Les femmes impliquées dans le sport utilisent souvent des contraceptifs oraux pour accélérer la récupération du corps. Découvrez comment et pourquoi ils le font ? Le plus souvent, la composition des contraceptifs oraux comprend des composés dont la structure est proche de l'estradiol et du progestatif. En plus de leur objectif principal, les médicaments de ce groupe peuvent être utilisés pour réguler le cycle menstruel et éliminer ses irrégularités. Dans le même temps, les pilules contraceptives sont souvent utilisées pour accélérer la récupération du corps après l'entraînement. Aujourd'hui, nous allons considérer l'utilisation de contraceptifs oraux dans la musculation féminine.
Caractéristiques des contraceptifs oraux
À ce jour, trois formes de pilules contraceptives sont disponibles:
- Dosage fixe;
- Préparations quotidiennes de progestatifs;
- Préparations de phases combinées.
Les médicaments multiphasiques contiennent une certaine quantité d'œstrogènes et de progestatifs, qui sont utilisés tout au long du cycle menstruel. Lors de l'utilisation de médicaments biphasiques et triphasés, la dose de progestatif est réduite conformément au processus physiologique naturel.
Les principaux composants actifs de ces médicaments: l'éthinylestradiol et le mestranol sont des hormones féminines synthétiques. Dans les médicaments modernes, la teneur en mestranol est considérablement réduite par rapport aux premiers contraceptifs. Il convient également de noter que les médicaments de troisième génération actuellement en vente sont pratiquement exempts d'effets secondaires.
Effets des contraceptifs oraux sur les performances sportives
Récemment, des scientifiques ont mené plusieurs études à grande échelle sur l'effet des pilules contraceptives sur les performances sportives. Comme il y a eu des changements assez sérieux dans la composition des médicaments, les études antérieures diffèrent sensiblement des dernières.
Performances aérobies
Pour évaluer la capacité aérobie du corps, l'indicateur de consommation maximale d'oxygène est le plus souvent utilisé. Pendant le fonctionnement normal du corps, les changements dans les niveaux hormonaux n'affectent pas cet indicateur.
Lors de l'étude de l'effet sur le corps des pilules contraceptives, divers dosages et types de médicaments ont été utilisés. Au cours de l'étude de l'effet de l'utilisation de 1 milligramme de noréthindrone pendant une courte période (20 jours), aucun changement dans les indicateurs de consommation maximale d'oxygène n'a été détecté non plus. Des résultats similaires ont été obtenus dans des expériences plus longues utilisant des médicaments à trois phases.
Les scientifiques pensent que d'autres facteurs, tels que le volume systolique, la capacité en oxygène du sang, etc., peuvent altérer les performances aérobies. À cet égard, une diminution / augmentation de l'indicateur peut être causée par un changement de ces facteurs.
Indicateurs anaérobies
La situation avec le changement des paramètres anaérobies lors de l'utilisation de contraceptifs sous forme de pilule est quelque peu différente. Peu de recherches ont été faites dans ce sens. Lors de l'utilisation des médicaments de première génération dans les expériences, une diminution des indicateurs de force a été notée. Il est trop tôt pour parler de données exactes et il faut attendre les résultats de nouvelles études.
La même chose peut être dite à propos de l'étude de l'effet de l'œstradiol sur les lésions des tissus musculaires. À l'heure actuelle, il n'y a aucune preuve pour soutenir l'effet de la principale hormone féminine sur la créatine kinase sous l'influence de l'entraînement en force.
Dans le même temps, il existe des preuves de douleurs musculaires retardées avec l'utilisation de contraceptifs. Jusqu'à présent, les scientifiques ne peuvent pas expliquer les mécanismes de ce phénomène. Une étude a également été menée sur les lésions musculaires lorsqu'elles sont exposées à des contractions excentriques. À ces fins, la course en montée a été utilisée pendant une demi-heure. Les représentants de deux groupes (contrôle et expérimental) ont montré une augmentation de la concentration de créatine kinase et du degré de douleur musculaire. Chez les sportives prenant des contraceptifs, par rapport au groupe témoin, il y avait un retard d'apparition des sensations douloureuses avec une différence de 72 heures.
Ces résultats peuvent indiquer les propriétés protectrices de l'œstradiol contre les dommages aux tissus musculaires. Il y a eu plusieurs autres études sur ce sujet, mais il n'y a pas encore de réponses exactes aux questions existantes.
Il faut reconnaître qu'aujourd'hui les femmes qui pratiquent un sport utilisent de plus en plus la pilule contraceptive. L'effet de ces médicaments sur les performances physiques des athlètes féminines n'a pas encore été établi de manière concluante. Nous pouvons affirmer avec certitude que les médicaments les plus récents appartenant à la troisième génération sont pratiquement exempts d'effets secondaires. C'est ce qui est devenu la principale raison de l'utilisation plus large des contraceptifs dans le sport.
La diminution des performances aérobies, qui a été observée dans plusieurs études, est probablement associée à une modification du schéma du flux sanguin. Ceci, à son tour, peut être causé par la suppression du système nerveux sympathique, ainsi qu'une diminution de la concentration de catécholomines dans le sang.
Des changements similaires dans le corps féminin sont possibles pendant la grossesse. À son tour, aujourd'hui, il n'existe aucune base de données probantes pour des changements possibles dans les indicateurs anaérobies lors de l'utilisation de contraceptifs pilules. Il est possible de modifier les processus de thermorégulation du corps, ce qui a été confirmé dans plusieurs études.
Il convient de noter que des phénomènes similaires se produisent dans le corps sous l'influence d'un effort physique pendant la phase lutéale du cycle menstruel. Pour l'instant, il ne faut pas se précipiter pour tirer des conclusions et il vaut mieux attendre de nouvelles études à grande échelle sur ce sujet. Probablement, des réponses concrètes aux questions existantes seront reçues bientôt.
Plus d'informations sur les contraceptifs oraux dans cette vidéo:
