Définition de l'hyperphagie boulimique et ses principales causes. Symptômes et signes distinctifs pour le diagnostic dans la population. Les principales méthodes de contrôle et les principes de prévention des maladies. La frénésie alimentaire ou frénésie alimentaire est un type de trouble de l'alimentation qui se caractérise par une sensation de faim incontrôlable. En conséquence, une personne consomme une énorme quantité de nourriture sans s'en apercevoir en raison du manque de sensation de satiété. Cette condition peut durer de plusieurs heures à une journée et entraîner une prise de poids.
Facteurs de développement du trouble de l'hyperphagie boulimique
Le problème de la suralimentation s'accentue chaque année. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de raisons qui peuvent conduire au développement de la frénésie alimentaire. Et le plus souvent, cela se produit en raison d'une combinaison de plusieurs facteurs à la fois, ce qui aggrave à la fois l'évolution de la maladie et son traitement à l'avenir.
Toutes les causes de frénésie alimentaire ne sont pas divisées en plusieurs groupes:
- Psychologique … Comprend divers troubles mentaux tels que les troubles du sommeil, les névroses, la paranoïa, les délires. Mais l'essentiel, en règle générale, est la présence de dépression. C'est cette maladie qui précède ou accompagne toujours le développement de la suralimentation. Des sentiments constants d'insatisfaction, de fatigue, de manque de confiance en soi et de faible estime de soi conduisent une personne à rechercher le plaisir dans la nourriture.
- Social … Cela comprend un environnement malsain dans la société, la famille, les amis et les connaissances. En règle générale, les premières violations se produisent dans l'enfance. L'habitude de nombreux parents d'associer nourriture et récompense est ancrée dans la mémoire de l'enfant depuis longtemps et devient un problème. Dans le monde des adultes, les violations sont basées sur des normes de minceur généralement acceptées, dont tout le monde ne peut se vanter. En conséquence, il y a un sentiment d'inégalité, de solitude même parmi les gens et des problèmes de saisie compensatoires.
- Biologique … Ce groupe est le plus diversifié. La défaite des structures du cerveau, en particulier de l'hypothalamus, entraîne une perturbation du flux d'impulsions concernant la sensation de satiété et de faim. On pense qu'en raison d'une production insuffisante de sérotonine et d'autres substances biologiquement actives, leur transmission peut également être inhibée. Les principaux composants du système endocrinien sont les hormones leptine et ghréline, dont le dysfonctionnement peut entraîner de graves troubles dans tout le corps.
- Héréditaire … La présence du même diagnostic chez l'un des proches confirme presque toujours le diagnostic. Cela est dû à la fois aux manières parentales et à la prédisposition génétiquement déterminée. Dans ce cas, ils évoquent la transmission de mutations spontanées sur plusieurs générations, et avec elles la propension à développer la maladie.
- Nourriture … Une mauvaise nutrition, qui comprend des collations rapides, l'utilisation d'aliments épicés, frits et gras, a tendance à ralentir le processus de satiété. Pour cette raison, une personne cesse de contrôler la fréquence et le volume des aliments, les augmentant progressivement jusqu'à une quantité critique.
- Immunitaire … Comme vous le savez, lors du transfert de toute maladie, le patient subit la perte de nombreux oligo-éléments et nutriments importants dans le corps. En conséquence, une alimentation équilibrée devient le maillon le plus important sur le chemin de la guérison. Mais la consommation excessivement fréquente d'aliments copieux dans cet état ne s'améliore pas, mais ne fait que l'aggraver.
Les principaux symptômes de l'hyperphagie boulimique
Les manifestations cliniques de la gourmandise sont assez évidentes et perceptibles pour les autres. Mais le principal problème est que beaucoup perçoivent cela comme un appétit normal ou accru, ne comprenant pas les conséquences auxquelles ils pourraient s'attendre. La personne elle-même ne peut pas non plus évaluer de manière critique son état et même, au contraire, essaie de le cacher de toutes les manières possibles.
Aujourd'hui, il existe 3 grands groupes de symptômes de l'hyperphagie boulimique:
- Comportement … Ce genre de propos est basé sur la continuité de la consommation alimentaire pendant plus de deux heures voire une journée entière, mais pas toujours. Parfois, les gens mangent en petites portions en compagnie d'amis, mais ils compensent le manque en mangeant seuls à la maison. Il est caractéristique que la plupart d'entre eux cachent également leurs goûts et leurs souhaits, peuvent cacher de la nourriture pour plus tard ou la manger même sans signes de faim. La maîtrise de soi chez ces personnes est presque totalement absente. Ils ne peuvent pas s'arrêter ou refuser quoi que ce soit, quelle que soit la satiété.
- Émotif … C'est tout ce que le patient ressent au quotidien. Malheureusement, un apport alimentaire constant ne leur apporte pas de satisfaction morale. Au contraire, il déprime encore plus l'état mental, le rapprochant d'un état dépressif. L'incapacité d'en avoir assez fait qu'une personne a honte de la quantité mangée devant elle-même et les autres. En train de manger, ils semblent plonger dans une transe, où ils ne peuvent absolument pas se contrôler. En plus de tout cela, la majorité des patients sont également obèses. Naturellement, ils ne peuvent pas contrôler leur poids en corrigeant la nutrition, ce qui est encore plus frustrant. La seule joie est encore le processus de manger de la nourriture, qui ferme ce cercle vicieux dans la vie du patient. Par conséquent, un manque constant d'humeur est également un signe important de suralimentation.
- Fonctionnel … Ce type de régime contribue au développement de nombreux troubles dans l'organisme. L'inactivité physique, une fatigue accrue, des troubles du sommeil se développent. Une douleur fantôme à la tête, à l'abdomen ou aux articulations peut survenir sans raison apparente. On note des ongles cassants, une chute des cheveux, des modifications du type de peau, des maladies du système respiratoire (ARVI, grippe, pharyngite). Le tractus gastro-intestinal souffre du développement d'une stomatite, d'un ulcère gastroduodénal, d'un reflux gastro-œsophagien, d'une altération de la motilité du côlon (constipation ou diarrhée) et même d'hémorroïdes. Réduction du tonus musculaire. Léthargie, somnolence, manque de motivation à l'action apparaissent.
Noter! Les symptômes décrits ne deviennent pas immédiatement perceptibles. Au début de la maladie, seuls les symptômes individuels peuvent être diagnostiqués, mais ils doivent déjà alerter.
Caractéristiques de la lutte contre l'hyperphagie boulimique
L'approche du traitement de l'hyperphagie boulimique devrait être une approche étape par étape. Tout d'abord, il est nécessaire de connaître le principal facteur de départ et de l'éliminer. Parfois, seul ce moment aide le patient à se mettre sur la voie du rétablissement. Mais encore, dans la plupart des cas, une thérapie complexe et à long terme est nécessaire. Deuxièmement, vous devez enseigner au patient la maîtrise de soi et ensuite seulement recourir à des traitements auxiliaires.
Conseils généraux pour les crises de boulimie
Il existe des normes généralement acceptées pour un mode de vie sain. Ce sont eux qui sous-tendent le traitement de cette maladie. Ne limitez pas la personne et n'utilisez pas le mot "régime" lorsque vous parlez. Il est nécessaire de lui faire comprendre avec compétence qu'il ne s'agit pas d'une interdiction, mais d'une correction, avec laquelle beaucoup parviennent à guérir, améliorer et augmenter l'espérance de vie.
Voici quelques-uns de ses principes:
- Élimination des stocks de malbouffe … N'avoir que des aliments sains à la maison réduira la fréquence de consommation de tout autre aliment. Il sera plus facile pour une personne de s'adapter à un tel régime, surtout si, à part elle, il ne trouve rien sur les étagères de la cuisine. Assurez-vous d'exclure les collations contenant des glucides légers (biscuits, bonbons, crème glacée) ou les aliments secs. Il est préférable de manger votre propre nourriture à l'air frais. Il est impératif de surveiller la valeur nutritionnelle, la teneur optimale en vitamines et minéraux.
- Planifier la journée … C'est un bon conseil de tenir un journal dans lequel vous pouvez définir l'heure et le type de nourriture que vous mangez. Il est nécessaire d'indiquer tous les aliments consommés pour la journée, afin qu'il soit possible plus tard d'ajuster les recommandations ultérieures. Des routines quotidiennes de pesée et d'entraînement, le cas échéant, sont également pratiquées. A la fin de la semaine, les résultats sont calculés et évalués.
- Revitalisation du mode de vie … Cela signifie une activité physique constante et dosée. Cela peut être soit une séance d'entraînement dans le gymnase ou une course dans le stade. Toute activité physique (aller au magasin, promener le chien dans un parc ou faire du vélo) est encouragée, ce qui aidera non seulement à activer les processus métaboliques, mais aussi à réduire le temps libre pour trop manger. Ils contribuent également à une résistance accrue au stress et à la mauvaise humeur.
- Régulation du sommeil … Pour chaque individu, en fonction de la routine quotidienne d'une personne, les intervalles horaires optimaux pour le sommeil sont déterminés, il doit être complet et profond. Pour ce faire, conseillez au patient de définir la même heure pour s'endormir et de la respecter tous les jours. Pour accélérer le développement d'une habitude, vous pouvez pré-répéter une série de procédures de bain tous les soirs. Au fil du temps, cela aidera à signaler au cerveau de dormir. Il est important d'exclure le sommeil diurne, dont l'improductivité a été prouvée et ne fait que perturber le fonctionnement de l'organisme.
- Rejet des mauvaises habitudes … Il est connu que l'alcool et d'autres substances psychotropes peuvent affecter négativement le travail des structures sous-corticales du cerveau. En raison de leur mécanisme d'action, ils ralentissent les processus de réflexion, ont un effet inhibiteur sur la production de nombreux neurotransmetteurs, dont la sérotonine, dont une diminution de la quantité conduira certainement à un état dépressif. Ceci, combiné à d'autres facteurs, créera un problème.
Thérapie mentale pour les crises de boulimie
Ce type de traitement est le traitement le plus courant et le plus efficace pour les troubles de l'alimentation. Un psychothérapeute sait le mieux comment gérer les crises de boulimie. Les spécialistes de ce profil utilisent une variété de techniques qui ont connu à plusieurs reprises un succès dans la médecine de notre siècle. Par conséquent, vous n'avez pas besoin d'avoir peur et de toujours prendre rendez-vous.
Aujourd'hui, il existe trois directions en psychothérapie:
- Personnel … Mis en œuvre par la thérapie cognitivo-comportementale. Cette méthode vise à changer les perspectives du patient lui-même. Au premier stade, le médecin découvre les principaux déclencheurs d'influence et au deuxième stade, il enseigne comment y faire face. Une prise de conscience progressive de la cause aide une personne à changer d'attitude à son égard et, à l'avenir, même à cesser de s'en apercevoir. Le soin lui-même se déroule sous forme de séances horaires en groupe individuel pour chacun à son rythme. Elle est également pratiquée en association avec d'autres thérapies.
- Interpersonnelle … Cette technique permet une large divulgation du problème. L'essentiel ici est d'établir un contact étroit du patient avec ses proches et ses amis. On pense que pour les personnes souffrant de cette maladie, le soutien de l'environnement est très important. Après tout, c'est leur absence qu'ils essaient de remplacer par de la nourriture. Ce type d'aide a un effet bénéfique sur l'attitude d'une personne envers les autres. Ils deviennent plus confiants et plus ouverts dans la société. En conséquence, le fond émotionnel s'améliore et le risque de dépression diminue.
- hypnotisant … Beaucoup de gens n'aiment pas cette méthode de traitement, mais son efficacité ne cesse d'étonner. Premièrement, il trouve plus rapidement que les autres dans le subconscient du patient la cause de la suralimentation et sans aucune autre aide peut l'éliminer. Deuxièmement, réaliser de telles séances permet d'obtenir le résultat après seulement quelques visites, sans utiliser aucun médicament. Il a également un effet bénéfique sur l'état général d'une personne, la rendant moins irritable et renfermée.
Traitement médicamenteux pour la frénésie alimentaire
Malheureusement, aujourd'hui, ce type de traitement n'a pas été largement utilisé. Il existe de nombreux groupes différents de médicaments, mais leur efficacité est très faible. Il faut dire aussi qu'ils ne sont quasiment jamais utilisés en monothérapie. Le plus souvent, il s'agit d'une combinaison avec d'autres traitements.
