Avantages et contre-indications des enveloppements froids. Recettes de mélanges avec du vinaigre, du miel, de l'argile et des algues. Les enveloppements anti-cellulite froids sont des procédures efficaces visant à éliminer l'excès de poids, la cellulite, les œdèmes et les vergetures. Leur principale différence par rapport aux chauds est que lorsque le mélange est appliqué sur le corps, les capillaires et les vaisseaux sanguins se rétrécissent et les produits de la dégradation des graisses et des toxines sont excrétés par les organes internes. Avec un enveloppement chaud, les substances nocives quittent le corps avec la sueur à travers les pores de la peau.
Bienfaits des enveloppements froids
Bien sûr, le type d'emballage doit être choisi, guidé par les contre-indications et les caractéristiques de la peau. En présence d'affections cutanées, il est recommandé de privilégier les procédures de type froid, car la sueur est libérée en quantité minime et des substances nocives sont excrétées par le foie et les reins. Propriétés utiles des enveloppements froids:
- Enlever l'excès de liquide … Souvent, la peau des jambes et des cuisses est enflée. Elle est fréquente chez les femmes sédentaires. En conséquence, en raison d'un manque de travail physique, du liquide s'accumule dans les tissus et avec lui du sel. Un gonflement se produit. Lors de l'utilisation d'enveloppements, les vaisseaux se rétrécissent et le liquide est excrété par le corps.
- Favorise la dégradation de la cellulite … Cela est dû au refroidissement de la peau et au rétrécissement des vaisseaux sanguins et des pores. À cause de cela, il y a un écoulement de liquide et de toxines, qui ne permettent pas à la peau de "respirer" normalement, accumulant de la graisse et formant des bosses.
- Nettoyer le corps … Avec l'excès de liquide, les toxines et les toxines sont éliminées lorsque la peau est refroidie. Cela améliore considérablement non seulement l'état de la peau, mais aussi l'ensemble de l'organisme.
- Favoriser la perte de poids … En raison de l'élimination des fluides, en quelques procédures, vous vous débarrasserez de 2-3 cm de volume. Le résultat, bien sûr, n'est pas durable, avec une mauvaise nutrition et la consommation d'aliments salés, le liquide remplira à nouveau les cellules.
Contre-indications aux enveloppements froids
Il est à noter que, contrairement aux enveloppements chauds, la méthode froide a moins de contre-indications. Cela est dû au fait que pendant la procédure, la peau ne se réchauffe pratiquement pas au-dessus de la température corporelle. En conséquence, de telles manipulations sont une excellente alternative pour les femmes qui ont des varices et des maladies de la peau.
Contre-indications à l'utilisation des enveloppements amincissants froids:
- Dysfonctionnement hépatique … Il n'est pas recommandé d'effectuer la procédure pour les personnes souffrant d'insuffisance hépatique et d'une maladie du foie. Cela est dû au fait qu'une partie des toxines pendant l'emballage à froid sont excrétées par le foie, ce qui augmente la charge sur celui-ci.
- Dysfonctionnement rénal … Étant donné que les toxines sont excrétées avec le liquide par les reins, les enveloppements froids sont contre-indiqués dans la pyélonéphrite chronique et l'insuffisance rénale.
- Grossesse … À ce stade, vous ne devez pas effectuer de telles procédures, car la charge sur tous les organes internes augmente.
- Cystite … En cas d'inflammation de la vessie, les enveloppements froids sont contre-indiqués.
- Affections gynécologiques … Avec le myome utérin, l'endométriose et l'endométrite, de telles manipulations ne doivent pas être effectuées. Peut-être que les enveloppements aggraveront la situation.
Recettes d'enveloppement froid amincissant
Il existe de nombreuses façons et recettes de pâtes froides. L'argile bleue, le miel, les herbes et les huiles les plus couramment utilisés. Tous ces composants visent à éliminer la cellulite et à réduire le volume.
Enveloppements d'argile froide
L'argile est une source de vitamines et de minéraux, avec son aide, vous pouvez réduire légèrement le volume et guérir la cellulite. Habituellement, lors de la préparation d'une pâte pour l'emballage, des composants qui refroidissent la peau y sont introduits. Ce sont la menthe, le menthol ou la sauge. Le mélange n'est pas chauffé avant application sur la peau. Il est préférable d'utiliser une pâte à température ambiante.
