Découvrez comment le culturisme s'est développé en tant que sport en Union soviétique et quels programmes d'entraînement ont été utilisés par les culturistes nationaux. Assurément, aucun autre pays au monde n'a connu autant de difficultés que l'Union soviétique. À cette époque, il était normal que les athlètes utilisent des morceaux de rail pour s'entraîner, fuient les forces de l'ordre et s'efforcent de devenir comme Goiko Mitic.
Dans notre ancien état, la musculation était autorisée, puis interdite, puis à nouveau autorisée. La faute est que ce sport est entré dans de sérieuses contradictions avec le système politique qui existait dans le pays. Cependant, les difficultés ne font que tempérer le caractère d'une personne. Aujourd'hui, nous allons vous raconter l'histoire des sports interdits ou de la musculation en URSS.
Printemps 1973 - la musculation interdite en URSS
C'est à cette époque qu'une réunion du Comité d'État pour les sports et la culture physique s'est tenue dans la capitale de l'URSS. À cette époque, de nombreux jeunes étaient sérieusement passionnés par un nouveau sport - la musculation. Les fonctionnaires devaient décider quel genre d'avenir l'attendait. Le résultat de la réunion est connu de beaucoup - pendant dix ans, les constructeurs soviétiques ont été contraints de s'entraîner sous terre.
Les autorités voulaient que leurs athlètes ne soient pas seulement des poseurs, mais qu'ils aient des compétences fonctionnelles élevées. Depuis le début des années trente et jusqu'à l'effondrement de l'Union soviétique, le pays disposait d'un système « Prêt pour le travail et la défense ». La composition des exercices pour passer les normes, ainsi que les disciplines habituelles, par exemple la course à pied, comprenaient un exercice aussi important pour tout soviétique que le lancer de grenade. Le pompage musculaire à vide est étranger au mode de vie du peuple soviétique - tel était le verdict des responsables sportifs.
L'origine du bodybuilding en URSS - l'histoire du sport interdit
Commençons par regarder l'histoire des sports interdits ou de la musculation en URSS d'une période antérieure. À la fin du XIXe et au début du XXe siècle, les représentations de lutteurs, d'hommes forts et d'acrobates ont connu un grand succès auprès de la population russe. Ils travaillaient tous dans des cirques et les gens aimaient regarder ce spectacle. En 1894, la méthode d'entraînement des muscles du premier auteur est apparue en Russie. Son auteur était originaire de Prusse - Evgeny Sandov.
En 1948, le premier concours de beauté physique a eu lieu dans la capitale de l'Union soviétique. La victoire a été remportée par Alexander Shirai, qui a également travaillé dans le cirque en tant qu'acrobate aérien. Après cela, Shirai a souvent été utilisé comme modèle par les artistes et sculpteurs soviétiques. Cet homme est devenu le prototype de nombreuses peintures et sculptures représentant des travailleurs et des athlètes soviétiques.
Cependant, le moment est venu où les constructeurs ont commencé à avoir de sérieux problèmes. Notez que même avant cette rencontre malheureuse, dont nous avons parlé plus haut, l'attitude envers la musculation était cool. Par exemple, dans les années soixante, les athlètes pouvaient être expulsés de la salle d'haltérophilie, les accusant de propager une culture occidentale étrangère. Pendant un certain temps, les athlètes soviétiques ont qualifié le culturisme de gymnastique athlétique ou d'athlétisme dans l'espoir d'éviter les problèmes.
Le principal promoteur de la gymnastique athlétique à cette époque était Georgy Tenno. Pendant la guerre, il a servi comme officier dans la marine, et en temps de paix, il était engagé dans l'haltérophilie. En 1948, il fut inculpé d'espionnage et envoyé en prison. Huit ans derrière les barbelés. Tenno a fait cinq tentatives d'évasion infructueuses.
Dans la même cellule se trouvait Soljenitsyne, qui consacra plus tard un chapitre à George dans son livre L'archipel du Goulag. Plus tard, Soljenitsyne a souvent rappelé Tenno dans une interview, l'appelant le plus courageux et le plus fort parmi tous les prisonniers du camp. À la fin des années cinquante, l'ancien officier de marine et athlète a été amnistié. Après sa libération, Georgy Tenno est allé travailler à l'Institut central de recherche scientifique de la culture physique.
C'est là qu'il a pu faire ce qu'il préférait: créer de nouvelles méthodes d'entraînement en force. En 1969, son livre est publié sous le titre très simple "Athleticism". Les constructeurs soviétiques l'appelaient silencieusement la bible russe de la musculation. C'est sur elle que les athlètes ont dirigé leurs cours jusqu'au milieu des années quatre-vingt. Georgy Tenno dans son travail a parlé des séries d'exercices effectués avec une barre et des haltères.
Le livre contenait également des recommandations pour organiser la nutrition, la récupération et même le séchage. Il était tout simplement impossible de trouver alors une source d'informations plus informative sur le culturisme en Union soviétique. Aujourd'hui, nous pouvons supposer que Tenno avait accès à la littérature occidentale, en particulier aux écrits de Joe Weider. Comme il parlait couramment l'anglais, il ne pouvait y avoir aucun problème de traduction, et en utilisant des contacts à l'Institut d'éducation physique, il est devenu possible d'obtenir la littérature nécessaire.
Bien sûr, Giorgi Tenno lui-même n'a jamais parlé des sources de ses connaissances. Dans son livre, il a noté à plusieurs reprises qu'un athlète ne devrait pas simplement poser devant un miroir, mais servir sa patrie. L'expérience carcérale a aidé Tenno à comprendre rapidement la situation autour de ce sport, et il a essayé de le présenter du point de vue de sa grande importance sociale et de ses grands avantages pour l'État.
Beaucoup d'athlètes modernes s'inspirent de l'histoire d'Iron Arnie, découvrons qui était l'idole des bâtisseurs dans les années 60 ? Tout est assez simple ici, car dans les années soixante, dans les cinémas de tout le pays, le film "Les exploits d'Hercule", créé par les efforts conjoints de cinéastes italiens et espagnols, a été projeté. L'Américain Steve Reeves a joué le rôle principal dans le film.
C'est lui qui est devenu un modèle pour plusieurs générations de constructeurs soviétiques. Dans une compétition de culturisme moderne, Reeves n'atteindrait probablement même pas les trois premiers. Jugez par vous-même, le volume de ses biceps n'était que de 45 centimètres. Pour les stars de la musculation moderne, ce chiffre est de 10 centimètres de plus. Cependant, à un moment donné, Steve est devenu le vainqueur de tournois tels que "Mr. World", "Mr. Universe" et "Mr. America". Notez que l'image avec sa participation à l'Union soviétique a été regardée par plus de 35 millions de personnes, et l'image est entrée dans les dix premiers leaders de la distribution nationale de films.
Une autre idole des athlètes nationaux était Goiko Mitic. Ce gymnaste et acteur de cinéma yougoslave était connu pour sa participation à des films sur les Indiens tournés en RDA. Si dans les westerns américains, seuls les cow-boys étaient discrets et courageux, alors dans les films allemands, les Indiens se sont avérés être des héros positifs. Goiko Mitic a réussi à amener de nombreux hommes soviétiques à prendre la barre et les haltères.
La première salle de gymnastique de l'Union soviétique est apparue en 1961. Aujourd'hui encore, sur des forums spécialisés, on peut trouver des débats passionnés sur quelle salle devrait donner la palme en la matière. Il y a deux prétendants à la victoire - le club Fakel et le Palais des Pionniers de Leningrad (le nom actuel est le Palais Anichkov. Les deux salles sont situées à Saint-Pétersbourg). Selon l'une des légendes, c'est ici que les athlètes soviétiques ont effectué leurs premiers entraînements.
