Découvrez les inconvénients et les avantages lorsque vous commencez à développer une forte veinosité lors du séchage et s'il vaut la peine de s'en inquiéter. Certes, la veine en musculation est un sujet controversé. Ce concept lui-même suppose la présence de veines saillantes à la surface de la peau. Bien sûr, la vascularisation est observée non seulement chez les athlètes, mais également chez les personnes au physique maigre. La réponse à la question de savoir pourquoi les athlètes ont des veines saillantes est assez simple - une petite quantité de graisse sous-cutanée.
La plupart des constructeurs se donnent beaucoup de mal pour augmenter leur vascularisation tout en se préparant pour un tournoi. Pour eux, il ne s'agit pas d'un défaut cosmétique, mais d'un attribut obligatoire indiquant la présence d'une excellente forme. Les juges prêtent également attention à la vascularisation, et c'est l'une des composantes des scores élevés.
Lorsque les veines d'un athlète font saillie, son corps semble plus musclé et la présence d'un excès de graisse sous-cutanée réduit considérablement la valeur veineuse. Cependant, ce n'est pas du tout un indicateur qu'un athlète avec une veine élevée a un minimum de graisse corporelle dans le corps. Ceci est largement déterminé au niveau génétique par la profondeur des vaisseaux. Parfois, chez les athlètes aux muscles parfaitement pompés, la veine n'est pas si prononcée. Cependant, même dans cette situation, vous pouvez facilement déterminer qu'ils sont en excellente forme, car des fibres musculaires peuvent apparaître à travers la peau.
Veinosité en musculation
Aujourd'hui, nous allons parler des raisons pour lesquelles les athlètes ont des veines saillantes, car cela peut être le symptôme d'une maladie. Cependant, nous allons d'abord vous dire comment vous pouvez augmenter votre veine avant une compétition. Nous avons déjà noté que les constructeurs essayaient d'augmenter la vascularisation avant de commencer un tournoi, mais pour beaucoup, cela témoigne également de l'utilisation de stéroïdes par les athlètes. Avec l'aide de ces préparations hormonales, vous pouvez non seulement pomper les muscles, mais également vous débarrasser de la graisse sous-cutanée en peu de temps.
Il est difficile de contester ce fait, il suffit de comparer deux athlètes et celui qui prend des stéroïdes anabolisants aura une veine plus élevée, bien que le facteur génétique influence également dans ce cas. Certains culturistes qui s'entraînent naturellement tout le temps peuvent également avoir des veines prononcées, car leurs vaisseaux sanguins sont situés près de la surface de la peau. En outre, il existe des médicaments qui n'appartiennent pas au groupe AAS, mais qui sont capables d'améliorer la vascularisation, par exemple l'hormone de croissance ou le clenbutérol.
Cela est principalement dû à leur capacité à brûler efficacement la graisse sous-cutanée. On sait de manière fiable que parfois les athlètes prenaient même spécifiquement des médicaments pour augmenter la pression artérielle et étaient convaincus que cela les aiderait à obtenir l'effet des veines saillantes. Cependant, de telles tentatives étaient vouées à l'échec à l'avance, et l'utilisation de ces médicaments peut provoquer une crise cardiaque.
Afin d'obtenir une vascularisation maximale, certains bodybuilders consomment une petite quantité de vin avant de monter sur scène. En théorie, l'alcool dilate les vaisseaux sanguins, mais n'affecte que les petits. C'est pourquoi après avoir bu des boissons alcoolisées, la chaleur se propage dans le corps. De même, la situation est avec la niacine, qui a un effet vasodilatateur, mais n'est pas capable d'augmenter la vascularisation.
Le moyen le plus peu prometteur et même stupide d'augmenter la veine est d'utiliser de l'érythropoïétine ou des analogues de ce médicament. Ces fonds sont destinés à augmenter le taux de globules rouges dans le sang. Le caractère inapproprié de cette étape peut être facilement vu si vous regardez les cyclistes qui utilisent assez souvent l'érythropoïétine pour augmenter l'endurance. Vous souvenez-vous d'au moins un cycliste dont les veines sont fortement saillantes ?
Nous avons déjà noté que la veinosité dans le sport est un sujet controversé et cela est largement dû à l'attitude des gens ordinaires à son égard. Beaucoup de gens qui ne sont pas directement liés à la musculation ne comprennent pas la beauté esthétique des veines fortement saillantes. Si les athlètes sont fiers de leur veinosité élevée et sont sûrs que c'est l'une des principales caractéristiques de la présence d'un faible pourcentage de graisse dans le corps, alors pour les gens ordinaires, les veines saillantes sont un facteur contre nature et même laid.
Il convient de noter ici que les athlètes antérieurs n'attachaient pas beaucoup d'importance à la veine. Regardez des photos de constructeurs du passé, et presque tous n'avaient que quelques veines dans leurs muscles, généralement dans les biceps. Ce fait nous renvoie à nouveau au sujet de l'utilisation de stéroïdes par les culturistes. Dans l'une de ses interviews, Vince Gironde, qui peut être considéré comme l'un des plus grands culturistes de l'histoire du culturisme, a également soulevé le sujet des raisons pour lesquelles les athlètes ont les veines saillantes. Il a dit qu'il perdait souvent contre des athlètes qui n'étaient pas aussi bien pompés, mais en même temps, les veines ne se détachaient pratiquement pas sur leur corps.
Des problèmes similaires ont tourmenté Bob Hinds, dont la vascularisation ferait l'envie des athlètes modernes. À leur apogée, ses veines ressortaient très fortement et ses muscles étaient bien développés. Cependant, lors du tournoi "Mr. America" en 1959, il n'a pris que la 8e place et assez rapidement après cela a mis fin à sa carrière sportive.
Nous avons déjà compris pourquoi les athlètes ont des veines bombées et pourquoi les constructeurs s'efforcent d'augmenter la veine. Cependant, il est nécessaire d'en dire autant d'un type de veine, qui n'est certainement pas esthétique et peut être observé chez de nombreux athlètes d'élite. Nous parlons maintenant de veines déformées et gonflées appelées varices. Même les fans de musculation sont d'accord avec cela, chez qui la veine normale ne provoque pas de sentiment de dégoût.
Les raisons du développement des varices chez les athlètes
Nous savons que les veines sont des vaisseaux sanguins à travers lesquels le sang circule vers le muscle cardiaque. Pour que le sang ne commence pas à se déplacer dans la direction opposée, car personne n'a annulé la gravité, il y a des valves spéciales dans les veines.
Les muscles pendant le travail peuvent être comparés à des pompes qui facilitent le travail des veines pour acheminer le sang vers le cœur. Les varices, à leur tour, sont le résultat d'un dysfonctionnement de la valve. Dès que cela se produit, le sang commence à se déplacer dans la direction opposée et cela provoque une augmentation de la pression sur les parois des veines. En conséquence, leur taille augmente considérablement et, le plus souvent, ce processus se déroule dans les vaisseaux situés à proximité immédiate de la surface de la peau.
En plus du fait que les varices ne sont pas du tout esthétiques, elles font souvent mal, et surtout pendant le mouvement, ou lorsqu'une personne est debout. Après un effort physique avec des varices, une sensation de faiblesse apparaît et même des convulsions sont possibles, ce qui peut entraîner une perturbation des habitudes de sommeil et des réactions métaboliques. Les varices surviennent plus souvent chez les femmes, y compris pendant la grossesse. Dans le second cas, les hormones sont à blâmer. Le groupe à risque comprend également les personnes dont le travail implique un long séjour debout.
Bien que les varices soient plus fréquentes dans la moitié de l'humanité, les hommes sont également sensibles à cette maladie. Les culturistes en sont un excellent exemple. Les scientifiques ont prouvé qu'un déséquilibre du système hormonal contribue au développement de cette maladie. La concentration élevée d'œstrogènes est le facteur qui explique la plus grande susceptibilité des femmes aux varices par rapport aux hommes.
Avec l'âge, le taux de production de testostérone diminue et l'équilibre hormonal du corps masculin peut évoluer vers les œstrogènes. Ceci explique la présence de cette maladie chez les hommes plus âgés. En plus de tout ce qui précède, chez les hommes, des varices peuvent également se développer en raison de la présence d'une maladie génétique appelée syndrome de Klinfelter, dans laquelle l'équilibre des hormones est déplacé vers l'estradiol. Peut-être pour certains, l'effet des hormones sur le travail des veines a été une révélation, mais il en est ainsi. Le fait est que dans les vaisseaux sanguins se trouvent des récepteurs des types androgènes et œstrogéniques. Relativement récemment, une étude a été menée qui a prouvé l'effet des œstrogènes sur le développement des varices. Dans un groupe de sujets, la concentration d'hormones féminines était plus élevée par rapport à la testostérone. De plus, dans leur corps, les récepteurs de type androgène n'étaient pas aussi actifs que chez les hommes en bonne santé.
Ainsi, la réponse à la question de savoir pourquoi les athlètes ont des veines saillantes est un déséquilibre des niveaux hormonaux. Cependant, tous les athlètes ne peuvent pas être sensibles à cette maladie, car de nombreux facteurs contribuent à son développement. Si un athlète utilise activement des stéroïdes, il doit être conscient de la capacité de certains de ces médicaments à se transformer en œstrogènes.
En raison des changements corporels liés à l'âge, les hommes perdent progressivement de la masse musculaire, mais le pourcentage de graisse sous-cutanée augmente. Aujourd'hui, il est prouvé qu'une forte concentration d'œstrogènes contribue également à une augmentation du nombre de tissus adipeux. Tout cela suggère que les risques de développer des varices dans une telle situation augmentent considérablement. Ceci est également connu des athlètes qui, grâce à des médicaments spéciaux, tentent de réduire la concentration d'hormones féminines dans le corps.
Il se peut également que le style de formation des constructeurs affecte la possibilité de développer cette maladie. Cette théorie existe aussi en médecine, mais il nous semble que cela est peu probable, car l'activité physique est conçue pour réduire les risques de développer des varices. En conclusion, je voudrais dire que la seule façon de réduire les risques de développer des varices chez les athlètes est de contrôler l'équilibre entre les œstrogènes et la testostérone.
Les causes de la veinosité chez les athlètes, voir ci-dessous:
