Qu'est-ce que la jatrophobie, pour quelles raisons survient-elle et comment se manifeste-t-elle? Méthodes pour traiter la peur des médecins chez les enfants et les adultes. La jatrophobie est l'un des types de phobies sociales, de tension accrue et de peur des médecins. Les symptômes se développent déjà au stade de la planification d'une visite à une consultation médicale. Il est intéressant de noter qu'auparavant, ce phénomène était associé à la couleur des robes de chambre. Mais plus tard, il s'est avéré que, malgré le nouvel uniforme du personnel médical (les blouses blanches ont été remplacées par des combinaisons colorées), la peur des médecins est restée.
Description et mécanisme de développement de la jatrophobie
Les phobies ne se développent pas à l'improviste, pour qu'elles apparaissent, il faut des facteurs héréditaires qui provoquent une excitation accrue du système nerveux ou une expérience traumatisante négative.
C'est-à-dire que les phobies surviennent chez les personnes qui ont déjà subi des effets néfastes sur leur propre corps d'un facteur menaçant. L'incapacité à contrôler sa propre santé, la passivité lors des procédures accompagnées de douleur et la peur des médecins. La possibilité de développer une phobie est aggravée par la méfiance congénitale, la suspicion et le manque de confiance.
La cause de la phobie est une sorte d'ancre et se dépose au niveau du sous-cortex. Moins une personne a confiance en elle, plus le problème est profond.
La phobie n'est pas la peur. La peur est la réponse défensive naturelle du corps, dans laquelle le cerveau envoie un signal pour libérer de l'adrénaline, une hormone qui accélère les réponses. Une personne s'enfuit, se fige, calcule rapidement les situations possibles qui l'aident à échapper au danger.
Avec une phobie, le même mécanisme est activé - par un signal du système nerveux central, l'adrénaline est libérée. Mais comme la situation est imaginaire, le risque est exagéré, alors le corps n'est pas capable d'épuiser cette adrénaline. En raison d'une surabondance d'hormone d'anxiété, des symptômes apparaissent qui affectent négativement la santé et provoquent une forte détérioration de l'état en raison d'une perturbation des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et intestinale.
Cela nécessite déjà un traitement. Cependant, avec la jatrophobie, l'aide des médecins est perçue comme une menace et, par conséquent, l'état s'aggrave. Un cercle vicieux se crée: la nécessité de consulter un médecin entraîne une détérioration de l'état, et la nécessité d'un traitement entraîne une détérioration de la santé.
Causes de la peur des médecins
Comment se débarrasser de la peur des médecins dans chaque cas spécifique ne peut être compris qu'une fois que la cause de la phobie a été identifiée. Si vous mobilisez vos propres forces et que vous vous concentrez sur vos sentiments, appliquez les méthodes d'introspection, vous pouvez le faire vous-même. Lorsque la simple pensée d'affronter la médecine vous fait paniquer, afin de faire face à vos propres peurs, vous devriez consulter un psychologue. Il est conseillé de travailler avec un médecin privé qui se charge du rendez-vous dans son cabinet et ne porte pas de blouse traditionnelle.
Causes de la jatrophobie chez les enfants
Les pleurs et les sautes d'humeur accrues lors de la visite d'institutions médicales chez les enfants de moins de 1, 5-2 ans peuvent difficilement s'expliquer par la jatrophobie. À cet âge, les bébés ont souvent simplement peur des étrangers et d'un environnement inconnu, cela peut expliquer des changements de comportement.
Chez les enfants plus âgés, la peur des médecins peut se former pour les raisons suivantes:
- L'enfant « absorbe » la peur des « blouses blanches » des adultes. Dans le subconscient, les conversations de la famille sur le fait de ne pas vouloir être traité, la réticence exprimée à se rendre chez le dentiste, expliquée par la douleur, la nervosité des parents avant les injections ou la visite à la clinique sont reportées.
- Caractéristiques individuelles d'une personnalité en développement. Si le bébé a peur du sang, n'aime pas le contact des étrangers - en particulier ceux qui lui semblent intrusifs - même un examen médical de routine peut provoquer la panique.
- Seuil de douleur faible - dans ce cas, chaque manipulation provoque une douleur dont on se souvient longtemps. Après une seule vaccination, il est difficile de persuader de tels enfants d'aller à la clinique à l'avenir, même s'ils doivent faire une simple fluorographie.
- Les enfants ont peur de tout ce qui ne leur est pas familier, ils sont habitués à l'affection. Une attitude impersonnelle, un manque d'informations - tout cela peut les faire paniquer.
Dans la plupart des cas, les parents eux-mêmes sont responsables de la jatrophobie des enfants. Si la mère se comporte de manière précaire lors de l'examen du bébé, « souffre » avec l'enfant, n'essaie pas d'expliquer la nécessité de telle ou telle manipulation, le bébé se sent sans défense. À l'avenir, dans de telles circonstances, il peut paniquer.
Causes de la jatrophobie chez l'adulte
La jatrophobie chez l'adulte ne peut s'expliquer uniquement par les peurs de l'enfance. Il y a d'autres raisons à l'émergence d'une peur des médecins.
Examinons-les plus en détail:
- Les adultes sont habitués à contrôler la situation, et lorsqu'ils tombent entre les mains des Esculapes, alors rien ne dépend d'eux. Cette situation fait peur, car il faut faire confiance à ceux que l'on ne connaît pas.
- Une erreur médicale à laquelle le patient n'a pas forcément à faire face. Il se peut qu'une connaissance ait souffert ou que quelqu'un vienne de parler d'une situation similaire. Pour les personnes trop impressionnables, les histoires ont un effet effrayant.
- Une abondance d'informations négatives - des films sur des médecins tueurs, des programmes dans lesquels ils parlent des erreurs des travailleurs médicaux. Même si les parcelles ne sont confirmées par rien, l'information est déposée au niveau du sous-cortex du cerveau.
- Complexe d'infériorité. Une personne a honte de son corps, imagine à quel point elle a l'air repoussante aux yeux d'un médecin. Il lui semble qu'à cet égard, ils commencent à le traiter négativement.
- Mauvaises habitudes - dépendance à l'alcool, aux drogues, à la suralimentation. Le patient comprend que les médecins parleront de la nocivité d'un tel mode de vie et commenceront à éviter tout contact avec la médecine officielle, d'abord consciemment, puis à un niveau subconscient.
- Peur de la douleur - Malheureusement, la plupart des procédures médicales impliquent de la douleur ou de l'inconfort et sont évitées.
- Peur de la mort. Le patient a peur de mourir sur la table d'opération, d'une allergie causée par des médicaments, dans une salle d'hôpital, ne fait pas confiance au personnel médical, il est sûr que la mort ne peut être évitée de toute façon. Le traitement dans ce cas est considéré comme une approximation d'une issue fatale.
- Une attitude impersonnelle envers les patients, la négligence du personnel médical, l'impolitesse et la grossièreté à l'hôpital - tout cela forme une attitude négative persistante envers les "personnes en blouse blanche".
Les cliniques privées modernes essaient de créer des conditions dans lesquelles les patients se sentent à l'aise, traitent les gens « comme des êtres humains », ce qui leur permet de faire face aux traumatismes mentaux. Malheureusement, l'objectif de nombreuses cliniques privées est le profit - les patients reçoivent des diagnostics inexistants, obligés de subir des examens inutiles, ce qui à l'avenir peut également faire craindre la médecine.
Toutes les sensations désagréables dans le complexe associées aux manipulations médicales et à l'attitude du personnel médical peuvent provoquer le développement de la jatrophobie.
Manifestations de jatrophobie chez l'homme
Alors que chez les enfants, les symptômes de la jatrophobie se limitent souvent à une augmentation des sautes d'humeur, de l'hystérie et des pleurs, chez les adultes, les signes de peur des médecins sont beaucoup plus graves. Chez les adultes, dans ces cas, des symptômes peuvent se développer qui ressemblent à ceux d'une attaque de panique.
Apparaître:
- Maux de tête et vertiges;
- Nausée et vomissements;
- Crampes intestinales et diarrhée
- Tension musculaire, pouvant aller jusqu'à des crampes;
- Genoux tremblants;
- troubles de la parole;
- Augmentation de la pression artérielle;
- Voile devant les yeux ou mouches clignotantes.
Les patients potentiels développent une hypocondrie, de l'insomnie, une perception altérée de l'information et il leur devient difficile de se concentrer sur leur travail.
Les patients qui ont peur des médecins reportent le traitement jusqu'à ce qu'ils soient dans une situation critique. Par peur des dentistes, ils amènent leur cavité buccale à la carie complète des dents, par peur des manipulations, ils se tournent vers un médecin lorsque la douleur devient insupportable et que le cancer ne peut être traité.
Des formes particulièrement graves de jatrophobie peuvent provoquer la mort d'un patient.
Façons de gérer la peur des médecins
Les recommandations sur la façon de surmonter la peur des médecins dépendent de l'âge du patient et de l'état de son psychisme. Si elle est si bouleversée qu'aucun argument ne fonctionne, elle devra alors prendre des médicaments.
Actions parentales pour lutter contre la jatrophobie chez un enfant
Les parents d'enfants qui ont peur des personnes en blouse blanche doivent être sérieux au sujet de ce qui se passe et ne jamais se moquer de leur comportement.
Caractéristiques de la correction du comportement des enfants:
- Il est nécessaire de dire aux enfants à l'avance ce qu'il y aura dans le cabinet du médecin, à quel point c'est important. Vous ne devez pas tromper l'enfant en lui disant que "cela ne fera pas de mal". La tromperie affectera négativement l'état psychologique du futur patient. Si les jeunes enfants comprennent l'importance de certaines procédures, ils ne s'y opposent pas.
- Avant de vous rendre chez le médecin, vous devez parler à l'enfant, lui faire exprimer ses craintes, répondre à toutes les questions et lui donner les bonnes informations.
- Dans un hôpital pour enfants, vous devez essayer de créer un environnement confortable. Les enfants doivent savoir que dans la file d'attente, s'ils veulent manger et boire, leurs parents les nourriront et leur donneront à boire, qu'il y a des toilettes à l'hôpital que vous pouvez toujours visiter.
- Vous devriez parler à votre médecin avec dignité. L'enfant doit voir que les parents lui parlent sur un pied d'égalité. Maman n'a pas peur - le bébé est à l'aise.
- Vous pouvez consulter le médecin à l'avance et laisser des "cadeaux" pour le bébé. Si l'enfant, après l'examen, reçoit un miroir, un bon savon ou même un bonbon, il attendra même la prochaine visite au centre médical.
- En aucun cas, vous ne devez effrayer le bébé avec des injections, en appelant le médecin en lui disant que s'il "ne prend pas de médicaments à la maison, il sera envoyé à l'hôpital".
- Il est conseillé de prévoir une visite chez le médecin à l'avance afin que l'enfant pose ses questions et formule toutes ses inquiétudes.
Si vous n'effrayez pas le bébé à l'hôpital, jouez à la maison en tant que médecin et patient, traitez les jouets - les animaux et les voitures, la peur d'un médecin peut être surmontée.
Combattre seul la peur des médecins
Pour ne plus avoir peur d'un professionnel de la santé, il faut croire que le but de chaque médecin est de créer les conditions dans lesquelles la communication avec le patient peut être réduite au minimum. Et cela ne peut être fait que si le patient récupère.
Le médecin doit être digne de confiance. Pour ce faire, vous devez trouver un professionnel dont les actions ne provoquent pas de rejet. À l'heure actuelle, toutes les conditions ont été créées pour cela - des critiques du travail d'un spécialiste particulier peuvent être lues sur des sites Internet, demander à des parents et à des amis. Désormais, les patients peuvent choisir un établissement médical où ils seront servis à volonté.
Dans les cliniques privées, vous pouvez non seulement trouver votre spécialiste, mais aussi choisir le moment, créer toutes les conditions pour un traitement confortable.
Vous devriez apprendre à vous faire confiance. Les informations disponibles sur votre maladie doivent être annoncées au médecin, faire part de vos propres sentiments et formuler correctement les questions. Un partenariat médecin-patient est le meilleur moyen de vaincre la jatrophobie et d'accélérer le rétablissement.
Vous devez vous préparer à l'avance pour l'hôpital. Pensez à quoi faire si vous voulez aller aux toilettes ou manger, emportez tout ce dont vous avez besoin avec vous. Afin de ne pas s'énerver dans la file d'attente dans le couloir, il vaut la peine de préparer un livre intéressant, un support électronique avec des jeux, du tricot.
Pendant votre séjour à l'hôpital, vous devez emporter chez vous un objet familier - un oreiller, une couverture. Il est conseillé d'acheter des bouchons d'oreille et un masque pour les yeux - la nuit, ils peuvent mettre un nouveau colocataire dans la pièce, allumer la lumière si quelqu'un tombe malade. Les réveils soudains ont un effet négatif sur le système nerveux, ne vous permettent pas de dormir. Si le patient est bien reposé la nuit, alors il est moins nerveux pendant la journée.
Aide de spécialistes dans la lutte contre la jatrophobie
Si vous ne pouvez pas faire face à vos peurs par vous-même et que vous comprenez qu'un traitement est nécessaire, vous devez contacter un psychologue qui accepte dans un cabinet privé.
Dans ce cas, l'influence hypnotique peut être appliquée pour soulager les peurs, aider à maîtriser la méthode d'auto-entraînement. Une conversation honnête avec un spécialiste aidera à déterminer la cause des peurs et à les éliminer.
Les patients atteints de jatrophobie ont souvent des maladies somatiques, dont le traitement est plutôt difficile. Des consultations avec un psychologue peuvent aider à se débarrasser de ces maladies, et l'aide de la médecine officielle peut alors ne pas être nécessaire.
Dans certains cas, l'utilisation de sédatifs aidera à maintenir la stabilité du système nerveux. Ils ont le droit de désigner un psychologue, un psychothérapeute, un neuropathologiste - certains médicaments d'action générale peuvent être achetés et pris par le patient lui-même aux doses recommandées.
En cas d'anxiété accrue, qui provoque des troubles du système cardiovasculaire, des insomnies et des symptômes d'attaque de panique, il est recommandé de prendre des sédatifs légers: teintures de valériane, agripaume, pivoine, Persen, Note, Gerbion gouttes, comprimés Phytorelax, Afobazol, Glycine.
Si un traitement est nécessaire et que chaque visite dans un établissement médical entraîne une aggravation de l'état, des sédatifs et des antidépresseurs sont prescrits par le médecin traitant.
Traitement de la jatrophobie avec des remèdes populaires
Dans la gamme de la médecine traditionnelle, il existe suffisamment de recettes de sédatifs pouvant être préparées à la maison.
Ceux-ci inclus:
- Thé à base de valériane, camomille, menthe, fleur de tilleul. Ils sont brassés dans les proportions suivantes - une cuillère à soupe de matières premières organiques dans un verre d'eau bouillante.
- Teinture en quantités égales de camomille, menthe, racine de valériane, fenouil et graines de carvi. Ils sont brassés selon la même recette.
- Le thé infusé selon la recette suivante a un effet calmant rapide: prenez 1 partie de millepertuis et de prêle, 2 parties de thé noir, 2 parties de thé vert. Infusez 2 cuillères à soupe du mélange d'herbes avec un demi-litre d'eau, infusez jusqu'à coloration intense, ajoutez le miel.
- La recette d'un autre bouillon apaisant - combinez 1 feuille de laurier, 1 bouton de girofle, un petit morceau de gingembre et une cuillère à café de cumin. Versez les matières premières biologiques avec de l'eau bouillante, portez à ébullition et laissez bouillir pendant 5 à 7 minutes, puis ajoutez du thé noir - une cuillère à café, insistez.
Les teintures apaisantes doivent être prises 3 à 4 jours avant de consulter un médecin le matin et le soir, 1/2 tasse chacune. Le jour de la visite dans un établissement médical, un demi-verre de teinture apaisante doit être pris immédiatement avant de quitter l'appartement.
Vous ne devriez pas être guidé par vos propres peurs. La jatrophobie peut être surmontée en découvrant la cause. Après vous être débarrassé de la peur des médecins, vous pouvez vivre pleinement et ne pas avoir peur pour votre propre santé.
Si, malgré la peur de la médecine officielle, on dépasse la barre des 55-60 ans, alors la jatrophobie deviendra obsolète. Cependant, l'état de santé peut déjà devenir si menaçant, et la qualité de vie diminuera tellement que chaque jour apportera des souffrances physiques.
Comment se débarrasser de la peur des médecins - regardez la vidéo:
Le traitement de la jatrophobie doit être commencé à un stade où la maladie est encore invisible pour les autres. Dans ce cas, il sera possible de s'en débarrasser en peu de temps, sans nuire à sa propre santé.
