Les problèmes de combustion des graisses résident souvent dans le fonctionnement de la glande thyroïde. Découvrez la relation entre la glande thyroïde et la graisse corporelle. Si même les régimes les plus restrictifs ne parviennent pas à éliminer l'excès de poids, alors tout le problème réside probablement dans le dysfonctionnement de la glande thyroïde. Cet organe fait partie du système endocrinien et ses cellules produisent plusieurs hormones importantes qui affectent non seulement le taux métabolique, mais également d'autres fonctions du corps humain. Aujourd'hui, nous allons parler de la relation entre la glande thyroïde et les problèmes de prise et de combustion des graisses en musculation.
La fonction thyroïdienne
La glande thyroïde affecte divers systèmes du corps. Le métabolisme cellulaire, le système respiratoire, le système cardiaque et vasculaire, la fonction sexuelle, etc. dépendent de son fonctionnement. Les hormones sécrétées par un organe peuvent affecter le métabolisme directement ou indirectement. Lorsque leur production est réduite, ce processus est appelé hypothyroïdie, puis le métabolisme est fortement réduit. Cela entraîne une augmentation du poids corporel et aucun régime ne peut vous aider à vous en débarrasser.
Qu'est-ce que l'hypothyroïdie thyroïdienne
L'hypothyroïdie survient lorsque le taux de sécrétion d'hormones par les cellules thyroïdiennes diminue. Cette maladie est plus fréquente chez les femmes. Seulement 0,2 pour cent des hommes souffrent d'hypothyroïdie, tandis que chez les femmes, ce chiffre se situe entre 1,5 et 2 pour cent. À bien des égards, la diminution du taux de synthèse des hormones thyroïdiennes est associée à des changements liés à l'âge. Environ 10 pour cent des femmes de plus de 65 ans peuvent présenter des signes de la maladie.
L'hypothyroïdie est également possible chez les jeunes, mais cela arrive beaucoup moins fréquemment. Aussi, certains médicaments peuvent donner une impulsion au développement de la maladie, par exemple, les médicaments contenant du lithium ou utilisés pour traiter le cœur. Il existe de nombreux symptômes de l'hypothyroïdie, par exemple une prise de poids, une température basse (hypothermie), une athérosclérose précoce, etc. Puisque nous parlons aujourd'hui de la relation entre la glande thyroïde et des problèmes de prise et de combustion des graisses en musculation, il est important de à considérer le problème de l'excès de poids. Il faut dire tout de suite qu'avec une maladie de la thyroïde, la prise de poids n'est pas significative. Cela est dû à un œdème myxoedème et non à une augmentation du pourcentage de graisse corporelle.
L'œdème myxoedème se produit à la suite de l'accumulation de mucopolysaccharides dans de nombreux tissus du corps. Ces substances augmentent considérablement l'indice d'hydrophilie des tissus. Toutes ces violations sont principalement associées à l'effet de l'hormone stimulant la thyroïde, dont la concentration augmente. Entre autres choses, le myxoedème peut être caractérisé par un épaississement de la peau et des poches du visage. Bien sûr, la masse grasse augmente également, mais pas tellement. Le plus souvent, le développement de l'hypothyroïdie est relativement lent et la déficience auditive devient souvent l'un des premiers symptômes de la maladie.
Pendant le traitement de la maladie, le poids corporel diminuera, mais ce processus ne se produit pas en raison de la combustion des graisses, mais en raison de l'élimination de l'excès de liquide du corps. En plus de l'hypothyroïdie, il existe également une hyperthyroïdie ou une augmentation de la concentration d'hormones thyroïdiennes dans le corps. Comme vous pouvez le deviner, cela entraîne une forte augmentation du taux de processus métaboliques et une perte rapide de poids corporel. De plus, d'autres processus sont accélérés, par exemple, très souvent, l'hyperthyroïdie entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque et une augmentation de l'appétit.
Même malgré l'augmentation de l'appétit, le patient continue de perdre du poids, car le corps dépense une grande quantité d'énergie, notamment en maintenant une température corporelle élevée, qui est également l'un des symptômes de l'hyperthyroïdie.
Utiliser les hormones thyroïdiennes pour perdre du poids
On connaît depuis longtemps la relation entre les hormones sécrétées par la glande thyroïde et le poids corporel. Pour cette raison, les hormones exogènes sont souvent utilisées pour lutter contre l'excès de poids. Une telle thérapie est effectuée même lorsque l'organe humain fonctionne normalement. Avec l'introduction d'hormones supplémentaires dans le corps, un état proche de l'hyperthyroïdie se produit, ce qui entraîne une perte de poids.
Dans le même temps, avec un développement modéré de l'hyperthyroïdie, les graisses sont brûlées à un faible taux. Si vous atteignez un niveau élevé d'hyperthyroïdie, cela peut entraîner des perturbations dans le travail d'autres systèmes.
Si les hormones thyroïdiennes sont utilisées pour perdre du poids, vous devez faire très attention à leur dosage. De plus, la perte de poids due à l'utilisation de substances exogènes est souvent temporaire et après l'arrêt du traitement, le poids peut reprendre. N'oubliez pas l'effet des hormones sur tous les organes et systèmes du corps. Si de fortes doses sont utilisées, cela peut entraîner une restructuration du fonctionnement des organes et des tissus, et également provoquer une diminution de la sensibilité des récepteurs correspondants. Dans ce cas, un effet de rollback est probable après l'arrêt du traitement.
Programme nutritionnel pour l'hypothyroïdie
Avec le développement de l'hypothyroïdie, vous devez adhérer au bon programme de nutrition. Tout d'abord, vous devez remplacer tous les glucides rapides par des glucides lents et manger plus de légumes. Il est conseillé d'abandonner les fruits sucrés et de les remplacer par des fruits non sucrés. Mangez plus de fibres végétales et d'aliments riches en protéines. La teneur totale en calories de l'alimentation quotidienne ne doit pas dépasser 1600 calories.
Vous devriez également commencer à prendre des suppléments contenant du zinc, du sélénium et de l'iode. Augmentez la quantité de fruits de mer dans votre alimentation, car ils sont une excellente source des micronutriments ci-dessus. Si vous mangez bien et faites du sport, vous pouvez perdre du poids avec l'hypothyroïdie.
Découvrez les traitements efficaces de l'hypothyroïdie dans cette vidéo:
