Qu'est-ce que le syndrome de Stockholm et pourquoi s'appelle-t-il ainsi. Causes et manifestations du syndrome de l'otage dans des conditions de capture, ainsi qu'à la maison et au travail. Comment se débarrasser du rôle de la victime dans une relation victime-agresseur. Le syndrome de Stockholm (alias syndrome de l'otage) est une ligne de comportement qui survient parfois entre la victime et l'agresseur. Plus précisément, un changement dans l'attitude normale et naturelle de l'offensé envers le délinquant envers des émotions qui ne sont pas tout à fait claires pour son entourage. C'est-à-dire un changement de peur, de haine pour la sympathie, la sympathie et même l'amour.
Le concept et les causes du syndrome de Stockholm
Le phénomène de la "transformation" du bourreau en héros positif aux yeux de la victime a été largement discuté dans les années 70 du siècle dernier après un braquage à haute voix dans l'une des banques de Stockholm. Cette affaire criminelle est devenue marquante car, après avoir été retenus en otage pendant 6 jours, ces derniers se sont soudain rangés du côté de leurs ravisseurs. De plus, l'un des otages s'est même fiancé au raider. Par conséquent, une telle réaction psychologique non standard à une situation stressante est appelée "syndrome de Stockholm".
En fait, la propriété d'une victime potentielle au fil du temps de passer du côté de son agresseur a été remarquée beaucoup plus tôt. De retour dans la seconde moitié des années 30, Anna Freud a achevé l'œuvre de son célèbre père et a fourni au monde le concept de protection psychologique d'une personne en situation de stress difficile, qui expliquait en grande partie ce comportement. Selon les principales thèses de ce concept, la victime, étant avec son bourreau pendant un certain temps, commence à s'identifier à lui. En conséquence, sa colère, sa haine, sa peur et son ressentiment sont remplacés par la compréhension, la justification, la sympathie, la sympathie pour le délinquant.
Il existe plusieurs facteurs prédisposant au développement du syndrome de Stockholm:
- Longue coexistence d'otages (victimes) et de criminels (agresseurs);
- Une attitude humaine envers les victimes - c'est une attitude loyale qui a toutes les chances à un certain moment de susciter en elles un sentiment de gratitude et de sympathie pour leurs auteurs;
- La présence d'une menace réelle pour la santé et/ou la vie, qui est clairement exprimée par l'agresseur;
- Manque d'autres options pour le développement d'événements qui diffèrent de ceux dictés par les envahisseurs.
Classiquement, le mécanisme de développement du syndrome de Stockholm peut être décrit comme suit:
- Etablir un lien "spécial" entre la victime et l'agresseur dans les conditions d'une communication rapprochée forcée.
- La préparation des victimes à une soumission complète afin de sauver leur vie.
- Rapprochement avec l'agresseur au fil des conversations, des questionnements, des raisonnements. Grâce à l'isolement avec son agresseur, la victime a la possibilité de connaître les raisons et les motivations de son comportement agressif (criminel), ses rêves, ses expériences, ses problèmes.
- Formation sous l'influence du stress et du comportement loyal de l'agresseur de l'attachement émotionnel à lui, l'émergence d'un sentiment de gratitude pour la vie sauvée, ainsi que le désir de le comprendre, de le soutenir, de l'aider.
En conséquence, les personnes qui passent par toutes ces quatre étapes vont non seulement du « côté obscur », mais peuvent même résister une fois libérées.
Manifestations du syndrome de Stockholm
Il n'est pas difficile de déterminer si une personne souffre du "syndrome de l'otage" - il existe plusieurs signes caractéristiques d'une telle réaction psychologique que l'on retrouve dans n'importe quelle variante de la situation "victime-agresseur":
- S'identifier avec un criminel (tyran) … La victime de violence dans un premier temps (à un niveau subconscient) choisit la tactique d'obéissance, comptant sur la faveur de l'agresseur et sur le fait que cela lui permettra de sauver sa vie. Au cours du processus de communication ultérieure, l'humilité se transforme progressivement en sympathie, compréhension et même approbation du comportement du tyran. C'est pourquoi il y a des cas où des otages ont défendu et justifié leurs ravisseurs et victimes de violence domestique - les membres agressifs de leur foyer.
- Distorsion de la réalité … Un séjour prolongé en communication étroite avec l'agresseur a un autre côté pour la victime - elle change la perspective de ce qui se passe. Si les envahisseurs sont motivés par des motifs politiques ou idéologiques, une personne sujette au syndrome de Stockholm peut devenir tellement imprégnée des idées et des griefs des terroristes qu'elle considérera ses actions comme correctes et justes. Une réaction similaire se forme dans le cas de la violence domestique. Seulement dans ce cas, la "réduction" est accordée au violeur en raison d'une enfance difficile, d'un travail acharné (ou de son absence), d'une maladie, de l'alcool, de sa propre impuissance, etc.
- Réévaluation de la situation … La situation stressante exacerbe tellement la peur pour sa vie que la victime commence à percevoir négativement toute tentative pour l'améliorer. Ainsi, dans le cas des otages, ils craignent encore plus la libération que les terroristes. Selon leurs réflexions, la coexistence pacifique avec les criminels donne de meilleures chances de survie que de tenter de s'échapper. Après tout, le résultat d'une opération de sauvetage peut être imprévisible - ils peuvent mourir aux mains des envahisseurs et des sauveteurs eux-mêmes. Dans la vie de tous les jours, la situation est similaire: la victime défend désespérément son agresseur, rejetant toute tentative de changement (divorce, ingérence des proches ou des forces de l'ordre), craignant inconsciemment de le mettre encore plus en colère. Elle vit selon les besoins et les désirs de son tyran, pas les siens.
Variétés du syndrome de Stockholm
Comme déjà mentionné, le syndrome de l'otage peut se manifester non seulement dans des conditions de capture ou de vol. En plus de ces situations, un tel phénomène comportemental peut être observé dans la vie quotidienne et au travail. Examinons ces cas plus en détail.
Syndrome de Stockholm (social) familial
Il est à noter que des exemples du syndrome de Stockholm ne se trouvent pas seulement dans la situation « otage-criminel ». Il y a des cas où ce modèle de relations fonctionne dans la vie de tous les jours, dans la famille. Dans cette situation, l'un des conjoints (enfants, proches) défend désespérément son agresseur domestique. Le plus souvent, la femme est la victime, le mari est l'agresseur.
Et il peut y avoir plusieurs raisons pour le développement d'un scénario de relations aussi imparfait:
- Traits de caractère … Dans ce cas, le beau sexe est sûr qu'elle n'est tout simplement pas digne d'une relation normale ou perçoit la relation selon le principe « bat - ça veut dire qu'elle aime », « c'est mieux comme ça que d'être seul ». Par conséquent, il prend pour acquis une attitude irrespectueuse et grossière envers lui-même. Un homme, qui a par nature un caractère impérieux et explosif, choisit comme épouse une femme si faible qu'il peut contrôler, commander et s'affirmer.
- Erreurs parentales … Les parents eux-mêmes peuvent aussi faire de leur fille une victime; À son tour, un garçon qui est élevé dans une atmosphère d'agression et d'humiliation, l'absorbe en lui-même en tant que norme de relations et la porte à l'âge adulte, peut devenir un tyran.
- Conséquences d'une situation traumatisante … Le rôle de la « patiemment tolérante » peut se former chez une femme déjà en situation de violence comme mécanisme de protection. Elle pense que si elle se comporte avec soumission et calmement, son tyran aura moins de raisons de se mettre en colère. La présence d'enfants complique considérablement cette situation - ce sont souvent les tentatives de préserver une famille à part entière (à son avis) qui obligent les femmes à pardonner à leurs agresseurs. La même situation stressante associée à la violence peut transformer un homme en agresseur. Lui ayant survécu une fois dans le rôle d'une victime, il décide de se venger de sa honte ou de son impuissance sur les autres.
Très souvent, cette forme de relation prend la forme d'un cercle vicieux: violence - remords - pardon - violence. La faiblesse du caractère de la victime et son incapacité à résoudre le problème « à la racine » donne à l'agresseur l'occasion de se moquer davantage de lui.
Du coup, le blessé développe une certaine tactique de survie aux côtés de son bourreau:
- Mettre l'accent sur les émotions positives et nier les émotions négatives … Par exemple, le comportement bienveillant et calme de l'agresseur est perçu à chaque fois comme un espoir d'amélioration de la relation, et la femme essaie désespérément de ne la déranger en aucune façon. Et en même temps, il essaie tout aussi désespérément de ne pas penser à ce qui se passera si le tyran « craque toujours ».
- Perte de votre "je" … Les tentatives pour préserver la paix fragile de la famille rendent la victime tellement imprégnée des intérêts, des habitudes et des désirs de son bourreau qu'elle commence à vivre sa vie, oubliant la sienne. Son objectif est de répondre en priorité aux besoins du tyran et de soutenir pleinement n'importe laquelle de ses opinions. Leurs propres besoins et credos de vie passent au second plan.
- Furtif … La réticence des ingérences extérieures dans la situation familiale et le rejet de la relation défectueuse amènent la femme (l'enfant) à limiter autant que possible l'accès à sa vie personnelle. Soit ils évitent de parler des relations familiales, soit ils se limitent à la phrase standard « tout va bien ».
- Culpabilité hypertrophiée … Non seulement l'agresseur domestique reçoit constamment le pardon de sa victime, mais très souvent elle-même se reproche (son caractère, son comportement, ses capacités mentales, son apparence, etc.) de se comporter de manière agressive.
- L'auto-tromperie … Une autre adaptation psychologique à la situation du syndrome de Stockholm dans la vie de tous les jours, lorsqu'un membre de la famille victime de violence se convainc de la positivité de l'agresseur. Cela crée de faux sentiments de respect, d'amour et même d'admiration.
Important! Aussi banal que cela puisse paraître, le syndrome de Stockholm de tous les jours se forme souvent par lui-même - le fait de l'attirance mutuelle des victimes et des tyrans dans la vie de tous les jours a lieu. Ils semblent se trouver d'eux-mêmes et sont attirés comme les différentes faces d'un aimant.
Syndrome de Stockholm en entreprise
Le travail est un autre "front" où une personne peut montrer ses penchants dictatoriaux. Il n'est pas surprenant que les exigences strictes des patrons concernant le volume, le calendrier du travail, la discipline, la culture d'entreprise forment chez de nombreux employés un sentiment pathologique de culpabilité, d'impuissance et de leur propre incompétence.
Souvent, les employeurs utilisent le principe bien connu de la carotte et du bâton, stimulant le travail d'un spécialiste avec une rémunération imaginaire - primes, congés, promotion et autres privilèges. Pourtant, lorsqu'un employé, lassé de faire des heures supplémentaires ou pas son travail, ose encore exiger ce qui a été promis, le patron tyran montrera ses "dents", trouvant cent raisons de refuser. Jusqu'aux insultes, accusations d'incompétence et même menaces de licenciement. Et si une personne développe le syndrome de Stockholm dans une relation avec un patron, elle continuera à travailler sans murmure (ou murmure doucement).
Il est à noter qu'un employé vraiment productif est très rarement licencié. Par conséquent, parfois, pour soulager le stress, ils jettent encore un "bonbon" sous forme de réponses bienveillantes, de louanges ou d'avantages matériels (primes, primes, etc.).
Un salarié « cassé » par de telles conditions de travail finit par s'habituer à la surcharge et à une attitude ingrate pour qu'il la prenne pour acquis. Son estime de soi est réduite et le désir de changer quelque chose provoque une résistance interne. Dans le même temps, la peur du licenciement ou la peur de ne pas être à la hauteur des attentes des patrons deviennent l'un des moteurs les plus importants. Et l'idée même de changer d'emploi n'est pas acceptable.
Syndrome de l'acheteur de Stockholm
Fait intéressant, les psychologues modernes ont identifié une autre relation non standard qui relève du concept de syndrome de l'otage. C'est la relation entre un accro du shopping et des biens (services). Dans ce cas, la victime est une personne qui ne peut pas freiner son envie de faire des achats, et l'agresseur est les achats (services) eux-mêmes.
Dans ce cas, l'accro du shopping non seulement n'admet pas que ses achats sont inutiles (inutiles, pas pratiques, inutilement chers, etc.), mais il est lui-même dépendant des achats, il essaie désespérément de convaincre les autres du contraire - que les choses ou des services payants sont nécessaires de toute urgence. Et même si ce n'est pas maintenant, mais plus tard, ils seront certainement utiles.
L'une des excuses les plus convaincantes (à leur avis) peut être les remises, les promotions, les bonus et les ventes. Et même si quelque part au fond de leur âme ils se rendent compte que tous ces « appâts » ne sont pas les derniers et se répéteront plus d'une fois, au même endroit, dans leur âme, on craint que cela n'arrive pas. Par conséquent, il est très difficile pour les accros du shopping de retenir leur désir de faire un achat ou de payer pour un service.
Caractéristiques du traitement du syndrome de Stockholm
Le syndrome de l'otage est un problème psychologique, il nécessite donc avant tout l'aide d'un psychologue. Le traitement dans ce cas visera à résoudre les problèmes suivants:
- Prise de conscience de leur position de victime et de l'infériorité de la situation.
- Comprendre l'illogisme de leur comportement et de leurs actions.
- Évaluation de la futilité et de l'illusion de leurs espérances.
Le type de syndrome de Stockholm le plus difficile à corriger est le syndrome domestique, car il est très difficile de convaincre une victime de violence domestique que la seule issue est de quitter l'agresseur. Et tous les espoirs qu'il changera sont vains. Le moins dangereux en termes de traitement est le syndrome d'achat - sa correction prend moins de temps et donne des résultats plus efficaces.
La meilleure façon de se débarrasser du syndrome de Stockholm au travail est de changer de travail. Cependant, si ce n'est pas tout à fait la bonne option en ce moment, il existe quelques astuces pour au moins adoucir un peu l'ambiance de travail. Dans un premier temps, trouvez le moyen le plus pratique pour vous d'augmenter votre estime de soi (autohypnose, conseils de psychologues, pratiques psychologiques, etc.). Deuxièmement, hiérarchisez correctement votre vie et rappelez-vous que le travail n'est que du travail. Troisièmement, préservez et valorisez votre individualité, vos intérêts et préférences ne doivent pas nécessairement coïncider avec les intérêts et préférences de la direction. Quatrièmement, ne vous raccrochez pas, même si vous n'arrivez toujours pas à décider de changer d'emploi, rien ne vous empêche d'être sensibilisé au marché du travail - consulter les offres d'emploi, assister à des événements "nécessaires" à une carrière, participer à des projets, etc.
Comment traiter le syndrome de Stockholm - regardez la vidéo:
La relation entre la victime et l'agresseur est toujours viciée et ne profite qu'à ce dernier. Il est important d'en prendre conscience et d'être prêt à un changement radical de la situation. De la même manière, il est important de comprendre que c'est une approche cardinale pour résoudre le problème qui sera la plus efficace, puisqu'il est impossible de changer un adulte, une personne déjà établie. L'estime de soi et une vision réaliste des choses sont les meilleurs filtres pour construire des relations saines et productives.
