Description du jus de citron. Ses caractéristiques et sa composition. Avantages et contre-indications d'utilisation. Comment boire un verre à jeun ? Les propriétés du jus de citron ne se limitent pas à cela. Il aide à normaliser le métabolisme eau-sel et glucides, améliore le teint et stabilise la température corporelle. De plus, le produit peut neutraliser le venin des araignées, des abeilles et des scorpions.
Contre-indications à l'utilisation de jus de citron
Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques du jus de citron, il convient de rappeler qu'une consommation excessive du produit entraîne invariablement de mauvaises conséquences. A noter également qu'il ne peut pas être bu sous sa forme pure. Il affecte négativement l'émail des dents et crée une acidité accrue dans l'estomac. Par conséquent, le liquide est le plus souvent dilué avec de l'eau ou ajouté à d'autres jus.
Les contre-indications à l'utilisation du jus de citron sont données ci-dessous:
- Gastrite érosive … Des vertiges fréquents, une sensation de lourdeur dans l'estomac, des nausées accompagnées de vomissements, de diarrhée ou de constipation, des plaques gris-blanc sur la langue et une salivation excessive sont observés.
- Ulcère intestinal … Les ingrédients du jus de citron peuvent augmenter les flatulences, la transpiration, les nausées, les vomissements et les éructations acides. Le patient a une forte perte de poids.
- Pancréatite … Les huiles essentielles contenues dans le produit peuvent irriter le pancréas et provoquer une aggravation.
- Hépatite … Il existe un risque de développer des cancers et une cirrhose du foie. L'appétit, en règle générale, est absent, il y a une faiblesse générale, une apathie et des douleurs articulaires.
- Lithiase biliaire … Douleur dans l'hypochondre droit, augmentation de la température corporelle et de la transpiration, des vomissements de bile sont observés, des taches jaunes apparaissent sur la peau, les selles se décolorent.
- Période de lactation … Il existe un grand risque que le bébé soit affecté négativement par les ingrédients contenus dans le jus de citron. Il aura des éruptions cutanées, l'appétit s'aggravera, des coliques apparaîtront.
- Dyskinésie biliaire … Le patient ressent une douleur sous la côte, un engourdissement dans les jambes et les bras, des palpitations cardiaques et des ballonnements. Une stagnation de la bile, une décoloration des selles et de l'urine sont possibles.
- Entérocolite … La composition chimique du mamelon citron peut provoquer des douleurs dans la région du nombril, des flatulences, de la diarrhée et de la constipation, des troubles du métabolisme tissulaire et une perte de poids.
- Cholécystite … Il existe une intoxication générale du corps, des palpitations cardiaques, des frissons, des nausées, de la fièvre, une irritabilité excessive et de l'insomnie.
- Intolérance individuelle aux composants individuels … Il y a des éruptions cutanées sur le corps, des démangeaisons, une incohérence et une transpiration accrue. Le patient a des nausées, accompagnées de vomissements, d'abcès sur la muqueuse gastrique et d'une détérioration de l'activité mentale.
Il est préférable de consulter un professionnel qualifié avant de boire du jus de citron. Il procédera aux examens nécessaires et déterminera si la composition chimique vous provoquera une réaction allergique et en quelles quantités il est recommandé de boire le liquide.
Comment prendre du jus de citron à jeun ?
Pour aider le corps à tirer plus d'énergie des aliments et à normaliser les processus internes, il est recommandé de boire régulièrement du jus de citron. Lorsque nous nous réveillons, les tissus du corps ont besoin de liquide, alors l'eau avec du citron vient à la rescousse.
La boisson tonifie efficacement, sature de composants biologiquement actifs et élimine les toxines, aide à lutter contre l'excès de calories et provoque une sensation de satiété durable.
Buvez de l'eau citronnée une demi-heure avant de manger. Pendant ce temps, les processus métaboliques commenceront pleinement dans le corps, le suc gastrique commencera à être produit et la composition chimique du jus de citron agira comme prévu.
Pour préparer une boisson, ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé à 200 ml d'eau tiède. Pour améliorer le goût, les gourmands ajoutent parfois une cuillère à café de miel.
Rappelez-vous que la régularité est importante dans cette affaire, pas l'excès. Ne buvez pas plus d'un verre d'eau citronnée. Les résultats de la consommation de jus de citron à jeun seront visibles après trois jours. La peau sera rajeunie, les lésions d'acné diminueront et les selles se stabiliseront. Mais il vaut la peine de s'abstenir d'une telle boisson pour ceux qui ont des contre-indications à l'utilisation du citron.
Il est également important de noter qu'il est préférable de boire de l'eau citronnée avec une paille. Ainsi, il y a un contact minimum du liquide avec l'émail des dents et une meilleure absorption des composants. Comment boire du jus de citron à jeun - regardez la vidéo:
Nous avons donc établi que le jus de citron est une boisson très riche qui contient de nombreux composants vitaux. Il est seulement important de se souvenir de l'apport quotidien et des contre-indications particulières d'utilisation.
