Comment gagner et maintenir une masse musculaire énorme en musculation ? Tous les détails et secrets de la prise d'insuline par les pros du monde du fer. L'insuline est très efficace, mais en même temps dangereuse pour gagner de la masse musculaire ou perdre du poids. En même temps, pour le séchage, il est utilisé exclusivement par les professionnels et les amateurs ne doivent pas répéter leurs cours. Aujourd'hui, nous allons parler du cours de l'insuline en musculation pour gagner de la masse ensemble et de l'utilisation de stéroïdes et d'hormone de croissance.
Il faut dire tout de suite que l'insuline en solo dans le sport est inefficace et doit être associée à la somatotrophine. Mais si vous décidez d'utiliser ces médicaments, il ne sert à rien d'abandonner la CAA. En général, il faut dire quelques mots sur l'utilisation efficace de toutes les drogues liées au dopage. Pour commencer, vous devez naturellement progresser vers votre développement musculaire génétique. Lorsque vous pouvez travailler avec des poids de travail de 160-180% de votre propre poids au banc ou en squat avec un excès de 200 % de votre propre poids corporel, alors vous avez déjà approché le seuil génétique.
Après cela, vous devez commencer par des cours en solo de Methandrostenolone, Oxandrolone ou Turinabol. Lorsque les cours en solo perdent de leur efficacité, passez aux cours combinés en augmentant progressivement la posologie. Et seulement lorsque toutes les ressources et capacités des stéroïdes anabolisants sont épuisées, vous pouvez penser à l'utilisation de l'hormone de croissance et de l'insuline.
Caractéristiques de l'insuline
Dans le corps, l'insuline agit comme un moyen de transport, fournissant des nutriments aux cellules des tissus. Pour les sportifs, les propriétés anabolisantes du médicament sont plus importantes:
- Accélération de la consommation de composés d'acides aminés par les cellules;
- Activation d'enzymes impliquées dans la glycolyse;
- Augmentation de la réplication de l'ADN, etc.
De plus, il ne faut pas oublier les propriétés cataboliques de l'insuline, par exemple le ralentissement des processus d'utilisation des graisses. En termes simples, l'insuline accélère le gain de masse musculaire et empêche en même temps la lipolyse. Les personnes obèses peuvent gagner de grandes quantités de masse grasse sans une bonne administration de leur cycle d'insuline.
Il existe des médicaments pour différentes périodes d'action sur le corps, et les athlètes n'utilisent qu'une hormone courte ou ultra-courte. Cela est dû au fait que les athlètes ne peuvent contrôler l'apparition des effets de l'insuline sur le corps et sa durée qu'en utilisant ces types de médicaments.
L'effet de l'insuline courte commence une demi-heure après l'administration et dure environ 8 heures. Le médicament ultra-court commence à agir en 5 à 15 minutes et a un effet sur le corps pendant environ 3 à 5 heures.
Comment les bodybuilders doivent-ils prendre l'insuline ?
Vous devez prendre de l'insuline à un moment précis. Pour cette raison, un programme de nutrition diététique approprié est indispensable. Cependant, il ne faut pas manger moins, au contraire, manger comme pour gagner de la masse musculaire, mais le régime doit être permanent. Pendant que vous utilisez de l'insuline, vous devez manger en même temps, manger les mêmes aliments. C'est la seule façon de déterminer le dosage efficace de l'hormone.
Commencez par de petites doses, de 3 à 5 unités. Ensuite, il faut attendre l'apparition d'une hypoglycémie légère, dont les principaux signes sont la somnolence, la fatigue et la faim. Après cela, il est nécessaire de réduire le dosage précédent de 2 UNITÉS. si, après la première dose du médicament, l'hypoglycémie ne se produit pas, augmentez la dose des mêmes 2 unités.
La dose approximative d'insuline au cours de la journée est de 5 à 20 unités, divisées en 2 à 4 doses. En outre, vous devriez toujours avoir un verre près de chez vous pendant tout le cycle d'utilisation du médicament pour arrêter l'hypoglycémie. Vous pouvez l'acheter en pharmacie ou le préparer vous-même. Dans ce dernier cas, la formule suivante doit être utilisée: 1 gramme de glucose par kilogramme de poids corporel, 0,5 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel, 20 grammes de glutamine, 5 grammes de créatine par litre d'eau.
Vous aurez également besoin d'un lecteur de glycémie pour surveiller votre glycémie. Si vous utilisez l'hormone de croissance en conjonction avec l'insuline, une surveillance de la glycémie est également nécessaire. Dans ce cas, vous devez vous injecter de l'hormone de croissance et mesurer votre glycémie avant de manger. Il ne doit pas dépasser 5 mmol. Ensuite, il est nécessaire de maintenir l'insuline à raison de 5 unités, auxquelles il faut ajouter 1 unité supplémentaire pour chaque mmol supplémentaire obtenue après utilisation de l'hormone de croissance. Tous les dosages ci-dessus s'appliquent à une seringue à insuline de 40 UI. C'est une note très importante, car l'insuline est très dangereuse si la dose est dépassée.
Il y a beaucoup de controverse sur la nécessité d'utiliser l'insuline le week-end. Cependant, ce n'est pas tout à fait la formulation correcte de la question. Si vous utilisez en même temps de l'hormone de croissance, des stéroïdes et de l'insuline, vous avez besoin d'un entraînement quotidien, et de préférence deux fois par jour.
Une autre question courante est de savoir quand le médicament est administré: avant le début de la séance, pendant la séance ou à la fin. Dans chacun des cas évoqués, vous recevrez certains dividendes de l'insuline.
Une autre chose est que lorsque de l'insuline est injectée pendant l'entraînement, il est nécessaire d'utiliser un gainer en même temps. Si vous souhaitez suivre un traitement conjoint avec de l'hormone de croissance, les médicaments doivent être pris ensemble.
Il est temps de résumer et de souligner les points les plus importants dans l'utilisation de l'insuline par les sportifs. Utilisez une seringue à insuline spéciale et le dosage du médicament est de 5 à 20 unités lorsqu'il est pris 2 à 4 fois par jour.
Vous devez suivre un régime pendant le cycle, ainsi que prendre de l'hormone de croissance et des stéroïdes. Il est très important de commencer à utiliser le médicament avec une faible dose de 3 à 5 U, et de l'augmenter progressivement jusqu'à ce que la dose efficace soit déterminée. Surveillez votre glycémie pour l'empêcher de descendre en dessous de la barre des 3 mmol.
Pour plus de détails sur la façon dont l'insuline affecte la prise de poids, voir cette consultation vidéo avec un endocrinologue:
