Découvrez pourquoi les scientifiques pensent que l'hormone Irisin vous aidera à perdre du poids pour toujours, seulement des preuves scientifiques. Tout le monde sait que pour perdre du poids, il suffit de manipuler l'indicateur de la valeur énergétique du programme nutritionnel. Cependant, pour obtenir des résultats plus rapidement, l'activité physique est indispensable. L'exercice accélère non seulement l'utilisation du tissu adipeux, mais améliore également la santé. Aujourd'hui, nous allons parler d'une nouvelle substance découverte il y a plusieurs années - l'irisine, une hormone qui brûle les graisses.
L'irisine, une hormone qui brûle les graisses: résultats de la recherche
Lors de recherches menées en 2012, des scientifiques ont découvert une nouvelle substance hormonale synthétisée par l'organisme sous l'influence d'un effort physique. Il participe activement à la combustion des réserves de graisse, et contribue également à renforcer les muscles. La nouvelle substance a été nommée irisine - une hormone de combustion des graisses pour les athlètes.
Cependant, les expériences ultérieures ont montré des résultats moins encourageants, mais avant tout. Il y a eu deux études de ce type et elles ont suscité des doutes sur les méthodes utilisées pour analyser la concentration d'une substance dans le sang. Dans le même temps, à la tête d'un groupe de scientifiques qui ont réussi à découvrir l'irisine, une hormone brûle-graisse pour les sportifs, Bruce Spilgelman a exposé les raisons du scepticisme de ses collègues.
À son avis, cela est dû à la méthode par laquelle la synthèse d'une substance dans les structures cellulaires du tissu musculaire a été découverte. Spielgelman, en collaboration avec Stephen Gigi, a utilisé une méthode innovante de spectrométrie de masse quantitative dans leur étude. En conséquence, ils ont suggéré que lors de la synthèse (traduction) de l'irisine, au lieu du signal ATG dans le corps, l'ATA est utilisé.
C'est le fait que la substance hormonale a été synthétisée par le signal ATA qui a empêché d'autres chercheurs de trouver la substance hormonale, qu'ils ont perçue comme un pseudogène. De cela, il a été conclu que l'irisine n'est pas capable de produire un effet significatif sur le corps. Aujourd'hui, les scientifiques ne connaissent que quelques gènes qui utilisent le signal ATA, mais ce fait ne peut pas être une raison pour réfuter leur existence.
Ces substances sont simplement séparées en une classe distincte, car leur structure moléculaire est très complexe. Les auteurs de la découverte affirment que l'irisine, l'hormone humaine qui brûle les graisses chez les athlètes, ressemble à une substance présente dans le corps des rongeurs. À leur avis, le sang d'une personne contient toujours plusieurs nanogrammes de l'hormone, ce qui ne peut en aucun cas réduire son importance pour notre corps.
La même insuline peut aussi être contenue à petites doses, mais son rôle dans le fonctionnement de l'organisme n'est pas remis en cause. En réponse aux critiques du monde scientifique dans leur allocution, des chercheurs de Harvard ont développé des systèmes de mesure de la concentration de l'hormone dans le sang des sportifs. Gigi et Spilgelman ont été soutenus par le chercheur indépendant Francesco Celi au Virginia Commonwealth University Medical Center. Il est convaincu que la nouvelle méthodologie de recherche prouvera que l'irisine, une hormone qui brûle les graisses pour les athlètes, est présente dans le sang humain.
Selon Seli, la méthode de détermination de la concentration de la substance hormonale est assez précise. Les scientifiques sont également confiants. Cette recherche dans ce sens doit être poursuivie et, tout d'abord, étudier les mécanismes de l'hormone. Le plus important est de déterminer comment l'irisine peut affecter les tissus adipeux blancs et bruns, ainsi que les processus énergétiques.
À l'heure actuelle, la découverte d'une nouvelle substance hormonale est considérée comme une percée majeure dans le domaine de la médecine. Rappelons que les scientifiques doivent révéler de nombreux secrets de l'effet de l'activité physique sur le corps humain. L'irisine, une hormone brûle-graisse récemment découverte pour les athlètes, fera un pas de plus vers le succès.
Au cours d'études sur les rongeurs, il a été prouvé que la substance avait un effet positif sur la composition du sang et les processus métaboliques. Étant donné que les études humaines n'ont pas encore été menées, il est trop tôt pour parler de l'efficacité de l'hormone pour notre corps. Il est sûr de dire que sous l'influence d'un entraînement à haute intensité, la concentration d'irisine dans le sang augmente fortement. Les recherches ultérieures utiliseront probablement un protocole créé par des scientifiques de Harvard.
Cependant, la nouvelle méthode présente un inconvénient assez sérieux - lors de la préparation d'un échantillon de sang pour la recherche, une partie de l'hormone se décompose, ce qui affecte négativement la précision de la mesure. Gigi et son collègue sont optimistes et travaillent actuellement à améliorer leur protocole de recherche.
Irisine, une hormone brûle-graisse: faits célèbres
Lors de tests auxquels des souris ont participé, la substance a pu ralentir les processus de liponéogenèse de 20 à 60%. Comme nous l'avons dit plus haut, il n'est désormais plus nécessaire de tirer des conclusions de grande envergure et il est nécessaire de garder la tête froide. Il est possible que l'irisine, une hormone brûle graisse destinée aux sportifs, soit un excellent outil pour lutter contre l'excès de poids, mais la situation inverse est également possible. Parlons de ce que l'on sait des études sur les rongeurs.
Combustion des graisses et autres effets
Aujourd'hui, les scientifiques attribuent de nombreux effets positifs à l'irisine, par exemple:
- Ralentir la formation de plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution du risque de développer une athérosclérose.
- Accélération du métabolisme et optimisation de la dépense énergétique dans le myocarde.
- Biogenèse améliorée dans les mitochondries.
- Restauration de la longueur naturelle des télomères dans les structures cellulaires, ce qui est extrêmement important dans la prévention de nombreux maux, ainsi que pour ralentir le processus de vieillissement.
Améliorer le diagnostic des troubles du système endocrinien
Il est possible que l'irisine, une hormone de combustion des graisses destinée aux athlètes, puisse à l'avenir être utilisée pour diagnostiquer de nombreuses affections du système endocrinien. Par exemple, la substance peut devenir un marqueur du syndrome des ovaires polykystiques chez les adolescentes. En conséquence, les médecins auront la possibilité de commencer le traitement plus tôt.
Rappelons qu'il s'agit d'une maladie assez courante qui touche un assez grand nombre de femmes en âge de procréer. Selon les organisations internationales de santé, leur nombre atteint 20 pour cent. Parmi les principaux symptômes de la maladie, il convient de souligner:
- Problèmes d'ovulation.
- Accélération de la synthèse de testostérone dans le corps féminin.
- Obésité.
- Augmentation de la résistance à l'insuline.
Tout problème avec le travail du système endocrinien dans le corps féminin peut devenir un obstacle sérieux à une ovulation normale. L'irisine, une hormone qui brûle les graisses récemment découverte pour les athlètes, peut aider à diagnostiquer cette maladie.
À l'adolescence, la concentration de l'hormone est augmentée
Des scientifiques grecs ont mené une expérience à laquelle ont participé 23 adolescentes souffrant du syndrome des ovaires polykystiques, ainsi que 17 filles sans problème de santé du même âge. Les représentants du premier groupe ont montré non seulement un niveau accru de testostérone, mais également d'irisine. Les scientifiques continueront d'étudier le rôle de la nouvelle hormone.
L'un des traitements les plus efficaces pour cette maladie consiste à réduire la quantité de glucides dans l'alimentation. Comme vous le savez, cela vous permet de réduire la résistance à l'insuline du corps, qui est désormais considérée comme l'une des principales raisons du développement de la maladie.
Irisine et tissu adipeux brun
L'article d'aujourd'hui est principalement consacré aux propriétés de combustion des graisses de la nouvelle substance hormonale et il est temps de revenir sur cette question. Les scientifiques ont découvert que l'irisine, une hormone qui brûle les graisses pour les athlètes, accélère la conversion des cellules adipeuses blanches en cellules brunes. Rappelons que ces tissus ne sont pas destinés à stocker des réserves d'énergie, mais à les brûler.
Sur la base des résultats disponibles des études sur la souris, les scientifiques ont suggéré que 50 grammes de tissu adipeux brun peuvent brûler environ 20 pour cent des calories contenues dans les aliments quotidiennement. Cela donne raison de parler du rôle extrêmement important de la graisse brune dans la lutte contre la surcharge pondérale.
Au cours de l'expérience, il a été constaté qu'il existe une corrélation directe entre l'activité des tissus adipeux bruns et la vitesse des processus métaboliques. De plus, on suppose que chez certaines catégories de personnes le nombre de cellules graisseuses brunes est significativement plus élevé que chez d'autres:
- Le nombre de tissus adipeux bruns dans le corps des personnes minces est beaucoup plus élevé que celui des personnes grasses.
- À un jeune âge, la quantité de ces tissus est plus élevée.
- La quantité de graisse brune est influencée par la concentration de sucre dans le sang.
Les bébés ont beaucoup de graisse brune, ce qui protège le corps du bébé de l'hypothermie. À mesure que nous vieillissons, la quantité de tissus commence à rétrécir et ils sont principalement situés dans le cou et autour des vaisseaux sanguins pour réchauffer le sang. Les scientifiques sont convaincus que la quantité de graisse brune peut être augmentée, par exemple, en utilisant la cryothérapie.
Un fait intéressant est que ce type de tissu est à bien des égards similaire aux muscles en termes de comportement. C'est avec cela que les scientifiques expliquent la capacité de la graisse brune à accélérer les processus de lipolyse. Bruce Spilgelman est connu dans les milieux scientifiques non seulement pour le fait qu'il a pu découvrir l'irisine, une hormone qui brûle les graisses pour les athlètes. Il a effectué pas mal de recherches sur les tissus adipeux bruns.
C'est lui qui a pu découvrir la substance PRDM16, qui dans l'organisme est un activateur du processus de création de graisse brune. Il régule la conversion des structures cellulaires immatures en fibres musculaires ou en graisse brune. Un autre groupe de scientifiques a pu trouver une autre substance qui est une sorte de déclencheur pour les tissus adipeux bruns - BMP-7.
Il est trop tôt pour tirer des conclusions approfondies sur le rôle de l'irisine dans la lutte contre l'obésité. Les scientifiques continueront à travailler dans cette direction, et nous devons être patients. En conclusion, notons que selon l'une des hypothèses, l'irisine, une hormone brûle-graisse pour sportifs, a été créée par l'organisme comme agent protecteur contre les basses températures ambiantes. Une fois produite dans le tissu musculaire, la substance hormonale accélère la conversion des structures des cellules adipeuses blanches en cellules brunes, ce qui améliore la thermorégulation du corps en brûlant de grandes quantités d'énergie.
