Vous voulez gagner le plus de masse musculaire possible ? Découvrez ensuite le schéma de prise d'insuline courte en musculation. A partir de 10 kg de masse par mois. L'insuline est synthétisée par les cellules du pancréas et agit comme un transporteur pour les nutriments dans le corps. Il abaisse considérablement le taux de sucre dans le sang, ce qui peut être fatal.
Aujourd'hui, l'insuline est activement utilisée par les pro-athlètes en raison de son puissant effet anabolisant sur le corps. En même temps, les amateurs ne devraient pas l'utiliser. Il faut se rappeler que l'insuline contribue à l'accumulation de graisse corporelle. Pour éviter cela, vous devez suivre strictement deux règles de base:
- Le régime doit contenir beaucoup de composés protéiques et moins de glucides.
- Si vous avez tendance à prendre de la masse grasse, il vaut mieux ne pas utiliser d'insuline.
Effets de l'insuline en musculation
Pour les bodybuilders, trois effets de ce médicament sont importants, dont on retiendra désormais:
- Activité anabolique. Grâce à l'insuline, les cellules peuvent consommer plus de composés d'acides aminés. L'insuline fonctionne mieux sur l'absorption de la valine et de la leucine. De plus, le médicament est capable de restaurer l'ADN, d'accélérer le transport du magnésium et du potassium et d'accélérer la production de composés protéiques. À une faible concentration d'insuline dans le corps, le processus de lipolyse est activé.
- Activité anti-catabolique. L'insuline aide à ralentir la destruction des structures protéiques et des graisses. Sous son influence, le taux d'apport d'acides gras dans le sang diminue.
- Activité métabolique. Sous l'influence de l'insuline, les structures cellulaires des tissus commencent à consommer plus de glucose. De plus, il y a une activation de certaines enzymes impliquées dans le processus de glycolyse. Grâce à l'insuline, les réserves de glycogène de l'organisme se reconstituent beaucoup plus rapidement.
Comment utiliser l'insuline en musculation ?
Il est important de se rappeler que les bodybuilders ne doivent utiliser que des médicaments à action courte ou ultra-courte. L'insuline doit être utilisée environ 30 minutes avant les repas. La durée du cours, en règle générale, ne dépasse pas deux mois. Si cette période est augmentée, l'arrêt de la production d'hormone naturelle est possible. Le médicament doit être utilisé à des doses minimales. Cela vous permettra de déterminer la réponse de votre corps à l'hormone exogène, et si des problèmes surviennent, vous pouvez immédiatement arrêter le cycle. Le plus souvent, la dose initiale est de deux unités. Progressivement, il devrait être augmenté à 20 et en aucun cas ne devrait être consommé plus. De plus, vous ne pouvez pas passer brusquement, disons, de 6 unités à 12. Si vous trouvez dans certaines sources des recommandations de prendre une quantité d'insuline supérieure à 20 unités, ne le faites pas. La dose maximale pour les bodybuilders est de 20 unités.
Vous pouvez prendre le médicament à différents intervalles, et en même temps, il ne faut pas oublier que si vous utilisez de l'insuline plusieurs fois par jour, la durée du cycle doit être réduite. Une cure de 60 jours est possible avec l'introduction d'insuline tous les deux jours.
L'insuline doit être administrée après l'exercice et assurez-vous de manger une demi-heure après l'administration du médicament. Cela est nécessaire non seulement en termes de sécurité, mais également en termes de formation. Après l'exercice, le corps synthétise activement la somatotrophine, car l'insuline réduit fortement la concentration de glucose. Les jours de non-exercice, l'insuline doit être utilisée avant le petit-déjeuner.
Il est également nécessaire de dire quelques mots sur l'utilisation de l'insuline en association avec l'AAS. C'est cette utilisation de l'insuline qui peut donner le maximum d'effet par rapport au solo. Utilisez des stéroïdes anabolisants non seulement pendant le traitement à l'insuline, mais continuez à les prendre pendant quelques semaines après l'arrêt de l'insuline. Cela réduira considérablement l'effet de retour en arrière.
Si vous ne prévoyez pas de performer et de vous entraîner par vous-même, alors vous n'avez pas du tout besoin d'insuline. Ce médicament est nécessaire pour les athlètes professionnels, mais pas pour les amateurs. Le risque de l'utiliser n'est pas justifié par les résultats du parcours amateur. Bien sûr, maintenant nous ne parlons pas des personnes atteintes de diabète. Le désir d'obtenir des résultats rapides est compréhensible, mais n'utilisez pas d'insuline pour cela. Si vous avez atteint la limite génétique, les stéroïdes vous suffiront.
Erreurs sur le cours d'insuline
- L'utilisation de fortes doses et le mauvais moment des injections. Commencez toujours le cours à la dose la plus faible.
- L'injection a été faite de manière incorrecte - le médicament doit être injecté par voie sous-cutanée.
- Il est strictement interdit d'utiliser le médicament avant les cours et avant d'aller au lit.
- Ne pas manger assez de nourriture après l'injection.
- Utilisation du médicament pendant le cycle de séchage.
Apprenez-en plus sur l'utilisation de l'insuline en musculation dans cette vidéo:
