe. une cuillerée de miel.
- A la camomille … Ajouter l'infusion de camomille (1 cuillère à soupe) au masque d'infusion et appliquer en couches sur la peau.
- Avec de l'huile végétale … 2 cuillères à soupe. à soupe de graines de lin broyées en farine, versez 4 c. à soupe d'huile végétale non raffinée et insister dans une bouteille en verre foncé pendant dix jours. Avant utilisation, versez la quantité dont vous avez besoin et réchauffez, conservez le reste au réfrigérateur sans accès à l'air et à la lumière. Couche.
- avec de la sauge … Broyez 6 cuillères à dessert de graines de lin et versez le bouillon de sauge chaud (10 cuillères à dessert), laissez reposer une demi-heure, puis ajoutez de l'huile d'argan et appliquez en couches sur votre visage. Laissez le masque pendant 30 minutes et rincez à l'eau tiède.
- Au calendula … Infusez 2 cuillères à dessert de fleurs de calendula avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure. Puis filtrer et ajouter 2 cuillères à dessert de graines de lin, moulues en farine. Laissez-le infuser à nouveau. Quand il gonfle, ajoutez 1 cuillère à café de miel et de fécule de pomme de terre (2 cuillères à dessert). Appliquer en couches, laisser agir 20 minutes et rincer.
Rappelles toi! Vous pouvez cuire les graines de lin à la vapeur avec des infusions chaudes et des décoctions d'herbes de votre choix.
Masques hydratants pour le visage aux graines de lin
Si vous souhaitez hydrater une peau trop sèche, rien de mieux que les masques aux graines de lin. Grâce à l'acide alpha-linoléique qu'il contient, ils nourrissent parfaitement le derme.
Choisissez une recette à votre goût:
- A l'huile d'olive … Infusez 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de graines de lin moulues avec un verre d'eau bouillante et laisser reposer une demi-heure. Ajoutez du miel (1 cuillère à café) et 1 cuillère à soupe à la masse résultante. cuillère d'huile d'olive, remuer. Appliquer sur la peau en couches, laisser agir 15 minutes. Lavez-vous alternativement à l'eau tiède et froide.
- Avec de la crème sure … Poudre de 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de graines de lin, mélanger avec 2 c. cuillères de crème sure. Insistez 20 minutes. Appliquer sur le visage en même temps et rincer à l'eau tiède.
- Masque lotion aux huiles essentielles … 1 cuillère à soupe. hacher une cuillerée de graines, verser de l'eau bouillante (un demi-verre). Insister pendant 6 heures, filtrer, puis ajouter 2 gouttes d'huiles aromatiques de camomille et d'orange. Verser dans une bouteille en verre foncé et garder au frais. Dans une semaine (ne peut pas être conservé plus longtemps), essuyez votre visage avec cette lotion la nuit.
Veuillez noter! Si vous consommez trop de produit, chouchoutez votre décolleté, votre cou, vos mains, vos coudes, vos genoux et vos jambes avec une intervention cosmétique.
Masques aux graines de lin pour peaux à problèmes
La graine de lin peut être une arme cruciale dans la lutte contre l'acné et les irritations cutanées. Il est facile d'en préparer des masques qui aident à se débarrasser de tels problèmes.
Recettes de masques:
- Aux flocons d'avoine … Préparez un masque à effet gommant doux pour nettoyer, adoucir et nourrir la peau. Pour ce faire, broyez les graines de lin en poudre. 1 cuillère à soupe. une cuillerée (sans lame) de petits flocons d'avoine, mélanger avec 1 c. cuillère de cette poudre. Versez du lait chaud sur le tout pour couvrir le dessus. Au bout de 15 minutes, remuez la bouillie et, en l'appliquant sur votre visage, massez la peau du bout des doigts pendant deux minutes, comme si vous la frotiez. Ensuite, mettez une autre couche de masque et laissez reposer un quart d'heure. Retirez le mélange, lavez à l'eau tiède et étalez la crème sur votre visage.
- Avec du lait … Faire bouillir les graines de lin dans le lait jusqu'à ce qu'elles soient tendres, refroidir et former de petits gâteaux. Appliquez-les sur la peau enflammée pendant 20 minutes.
- A la camomille … Faire bouillir la poudre de graines de lin avec de l'eau bouillante, laisser infuser 15 minutes. Ajoutez ensuite un peu de décoction de camomille. Humidifiez une serviette en tissu dans la composition résultante. Appliquez-le sur les zones à problèmes de la peau pendant 20 minutes.
En général, les masques aux graines de lin ne sont pas recommandés pour les propriétaires de peau grasse. Leur utilisation fréquente (à savoir, avec cela, ces fonds donnent l'effet rajeunissant souhaité par beaucoup) peut hydrater inutilement le derme gras et le rendre encore plus gras. Mais occasionnellement, ses propriétaires peuvent se faire dorloter avec un masque liftant nettoyant à base de graines de lin.
Prendre 2 cuillères à dessert de graines moulues et mélanger avec de la farine d'avoine. Remplir d'eau minérale sans gaz pour faire une bouillie visqueuse. Mettez un bol avec sur feu doux et faites bouillir. Retirer immédiatement du feu et laisser reposer une demi-heure. Appliquez le masque sur votre visage à l'aide d'un coton et maintenez-le pendant 15 minutes. Ce mélange le nourrit et élimine les pustules, normalisant les pertes sébacées.
Masques aux graines de lin pour les taches de vieillesse
De tels masques aideront à éliminer la brillance grasse de la peau et à éclaircir les taches de vieillesse:
- Au kéfir … Remuer 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de graines de lin, moulues en poudre, avec la même quantité de flocons d'avoine et verser le kéfir jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse. Laissez infuser 15 minutes. Appliquez le masque sur votre visage pendant 20 minutes.
- Au lait caillé … Mélangez des quantités égales de poudre de graines de lin et de flocons d'avoine fine et ajoutez un peu de lait caillé. Formez un gâteau et appliquez-le sur la zone pigmentée pendant 15 à 20 minutes.
Règles d'utilisation d'un masque aux graines de lin
Pour qu'un masque aux graines de lin ait toutes les propriétés utiles ci-dessus, il doit être préparé et utilisé en suivant des règles simples:
- Éviter les températures élevées … Le traitement thermique des graines est autorisé, mais vous ne devez pas être zélé. Une augmentation prolongée et significative de la température entraînera une perte partielle de leurs propriétés cicatrisantes.
- Broyer les graines … Sec - dans un moulin à café ou au moins dans un mortier, comme autrefois, et cuit à la vapeur et trempé - dans un mélangeur. Ainsi, votre peau absorbera beaucoup plus de nutriments.
- Nettoyez votre peau … Avant d'appliquer le masque, assurez-vous de vous laver à l'eau tiède et de vous débarrasser des impuretés et des produits cosmétiques afin que rien n'empêche les principes actifs d'agir sur votre peau.
- Appliquer en couches … Imbibez bien un coton et frottez-le doucement sur votre visage en évitant le contour délicat des yeux. Attendez qu'il sèche et appliquez une autre couche. Répétez cette procédure cinq fois. Après avoir créé chaque couche, votre peau est légèrement retendue et fixée dans cette position avec un masque asséchant. Et les substances actives, étant absorbées, augmentent la circulation sanguine et sont livrées là où elles sont nécessaires pour les processus de régénération et de récupération.
- Ne bouge pas … Pendant 10 à 15 minutes après l'application du masque, allongez-vous sur une surface plane, sans bouger ni utiliser d'expressions faciales, en étirant légèrement votre cou.
- Préparer … Il est préférable de cuire les graines de lin à la vapeur pour la préparation le matin, avant de partir au travail. Le soir, ils seront complètement prêts et vous pourrez vous organiser un salon de beauté à la maison. Après avoir fait tout le nécessaire à l'avance, vous ne vous laisserez aucune chance de refuser la procédure, vous dissuadant ainsi de la fatigue et du manque de temps. Ceci est important car une utilisation régulière est très importante pour obtenir l'effet positif de ces masques.
Essayez-le ! La suite "Seasons" de Vivaldi est une excellente musique que vous pouvez écouter tout en vous relaxant avec un masque sur le visage. Cela vous soulagera de la peur, améliorera votre mémoire et vous remplira de confiance. Et "l'Ode à la joie" et la "sonate au clair de lune" de Beethoven rétabliront l'équilibre mental, dissoudront la tristesse et la dépression. Comment faire un masque facial à partir de graines de lin - regardez la vidéo:
A l'aide d'un masque en lin, vous nettoyez votre peau et oubliez les pigmentations et les irritations. Après avoir essayé ce merveilleux remède une seule fois, vous ressentirez immédiatement un effet positif, et après plusieurs procédures, vous remarquerez un résultat durable: la peau rajeunira et se resserrera, elle deviendra lisse et élastique, les pores dilatés se rétréciront, les particules kératinisées de l'épithélium seront éliminées, l'acné disparaîtra.
