Découvrez les moyens les plus efficaces pour brûler les graisses en musculation, qui sont utilisés par les athlètes professionnels pendant la période de séchage. La plupart des athlètes pensent que les androgènes sont de puissants brûleurs de graisse. Cependant, dans leur application pratique, tout s'avère moins ambigu.
Sans aucun doute, certains athlètes perdent beaucoup de masse grasse lorsqu'ils utilisent des androgènes, mais une autre partie en gagne. Androstenedione ne fait pas exception à cette règle. Une question naturelle se pose: pourquoi ce stimulant de la sécrétion de testostérone a-t-il un effet si opposé sur le corps ? Dans cet article, nous allons essayer de comprendre ce que l'utilisation d'Androstenedione en musculation peut donner - brûler ou accumuler de la graisse.
Les bodybuilders devraient essayer d'augmenter le taux de synthèse de testostérone, mais cela doit être fait dans des limites raisonnables. Il s'agit de l'effet de l'hormone mâle sur la graisse corporelle. La testostérone ne contribue pas à l'accumulation uniforme de graisse dans tout le corps, mais uniquement au niveau de la taille. Une partie de cette masse graisseuse est située sous la peau, mais la majeure partie se trouve sous les muscles abdominaux. L'une des raisons de l'accumulation de graisse chez les hommes après un certain âge est précisément la diminution de la production de testostérone.
Les dépôts de graisse viscérale autour de la taille sont négatifs. Ils perturbent la résistance à l'insuline, ce qui peut conduire au développement du diabète et de diverses maladies du cœur et du système vasculaire. Ainsi, afin de maintenir votre santé, vous devez essayer d'éliminer les amas graisseux viscéraux. Au cours de plusieurs études, il a été prouvé que simultanément à une diminution de la masse graisseuse viscérale avec l'utilisation d'androgènes, la graisse sous-cutanée est également perdue. Cela suggère que l'utilisation de ces médicaments, y compris l'androstènedione, peut résoudre de nombreux problèmes de santé.
Cependant, ne vous précipitez pas pour vous réjouir. Malgré le fait que de faibles niveaux de testostérone favorisent la prise de graisse, des niveaux élevés d'hormone mâle peuvent produire des résultats similaires. La plage de concentration dans laquelle la testostérone est un brûleur de graisse est extrêmement petite et le franchissement de ses limites dans les deux sens entraînera un dépôt de graisse. En conséquence, nous pouvons affirmer avec certitude que l'androstènedione est capable à la fois de brûler les graisses et de favoriser leur accumulation. Ces processus sont sérieusement influencés par d'autres facteurs.
Qu'est-ce qui affecte les propriétés de combustion des graisses de l'androstènedione?
Le processus d'accumulation de graisse est influencé par un grand nombre de facteurs. Parmi eux, il convient de noter le travail des récepteurs de type androgène du tissu adipeux, les niveaux d'appétit et de leptine. Regardons-les de plus près.
Récepteurs du type androgène du tissu adipeux
Les cellules graisseuses contiennent un grand nombre de récepteurs androgènes et pour cette raison, elles sont très sensibles à la concentration de testostérone. Tout d'abord, il convient de noter que la testostérone a la capacité d'augmenter le nombre de récepteurs bêta-androgènes, responsables de l'extraction des graisses des cellules.
Ils peuvent être activés par l'adrénaline ou la norépinéphrine. Ainsi, même si l'hormone mâle interagit avec les récepteurs, elle n'est pas capable de mobiliser la graisse à elle seule. En termes simples, grâce à la testostérone, la sensibilité des tissus adipeux à l'adrénaline peut être augmentée, car le nombre de récepteurs augmente et il faut moins de catécholamines pour les activer.
À une concentration élevée de somatotrophine, la testostérone stimule plus fortement les récepteurs de type androgène. Puisque la testostérone favorise la sécrétion de l'hormone de croissance, on peut parler de leur effet synergique sur le tissu adipeux. En conséquence, l'androstènedione peut également non seulement activer le processus de libération des graisses des cellules, mais également empêcher son accumulation.
Vous savez probablement que les cellules contiennent des mitochondries, qui reçoivent de l'énergie des graisses. Ils ont également des sites capables de capturer les molécules d'hormones mâles, ce qui leur permet d'obtenir plus rapidement des acides gras. Ce fait indique que les androgènes ont la capacité d'accélérer la réaction d'oxydation des graisses.
Appétit
Les androgènes ont la capacité d'augmenter l'appétit, mais pas chez tout le monde. Ils produisent le maximum d'effet sur les personnes dont l'appétit est faible. Ainsi, on peut dire que c'est l'appétit qui est le principal facteur affectant l'action de l'Androstenedione. En termes simples, cela dépend de votre appétit si vous gagnez de la masse grasse ou, au contraire, pouvez vous en débarrasser en utilisant des androgènes. Si, après avoir commencé à utiliser Androstenedione, vous ressentez une augmentation de l'appétit, mais que vous devez prendre des mesures pour le réduire. Malheureusement, la quantité de nourriture consommée n'affectera en rien cela.
Concentration de leptine
Pendant longtemps, les scientifiques n'ont pas pu comprendre les mécanismes de l'augmentation de l'appétit lors de l'utilisation d'androgènes. Cela est devenu possible il y a seulement quelques décennies, lorsque la leptine a été découverte. Cette hormone est produite par les cellules du tissu adipeux. Plus vous avez de graisse, plus la leptine est synthétisée.
Lorsque l'hormone atteint le cerveau, l'appétit diminue. Mais un indicateur très important est la sensibilité à la leptine. Dans le corps des personnes obèses, cette hormone est synthétisée en grande quantité, et c'est la faible sensibilité à la leptine qui est leur principal problème. La synthèse de l'hormone peut être accélérée par la prise de nourriture, d'insuline et de cortisol.
La leptine a la capacité d'accélérer la lipolyse, mais la testostérone à son tour inhibe la production de cette hormone. À cet égard, il devient nécessaire d'augmenter la concentration de leptine. La glucosamine, l'uridine et la caféine avec de l'éphédrine peuvent aider à cela. Si, après avoir commencé à utiliser l'androstènedione, votre appétit a commencé à augmenter fortement, commencez à utiliser ces substances.
Quels autres médicaments et substances aideront à brûler les graisses, vous apprendrez de cette revue vidéo:
