Pourquoi les vergetures apparaissent-elles pendant la grossesse, ce qui augmente le risque de leur apparition ? Comment se débarrasser des vergetures, des mesures de prévention efficaces.
Les vergetures pendant la grossesse sont peut-être l'un des défauts cosmétiques les plus désagréables qui gâchent l'humeur d'une femme dans l'une des périodes les plus brillantes de sa vie. Le gonflement disparaîtra, une bonne nutrition et le sport aideront à faire face au poids, et les rayures déchirées blanchâtres sur l'abdomen, les hanches et la poitrine resteront. Mais ne perdez pas courage, en fait, dans ce monde, il y a très peu de problèmes insolubles.
Que sont les vergetures ?
Notre peau est naturellement dotée d'une élasticité étonnante. Lorsque nous prenons du poids, il s'étire; lorsque nous perdons du poids, il revient à son état d'origine. Mais à une condition essentielle: la prise de poids et sa perte de poids doivent se faire progressivement.
Si ces processus sont effectués à grands pas, la peau n'a pas le temps de réagir et les problèmes commencent:
- avec une forte perte de poids - flaccidité, plis, "tablier" affaissé à la place de l'abdomen;
- avec une forte prise de poids - vergetures ou, en termes médicaux, vergetures.
Les vergetures sont causées par des ruptures des fibres conjonctives du derme, la couche profonde de la peau située sous l'épiderme. Cela se produit presque sans douleur, les blessures guérissent rapidement, elles ne causent donc pas d'inconvénients physiques à la future mère.
Mais que d'expériences esthétiques avec les premières cicatrices rose-lilas laissées au site de rupture par éclatement capillaire, puis des cicatrices blanchâtres ! Ils deviennent particulièrement visibles en été: les zones touchées sont dépourvues de mélanine, et commencent donc à être visibles sur la peau touchée par au moins un léger bronzage.
Un fait désagréable ! Selon les statistiques, 80 à 90 % des femmes acquièrent des vergetures pendant la grossesse.
Raisons de l'apparition des vergetures pendant la grossesse
Les vergetures sont insidieuses et imprévisibles, il n'y a aucun moyen de prédire où et quand elles apparaîtront sur la peau lisse d'hier. Les vergetures sont capables d'attaquer une jeune femme dans les premiers mois de la grossesse ou de ne laisser personne se connaître jusqu'à l'accouchement; peut peindre l'ensemble du ventre et de la poitrine avec une couleur de tigre ou se limiter à l'apparition de 2-3 bandes courtes; restent à peine perceptibles ou manifestement visibles.
Quelques facteurs qui augmentent votre risque de vergetures:
- Hérédité … Étant donné que les caractéristiques de la peau, telles que la couleur des yeux ou le groupe sanguin, sont associées aux gènes parentaux, il est logique de supposer que la future mère en la matière sera destinée à sa propre mère ou grand-mère.
- Âge … La peau des filles de moins de 18 ans n'a pas encore l'élasticité et la densité nécessaires, et chez les femmes après 30 ans, ce n'est plus le cas, par conséquent, les femmes en travail de ces deux catégories sont plus susceptibles d'avoir des vergetures sur l'abdomen et les hanches pendant la grossesse.
- Jeux Hormonaux … Une restructuration majeure du corps de la future maman s'accompagne d'une véritable débauche d'hormones, et le médecin le plus expérimenté ne se chargera pas d'en calculer l'effet. Parfois, un excès d'œstrogènes produits activement entraîne un ralentissement de la vitesse de synthèse du collagène et de l'élastine, sans lequel la peau perd son élasticité.
- Muscles abdominaux faibles … Si une femme garde son corps en bonne forme, des muscles denses supporteront une partie de la charge et aideront à préserver la peau. Mais les propriétaires d'un abdomen flasque et affaissé n'ont rien à compter sur un corset protecteur.
- Caractéristiques du déroulement de la grossesse … Une condition aussi dangereuse que le polyhydramnios (une abondance de liquide amniotique) nécessite non seulement une surveillance plus étroite d'un spécialiste, mais contribue également à l'apparition de "taches" laides sur le corps.
- Taille des fruits … La peau s'étire parce que l'utérus en croissance appuie dessus de l'intérieur, et plus le bébé est gros, plus la pression est forte. Si des jumeaux ou des triplés sont attendus, les chances pour une femme un pas le plus beau jour de trouver des traces de rupture du derme sur elle-même augmentent de nombreuses fois.
- Maladies et mauvaises habitudes … Lorsque le corps d'une femme est empoisonné par la nicotine, des libations excessives ou affaibli en raison d'une maladie qui affecte le métabolisme, par exemple le diabète, il ne fait aucun doute qu'il ne passera pas le test des vergetures.
Noter! Les vergetures sur les seins pendant la grossesse commencent à apparaître vers la fin du terme ou après l'accouchement, lorsque le corps commence à produire du lait maternel.
Comment se débarrasser des vergetures pendant la grossesse ?
Si les vergetures se sont déjà installées sur votre corps, il est fort probable que les méthodes maison ne pourront pas les effacer sans laisser de trace. Vous n'essayez pas d'enlever vous-même les cicatrices profondes de votre peau, n'est-ce pas ? Mais très souvent, les stries peuvent être rendues aussi invisibles que possible, de sorte qu'elles cessent d'être frappantes. Et plus vous avez de chances de réussir, plus tôt vous commencez à travailler avec eux.
Crèmes et lotions pour les vergetures pendant la grossesse
La principale exigence en matière de lait ou de crème pour les vergetures pendant la grossesse est de «ne pas nuire», car aucune femme n'acceptera de sacrifier la santé d'un futur bébé pour une peau lisse. Cela signifie que vous ne devez acheter que des produits cosmétiques de fabricants de confiance, créés à dessein pour une utilisation pendant cette période étonnante, mais difficile et extrêmement vulnérable pour le corps féminin. Il faut le chercher dans les magasins spécialisés et les pharmacies.
Faites attention à la composition de la crème que vous aimez. C'est bien s'il y a:
- vitamines A et E pour hydrater;
- acide hyaluronique;
- huiles grasses adoucissantes;
- élastine, collagène, acides aminés et protéines pour augmenter la fermeté;
- extraits de plantes pour plus d'avantages.
La prédominance d'ingrédients naturels dans la crème sera un gros plus. Mais le pot, sur l'étiquette duquel figure une longue liste de composés clairement chimiques, est préférable de le remettre en rayon. Vérifiez également toujours la date de péremption du produit.
Les médecins avertissent qu'une surdose de rétinol (vitamine A) peut être dangereuse pour le fœtus. Certaines sont tellement réassurées qu'elles recommandent aux futures mamans de ne pas utiliser du tout les vergetures avec ce composant pendant la grossesse. Certes, si une femme ne va pas se frotter avec de la crème toutes les 2 heures, en avalant simultanément des vitamines et en rongeant des carottes avec des seaux, elle pourra difficilement organiser un surdosage. Mais dans tous les cas, il est nécessaire de demander conseil à votre médecin.
Rappelez-vous que les hormones gambadantes jettent parfois des genoux incroyables. Hier, vous étiez heureux d'hydrater votre peau avec des produits cosmétiques d'une certaine marque, et aujourd'hui vous y êtes allergique. Avant la grossesse, ils adoraient le parfum de l'huile de noix de coco naturelle, mais maintenant vous en avez marre. Vous voulez éviter les déceptions ? Avant d'acheter une grande bouteille de lotion ou de crème, essayez d'en obtenir un échantillon pour déterminer de manière pratique si elle vous convient.
Les fonds suivants ont reçu le plus grand nombre d'avis positifs sur le réseau:
- Maternité Mustela (France). La crème prend soin de la peau de la future maman avec des huiles d'avocat, de tournesol et de karité; extraits de sophora et de mélèze du Japon; cire d'abeille et vitamine E. Augmente l'élasticité de la peau, prévient l'apparition de nouvelles vergetures et rend invisible celles existantes, soulage la sensation de tiraillement et de sécheresse. Prix - environ 1 400 roubles. pour 150 ml.
- Eco-crème Sanosan Mama (Allemagne). Contient de la cire animale naturelle (lanoline) et de la cire d'abeille de haute qualité, ainsi que des protéines de blé et de lait, un complexe d'huiles grasses, de la vitamine E, de l'extrait de graines d'hibiscus. La crème stimule la production de collagène par les cellules, démarre les processus de régénération, hydrate, nourrit et rend la peau plus élastique. Il est utilisé comme agent prophylactique dès 1 à 2 semaines de grossesse et comme crème pour corriger les vergetures déjà apparues. Le coût d'un tube de 100 ml commence à 440 roubles.
- Crème Avent (Royaume-Uni). L'extrait d'algue fournit à la peau des vitamines et des minéraux pour une plus grande élasticité, un ensemble d'huiles grasses la rend plus douce et aide à retenir l'humidité, les extraits d'agrumes nourrissent et lissent.
- Ecocream Belita-Viteks "Soin et prévention des vergetures pendant la grossesse" (Ukraine). 99% du volume de la crème est occupé par le complexe naturel PHYTELENE, qui est créé à base de composants végétaux et a la capacité de pénétrer dans les couches profondes de la peau. Le complexe renforce le tissu conjonctif, protège les cellules des radicaux libres, les fait produire plus activement leur propre collagène et élastine. Le coût est de 200 roubles. pour 150 ml.
- Mama Comfort (Russie). La composition de cette crème comprend également un complexe unique breveté Regy-Stretch, conçu pour protéger les cellules des dommages et stimuler les processus de réparation des tissus. L'acide hyaluronique est utilisé ici pour hydrater; pour la saturation en vitamines et minéraux - extraits de camarine noire, marron d'Inde, avoine, camomille, arbre à thé; pour adoucir - huile d'olive, d'amande et de ricin. Le prix commence à partir de 300 roubles pour 250 ml.
Noter! Les marques cramoisies fraîches sur la peau sont les plus sensibles aux influences extérieures. Les blancs plus âgés s'accrochent plus obstinément, mais vous pouvez aussi essayer de les gérer.
Huiles pour vergetures pendant la grossesse
De nombreux amateurs de cosmétiques pour la maison refusent fondamentalement d'acheter des produits prêts à l'emploi au profit des huiles naturelles, et leur approche est pleinement justifiée. Les huiles hydratent bien la peau, restaurent son élasticité, saturent de nutriments.
Mais il y a un "mais": si vous décidez de franchir cette étape pour des raisons d'économie, vous êtes obligé de décevoir. L'achat d'un produit de qualité coûtera un joli centime, et il ne sert à rien d'en chercher un bon marché dans les magasins pour votre objectif délicat.
Afin de frotter en toute sécurité la peau avec de l'huile de vergetures pendant la grossesse, il faut:
- non raffiné, c'est-à-dire obtenu par pression à froid sans utilisation de produits chimiques;
- frais - malgré la durée de conservation assez longue, il est préférable que l'huile ne reste pas pendant des mois dans le magasin avant d'entrer dans vos mains;
- sans impuretés supplémentaires dans la composition (par exemple, certains fabricants diluent de l'huile d'olive extra vierge coûteuse avec des huiles moins chères pour réduire le prix);
- produit par une entreprise de confiance.
Si vous le souhaitez, vous pouvez mélanger indépendamment un élixir naturel pour les vergetures en combinant n'importe quelle huile grasse avec du jus d'aloès fraîchement pressé dans un rapport 1: 1 et en ajoutant le contenu de 1-2 capsules Aevita au mélange. L'élixir peut être conservé au réfrigérateur pendant quelques jours, mais il est préférable de l'utiliser tout de suite et de mélanger une nouvelle portion la prochaine fois.
N'enrichissez pas les huiles grasses avec des huiles aromatiques, comme cela se fait souvent avec le massage. Outre le fait que les "éthers" sont de puissants allergènes, nombre d'entre eux sont strictement interdits d'utilisation en attendant le bébé. Et la liste des huiles dangereuses est si large qu'il est plus facile d'abandonner complètement l'ajout d'arômes que de vérifier à chaque fois.
Huiles populaires pour les soins de la peau pendant la grossesse:
- Bio-Oil (Afrique du Sud). Le complexe d'huiles nourrissantes et hydratantes est enrichi de vitamines A et E, et l'ingrédient unique PurCellin Oil lui donne une consistance légère qui augmente la capacité d'absorption de l'huile. Et bien que des parfums aromatiques soient présents ici, le produit est officiellement reconnu comme totalement sûr pour les femmes enceintes et leurs bébés. L'achat d'une bouteille de 25 ml allégera votre portefeuille de 200 roubles.
- Mustela (France). Mustela, déjà présente dans la notation des crèmes, fournit au marché de la beauté une variété d'anti-vergetures, notamment un mélange nutritionnel d'huiles d'avocat, de baobab, de grenade, de tournesol et de rose musquée, un extrait de graines de lupin riche en nutriments. Ajoutez de la vitamine E ici et vous obtenez une huile écologique pour adoucir, hydrater, rajeunir, lisser et raffermir la peau. Prix - 1300 roubles. pour 105 ml.
- Weleda (Allemagne). Ce produit contient des huiles mélangées dans les bonnes proportions de germe de blé, d'amande et de jojoba, qui sont accompagnées d'extraits de plantes et de vitamines. L'huile rend la peau douce et hydratée, améliore son élasticité, combat les vergetures et prévient la formation de nouvelles larmes. Cela coûte 1000-1300 roubles. pour 100 ml.
- La Cris (Russie). Protège la peau de l'apparition de défauts cosmétiques à l'aide d'un complexe d'huiles de soja, germe de blé et tournesol. La camomille cicatrisante apaise et soulage les irritations, la vitamine E rajeunit et maintient la densité de la peau. Il y a une bouteille d'un volume de 200 ml environ 300 roubles.
- Aromatika (Ukraine). Le produit est un mélange d'huiles de pépins de raisin, d'amande, de jojoba et de pépins de pêche, auquel les spécialistes d'Aromatika ont ajouté des huiles essentielles de mandarine, de citron vert et de néroli. Avec une utilisation régulière, le mélange améliore la circulation sanguine et la nutrition des tissus, augmente l'élasticité de la peau et inhibe la formation de vergetures. Le coût est de 150 roubles pour 100 ml.
Quoi de mieux pour les vergetures pendant la grossesse - crème ou huile ? Malheureusement, il n'y a pas de réponse unique à cette question, chaque femme décide elle-même.
Les huiles naturelles les plus efficaces dans la lutte contre les vergetures sont les huiles d'olive et de coco, ainsi que les huiles d'argan, de macadamia, de cacao et de karité. Mais vous pouvez aussi utiliser de l'huile de jojoba, d'amande ou de germe de blé moins chère.
Mumiyo des vergetures pendant la grossesse
Avec la main légère d'Ekaterina Mirimanova, qui a glorifié la "résine de montagne" comme premier remède contre les vergetures, les femmes et les filles de tout le pays ont commencé à oindre leur peau avec cette substance odorante brun-noir. Si vous souhaitez tester personnellement son efficacité, dissolvez 1-2 g de mumiyo dans une cuillère à soupe d'eau ou de crème (dans la crème, le processus de dissolution prendra plus de temps), appliquez sur le corps et frottez doucement la peau.
Le mumiyo est considéré comme une substance relativement inoffensive, mais la règle d'or des femmes enceintes dit: avant de faire quoi que ce soit avec votre corps, consultez votre médecin. Ne le négligez pas non plus ici.
Certaines personnes conseillent d'acheter du mumiyo pour frotter, vendu sous forme de morceau de "résine", et non conditionné en comprimés. Selon des données non vérifiées, il a un effet plus prononcé sur les vergetures.
Prévention des vergetures pendant la grossesse
Comme vous le savez, prévenir un problème esthétique est beaucoup plus facile que d'essayer de s'en débarrasser plus tard. Et bien que les femmes qui ont déjà des enfants prétendent souvent qu'il est impossible de prévenir l'apparition des vergetures. Bien sûr, il n'y a aucun moyen garanti d'empêcher les larmes-cicatrices blanches de s'insinuer sur votre corps, et personne n'a annulé la génétique… Mais pourquoi ne pas essayer de discuter avec la nature ? De plus, vous aurez tout un arsenal de méthodes différentes de votre côté.
Quelle est la prévention des vergetures pendant la grossesse:
- Nutrition adéquat … Fournissez à votre corps une quantité suffisante de protéines sous forme de poulet et de bœuf, d'œufs, de produits laitiers; graisses saines qu'il obtiendra du poisson, des noix et des huiles végétales; vitamines et minéraux des légumes, des fruits, des herbes, des céréales et des légumineuses. Élimine le beurre, le sucre et le café. Mangez moins de sel et de thé noir. Buvez beaucoup d'eau plate, mais ne vous laissez pas emporter pour ne pas provoquer de gonflement. Toutes ces mesures aideront les cellules de la peau à maintenir une production adéquate de collagène et d'élastine et à résister aux vergetures.
- Le contrôle du poids … Il va sans dire qu'une femme prend du poids pendant la grossesse. Mais qui a dit qu'il fallait manger pour deux ? Consultez votre médecin, formulez avec lui le régime alimentaire correct, qui contiendra toutes les substances nécessaires, et essayez de vous y tenir. Si le poids augmente doucement et que vous ne prenez pas plus de 10 à 12 kg, il y a une chance de vous passer des vergetures.
- sport … Nous avons déjà dit que les muscles tonifiés prennent en charge une partie de la charge qui aurait dû aller à la peau, alors essayez de mener une vie active - bien sûr, en fonction de votre position. Il existe de nombreuses options d'activité physique pour les femmes enceintes: yoga, natation, aquagym, gymnastique spéciale et promenades tranquilles. Naturellement, tout type de charge doit être convenu avec le médecin.
- Vêtements confortables … Choisissez un nouveau soutien-gorge plus épais pour s'adapter à vos seins hypertrophiés et ne négligez pas l'attelle abdominale pendant les derniers mois de la grossesse.
- Massage et douche … Avant une douche du soir, frottez votre peau avec un gant de massage ou une serviette. Cela accélérera le sang et fournira une meilleure nutrition des tissus. Le même effet aura une douche de contraste, mais vous ne pouvez y recourir qu'à condition de ne pas risquer de fausse couche. Et même si la grossesse se déroule parfaitement, ne tournez pas le robinet du mixeur sur les côtés jusqu'à ce qu'il s'arrête: il vous faut un peu d'eau tiède et légèrement froide, pas glaciale et chaude.
Puisqu'il est beaucoup plus facile d'éviter les vergetures pendant la grossesse que de les éliminer par la suite, commencez par utiliser des crèmes et des huiles pour lutter contre les vergetures en amont, sans attendre que les stries blanches sur la peau se rappellent. Faites-en une habitude constante: chaque fois après une douche, mettez votre main à portée de main pour une bouteille d'huile ou un pot de crème. Appliquer le produit avec des mouvements de massage doux, en évitant les pressions fortes et en se limitant à de très légers coups sur l'abdomen et la poitrine.
Beaucoup de femmes disent que pendant la grossesse, elles avaient l'impression que leur peau démangeait aux endroits où les vergetures se sont formées plus tard. Prenez note de leur expérience et, si vous ressentez des démangeaisons sur une partie du corps, appliquez-y une double dose de crème ou d'huile. Peut-être que le « sabotage » peut être évité.
Noter! Il faut 2 ans au corps d'une femme pour récupérer complètement après avoir porté un bébé. Si vous envisagez d'avoir à nouveau des enfants, attendez quelques années et invitez ensuite la cigogne à vous rendre visite. Sinon, votre peau risque de ne pas résister à une nouvelle attaque et de "se déchirer au niveau des coutures".
Comment traiter les vergetures - regardez la vidéo:
En sachant comment enduire la peau des vergetures pendant la grossesse, quoi manger et boire, quelles mesures prendre, vous pouvez déclarer la guerre aux vergetures détestées, et vos chances de gagner seront très bonnes. Mais surtout, ne vous attardez pas sur les étirements. En ce moment, vous faites un vrai miracle avec votre corps - vous portez une nouvelle vie. Sentez-vous cela ! Et ne laissez pas les vergetures gâcher votre humeur. En fin de compte, ils peuvent toujours être traités par des méthodes de salon.
