Un dessert merveilleux pour le petit-déjeuner ou le thé de l'après-midi - des pommes au four avec de la farine d'avoine et des raisins secs au micro-ondes, qui sont cuites en quelques minutes. Créativité, utilité, simplicité. Délicieux, facile, rapide. Recette pas à pas avec photo. Recette vidéo.
Qu'est-ce que le petit-déjeuner - rapide, savoureux et surtout sucré. Trouver un substitut décent pour votre gruau du matin est facile. Les pommes au four fourrées au micro-ondes cuisent rapidement et se dégustent avec beaucoup de plaisir et d'appétit. Le processus de cuisson ne demande pas beaucoup d'efforts. Il suffit de mettre les pommes au four ou au micro-ondes, et la cuisine est remplie d'un arôme agréable, une pièce parfumée de confort domestique apparaît, réchauffant la maison de sa chaleur. Bien que vous puissiez également cuisiner un tel dessert selon cette recette dans un multicuiseur avec le mode Cuisson ou Desserts. Les pommes au four sont considérées comme un dessert d'hiver sain, qui vous remonte parfaitement le moral. Bien qu'il puisse être cuit toute l'année, et ne vous inquiétez pas pour le chiffre.
Aujourd'hui, nous cuisinons des pommes au four avec des flocons d'avoine et des raisins secs au micro-ondes. Ce délice plaira à tous: une croûte croustillante, une combinaison d'arômes de pomme, de raisins secs sucrés et de flocons d'avoine nutritifs. En option, vous pouvez ajouter de la cannelle, des noix croquantes, du caramel au miel, etc. Une telle collation saine et nutritive avec une tasse de cacao ou de thé aromatisé plaira à tous les membres de la famille ! C'est le dessert parfait pour ceux qui veulent perdre des kilos en trop, qui adhèrent à une bonne nutrition et aiment les sucreries saines.
Voir aussi comment faire frire des pommes dans la pâte.
- Teneur calorique pour 100 g - 89 kcal.
- Portions - 1
- Temps de cuisson - 7 minutes
Ingrédients:
- Pommes - 1 pièce grande taille
- Raisins secs - 1 cuillère à café
- Gruau - 1 cuillère à soupe
Cuisson pas à pas de pommes au four avec flocons d'avoine et raisins secs au micro-ondes, recette avec photo:
1. Prenez des pommes de variétés vertes, denses et élastiques. Ceux-ci garderont bien leur forme une fois cuits. Les variétés jaunes et rouges sont très molles et peuvent se transformer en une masse informe. Lavez les fruits et séchez-les avec une serviette en papier. Coupez la tige de la pomme et nettoyez la boîte à graines.
2. Remplissez la pomme de flocons d'avoine instantanés.
3. Ajoutez ensuite les raisins secs. S'il est très dense, pré-cuisez-le avec de l'eau bouillante pendant 5 minutes pour qu'il soit trempé.
4. Couvrez la pomme farcie avec le couvercle que vous avez coupé.
5. Placez la pomme dans une forme pratique afin qu'elle ne bascule pas pendant la cuisson.
6. Envoyez les pommes dans son four à micro-ondes pendant 5 minutes à une puissance de 850 kW. Si la puissance du micro-ondes est différente, ajustez le temps de cuisson des pommes avec des flocons d'avoine et des raisins secs. La consistance de la pomme doit être molle, tandis que le fruit doit conserver sa forme et ne pas glisser.
Voir aussi la recette vidéo sur la façon de cuisiner des pommes au four avec de la farine d'avoine, du miel et des noix.
