Aujourd'hui, nous allons parler des caractéristiques de la perte de poids rapide. Le maintien du poids corporel est tout aussi important pour les athlètes que le développement de la masse musculaire. Le contenu de l'article:
- Le besoin de super perte de poids
- Régime et exercice
- Préparations pour brûler les graisses
- Mécanisme de travail
Tous les athlètes veulent savoir s'il existe une super perte de poids. Tout d'abord, vous devez être discipliné et bien travailler sur vous-même pour atteindre votre objectif.
Le besoin d'une super perte de poids
Tous les athlètes veulent la même chose - maximiser le gain musculaire. Après tout, c'est précisément l'essence principale de la musculation - construire un corps plus fort et plus beau. Sur cette base, on peut affirmer que les principaux médicaments pour les athlètes sont les médicaments qui aident à atteindre cet objectif, par exemple la créatine.
Cependant, il y a encore une chose commune à tous les bodybuilders - le désir de se débarrasser de l'accumulation excessive de graisse sous-cutanée. A quoi servent les gros muscles couverts de graisse ? À cause de cela, les proportions antiques, le beau relief, etc. ne sont pas visibles. Ainsi, l'essence de la musculation n'est pas seulement de construire un grand corps, il doit être sec.
Il arrive un moment où chaque bodybuilder se met à la recherche du brûleur de graisse le plus efficace. Maintenant, sur le marché, vous pouvez trouver un grand nombre de ces médicaments, dont les fabricants assurent leur haute efficacité. Cependant, il faut toujours se rappeler qu'il n'y a pas de pilules magiques dans la nature.
Il est beaucoup plus facile pour ceux qui sont génétiquement prédisposés d'avoir un corps sec, mais la plupart des gens n'ont pas un tel don. En conséquence, le désir de réduire la teneur en graisse sous-cutanée d'au moins cinq pour cent devient un test sérieux.
Régime et exercice pour perdre du poids rapidement
Chaque programme nutritionnel conçu pour réduire la graisse corporelle est basé sur la réduction ou l'augmentation de l'apport calorique. Pour y parvenir, les athlètes ont besoin d'un entraînement intense et d'une réduction simultanée de l'apport calorique de l'alimentation quotidienne. Afin de brûler les graisses le plus activement possible, vous devez atteindre un état appelé déficit calorique.
Dans ce cas, le corps devra utiliser des réserves de graisse pour obtenir la quantité d'énergie nécessaire. Mais assez de mots, il est temps de passer à une revue des médicaments les plus efficaces visant à brûler les graisses. Avec leur aide, un super minceur peut être atteint.
Préparations pour brûler les graisses
Maintenant partout dans le monde, Redux et Hairdryer / Hairdryer sont des brûleurs de graisse très populaires. Le premier d'entre eux utilise la dexfenfluramine comme ingrédient actif, et le second utilise une combinaison de phentermine et de fenfluramine. Malgré le fait que leur popularité augmente chaque jour, souvent les personnes qui les prennent ont certains effets secondaires.
Ainsi, personne ne peut encore rivaliser avec la combinaison « killer » de l'aspirine, de la caféine et de l'éphédrine. Vous pouvez également utiliser des analogues à base de plantes de ces médicaments - écorce de saule, guarana et éphédra. Selon des études récentes, cette combinaison est près de 30% plus efficace que Redux, qui est actuellement la plus vendue aux États-Unis. Dans le même temps, le coût est nettement inférieur, les effets secondaires sont très rares et l'effet est tout simplement impressionnant.
Comment fonctionnent les brûleurs de graisse
Avant de passer à la description du principe des robots ECA, il convient d'avertir que le médicament ne doit pas être utilisé par des personnes ayant des problèmes de tension artérielle, de cœur, de prostate et de diabète. Il vaut également la peine de s'abstenir d'utiliser l'ECA pour diverses formes d'ulcère gastrique.
Tous les effets secondaires ne sont associés qu'à l'utilisation de fortes doses. Le mélange est un médicament puissant et la dose recommandée ne doit pas être dépassée. Cela n'augmentera pas l'efficacité, mais cela peut créer des problèmes.
Maintenant sur le mécanisme d'action du mélange sur le corps. Le composant le plus "puissant" ici est l'éphédrine ou son analogue naturel, l'éphédra. Ses propriétés thermogéniques ont été découvertes il y a longtemps, mais on a ensuite découvert qu'en combinaison avec la caféine et l'aspirine, l'agent agissait encore plus efficacement. Grâce à cela, un véritable super minceur peut être obtenu.
Lorsque la caféine et l'éphédrine sont mélangées, leurs effets sur le corps s'additionnent. Cela se produit lors de l'utilisation de doses arbitraires de ces substances. Cependant, lorsque la caféine et l'éphédrine sont mélangées dans un certain rapport, l'effet devient synergique et, par conséquent, l'efficacité augmente considérablement. Cette proportion est la suivante: 20 milligrammes d'éphédrine et 200 milligrammes de caféine.
Cependant, le mélange de caféine et d'éphédrine n'est pas seulement un puissant effet brûle-graisse. Lors de l'étude des effets de la combinaison sur les animaux, une augmentation de 10 % de la masse musculaire a également été notée. Étant donné que les deux substances sont thermogéniques, elles sont capables d'empêcher la formation de nouveaux amas graisseux. La caféine est capable d'accélérer la synthèse d'adrénaline, augmentant ainsi la vitesse des processus de lipolyse.
De plus, des essais cliniques ont montré la capacité du mélange à réduire l'appétit, ce qui facilite l'utilisation d'aliments diététiques. Grâce à ECA, les athlètes pourront garder leur corps au sec. Bien sûr, pour cela, vous devez élaborer le bon programme de nutrition et d'exercice. Étant donné que le mélange est un médicament puissant, il ne doit pas être utilisé tout le temps.
Selon l'expérience d'utilisation de l'ECA, le mode d'utilisation optimal sera l'utilisation du mélange une fois tous les deux jours pendant plusieurs semaines. Après cela, vous devriez faire une pause. La meilleure combinaison de médicaments a également été trouvée expérimentalement: 20 milligrammes d'éphédrine, 200 milligrammes de caféine et 300 milligrammes d'aspirine. Cette posologie doit être divisée en trois prises au cours de la journée.
Il peut être conseillé aux athlètes dont l'estomac réagit négativement à l'aspirine d'utiliser de l'écorce de saule, qui est un analogue à base de plantes du médicament. Vous pouvez même éliminer complètement l'aspirine, car avec seulement de l'éphédrine avec de la caféine, vous pouvez obtenir d'excellents résultats.
Regardez une vidéo sur la perte de poids rapide:
Ainsi, nous pouvons affirmer que l'ECA doit être utilisé pour atteindre un super minceur. Les meilleurs médicaments n'ont pas encore été créés et il ne faut pas se fier aveuglément à la publicité.