Et pourtant, sur la base des facteurs étiologiques de la maladie, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:
- Médicaments anti-dépresseurs … Substances psychotropes de nature chimique, qui neutralisent le sentiment de dépression, améliorent l'humeur et augmentent l'activité mentale. Parmi les plus connus figurent l'amitriptyline, la paroxétine et la fluoxétine. Ils constituent la classe de médicaments principale et la plus efficace.
- Ataratiques ou anxiolytiques … Ce sont des substances médicinales qui peuvent supprimer l'anxiété, la nervosité accrue et les sentiments de peur. Ils soulagent également le stress émotionnel et corrigent les troubles du sommeil. Grâce à ces effets, le patient se calmera, sera plus équilibré et tranquille. L'oxydine, le triazolam et le phénazépam sont utilisés aujourd'hui.
- Sédatifs … Ils sont utilisés assez souvent et ont un bon effet thérapeutique. L'avantage de ce groupe est la base naturelle de la plupart des médicaments et un petit nombre d'effets secondaires. Ils régulent l'activité des processus cérébraux, équilibrant ainsi les processus d'excitation et d'inhibition. Accélère la phase d'endormissement. On utilise de la teinture de valériane, d'agripaume, de Sedavit.
- Antipsychotiques de nouvelle génération … Les dérivés de la rispéridone et de la clozapine sont les dérivés les plus couramment utilisés aujourd'hui. Leur action repose sur un effet bénéfique sur le métabolisme des cellules du cortex cérébral. De ce fait, ces derniers deviennent plus résistants à l'influence des hormones de stress (adrénaline, corticoïdes).
- Adaptogènes … Ce groupe de médicaments a un effet tonique et tonique sur l'ensemble du corps humain. Ils sont également fabriqués à base de plantes, c'est pourquoi ils n'ont pratiquement aucune contre-indication d'utilisation. Les extraits de leuzea et d'aralia sont utilisés plus souvent que d'autres et sont recommandés pour le traitement pathogénique.
Physiothérapie pour les crises de boulimie
L'application de cette méthode est indirecte, mais très importante. La méthode, connue depuis longtemps, mais peu utilisée aujourd'hui, est mieux combinée avec l'influence psychothérapeutique. Parfois même en même temps. Il existe de nombreuses méthodes qui deviennent le sujet de choix directement pour chaque patient lorsqu'il décide comment se débarrasser de l'hyperphagie boulimique.
En voici quelques-uns:
- Exercices de respiration … Un moyen incroyablement efficace, qui est maintenant mis en œuvre principalement à travers le yoga. Le positionnement correct du corps, le contrôle des muscles respiratoires pour le développement d'une respiration profonde et rare a un effet bénéfique sur l'état psycho-émotionnel du patient. C'est aussi une bonne méthode dans la lutte contre l'excès de poids.
- Exercices physique … Cet article permet une activité très variée. Tout dépend de la présence d'une autre pathologie somatique chez une personne, de son âge et de ses données physiques. Tout type de sport (marche, course, procédures aquatiques) sous la supervision d'un thérapeute est le bienvenu. Une symptomatologie positive rapide a été prouvée sous la forme d'une diminution des aliments consommés, d'une diminution du poids corporel et d'une amélioration de l'état général.
- Acupuncture … Ce type d'action est hautement sélectif et efficace. Aujourd'hui, il existe une carte du corps humain avec des points de projection des organes internes et des centres de la douleur. Grâce à cela, une suppression ciblée de l'irritabilité, de l'anxiété et de la fatigue est possible. La méthode a de bonnes critiques, mais nécessite une sélection rigoureuse d'un spécialiste.
Comment se débarrasser de la suralimentation compulsive - regardez la vidéo:
L'hyperphagie boulimique est une maladie qui répond bien au traitement à n'importe quel stade, mais, malheureusement, est très souvent négligée. Il ne faut pas oublier qu'un diagnostic rapide peut empêcher le développement de complications aussi redoutables que l'obésité, l'hypertension et le diabète sucré de type II. Par conséquent, vous devez surveiller attentivement votre santé et écouter tous les conseils sur un mode de vie sain.
