Les biais cognitifs chez les humains et leurs variétés. Tous les pièges des pièges de la conscience avec les particularités de leur impact sur le psychisme humain. Le contenu de l'article:
- Qu'est-ce que les biais cognitifs
- Le plus commun
Les biais cognitifs sont des anomalies de la pensée logique qui amènent une personne à penser dans une direction plus étroite. En l'absence d'une perception intégrale de la réalité objective, ces personnes connaissent des « échecs de programme » sous la forme d'erreurs systématiques de conscience. Un problème similaire affecte directement toutes les sphères de la vie d'un individu et nécessite donc un examen détaillé.
Qu'est-ce que les biais cognitifs
Le phénomène sonore est une sorte de piège de la conscience, dans lequel les gens cessent de penser rationnellement. Dans certains cas, nos propres pensées sont nos pires ennemis. La croissance personnelle dépend directement de la réaction d'une personne aux stimuli externes, au flux d'informations et aux situations provocatrices. Quelqu'un fait une analyse critique de ce qui se passe autour de lui, et certains individus fondent leurs décisions sur des conclusions stéréotypées.
Le concept de « distorsion cognitive » a été exprimé pour la première fois au début des années 70 par les psychologues israéliens Amos Tversky et Daniel Kahneman. Leur travail consistait à étudier l'influence des stéréotypes sur la pensée de certaines personnes.
En examinant les modèles de comportement, les experts ont demandé à un groupe de volontaires de répondre à la question de savoir qui est la femme nommée Linda, décrite par des psychologues. Dans sa description, il y avait des informations selon lesquelles elle était très probablement une féministe. Cette conclusion était basée sur le fait que la jeune femme est friande des questions d'injustice dans la société et de discrimination.
Les participants à l'expérience se sont vu proposer deux options de réponse: 1 - une femme est caissier de banque; 2 - le personnage principal travaille comme caissier de banque et s'est révélée être une participante active au mouvement féministe. La deuxième conclusion était plus du goût de la quasi-totalité du groupe, à la suite de laquelle le concept de "problème de Linda" est apparu. Les psychologues ont conclu que c'était l'illusion imposée qui faisait réagir les gens de cette manière.
Le raisonnement d'Amos Tversky et de Daniel Kahneman est devenu la base de certains programmes de recherche qui couvraient des domaines de l'activité humaine tels que la science politique et la médecine.
Les biais cognitifs les plus courants
Le chemin du changement personnel est souvent compliqué par les pièges sonores de la conscience. Les schémas et les stéréotypes ralentissent le processus de réalisation de soi d'une personne, remplaçant son tremplin lorsqu'il atteint un objectif pour un long voyage dans les dunes. La liste des distorsions cognitives est assez longue, mais il faut s'attarder sur leurs principales manifestations.
Biais de confirmation
Le jugement initial et les stéréotypes personnels sous-tendent cette tendance à penser étroitement. Un exemple est un acheteur potentiel qui considère que le lait est nocif pour un produit adulte. Ils étudieront toutes les informations sur Internet à ce sujet, y compris les réponses positives des médecins et des gens ordinaires dans divers forums. Après avoir lu attentivement les informations reçues, une personne ayant un biais de confirmation n'achètera jamais de lait. Dans ce cas, l'argument principal pour lui sera l'idée qu'il a reçu des données de personnes incompétentes et que son hypothèse est plus correcte.
Préférence risque zéro
Certaines personnes choisissent le moindre de deux maux (sans approfondir l'essence du problème). Cette conclusion n'est pas toujours la chose logique à faire à la fin. Lorsqu'ils choisissent de réduire un petit risque à zéro ou de réduire considérablement un grand danger, ils préfèrent la première option. Un exemple est la comparaison des statistiques d'accidents et d'accidents d'avion. La distorsion cognitive du cerveau fait oublier les nombres et la logique. Ils sont prêts à réduire à zéro les accidents d'avion avec les mêmes statistiques d'incidents sur la route.
Effet d'ancrage
L'expression que le premier mot est plus cher que le second est souvent déformée. La pensée originale n'est pas toujours correcte. La première impression a parfois pour effet de fixer la conscience avec les informations reçues. Ce type de liaison est une sorte de boucle lors de la prise de décision. L'effet d'ancrage est observé lorsqu'il y a une fausse opinion sur une personne que vous voyez pour la première fois avec un stéréotype déjà formé à son sujet.
L'erreur du survivant
Une idée fausse systématique exprimée est que les gens s'accrochent aux informations qu'ils reçoivent dans leur intégralité. En même temps, ils oublient un autre groupe de données, qui n'existe pratiquement pas. Le stéréotype du dauphin de sauvetage est basé sur des histoires de personnes qui ont été aidées par ces mammifères. Cependant, il n'y a aucune information sur les cas où ces habitants des grands fonds ont repoussé une personne en train de se noyer dans l'élément eau.
Perception sélective
L'attente de quelque chose et sa confirmation informationnelle sont à la base de ce biais cognitif. Prenez, par exemple, la méfiance d'une personne envers les compléments alimentaires, qu'elle veut justifier par elle-même. Contrairement au biais de confirmation, une telle personne sera convaincue des dangers des compléments alimentaires. La perte d'objectivité consistera dans le fait qu'une personne pourra à l'avenir percevoir des critiques exclusivement négatives sur le produit exprimé.
Aversion aux pertes
Ce phénomène a une autre formulation - l'effet de propriété. Avec une telle distorsion cognitive, même avec une réelle opportunité de décrocher un gros jackpot, les personnes ayant une aversion aux pertes ne sacrifieront jamais une somme modeste pour participer à un tirage. Un chemisier de la poitrine d'une grand-mère est parfois beaucoup plus valorisé que la chose de marque de quelqu'un d'autre par une personne ayant une perception similaire de la réalité. La propriété est à la base de l'effet de propriété.
L'effet de rejoindre la majorité
Dans ce cas, nous allons nous concentrer sur l'instinct grégaire. La psyché de certaines personnes est tellement à l'écoute de l'obéissance à des personnes plus fortes que les victimes d'une telle distorsion cognitive renvoient volontiers la décision de toutes les questions sur la planification de leur propre vie aux dirigeants. De ce fait, le conformisme et la pseudo-harmonie sociale seront les bienvenus dans la communauté formée.
Erreur de lecteur
Les joueurs devraient surtout se méfier de cette distorsion cognitive. Dans beaucoup de choses spontanées, ils ne voient qu'une séquence et une régularité évidentes. En jouant la même "pièce", les personnes exprimées commencent à croire non pas à la fortune, mais au code d'une éventuelle victoire. Ensuite, il est difficile de les convaincre que si les «piles» sont tombées 9 fois, alors avec 10 tentatives, cela ne vaut pas la peine de parier exclusivement dessus.
L'illusion de la transparence
Certaines personnes croient que leurs intentions et leurs actions sont évidentes pour tous ceux qui les entourent. Parfois, mentir au nom du salut est essentiel. Une personne soumise à l'illusion de la transparence peut déformer la vérité, mais en même temps, elle aura peur d'être exposée. En fait, connaissant votre essence, vous devez vous rappeler que personne d'autre ne peut la connaître de manière fiable.
Mensonge inconscient
C'est une chose d'exagérer les faits au profit de quelque chose, et une autre de les additionner pour en faire un slogan. Les psychologues ont longtemps exprimé le phénomène de croire à ses propres mensonges, lorsqu'une personne exagère les événements qui lui sont arrivés ou les sous-estime. Au fil du temps, il s'habitue tellement à l'image créée que dans sa mémoire la situation mythique devient réalité. Effet Barnum
Assez souvent, les sceptiques sont surpris par le fait que, par souci d'ennui, ils regardent leur horoscope et ne peuvent alors pas s'arracher à son décodage. En conséquence, ils sont étonnés de découvrir que tout y correspond pratiquement à leur caractère, leurs préférences sexuelles et le désir de faire carrière dans un certain domaine. Une expérience similaire a été réalisée par le célèbre manipulateur Barnum, qui a prouvé qu'il est facile d'induire certaines personnes en erreur. Une description vague était tout à fait appropriée, même pour ceux qui n'avaient pas auparavant cru aux astrologues et aux voyants.
Estime de soi accrue
Dans ce cas, il ne faut pas sympathiser avec les personnes déprimées, mais avec les narcissiques trop arrogants. C'est la chose la plus douloureuse de tomber d'une grande hauteur, c'est pourquoi les psychologues considèrent les personnes qui doutent d'elles-mêmes comme des réalistes. Un grand nombre d'erreurs se produisent avec une personne qui se classe au-dessus de la moyenne avec un potentiel interne et externe très médiocre.
L'illusion d'un choix limité
Un sentiment similaire survient chez les personnes qui s'enchaînent avec certains cadres lorsqu'elles veulent atteindre leurs objectifs. L'effet de la distorsion cognitive dans ce cas est assez fort, car le pseudo-raisonnement peut annuler tout engagement d'une personne. Au lieu de s'efforcer d'améliorer les relations avec un partenaire commercial dans une entreprise prospère, une personne au choix limité réfléchit à l'opportunité de rompre une coopération fructueuse au moindre désaccord entre les deux parties.
L'effet de la confiance morale
Les personnes qui sont classées 5+ par leur entourage pour leur comportement se lassent parfois de leur propre droiture. À un niveau subconscient, ils ont un halo au-dessus de leur tête, qui est la principale conséquence négative de l'effet de la confiance morale. Les psychologues soutiennent que les pauvres ont le mécanisme du fait qu'un saint est parfois autorisé à donner du mou d'une manière sonore.
Erreurs de planification
Il est facile de reprocher à quelqu'un d'être lent et il est assez difficile d'analyser son organisation de vie. S'engager à faire un certain travail semble initialement être une tâche simple. La planification de votre emploi du temps, cependant, est un processus difficile. Exceptionnellement, 40% des étudiants livrent des projets et des cours à une heure précise, car ils ne sont pas sujets aux erreurs de planification. Dans le même temps, les psychologues n'évaluent pas la qualité du travail de ces personnes responsables.
Récompense immédiate
Dans ce cas, nous parlons d'un concept très dual. La conscience de beaucoup de gens est réglée pour avoir souvent une mésange dans leurs mains, et non une tarte dans le ciel. En choisissant entre 500 dollars aujourd'hui et 550 "verts" demain, les gens ordinaires attendront un jour sereinement. Cependant, avec une proposition de recevoir le montant initial immédiatement, ils refuseront définitivement de devenir propriétaires d'une récompense légèrement plus importante dans un mois.
Quel effet d'enfer
La distorsion cognitive exprimée par la conscience est une manifestation destructrice et irrationnelle de la personnalité. Il est ainsi plus facile d'identifier une faiblesse en cas de non-respect d'un régime, de parasitisme et d'ivresse pure et simple. Une personne sans noyau intérieur, précisément selon le schéma sonore, transforme ses faiblesses en un acte de protestation avec un désir imaginaire de changer sa propre vie.
Perception des grands nombres
Assez souvent, certaines personnes ne perçoivent pas les grands nombres qui se terminent par des zéros. Une expérience a été menée à l'Université Cornell, New York, dans laquelle les participants ont été invités à choisir la maison avec le coût le plus bas. Presque tous les étudiants ont approuvé un chalet pour 391 534 dollars et ont estimé qu'il était trop cher d'acheter un logement pour 390 000. La distorsion cognitive de la conscience sous la forme d'une perception irrationnelle de grands nombres est assez souvent utilisée par les propriétaires de marché. Leur astuce préférée est le prix non pas de 1000, mais de 999 roubles pour un certain produit.
Impuissance apprise
Le psychologue américain Martin Seligman a d'abord démontré cette distorsion cognitive chez le chien. Initialement, ils étaient placés dans des cages, dans l'une desquelles des décharges à faible courant étaient effectuées. Certaines personnes sont restées en sécurité, tandis que d'autres ont souffert de l'électricité. Ensuite, les chiens ont été placés dans une cage d'où, lorsque la porte a été ouverte, seuls les animaux qui ont échappé à l'inconfort au début de l'expérience ont sauté. Dans l'environnement humain, l'impuissance acquise s'exprime dans la patience des épouses de leurs maris tyrans qui les battent, et la réticence de la jeune génération des bidonvilles à changer au moins quelque chose dans leur vie. Erreur d'attribution fondamentale
Il est assez facile de considérer les erreurs des autres comme des atrocités impardonnables et de voir des défauts mineurs dans vos propres crevaisons. Même s'ils échouent à l'examen, certaines personnes se considèrent comme une victime de migraine, et l'enseignant - une personne à l'esprit ennuyeux. C'est aussi le cas des événements triomphants. Beaucoup de gens considèrent leur victoire comme une récompense bien méritée, et celle de quelqu'un d'autre - uniquement la chance et la volonté du hasard. "Tapis roulant du bonheur"
Il n'y a généralement jamais grand-chose de bon. C'est ainsi que pensent les personnes atteintes de cette distorsion cognitive de la conscience. On l'observe même chez les enfants qui oublient rapidement le jouet désiré après l'avoir acheté. Un rôle important dans ce cas est joué par la publicité, qui incite les gens à acheter de nouveaux produits. Si vous souhaitez évoluer dans votre carrière, le « tapis roulant du bonheur » peut se transformer en neurasthénie et en un désir de marcher au-dessus de la tête pour atteindre l'objectif qui vous est cher. Effet de résolution
L'ascèse exclusive signifie renoncer à tous les plaisirs de la vie. En fait, beaucoup de gens s'autorisent une sorte de faiblesse. Cependant, certains d'entre eux agissent en même temps de manière illogique, se livrant à l'une de leurs faiblesses au détriment de s'empiéter sur les autres. Des exemples de distorsions cognitives peuvent être complétés par le modèle de comportement des personnes qui suivent un régime et refusent la gym pour cette raison. Les grincheux se limitent assez souvent en tout, mais en prime, ils s'autorisent quelque chose de cher.
L'effet inverse de la suppression des pensées
Très souvent, les gens obtiennent l'effet inverse lorsqu'ils choisissent de ne pas penser à quelque chose. Dans ce cas, nous parlons d'un objet ou d'un événement important dans leur vie, car nous ne nous souvenons pas que nous ne sommes pas intéressés. Plus une personne supprime ses pensées, plus sa distorsion cognitive de la conscience est déclenchée.
Distorsion émotionnelle
Les émotions artificiellement chauffées sont parfois prises par une personne pour de vrais sentiments. Le premier rendez-vous extrême semble si excitant aux partenaires qu'ils, après cet événement de leur vie, considèrent alors la connaissance comme un signe du destin. Montagnes russes, films d'horreur, courses automobiles - tous ces lieux de première rencontre peuvent finalement conduire à une distorsion émotionnelle dans le couple créé.
Qu'est-ce que la distorsion cognitive de la perception - regardez la vidéo:
Lorsque vous demandez comment gérer les biais cognitifs, vous devez d'abord penser au type de problème que vous avez. Chacun d'entre eux nécessite une correction individuelle si vous voulez vous débarrasser des pièges de la conscience.
