Un examen détaillé de la protéine rapide PGP par les professionnels du culturisme. Découvrez tous les avantages et inconvénients du lactosérum PGP. Nous allons maintenant parler de la protéine de lactosérum PGP. Il s'agit d'un jeune fabricant national, dont le nom complet ressemble à PowerGymProduct. Pour la première fois, ses produits ne sont apparus sur le marché qu'en 2013. Et puis la marque était différente, à savoir - "World of Sports". Un an plus tard, la direction de l'entreprise décide de changer de nom. Jusqu'à présent, le fabricant s'occupait de l'emballage d'additifs produits en Allemagne. Désormais, PowerGymProduct crée lui-même une recette unique. La Whey Protein PGP est conditionnée en sachets.
Composition de la protéine de lactosérum PGP
Comme tous les suppléments de ce type, PGP Whey Protein a un profil d'amine complet. Le supplément peut être utilisé à n'importe quelle étape du processus de formation. Au stade de la production, l'additif passe par un système de purification à plusieurs étages. Le supplément est de 33 grammes par portion. Parmi ceux-ci, plus de 23 sont des composés protéiques.
La portion de gras est de 2,3 grammes et les glucides de 3,3 grammes. Notons également l'indicateur de teneur en calories d'une portion, qui est égale à 125 calories. Vous pouvez comparer ces paramètres avec n'importe quel produit de marques mondiales bien connues et vous assurer que la protéine de lactosérum PGP ne leur est en aucun cas inférieure.
Étant donné que des additifs à plusieurs saveurs peuvent être trouvés sur le marché, en plus des ingrédients ci-dessus, le produit peut contenir de la poudre de cacao, de la lécithine, du sucralose. Pour la production du supplément, du lait entier transformé de haute qualité et à basse température a été utilisé. Ceci a permis de conserver l'indicateur de la valeur biologique des composés protéiques. Grâce aux technologies de substitution ionique et de microfiltration, le cholestérol et le lactose ont été éliminés du lactosérum.
Quels effets devez-vous attendre de la protéine de lactosérum PGP ?
Le produit est fabriqué uniquement à partir d'ingrédients naturels d'excellente qualité. Même les édulcorants et les arômes ne sont pas synthétiques. Parmi les caractéristiques du supplément, il convient de noter:
- Il est rapidement absorbé dans le tractus intestinal.
- Profil complet d'acides aminés.
- Une portion contient environ cinq grammes de BCAA.
- Il se dissout rapidement dans l'eau et ne prend que quelques secondes pour préparer un cocktail dans un shaker.
- Ne contient pas de cholestérol.
- La teneur en matières grasses est minimisée.
Comment prendre correctement la protéine de lactosérum PGP ?
Le supplément peut être pris à raison de deux ou trois portions par jour. Nous vous recommandons de prendre en compte la quantité de composés protéiques entrant dans le corps à partir d'autres sources lors du calcul du dosage. Pour faire un cocktail, vous devez dissoudre une portion de poudre dans 0,35 litre de liquide. Pour les sportifs souhaitant augmenter la teneur en calories du produit, nous recommandons d'utiliser du lait. Sinon, l'eau est le meilleur choix.
Pour augmenter l'efficacité de la protéine de lactosérum PGP, vous pouvez la prendre avec d'autres suppléments sportifs tels que la créatine, les complexes d'acides aminés, les pré-entraînements, etc. Étant donné que le produit contient des protéines de lactosérum, il peut être pris régulièrement, sans utiliser de schéma cyclique.
Si vous êtes un ectomorphe, vous devrez peut-être augmenter la valeur énergétique du cocktail. Nous avons déjà dit que vous pouvez utiliser du lait pour diluer la poudre. Si cela ne suffit pas, ajoutez des fruits, du miel, etc. au cocktail.
Protéine de lactosérum PGP - témoignages d'athlètes expérimentés
De nombreux athlètes nationaux bien connus ont déjà collaboré avec PGP. Bien que l'entreprise soit jeune, nous pouvons obtenir l'avis du professionnel sur les protéines de lactosérum. Le réseau compte déjà des critiques et des passionnés de fitness, mais l'opinion des professionnels a beaucoup plus de poids. Aucun des athlètes ne parle négativement de la supplémentation. Les athlètes se concentrent sur la qualité de fabrication et l'efficacité des produits. Si nous parlons de coût, l'additif est un peu moins cher que les produits de marques mondiales bien connues, mais en même temps, il ne leur est pas inférieur en qualité.
