Trouble de stress post-traumatique et les raisons de l'apparition d'un tel état. L'article discutera des caractéristiques de la maladie mentale exprimée et recommandera également des moyens de résoudre le problème qui s'est posé. Le trouble de stress post-traumatique est une condition dans laquelle une personne se retrouve après une sorte de stress. Tout le monde réagit différemment aux situations critiques, mais de tels cataclysmes de la vie n'évoquent pas sans ambiguïté des sentiments positifs. Vous devez trouver comment vous aider autant que possible avec le SSPT lorsque les émotions deviennent incontrôlables.
Causes du TSPT
Avant d'essayer de résoudre un problème, vous devez comprendre par vous-même les origines de sa formation. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peut apparaître en raison des facteurs provocateurs suivants:
- Désastres naturels … Dans ce cas, on se souvient tout de suite du film culte d'Alexander Mitta "The Crew", qui illustre de manière colorée la situation lors du tremblement de terre. La panique et l'horreur endurée ont eu un effet néfaste sur les témoins d'un tel phénomène naturel, restant à jamais dans leur mémoire. Ceux qui ont fait l'expérience de la pleine puissance d'une nature colérique peuvent en outre faire face au problème du SSPT.
- Catastrophes technologiques … Un exemple frappant d'un tel cataclysme est l'accident de la centrale nucléaire de Tchernobyl. De nombreuses personnes ont souffert de cette tragédie qui a balayé un nuage noir sur de nombreux pays européens. Le TSPT n'est pas inhabituel pour ceux qui ont été témoins d'une catastrophe causée par l'homme.
- Combat … La guerre est toujours porteuse d'une force destructrice, après quoi un grand nombre de personnes sont dans un état de stress prolongé. Seuls les sadiques prennent plaisir à assister à l'extermination massive de la population, car elle est intrinsèquement contraire à la nature humaine. La guerre est une raison sérieuse pour laquelle la victime vit un phénomène aussi négatif que le syndrome de stress post-traumatique.
- Violences reportées … Les actions dirigées contre l'individu peuvent avoir des connotations psychologiques, physiques et sexuelles. Une personne dans certaines situations de la vie devient la victime d'un agresseur, dont les manipulations peuvent causer de graves dommages à la psyché de l'objet de la persécution. Parfois, vous pouvez tuer même avec un mot si cela affecte de manière significative la dignité humaine.
- Acte terroriste … Dans ce cas, il existe une menace réelle pour la vie de la victime d'actions illégales du côté des criminels. Étant au seuil de la mort, une personne éprouve souvent toute une gamme d'émotions négatives. Il en résulte un état de stress post-traumatique, dont il est alors extrêmement difficile de se débarrasser.
- Prendre en otage … Tout empiétement sur la liberté et la vie d'une personne est un stress important pour l'objet de l'enlèvement. Le psychisme de tout individu peut être mis à l'épreuve lorsque ce genre de violence se produit.
- Maladie grave … Dans le même temps, le corps de la victime est affaibli, ce qui ne peut qu'affecter l'état psychologique de la personne. Il est déprimé et a peur pour son avenir, car des pensées sombres visitent périodiquement un patient atteint d'une pathologie grave.
- Une situation désespérée … Une personne crée son propre destin, mais dans certains cas, il est presque impossible de changer quoi que ce soit dans la vie. Cela peut concerner n'importe quoi: du manque de foyer avec un conjoint tyran à l'incapacité de se protéger d'une source de stress.
- Prédisposition à la dépression … Chaque personne est dotée de ses propres qualités personnelles, ce qui affecte le modèle de son comportement. Les personnes mélancoliques sont initialement les plus sensibles à un phénomène tel que le trouble mental post-traumatique. Les personnes gaies font face au stress plus facilement que les personnes déprimées ayant des pensées anxieuses.
- Travail dangereux … Un métier constamment associé à des risques laisse une empreinte sur l'état psychologique de toute personne. Les employés d'EMERCOM, les combattants et les pompiers savent de première main ce qu'est une situation critique. Étant constamment en tension, les hommes courageux peuvent néanmoins devenir une victime de la pathologie mentale décrite.
- Manque de soutien des proches … Les experts recommandent de rester périodiquement seul avec vos pensées, ce qui vous permet de comprendre le problème qui s'est posé. Cependant, comprendre les personnes chères aide souvent à surmonter le stress dans un laps de temps assez court. En l'absence de ce facteur, une exacerbation de l'état critique survient chez le sujet ayant subi un choc.
- Décès d'un être cher … Nous quitterons tous ce monde un jour, mais cela fait toujours mal de perdre votre chère créature. En même temps, tout le monde réagit différemment au chagrin tombé, mais il est très difficile de se comporter correctement dans cette situation. Vous pouvez passer du temps en public et ensuite devenir fou avec la perte seul. La mort d'un être cher n'est pas seulement un grand stress, mais aussi la perte d'un repère dans la vie pendant un certain temps.
Important! Avec toutes les causes énumérées de troubles post-traumatiques, une personne peut être considérablement affectée. Très souvent, dans ce cas, il ne peut pas se contenter du soutien de ses proches, ce qui implique un traitement avec un spécialiste.
Les principaux symptômes du SSPT chez l'homme
Il est assez facile de deviner une personne qui a subi un stress. Les psychologues se concentrent sur les symptômes suivants du TSPT:
- Peur des endroits bondés … Une personne qui a été témoin d'un acte terroriste commence à craindre de se trouver dans des lieux très fréquentés. Si en même temps il est physiquement blessé, alors d'autres peurs commencent à grandir comme une boule de neige. Le cas peut se terminer par une démophobie, qui peut être éliminée par un spécialiste exceptionnellement compétent.
- Pensées obsessionnelles … Au cours d'une conversation, la victime se souvient encore et encore de la situation critique dans laquelle elle s'est trouvée autrefois. Cela devient une idée fixe avec la nature cyclique de telles histoires, qui commencent bientôt à mettre à rude épreuve les interlocuteurs.
- Excitabilité accrue … Dans ce cas, il ne s'agit pas du tempérament de la personne dont la nature l'a doté. Les personnes colériques sont colériques et manifestent activement leurs sentiments devant les autres. Cependant, pour une personne flegmatique, un tel comportement est inorganique, ce qui peut indiquer une expérience de stress.
- Isolation … C'est le revers de la médaille par rapport à l'excitabilité accrue d'une personne après avoir subi un stress. La victime se replie sur elle-même, essayant de se protéger du monde entier. En fin de compte, il se fait un paria, car tout le monde ne veut pas communiquer avec une personne éternellement sombre.
- Trouble du sommeil … La sagesse populaire dit qu'il dort paisiblement si sa conscience est claire. Cependant, une personne surexcitée peut souffrir d'insomnie après des événements tragiques pour elle. S'il parvient à oublier pendant un certain temps, les cauchemars et les souvenirs difficiles absorbent complètement l'esprit de la victime.
- Peur du sexe opposé … Une victime de violences sexuelles peut longtemps (parfois pour toujours) refuser de chercher un partenaire pour vivre ensemble. L'état de stress post-traumatique après un drame est fréquent dans le contexte d'un malheur vécu.
- Perte d'intérêt pour la vie … Une personne autrefois joyeuse peut abandonner son passe-temps favori et s'isoler de ses amis. Cette condition est très dangereuse pour l'être humain, car elle peut détruire la vie de la victime.
- Autoflagellation … La victime des circonstances de la vie fait défiler encore et encore ce qui lui est arrivé dans tous les détails et détails. Il est hanté par la question, et ce qui serait arrivé avec son autre comportement. Il est extrêmement difficile et parfois inutile de convaincre un sujet avec un tel modèle de comportement.
Les symptômes énumérés indiquent clairement qu'une personne après une situation stressante peut automatiquement devenir une victime des circonstances qui se sont produites. Même une personne forte d'esprit n'est pas à l'abri de cela, car le stress est une chose dangereuse pour l'état psychologique des personnes.
Particularités du traitement du TSPT
Si, six mois après les événements tragiques, l'état de la victime ne change pas, alors la lutte contre la maladie mentale doit être lancée. Le traitement du SSPT peut se faire de différentes manières, mais il ne doit être commencé qu'après avoir consulté un spécialiste.
Traitement du TSPT avec des médicaments
Dans ce cas, le médecin peut prescrire un complexe thérapeutique afin de résoudre le problème qui s'est posé. Liste des médicaments:
- Antidépresseurs … Dans le même temps, l'automédication est hors de question, car elle traite des effets secondaires graves et imprévisibles des médicaments. Ils sont utilisés pour se débarrasser de la dépression qui peut survenir après une situation dangereuse. Après examen et discussion avec un spécialiste, des sédatifs (Doxépine, Trimipramine, Azafène), des stimulants (Heptral, Imipramine, Moclobémide) ou des médicaments équilibrés (Pyrazidol, Maprotiline, Clomipramine) peuvent être prescrits.
- Hypnotique … En cas de troubles du sommeil pendant la période de trouble post-traumatique, il existe un besoin urgent d'un tel remède. Cependant, dans ce cas, un choix indépendant de médicament est inacceptable, car il peut avoir des conséquences désastreuses. Il existe une liste assez longue de somnifères qui peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance. Après avoir consulté un médecin, vous pouvez utiliser des médicaments aussi efficaces que Melaxen, Donormil, Persen-forte ou Fitosedan. Dans ce cas, il convient de rappeler une éventuelle réaction allergique aux composants des médicaments sonores.
- Antipsychotiques … Dans certains cas, ces médicaments ne peuvent pas être dispensés, mais ils sont utilisés exclusivement dans des situations critiques. Le danger de l'automédication avec de tels médicaments est qu'ils appartiennent au groupe des psychotropes. Les antipsychotiques aideront à lutter contre le stress, qui par nature est proche de la folie mentale après un fort choc mental.
Conseils psychologiques pour traiter le TSPT
La psychologie est une science relativement jeune, mais les experts dans son domaine ont développé certaines recommandations pour traiter les troubles de la conscience après un traumatisme:
- Psychothérapie de groupe … Il est toujours plus facile de surmonter un problème lorsque vous communiquez avec une personne qui vous comprend. L'aide des proches est très importante en cas de problème exprimé, car la solitude n'est pas une bonne solution pour le TSPT. Cependant, le soutien familial ne remplace pas l'implication de ceux qui ont vécu les mêmes épreuves.
- Psychothérapie familiale … Vous devez également être capable de sympathiser et de soutenir, afin de ne pas aggraver la situation avec de mauvaises actions. Ces séances prépareront la famille à une assistance compétente à son représentant. Ce n'est qu'en combinant vos efforts que vous pourrez vraiment redonner à un être cher une existence à part entière.
- Changement du mode de vie habituel … Très souvent, tout ce qui rappelle indirectement ou directement des événements désagréables ou tragiques augmente la frustration de la personne après le traumatisme mental subi. Dans le même temps, vous pouvez essayer de vous débarrasser de ces facteurs provocateurs, s'il y a une telle opportunité. Un changement de décor aidera également, mais pas toujours ce que vous voulez vraiment faire. Cependant, tout le monde peut se trouver un nouveau passe-temps pour se distraire d'une manière ou d'une autre de ses tristes souvenirs. Il est nécessaire de tout utiliser lorsqu'il s'agit de traiter la dépression et les traumatismes psychologiques.
Comment traiter le TSPT - regardez la vidéo:
Le SSPT est le début de la fin pour toute personne autonome. Il est capable de détruire la vie de toute personne, mettant une croix audacieuse sur ses plans et ses aspirations. Par conséquent, il est nécessaire de donner une rebuffade décisive au blues prolongé après les événements tragiques vécus.