Au cours des cinq années suivantes, des salles similaires sont apparues dans d'autres villes du pays. Ils ont souvent été créés dans les grandes entreprises industrielles et les instituts. Cependant, le centre de la musculation domestique n'était pas les grandes villes, mais la province. Par exemple, depuis 1967, le club Antey opère à Tioumen, fondé par l'enthousiaste Evgeny Koltun. Au cours des deux années suivantes, il a accueilli des compétitions majeures, auxquelles ont participé les meilleurs athlètes non seulement de l'Union soviétique, mais aussi de Pologne.
Il est bien évident que ces compétitions étaient aussi déguisées. Tout d'abord, les athlètes ont participé à des squats et des développé couchés, puis il y avait la pose. Il existe une légende selon laquelle Iron Arnie lui-même a découvert le club d'Antey et a envoyé aux athlètes un colis contenant de la littérature sur la musculation. Au début des années 70, une photographie d'athlètes du club d'Antey est apparue dans l'une des publications spécialisées occidentales. Il était accompagné de mots de gratitude à Koltun pour le développement de la musculation en Sibérie.
Bien sûr, cela a été connu des autorités du pays, qui ne pouvaient tout simplement pas le tolérer. De nombreux grands médias imprimés du pays, par exemple Izvestia et Sovetsky Sport, ont déclenché une vague de critiques contre les athlètes, les accusant d'alcoolisme et les présentant comme des sujets dangereux. Ce fut le début de la persécution massive des bodybuilders.
On sait beaucoup de choses sur la machine bureaucratique en URSS aujourd'hui. Dans les années 70, les classes supérieures donnaient des instructions, tandis que les classes inférieures imitaient l'activité violente et cachaient leurs traces. Un tel système a fait le jeu des constructeurs, car les représentants du secteur du logement et des services publics les ont regardés à travers leurs doigts. Les bureaux d'habitation étaient principalement censés fournir à la population l'eau chaude, l'électricité et le gaz. Bien qu'en théorie, ils étaient censés surveiller les loisirs des citoyens soviétiques, une grande attention n'a pas été accordée à cette question.
Grâce à cette attitude des logements et des services communaux à leurs devoirs, l'histoire des sports interdits (la musculation en URSS) est devenue moins sinistre qu'elle aurait pu l'être. Cela a continué jusqu'au début de la perestroïka, lorsque les prédictions des journalistes ont commencé à devenir réalité. Un grand nombre de sous-sols étaient concentrés à Lyubertsy près de Moscou. A un moment, les lanceurs se sont unis dans une organisation semi-criminelle des Lyubériens.
Simultanément à ceux-ci, le "rideau de fer" a commencé à tomber et le synthol et la pharmacologie du sport ont commencé à entrer dans le pays dans les fissures entrouvertes. Ainsi se termina la jeunesse du bodybuilding domestique, qui fut remplacé par les « fringantes années 90 » et les stéroïdes. Cependant, c'est un sujet pour un autre article.
Comment les bodybuilders soviétiques se sont-ils balancés ?
L'histoire du sport interdit (la musculation en URSS) sera incomplète si l'on ne parle pas de la façon dont les athlètes se balançaient. À cette époque, il était difficile de trouver un produit qui ne manquerait pas. Les équipements sportifs ne faisaient pas exception. Les athlètes devaient fabriquer eux-mêmes des équipements sportifs. De nombreux athlètes de l'époque disent que leurs entraînements étaient similaires à ceux post-apocalyptiques. Il n'y avait pratiquement pas d'haltères et d'haltères normaux, mais des morceaux de rails, des seaux de sable, des fers, etc. ont été utilisés.
Les rails de chemin de fer à eux seuls pourraient remplacer avec succès le boom. De plus, ils ont été activement utilisés pour la fabrication de simulateurs faits maison. Comme charges supplémentaires, des seaux remplis de ciment pourraient être utilisés. La situation était similaire avec les tiges faites à la main. Si l'un des athlètes avait accès à l'usine, alors c'était tout simplement génial. Sinon, l'armature a été activement utilisée à la place du cou et des mêmes seaux que les crêpes. Il semble inapproprié de parler de nutrition sportive dans une telle situation.
Pour plus d'informations sur la musculation en URSS, voir cette vidéo:
