Est-il possible de nettoyer le corps des toxines et des toxines en utilisant du charbon actif ? Cette méthode est-elle sûre ? Comment bien organiser une « détox au charbon » pour en tirer le meilleur parti ?
Le nettoyage au charbon de bois est un moyen simple, abordable et relativement sûr de faire un nettoyage général du corps. Il est idéal pour ceux qui aiment les remèdes naturels, ceux qui sont pressés qui n'ont pas assez de temps pour les longs programmes de désintoxication et ceux qui ont un petit budget. Mais il y a étonnamment peu de contre-indications pour cette méthode de nettoyage.
Qu'est-ce que la purification du charbon?
La grande capacité de sorption - l'absorption de diverses substances de l'environnement - a fait du charbon actif un outil indispensable dans la lutte contre les intoxications. Qui d'entre nous n'est pas arrivé, ressentant une fermentation désagréable dans l'estomac ou des nausées, à jeter 5 à 6 comprimés noirs bien nets dans notre bouche à la fois, afin qu'ils éliminent rapidement les substances nocives du corps?
Mais pour profiter des merveilleuses propriétés du sorbant, il n'est pas du tout nécessaire d'attendre l'empoisonnement. Si l'acné a récemment commencé à attaquer votre visage, alors que l'adolescence est révolue, que vos cheveux se sont fanés, que vos ongles se cassent, que votre ventre a parfois une sensation de lourdeur et que votre haleine a perdu de sa fraîcheur, il est peut-être temps de organiser un cours de nettoyage au charbon actif pour le corps.
Après avoir traversé tous les coins du tube digestif, le sorbant, comme une éponge, collecte les produits métaboliques intermédiaires de ses parois, absorbe les bactéries pathogènes, évacue les toxines et laisse le tube digestif propre, sain et prêt pour un travail normal.
Bienfaits du nettoyage au charbon actif
La détox au charbon présente de nombreux avantages par rapport aux autres méthodes de nettoyage. Il procure des bienfaits pour la santé en débarrassant le corps des déchets toxiques, en augmentant la capacité des muqueuses à absorber les nutriments et en améliorant le bien-être général. Selon certains rapports, un tel nettoyage abaisse même le taux de cholestérol sanguin.
Autres avantages de la procédure:
- Après la prise de charbon, la peau devient plus nette, le teint est plus frais, les cheveux et les ongles sont plus forts.
- Il y a une sensation de légèreté et un élan de force.
- Toute personne peut utiliser du charbon pour nettoyer son corps, quels que soient son emploi, ses capacités financières ou ses connaissances en physiologie. Cette méthode est extrêmement simple.
- La désintoxication au charbon a une liste très limitée de contre-indications. Ce qui, bien sûr, ne veut pas dire qu'il peut être utilisé sans précautions raisonnables.
En savoir plus sur les principes de base de la chronologie.
Contre-indications et méfaits de la désintoxication au charbon
Malheureusement, il n'y a pas tant de choses parfaites dans ce monde, et la détox au charbon actif n'en fait certainement pas partie. Hélas, le sorbant n'est pas un camarade raisonnable, la capacité de distinguer les vitamines des toxines, mais il n'a pas de cholestérol à partir d'acides aminés. Ayant entrepris de nettoyer le tube digestif, le charbon abordera la question à grande échelle, absorbant tout ce qui est possible, et vous vous débarrasserez non seulement des substances nocives, mais également utiles. Et prendre des vitamines n'aidera pas les affaires, elles seront également prises avec des particules de "poussière" de charbon. Pour la même raison, le nettoyage ne peut pas être combiné avec la prise d'autres médicaments - ils n'apporteront tout simplement pas l'effet escompté.
Un dépassement de la dose ou un nettoyage trop long peuvent ralentir la motilité intestinale, provoquant ainsi la constipation.
Une réaction allergique au charbon est peu probable, mais possible. De plus, à notre époque, ce médicament est fabriqué non seulement à partir de charbon de bois recyclé, mais également à partir de graines de fruits, de coques de noix de coco et d'autres composants exotiques. Et certains fabricants ajoutent des polymères organiques à la préparation.
Les ulcères qui ont commencé un nettoyage intestinal au charbon courent le risque de payer leur initiative avec la santé et même la vie. Le problème est que cette maladie se caractérise par des saignements gastro-intestinaux, parfois totalement indolores, dont l'apparition ne peut être jugée que par les selles noires dues au sang coagulé. Et comme le charbon le colore tout naturellement de la même couleur, le patient peut rater le signal de danger et ne pas prendre les mesures nécessaires à temps.
Bien que le charbon de bois ne soit pas absorbé dans la circulation sanguine et n'affecte donc pas le développement du fœtus, les femmes enceintes doivent le prendre avec prudence. Premièrement, pour eux, le risque de constipation augmente, et si souvent agaçant les femmes en position, et deuxièmement, tout ce qui pénètre dans le corps d'une future mère doit en principe être approuvé par le médecin observateur. Donc pas de performances amateurs !
Préparation pour le nettoyage au charbon actif
Il peut être très utile de faire un peu de préparation avant le nettoyage. Si vous le souhaitez, vous pouvez sauter cette étape, mais sachez qu'elle augmente considérablement l'efficacité de la procédure elle-même.
5 à 7 jours avant le début du programme de désintoxication, excluez du menu les aliments gras et frits, les conserves et les épices, et essayez également de réduire la quantité de sel consommée, qui retiendra les fluides dans le corps. Il est également préférable de s'abstenir d'alcool à ce moment-là.
Si vous fumez et que vous n'allez pas abandonner votre mauvaise habitude, réduisez au moins le nombre de cigarettes.
Marchez plus à l'extérieur. Il est recommandé d'augmenter l'activité physique, mais ne vous précipitez pas pour pomper la presse ou courir des distances de marathon, votre corps ne sera pas à la hauteur de charges accrues dans un proche avenir.
Façons de nettoyer le corps avec du charbon actif
Avant de boire du charbon de bois pour nettoyer le corps, vous devez vous assurer que vous ne vous sentez pas mal, d'éruptions cutanées sur la peau et de mauvaise haleine, et que cela ne fait pas de mal de consulter un médecin.
Nettoyage préventif au charbon de bois
Si les problèmes de santé ou de peau ne vous ont pas encore affecté, mais que vous voulez jouer la sécurité et aider un peu les organes digestifs, avalez 1 comprimé de charbon par jour pendant 20 jours. Cela devrait être fait 2 heures avant ou 2 heures après avoir mangé. Le cours peut être répété pas plus de 2 fois par an.
Comment prendre du charbon de bois pour se débarrasser des toxines et des bactéries et ne pas nettoyer en même temps la microflore intestinale bénéfique ? Assurez-vous que des produits laitiers fermentés apparaissent régulièrement sur votre table tout au long des 20 jours.
Nettoyage dur au charbon actif
Votre tâche comprend un "nettoyage majeur" du tube digestif. Procédez comme suit:
- Mesurez la dose de comprimés à raison de 1 pièce pour 10 kg de poids.
- Divisez-les en 2 parties égales (si vous pesez, par exemple, 70 kg, vous devriez obtenir deux lots de comprimés de 3, 5 pièces chacun).
- Prendre une portion le matin et l'autre le soir. Comment boire du charbon actif pour le nettoyage n'est pas important: quelqu'un avale les comprimés un par un, puis les boit avec 2 verres d'eau ou de thé vert, et quelqu'un préfère les broyer en poudre et les secouer dans un récipient préparé avec du liquide. Le choix t'appartient.
- Ne mangez rien pendant la journée, mais essayez de boire plus d'eau pure, d'eau minérale non gazeuse avec du jus de citron, du bouillon de camomille, du thé faible ou du jus de canneberge avec une cuillerée de miel.
- Prenez un laxatif doux le soir pour vous assurer que vos intestins sont vides le matin. Vous pouvez utiliser des pruneaux à cet effet - à la fois séchés et sous forme d'aliments pour bébés.
Suivez la période préparatoire après le nettoyage pendant au moins une semaine. Ne mangez pas d'aliments gras lourds, appuyez-vous sur des bouillons, des salades de légumes, des céréales, des côtelettes cuites à la vapeur, des poitrines de poulet bouillies et du poisson.
Nettoyage doux du corps
Si une grève de la faim quotidienne vous semble trop chère pour des « services de nettoyage », vous pouvez utiliser du charbon actif pour nettoyer les intestins de manière moins dure. Certes, son efficacité sera moindre, mais vous éliminerez une partie importante du lest inutile du tube digestif.
Mode d'action:
- Boire des comprimés dosés selon le même schéma soit le matin à jeun, soit en 3-4 prises au cours de la journée. Si vous optez pour la deuxième méthode, assurez-vous que le charbon pénètre dans votre estomac 1 à 2 heures avant ou après avoir décidé de prendre une collation.
- Répétez la même procédure pendant 7 à 14 jours.
- Essayez de réduire la quantité totale de nourriture consommée dans une journée, en préférant des repas légers afin de ne pas surcharger l'estomac.
- N'oubliez pas de boire plus de liquides et de consommer des produits laitiers fermentés.
- À la fin du nettoyage, buvez une cure de multivitamines, qui peut être complétée par la prise d'eubiotiques - Linex, Bifidumbacterin Forte, Bifikol.
Il existe une autre façon de retrouver la sensation de légèreté dans votre estomac. Cela ressemble à ceci: aujourd'hui, vous prenez 1 comprimé de charbon, demain - 2 comprimés, après-demain - 3, et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous atteigniez la dose requise (1 pièce pour 10 kg de poids). Certes, les critiques sur le réseau sur la purification "par étapes" avec du charbon ne suffisent toujours pas à juger de son efficacité, mais en option, la méthode a le droit d'exister.
En règle générale, les nutritionnistes n'ont rien contre l'utilisation judicieuse du charbon actif pour nettoyer le corps, mais ils vous exhortent à ne pas essayer de perdre du poids avec. Oui, le nettoyage aidera à éliminer certaines des graisses qui pénètrent dans l'estomac avec la nourriture, à guérir le foie, à éliminer tout ce qui est inutile dans les intestins, à vous alléger de 2 à 3 kg et sera une excellente préparation pour une perte de poids plus sérieuse. Mais elle ne peut pas faire face à la graisse déposée sous la peau. Mais pour vous récompenser d'une carence en vitamines et d'une dysbiose, un tel programme de perte de poids pourra facilement.
De vrais avis sur le nettoyage au charbon actif
Il est difficile de juger quelque chose, ne connaissant le sujet qu'en théorie, donc pour vous faire une opinion sur la désintoxication au charbon actif, les avis d'autres utilisateurs vous seront utiles.
Olga, 26 ans
Mon poids le premier jour de prise de charbon était de 65 kilogrammes. J'ai bu 7 comprimés chaque matin, une heure avant les repas, une fois par jour. Cela a continué pendant 10 jours. Je l'ai lu, ça pourrait être plus long, mais je ne l'ai pas risqué. Le jour 11, je pesais 62 kilogrammes. Je pense que le charbon a joué un rôle, mais le plus petit. Le fait est que je me limitais au dîner, mangeais peu et de la nourriture légère. Mais le fait que le cuir chevelu (que j'ai ruiné avec du shampoing) soit devenu beaucoup plus propre et que les démangeaisons soient passées - c'est la vérité. Il n'y avait pas de constipation. Au contraire, les intestins ont commencé à mieux fonctionner et le corps a été débarrassé des toxines.
Anna, 27 ans
A 18 ans, des rougeurs apparaissent sur les joues, comme si la peau était enflammée par endroits. J'ai commencé à chercher des informations. J'ai aimé la façon de nettoyer le corps avec du charbon actif. A cette époque, je pesais 55 kg, j'ai décidé que 5 comprimés suffiraient. En conséquence, j'ai bu les comprimés pendant 2 semaines et j'ai vu le résultat en une semaine. Maintenant, j'ai 27 ans et il n'y a toujours pas de rougeur. Mais encore, avant de l'utiliser, vous devriez consulter un médecin. Quoi-non - un médicament !
Alexandra, 30 ans
Chaque printemps, après de longues vacances et fêtes, nous sommes hantés par un excès de poids, qui provoque de graves malaises. J'ai utilisé différentes pilules, fait un régime, fait du sport… Et une fois, on m'a conseillé de boire du charbon actif une fois par trimestre pendant 10 jours à jeun. Le résultat est excellent, tout ce qui est inutile quitte le corps, une légèreté agréable vient. La peau du visage devient plus fraîche, car tous nos problèmes avec le tractus gastro-intestinal apparaissent toujours sur le visage.
Comment prendre du charbon actif pour nettoyer le corps - regardez la vidéo:
Vaut-il la peine de passer aux exercices pratiques ? Nous ne conseillerons pas. Vous connaissez mieux les caractéristiques de votre corps, ses besoins et ses faiblesses. Si vous pensez qu'un peu de nettoyage ne fera pas de mal et que vous n'avez pas de contre-indications, allez-y. La modération, une approche raisonnable et le respect des précautions élémentaires vous aideront.
