Apprenez à bien utiliser un brûleur de graisse sûr et abordable qui vous aidera à perdre 5 à 10 kg de graisse pendant un régime. La yohimbine est un alcaloïde végétal. C'est un stimulant et aphrodisiaque assez puissant, extrait de l'écorce de l'arbre Yohimbe, qui pousse en Afrique. Aujourd'hui, nous allons parler de l'utilisation du chlorhydrate de yohimbine en musculation.
Propriétés du chlorhydrate de yohimbine
L'action de la substance est similaire à celle de l'éphédrine, mais il existe certaines différences. Ainsi, disons, la yohimbine ne stimule pas la synthèse d'adrénaline et, par conséquent, ne provoque pas d'augmentation de la pression sur les parois des vaisseaux sanguins. Ce médicament est bien toléré et rapidement absorbé. En même temps, même si les doses sont dépassées, les effets secondaires sont extrêmement rares. Parmi les nombreuses propriétés de la Yohimbine, on note les suivantes:
- La production de l'hormone mâle est accélérée;
- L'effet de la thermogenèse est renforcé;
- L'activité musculaire augmente;
- Le travail du système nerveux s'améliore et la concentration de l'athlète augmente;
- Les fonctions cognitives sont améliorées;
- L'attirance sexuelle augmente.
La yohimbine a peu de contre-indications. Il s'agit notamment des maladies du foie et des reins, des troubles du travail du cœur et de l'intolérance au corps. De nombreux athlètes supposent que le médicament est un booster de testostérone et oblige le corps à utiliser les graisses comme source d'énergie. À ce jour, ces hypothèses n'ont aucune base de preuves scientifiques.
Le mécanisme de travail de la yohimbine repose sur sa capacité à bloquer les récepteurs alpha-androgènes, qui sont concentrés dans les endroits de plus grande accumulation de dépôts graisseux (poitrine, cuisses et abdomen). C'est ce qui permet de lutter efficacement contre les graisses.
Utilisations du chlorhydrate de yohimbine
La yohimbine est aujourd'hui utilisée par de nombreux athlètes en raison de sa capacité à accélérer la dégradation des cellules graisseuses. L'énergie reçue au cours de cette réaction peut être dépensée pendant l'entraînement. Le médicament peut être utilisé non seulement par les hommes, mais aussi par les filles. Gagner de la masse musculaire est très difficile, mais se débarrasser de la graisse est encore plus difficile. Un programme de nutrition diététique, d'entraînement et de brûleurs de graisse, auquel appartient Yohimbine, peut y aider.
Une dose sûre du médicament est de l'ordre de 10 à 20 milligrammes. À son tour, pour obtenir des résultats optimaux, vous devez prendre le médicament à raison de 0,2 milligramme pour chaque kilo de votre propre poids. Si vous pesez 90 kilogrammes, vous devez prendre 18 milligrammes de Yohimbine par jour.
La dose quotidienne doit être divisée en trois doses égales et lavée avec de l'eau après utilisation. Le premier repas doit obligatoirement avoir lieu le matin avant les repas. Prenez Yohimbine la deuxième fois environ 60 minutes avant de commencer votre entraînement, et la dernière fois trois ou quatre heures avant un repas.
Si vous commencez à prendre du chlorhydrate de yohimbine, vous devez réduire la quantité de glucides dans l'alimentation, tout en augmentant la proportion de composés protéiques. Cela réduira la synthèse d'insuline, ce qui aide à gagner de la masse grasse. En combinaison avec la Yohimbine, vous pouvez également utiliser des BCAA et des complexes vitaminiques. De plus, lorsque vous perdez du poids, vous ne devez pas prendre le médicament avec de la nourriture, afin de ne pas réduire son efficacité. De plus, pour augmenter l'efficacité du cours, vous pouvez utiliser du café ou des comprimés de caféine à une dose quotidienne de 200 milligrammes.
Mais vous ne devriez pas non plus ajouter d'éphédrine. Cela augmentera considérablement le stress sur le cœur. Vous devez choisir entre la caféine et l'éphédrine. En outre, la liste des médicaments qui ne peuvent pas être utilisés en association avec le chlorhydrate de yohimbine comprend toutes les substances qui améliorent la thermogenèse ou réduisent la synthèse de la noradrénaline. La durée du cours est de 3 à 10 semaines.
Pour plus d'informations sur le chlorhydrate de yohimibine, voir cette critique vidéo:
