L'IGF est utilisé dans le culturisme depuis plusieurs décennies, mais la controverse sur son efficacité continue aujourd'hui. Faut-il utiliser les IGF en musculation ? IGF est venu au sport presque simultanément avec Somatotropin. Dans les deux cas, les athlètes ont commencé à consommer activement des drogues et, en même temps, ne comprenaient pas parfaitement comment le faire correctement. Dans le même temps, il existe de nombreuses preuves de la grande efficacité de l'utilisation de l'IGF. Par exemple, on sait avec certitude que la substance a un effet bénéfique sur le travail des muscles, y compris le cœur.
Les propriétés non moins importantes de l'IGF, qui ont également été prouvées au cours de la recherche scientifique, sont l'accélération de l'absorption de la chondroïtine et de la glucosamine et une diminution de la concentration de mauvais cholestérol. Si quelqu'un d'autre ne le sait pas, la chondroïtine et la glucasamine sont les principaux composants des médicaments conçus pour renforcer l'appareil articulaire-ligamentaire. Mais découvrons-le progressivement et découvrons comment prendre correctement les IGF en musculation.
Résultats de la recherche IGF
Tout d'abord, tournons-nous vers la science et découvrons ce que les scientifiques ont appris sur l'IGF. Il faut admettre que la plupart des expériences ont été réalisées sur des animaux. Bien sûr, il existe des différences dans l'effet d'une substance sur le corps des rats et des humains, mais les résultats de la recherche peuvent néanmoins fournir de précieux éléments de réflexion.
Commençons par les résultats d'une expérience dans laquelle des rats ont reçu certaines doses d'IGF et n'ont pas été exposés à une activité physique. En comparaison avec le groupe témoin, dont les représentants se sont entraînés mais n'ont pas pris d'IGF-1, ils ont montré une augmentation significative du poids.
Il faut dire que, sous l'influence de l'IGF, les résultats de l'entraînement chez le rat se sont maintenus plus longtemps que sans injections de la substance. Et la dernière étude, sur laquelle je voudrais attirer votre attention, a montré que chez un rat âgé de plus de deux ans, après des injections d'IGF chez les jeunes, aucun changement lié à l'âge n'a été trouvé. Parlons maintenant des résultats obtenus lors de l'étude des effets de l'IGF sur le corps humain. Lors de l'utilisation du médicament, il ne faut pas oublier que l'administration constante de la substance peut réduire la production d'hormone de croissance naturelle. Pour éviter cet effet indésirable, la testostérone doit être utilisée en plus. L'hormone mâle peut être administrée pendant ou après un cycle d'IGF.
Il a également été constaté que l'IGF réduit la capacité des membranes cellulaires à laisser passer le glucose. De plus, les scientifiques ont remarqué que l'IGF est capable d'interagir non seulement avec ses récepteurs, mais aussi avec ceux de l'insuline. Dans le même temps, on constate que la substance a un effet beaucoup plus faible sur ces derniers que l'insuline. Mais cette observation suggère que l'utilisation combinée du facteur de croissance analogue à l'insuline et de l'insuline peut augmenter de manière significative le taux de synthèse des composés protéiques. Une substance tout aussi importante qui doit être utilisée en combinaison avec l'IGF est le zinc. Cela est dû à sa capacité à augmenter la concentration d'IGF libre. Notez également que l'IGF peut être extrêmement bénéfique pour les personnes qui ne consomment que des aliments végétaux. Dans le corps, la concentration d'une substance naturelle est assez faible.
Comment l'IGF est-il pris?
Le dosage d'IGF est calculé en fonction du poids corporel de l'athlète. La quantité optimale du médicament est d'un microgramme pour chaque kilo de poids corporel. Le plus souvent, une dose de 100 microgrammes est suffisante, à condition que l'athlète pèse plus de cent kilogrammes.
Il est préférable d'injecter le médicament les jours d'entraînement, soit 3 à 4 fois par semaine. En outre, vous devez vous rappeler que si vous êtes confronté à la tâche de gagner de la masse, le médicament doit être injecté dans les muscles cibles. Cependant, les jours de travail sur de grands groupes musculaires, il est plus facile de faire une injection dans l'abdomen (injection systémique) et d'utiliser une injection locale lors de l'entraînement de petits groupes musculaires.
De plus, des injections systémiques sont nécessaires pour augmenter les performances physiques de l'athlète. Dans ce cas, la dose quotidienne de la substance doit être divisée en trois doses. Le matin, injectez 40 microgrammes, avant de commencer la séance, la dose sera de 20 microgrammes, et une heure après la fin de l'entraînement, injectez les 40 microgrammes restants. Lorsqu'il est injecté localement dans chaque muscle cible, une quantité égale d'IGF doit être injectée.
Vous pouvez utiliser plusieurs médicaments auxiliaires pour augmenter le cycle. Si vos muscles sont très sensibles aux blessures, l'utilisation du clenbutérol ne sera pas superflue. Utiliser entre 160 et 240 microgrammes.
Nous avons déjà évoqué la nécessité d'utiliser l'insuline. Appliquer cette hormone à une dose de 8 à 12 U pendant 30 minutes avant l'administration systémique d'IGF. De plus, pour accélérer la restauration des réserves de glycogène, l'insuline peut être prise les jours sans médicament principal.
Parmi les stéroïdes, la testostérone et le stanozolol sont les meilleurs choix. Si vous avez besoin d'une augmentation importante des indicateurs physiques, le Turinabol peut également être ajouté au cycle. Le trenbolone convient également à ces fins. Mais vous obtiendrez d'excellents résultats en utilisant l'IGF uniquement en combinaison avec l'hormone mâle et l'insuline, et d'autres médicaments sont facultatifs. Il est très important d'organiser correctement la nutrition et l'entraînement pendant le cycle IGF. C'est de cela dont nous allons parler maintenant.
Comment s'entraîner et manger sur un stage IGF ?
Lors de l'utilisation du médicament, vous devrez apporter quelques changements à votre alimentation. Les jours où l'IGF est injecté, vous devriez consommer plus de composés protéiques et les jours de repos, vous concentrer sur les glucides. N'oubliez pas non plus la créatine.
Selon les résultats de la recherche, pour gagner de la masse, il est nécessaire de blesser le plus possible les tissus musculaires pendant l'exercice. L'effet de pompage peut également être utile. Cela permettra aux molécules médicamenteuses et autres nutriments, par exemple les composés d'acides aminés, d'être délivrés aux tissus dans les plus brefs délais.
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