Recettes de wraps à l'argile froide:
- Avec de l'huile mentholée … Versez 50 g d'argile bleue dans un petit récipient et ajoutez un peu d'eau. Il faut que le produit ressemble à de la bouillie. Injectez-y 0,5 ml d'huile mentholée goutte à goutte. Laissez la pâte dans un bol pendant 20 minutes. Après cela, lubrifiez uniformément les zones à problèmes et enveloppez le corps de cellophane. Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire de vous couvrir d'une couverture, vous devriez vous sentir frais. Le temps d'application est de 40 à 55 minutes. Laver la composition à l'eau froide. Il n'est pas nécessaire de masser la peau avant et après la procédure.
- à la menthe … Une décoction de menthe est utilisée pour préparer la pâte. Il est préparé en faisant bouillir une cuillère à soupe d'herbe sèche avec 500 ml d'eau. Faire bouillir le mélange pendant 2 minutes. Une fois le bouillon complètement refroidi, il est filtré et la poudre d'argile bleue est diluée. Il est nécessaire de faire une bouillie qui ressemble à de la crème sure épaisse. Le produit est appliqué sur les zones à problèmes et enveloppé dans du cellophane. Le temps d'application est de 50 à 60 minutes.
- A la lavande … Faire une décoction d'herbe de lavande. Il faut verser une poignée d'herbes avec 500 ml d'eau bouillante et laisser infuser 20 minutes sous le couvercle. Filtrer le bouillon et diluer l'argile bleue avec. Laissez le mélange refroidir complètement et ajoutez 20 ml d'huile d'olive ou d'amande. Bien mélanger la masse et appliquer sur les zones à problèmes affectées par la cellulite. Enveloppez avec du papier d'aluminium, il n'est pas nécessaire de se cacher avec une couverture. Temps d'application - 50-55 minutes. Rincez le mélange à l'eau froide.
- Au vinaigre de cidre de pomme … Versez 50 g d'argile bleue dans un bol profond. Versez 25 ml de vinaigre de cidre de pomme dans un verre. N'utilisez que des produits naturels. Il est interdit d'utiliser une solution d'acide acétique avec des arômes et des arômes de pomme. Ajouter 80 ml d'eau froide au vinaigre. Verser le liquide dans l'argile et bien frotter le mélange. Il est nécessaire qu'il n'y ait pas de grumeaux et de grains. Lubrifier l'abdomen, les jambes et les cuisses. Enrouler une pellicule plastique autour du corps et laisser reposer 50 minutes.
Enveloppements froids aux algues
Toutes les algues peuvent être utilisées pour l'emballage. Le moyen le plus rapide de préparer est de le réduire en poudre. Mais si vous ne les avez pas, alors les thalles feront l'affaire, ils doivent être trempés dans de l'eau et hachés dans un mixeur. Souvent, une pâte préparée est utilisée, qui est vendue dans une pharmacie.
Recettes d'enveloppement froid aux algues:
- Avec de l'huile et du vinaigre … Tremper le thalle dans de l'eau très chaude et laisser reposer 30 minutes. Une fois les fibres ramollies, pliez-les dans un mixeur et hachez-les. Ajouter 20 ml de vinaigre de cidre de pomme à cette masse. Il est nécessaire de prendre un produit naturel à base de pommes. Ajoutez ensuite 30 ml d'huile d'olive et remuez. Lubrifier les zones à problèmes avec le produit et laisser agir 50 minutes sur le corps. Laver en utilisant alternativement des douches chaudes et froides.
- Avec du miel … Le miel et les algues ne sont pas tout à fait une combinaison classique. Mais les protéines des algues, les glucides et les polysaccharides du miel ont un grand effet sur l'état de la peau. Pour préparer une pâte anti-cellulite, prenez 40 g de poudre de varech et versez de l'eau bouillante dessus. Laissez agir pendant 30 minutes, pendant lesquelles les algues augmenteront de volume. Ajouter 30 ml de miel et ajouter quelques gouttes d'huile de citron et de menthol. Moyenne soigneusement pour qu'il n'y ait pas de grumeaux. Le miel ne doit pas être chauffé, si le produit est très épais, faites-le chauffer et ajoutez le mélange. Mettez la pâte finie au réfrigérateur pendant quelques minutes, elle doit être à température ambiante. Lubrifier le corps avec de la pâte et envelopper avec du papier d'aluminium. Gardez-le sur votre corps pendant 50 à 60 minutes. Rincer d'abord à l'eau tiède puis froide. Ne frottez pas votre peau avec un gant de toilette ou un masseur.
- A la camomille et au citron … Faites infuser de la camomille. Pour ce faire, versez une cuillerée de fleurs avec de l'eau bouillante et couvrez le récipient avec un couvercle. Laissez infuser 20 minutes. Filtrer le mélange et verser la poudre de varech avec un bouillon encore chaud. Laisser gonfler 30 minutes. Mélangez bien le mélange et ajoutez-y 20 ml de jus de citron. Refroidir la pâte à température ambiante et appliquer sur les zones à problèmes. Enveloppez dans du plastique et laissez la pâte sur votre corps pendant 50 minutes. Rincer à l'eau froide en massant doucement la peau.
- Enveloppement du thalle … Dans ce cas, il est nécessaire de faire tremper le thalle dans de l'eau dont la température est de + 30 ° C. Laisser le thalle pendant 4 heures. Pendant ce temps, les algues devraient devenir molles. Après cela, vous n'avez plus besoin de couper quoi que ce soit. Enroulez de longs rubans d'algues autour de vos jambes, de votre taille et de vos hanches. Allongez-vous sur le canapé et couvrez avec une toile cirée. La procédure dure 60 minutes.
Enveloppements froids au miel
Le miel est souvent un composant du mélange lorsqu'il est emballé à chaud. Dans le même temps, les toxines et l'excès d'humidité quittent le corps à travers la peau avec la sueur. Dans les enveloppements chauds, le miel est réchauffé; pendant la procédure de cryo, il n'est pas nécessaire de réchauffer les produits.
Recettes de wrap au miel froid:
- Avec du lait … Mélangez le nectar d'abeille avec de la graisse et du lait froid dans un rapport de 1 à 2. Il est préférable de préparer le liquide pour l'envelopper dans un bocal, car le miel ne se dissout pas bien dans le lait froid. Fermez le pot avec un couvercle et secouez plusieurs fois. Humidifiez les bandages et enveloppez les zones à problèmes. Couvrir les zones d'application de papier d'aluminium et laisser agir 60 minutes.
- Avec du café … Pour préparer la composition cicatrisante, utilisez uniquement du café naturel finement moulu. Il faut mélanger 50 ml de miel avec une cuillère à soupe de café moulu. Laisser le mélange à température ambiante pendant 20 minutes. Remuez à nouveau le mélange pour qu'il n'y ait pas de grumeaux. Lubrifiez les zones à problèmes avec une couche épaisse. Envelopper de cellophane sur l'applique et laisser reposer 40 minutes.
- Avec du yaourt … Dans un bol petit mais profond, mélangez 50 ml de yaourt avec 30 ml de miel. Il est nécessaire d'obtenir un liquide homogène et visqueux. Plongez les pansements dans le récipient avec la solution et trempez-les dans la solution. Enveloppez les zones à problèmes avec de la gaze. Couvrir l'applique avec du papier d'aluminium sur le dessus. Laisser agir 40 minutes. Rincez avec une douche fraîche. Il est préférable d'utiliser du yaourt nature, sans conservateurs ni charges de fruits.
- Avec banane … Cet enveloppement aidera non seulement à éliminer la cellulite, mais améliorera également considérablement l'état de la peau. Il est nécessaire d'écraser une banane avec une fourchette, après l'avoir préalablement épluchée. Ajoutez ensuite 20 ml d'huile d'olive et 30 ml de nectar d'abeille à la purée. Il est préférable de choisir un produit frais et mince. Faites la moyenne de la masse et lubrifiez les zones à problèmes avec. Enrouler une pellicule plastique autour du corps et laisser reposer 55 minutes. Après exposition, rincer sous une douche fraîche.
Wraps au vinaigre froid
Le vinaigre élimine activement la couche de graisse et réduit l'apparence de la cellulite. S'évaporant de la peau, il la refroidit, respectivement, le corps essaie de rester au chaud et dépense de l'énergie, brûle des calories et décompose les graisses. Le vinaigre n'est pas utilisé sous sa forme pure, il est pré-mélangé avec de l'eau.
Recettes de wraps froids:
- Aux huiles … Pour préparer le liquide, versez 30 ml de cidre de pomme ou de vinaigre de raisin dans un bol. Il doit s'agir d'un produit naturel obtenu à partir de la fermentation des fruits. Il est inacceptable d'utiliser une solution d'acide acétique aromatisée. Versez 80 ml d'eau dans le vinaigre et ajoutez 3 gouttes d'huile d'orange et de pamplemousse. Secouez le mélange avec un couvercle sur le bol. Prenez de vieux collants ou culottes en coton et coupez-les jusqu'au genou. Plongez le short fait maison dans la solution et glissez-le sur votre corps nu. Vous devez marcher ou vous allonger dans ce short pendant au moins une heure. Augmentez la concentration de vinaigre à chaque traitement.
- Au menthol … Versez de l'eau bouillante sur une poignée de feuilles et laissez refroidir. Filtrer le bouillon et ajouter 30 ml de vinaigre et 70 ml de bouillon réfrigéré dans un bol. Imbibez le tissu de liquide et enroulez-le autour des zones à problèmes. Vous pouvez à nouveau utiliser les shorts de vos anciens collants. Le temps de compression varie de 60 à 120 minutes. Essayez de ne pas marcher dans les zones de courants d'air. Fermez toutes les fenêtres et portes.
- Avec du miel … Versez 20 ml de vinaigre de cidre de pomme dans un bol et ajoutez 30 ml de miel frais. Ajouter 50 ml d'eau. Réfrigérer le mélange jusqu'à ce qu'il soit à température ambiante. Saturez la couche et enroulez-la autour de vos jambes et de votre ventre. Vous pouvez mouiller les bandages et les enrouler autour des zones de cellulite. Mettez des sous-vêtements thermiques par-dessus. La procédure prend 60-90 minutes. Laver le mélange de la peau à l'aide d'une douche froide.
- Avec du café … Faites du café fort. Vous n'avez pas besoin de drainer l'épais. Ajouter 30 ml de vinaigre à la boisson. Le café doit contenir 100 ml. Imbibez le chiffon de coton de la solution et enroulez-le autour de la cellulite. Vous pouvez faire tremper un short ou un vieux collant dans le liquide. Temps d'application - 60 minutes. Rincer à l'eau froide, pas besoin de frotter la peau.
Règles d'emballage à froid
Bien entendu, chaque recette est unique à sa manière, puisque divers composants sont utilisés dans la préparation d'un mélange anti-cellulite. Mais il vaut la peine de respecter la règle principale - n'utiliser que des composants ou des produits réfrigérés à température ambiante. En aucun cas la composition n'est chauffée.
Caractéristiques de l'emballage à froid:
- Avant d'appliquer le mélange, il est nécessaire de frotter la peau. Cela peut être fait en utilisant de la farine d'avoine ou des grains de café moulus.
- Ne pas masser avant la procédure. La peau ne doit pas être cuite à la vapeur.
- Pour vous débarrasser de la cellulite, vous aurez besoin de 15 procédures. Ils doivent être effectués tous les deux jours.
- Si vous souhaitez perdre du poids, augmentez le nombre de séances à 30. Les procédures se font 1 fois en 2 jours.
- N'utilisez que des produits de qualité pour préparer les wraps.
- Ne préparez pas votre mélange anti-cellulite au préalable. S'il reste peu de produit après la procédure, jetez-le. La pâte ne convient pas pour une utilisation ultérieure.
Des enveloppements froids peuvent être faits pour les varices. Comment faire un enveloppement minceur à froid - regardez la vidéo:
Répétez les enveloppements froids de temps en temps. Pour garder le corps en forme, il est nécessaire d'effectuer des cours à des intervalles de 2 mois. Avec des produits bon marché, vous pouvez nettoyer votre peau sans aller en salon.
