Que sont les brûleurs de graisse et à quoi servent-ils ? Quel effet ont-ils ? Vous apprendrez tout cela dans l'article. Composition des brûleurs de graisse:
- thé vert et guarana - extraits;
- le picolinate de chrome;
- L-carnitine;
- L-tyrosine;
- extrait d'écorce de saule blanc;
- chitosane;
- yohimbine;
- caféine;
- vitamine B6;
- les acides gras omega-3.
En fait, la plupart des médicaments améliorant les performances ont en même temps des propriétés de combustion des graisses. Le fait est que les principaux composants de l'énergétique sont capables de stimuler la libération d'adrénaline, ou ils ont eux-mêmes le même effet. L'hormone adrénaline est un mobilisateur d'énergie.
Types de brûleurs de graisse
Ici, vous devriez commencer par la thermogénique - ce sont des suppléments qui agissent en augmentant la température de votre corps. C'est ainsi que le corps se débarrasse de la graisse tout seul. Ces suppléments sont à base de caféine. Avec des problèmes avec le cœur et les vaisseaux sanguins, ainsi que le système nerveux, ces brûleurs de graisse sont dangereux. Il en va de même pour la tendance à l'hypertension.
C'est maintenant au tour de parler des bloqueurs. Ces brûleurs de graisse contiennent essentiellement du chitosane. Ils sont sans danger pour les athlètes de musculation. Mais il y a un effet secondaire - l'indigestion.
Le prochain type de supplément pour brûler les graisses est celui des stimulants, qui contrôlent le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Ces médicaments sont capables de modifier le fonctionnement de la glande thyroïde de telle sorte qu'il y ait une accélération impressionnante du métabolisme hormonal. Il y a beaucoup d'effets secondaires ici, y compris la tachycardie et l'hypothyroïdie secondaire. Vous ne pouvez recevoir de tels fonds qu'après avoir parlé à un endocrinologue.
En parlant des types de brûleurs de graisse, vous devez absolument vous arrêter à la L-carnitine. Grâce à lui, le corps devient plus résistant. De plus, le métabolisme s'accélère de manière impressionnante. Malgré le fait qu'un tel médicament soit vendu en pharmacie, ses dosages sont insuffisants pour utiliser l'option pharmacie pour les sportifs. Ici, il est préférable d'acheter le produit dans un magasin spécialisé en nutrition sportive.
Les acides oméga-3 sont un autre type de supplément pour les athlètes. Elle repose sur l'action de plusieurs acides, plus précisément de trois. Grâce à eux, il devient possible d'accélérer la combustion des graisses sous-cutanées. Ces médicaments ont un effet positif sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
En conclusion, il convient de mentionner les bloqueurs de cortisol, qui ont un effet impressionnant sur les processus de perte de poids en excès.
Préparations complexes pour brûler les graisses
Commençons par le fait que les complexes de combustion des graisses ne sont pas les mêmes et qu'ils affectent l'athlète de différentes manières. Ils ont des propriétés différentes, une vitesse d'action, des effets secondaires. De plus, ces médicaments peuvent avoir des fonctions différentes. Si vous cherchez à développer vos muscles et à augmenter votre force, alors jetez un œil à un magasin de stéroïdes en ligne.
Afin d'obtenir un effet maximal, vous devez prendre plusieurs préparations contenant des protéines et des acides aminés à la fois. Avant de prendre telle ou telle combinaison de brûleurs de graisse, il est impératif que vous vous mettiez d'accord avec votre médecin et votre entraîneur. Le fait est que dans le cas d'une combinaison incorrecte, de graves dommages corporels sont possibles.
Suppléments brûle-graisses
Les brûleurs de graisse sportifs sont très importants dans la lutte contre la graisse sous-cutanée. Parmi les plus efficaces et les plus nécessaires, il convient de souligner les suivants:
- vitamine C;
- carnitine;
- sélénium;
- calcium;
- zinc;
- extrait de thé vert;
- caféine.
Vitamine C
C'est une grande aide pour ceux impliqués dans le culturisme. C'est aussi un antioxydant très puissant. Si vous touchez le dosage, vous devriez prendre de 500 à 2000 milligrammes par jour lorsque vous mangez.
Carnitine
L'une des principales tâches de la carnitine est de transporter les molécules de graisse dans les mitochondries cellulaires, qui ont des effets de combustion des graisses. En conséquence, une énergie suffisante est fournie.
En prenant le médicament avant l'exercice, vous pouvez accélérer le processus de combustion des graisses et vous débarrasser de l'état de fatigue. De plus, la carnitine est une excellente aide pour augmenter la production de testostérone dans le corps, et elle est excellente pour brûler les graisses.
Il est recommandé de prendre de la carnitine 500-2000 mg avant le petit-déjeuner, littéralement une demi-heure, puis avant l'entraînement et avant d'aller au lit.
Sélénium
Une carence en cette substance provoque des interruptions du travail du système endocrinien, en particulier de la glande thyroïde. Les défaillances dans sa fonctionnalité sont assez dangereuses. Cela peut provoquer une maladie telle que l'hypothyroïdie. Le métabolisme ralentit, les amas graisseux commencent à se développer activement. Avant de prendre du sélénium, consultez un spécialiste - il vous prescrira la posologie nécessaire.
Zinc
Lorsque vous mangez des aliments hypocaloriques, les vitamines nécessaires sont fournies au corps en quantités limitées. Il en va de même pour les oligo-éléments. La carence en zinc est particulièrement dangereuse. De ce fait, une diminution de la sécrétion de testostérone est possible.
De plus, la carence en zinc a un effet négatif sur la glande thyroïde. En conséquence, il réduit la production d'hormones thyroïdiennes, ce qui entraîne une augmentation de la graisse corporelle. Seulement 25 mg de zinc par jour et ça devrait aller. C'est assez pour élever la sécrétion de testostérone à la normale. Il en va de même pour les hormones thyroïdiennes. De plus, le taux des processus métaboliques augmente.
Pour augmenter l'absorption du zinc, vous devez le prendre avec du magnésium avant d'aller au lit. La réception doit se faire à jeun. Caféine. La caféine peut vous aider à perdre de la graisse plus rapidement. C'est un excellent booster métabolique, ce qui signifie que pendant l'entraînement, vous pouvez brûler une graisse corporelle impressionnante. Vous devez consommer entre 100 et 200 mg de caféine le matin et 1 à 2 heures avant le début de l'entraînement.
Calcium
C'est une aide active pour la santé des os et un agent efficace de combustion des graisses.
Médicaments brûle graisse
Nous parlons de boosters qui, après deux semaines d'utilisation de brûleurs de graisse, viennent à la rescousse en tant que combattants actifs avec des dépôts de graisse.
- Forskoline. À la suite de l'application, les récepteurs des cellules graisseuses deviennent plus sensibles. La graisse est libérée des cellules et utilisée comme combustible énergétique. Doit être pris de 20 à 50 mg avant les repas 2-3 fois par jour.
- Évodiamine. En raison de son utilisation, la combustion des graisses se produit plus rapidement. L'appétit diminue, l'absorption des glucides ralentit. Il doit être pris de 30 à 50 mg 2 à 3 fois par jour.
- Feuille de Wakamé - extrait de plante qui aide à brûler les graisses. Le médicament doit être pris de 150 à 200 mg 2 à 3 fois par jour avant de manger.
- Synéphrine est un formidable accélérateur d'échanges. Cependant, il n'affecte pas le cœur et les vaisseaux sanguins.
Il est utile de prendre de l'hormone de croissance avant l'exercice. Il doit être consommé avant de commencer l'exercice. Avec un apport à long terme et régulier d'hormone de croissance, il devient possible d'accélérer considérablement le processus de combustion des graisses. Les brûleurs de graisse fonctionnent très efficacement sur les filles.
Dans tous les cas, avant de commencer à prendre ces ou ces suppléments, vous devez absolument consulter un spécialiste. Oui, et il faut aussi discuter avec le coach. Des doses mal choisies peuvent conduire à des résultats négatifs.
Revue vidéo des médicaments pour brûler les graisses:
