Le massage au miel déclenche les processus métaboliques dans le corps, le miel agit comme un sorbant et élimine parfaitement les toxines accumulées, raffermit et nourrit la peau en profondeur. Après vous être familiarisé avec la technique d'exécution, cette procédure peut être facilement effectuée à la maison. Le massage au miel est une procédure cosmétique extrêmement efficace qui vise à renforcer la peau, à saturer la lymphe avec des micro-éléments utiles qui font partie du miel et à nettoyer généralement le corps des substances toxiques accumulées. Ce massage est indiqué pour une grande variété de maladies: arthrite, ostéochondrose, radiculite et même insomnie. Depuis peu, il est de plus en plus utilisé par les femmes dans la lutte contre l'excès de poids et la cellulite.
Quels sont les bienfaits du massage anti-cellulite au miel
La cellulite est la graisse accumulée dans le tissu sous-cutané, et il est difficile de l'éliminer uniquement par des exercices physiques, une approche intégrée est importante ici. C'est un massage anti-cellulite au miel qui est considéré comme un excellent outil pour éliminer l'excès de liquide et de graisse du corps. Cette procédure améliore la circulation sanguine et enrichit les tissus et les organes en vitamines.
Massage minceur au miel
Le massage amincissant au miel a un effet grâce au miel, qui absorbe les toxines, élimine l'excès d'humidité et favorise la régénération du derme.
Les cosmétologues considèrent le miel comme idéal pour perdre du poids en raison de ses propriétés uniques:
- Élimine les toxines et les toxines … Le miel pénètre dans les couches profondes de la peau et favorise la décomposition des substances nocives en microparticules, qui sont excrétées avec le miel.
- Améliore la circulation sanguine … Des mouvements de massage intenses favorisent la circulation sanguine et la pénétration de l'oxygène dans les tissus et le sang.
- Tonifie … Le massage au miel est un excellent agent prophylactique qui permet d'éviter les vergetures et de prévenir le vieillissement cutané précoce. La propolis, qui fait partie du miel, prévient le relâchement cutané et la retend.
- Adoucit … Le miel est rapidement absorbé par la peau, la saturant de vitamines et de micro-éléments. Après l'avoir appliqué sous n'importe quelle forme, le derme devient doux et tendre.
- Lisse … Un traitement régulier a un effet bénéfique sur l'état général de la peau, élimine les petites vergetures, permet aux vieilles cellules de la peau de se renouveler.
- Apaise … Lors d'un massage au miel, l'ingrédient principal, pénétrant la peau et les tissus, a un effet calmant sur tout le corps de la femme, y compris le système nerveux.
Pour obtenir le résultat attendu, il est important d'effectuer 15 procédures qui doivent être effectuées tous les deux jours.
Massage au miel pour la cellulite
Si un massage minceur au miel est assez simple et agréable, alors la procédure, qui est conçue pour débarrasser une femme de la peau d'orange gênante, n'est pas si inoffensive. Son but est d'augmenter le flux lymphatique et le nettoyage en profondeur de la peau.
La peau se renouvelle intensément, et les zones de cellulite vont se dissoudre progressivement. La peau deviendra douce et élastique, on remarquera visuellement que le tonus musculaire a augmenté. Du fait que le miel est parfaitement absorbé dans le derme, il donne un résultat très rapide et bon.
Le miel dans la lutte contre la cellulite est un produit irremplaçable en raison de deux propriétés uniques:
- Stimulant … Le miel agit très activement, pénétrant la peau, il stimule le métabolisme du sel et de l'eau dans les cellules de l'épiderme. Cela permet à la peau de se renouveler, de se débarrasser des vieilles cellules et de construire de nouveaux tissus. La réduction du sel améliorera l'état du derme et obtiendra un effet peau lisse à long terme.
- Nettoyage … La clé du succès est un effet agressif sur les graisses sous-cutanées et leur excrétion par les pores. Ce puissant procédé d'adsorption élimine rapidement les amas graisseux qui forment la peau d'orange.
Le massage anti-cellulite au miel n'est pas la procédure la plus agréable, et pour réussir, il doit être effectué de manière intensive et de haute qualité.
Noter! Si vous avez des bleus après le massage, cela ne devrait pas vous faire peur, vous avez probablement la peau sensible. Essayez d'effectuer la procédure suivante de manière moins intensive.
Technique de massage minceur au miel
Seule la bonne technique de massage au miel peut obtenir l'effet souhaité, à savoir se débarrasser de l'excès de poids et obtenir une peau saine et tonique.
Étapes obligatoires du massage au miel à domicile:
- Test de réaction allergique … Ce liquide sucré, en plus de nombreuses propriétés utiles, présente un inconvénient, mais très grave: il s'agit d'un allergène puissant. Par conséquent, avant de procéder à toute procédure avec ce produit, assurez-vous d'effectuer un léger test de vérification. À l'intérieur du poignet ou directement sur la zone à problèmes, appliquez littéralement une goutte de miel et frottez-en un peu sur le corps. Laissez le miel pendant 15 minutes, puis surveillez la réaction. Il est important que vous ne ressentiez pas de démangeaisons ou de rougeurs. S'il n'y a pas de réaction dans les 10 minutes, vous pouvez procéder en toute sécurité au massage au miel.
- Échauffement … Massez en position debout. Appliquez du miel sur vos paumes et pétrissez la peau avec des mouvements de massage, faites particulièrement attention aux zones à problèmes - ventre, cuisses, fesses. Vos mouvements peuvent être en zigzag, longitudinaux ou circulaires. Massez vigoureusement, froissez bien votre peau, pincez, puis caressez. Ce changement de mouvement est bénéfique pour améliorer la circulation.
- Applaudissements actifs … Après vous être réchauffé, vous remarquerez peut-être que le miel prend une teinte grise, signe qu'il est détoxifiant. Ensuite, vous commencez à coller vos mains sur la zone à problème et à les éloigner avec force du corps. Progressivement, les claquements devraient devenir plus filandreux et plus forts. À chaque fois, vous devez essayer d'arracher vos mains de la zone à problème aussi fortement que possible et de gifler aussi fort que possible. Au cours de la procédure, vous remarquerez que de la mousse blanche apparaît sur vos mains - ce sont les toxines accumulées qui sortent, ou plutôt, le miel acquiert cette couleur, ce qui les élimine.
- Nettoyage … À la fin de la procédure, la masse sale de la surface de la peau doit être lavée à l'eau tiède; il est recommandé de traiter le corps avec un gant de toilette doux.
- Hydratant … Après le massage, appliquez une crème hydratante sur votre corps et allongez-vous avec une serviette ou une couverture. Il est important de fournir à la peau chaleur et repos après une exposition agressive.
Noter! Vous ne pouvez pas utiliser de miel confit pour la procédure, car dans la plupart des cas, il provoque une irritation grave.
Les principaux types de massage au miel
Les cosmétologues disent qu'il est important non seulement d'effectuer la procédure de manière intensive et régulière, mais également de pouvoir combiner de tels ingrédients avec du miel qui vous permettra d'obtenir un effet maximal en peu de temps.
Comment faire un massage au miel avec du café
L'un des aliments les plus efficaces qui fonctionne très bien avec le miel est le café. Ses grains contiennent de nombreux micro-éléments utiles qui lissent la peau, la rendent élastique et, surtout, ont un effet antioxydant, ralentissant le processus de vieillissement. C'est simplement un élixir de guérison pour le corps.
Il est important de connaître toutes les nuances de la préparation d'un tel mélange pour le massage, car, l'ayant mal fait, une femme court le risque de se gratter le corps. Le marc de café doit être mou. Préparez trois cuillères à soupe de café fraîchement moulu et mélangez-le avec six cuillères à soupe de miel liquide. Pour que le café commence son processus de guérison, vous devez laisser le mélange infuser pendant deux jours. Après cela, l'outil peut être utilisé.
La procédure de massage consiste à adhérer à un schéma standard. Vous devez appliquer le produit sur le corps, commencer le massage par des mouvements d'échauffement et passer en douceur aux claps. Ne vous inquiétez pas si la masse est saupoudrée, la quantité requise d'oligo-éléments passera sûrement à travers les pores.
Si nécessaire, appliquez simplement la masse sur vos mains plusieurs fois pendant le massage. N'ayez pas peur de faire des claps puissants, le café en deux jours ne vous brûlera pas trop la peau, mais il donnera un très bon résultat. Avec un tel massage, une masse grisâtre peut ne pas ressortir dans un grand volume, mais c'est normal. Le café éliminera imperceptiblement certaines des toxines à ses propres frais.
Cette procédure peut être inconfortable car elle a un effet frottant. Mais après l'avoir appliqué, la femme remarquera une amélioration significative dès la première fois. Au toucher, la couche superficielle du derme deviendra uniforme et très lisse, et surtout, cet effet persistera plusieurs jours. Après avoir terminé un cours complet de ces massages au miel et au café, vous saturerez la peau et éliminerez les toxines, et par conséquent, vous obtiendrez une peau lisse sans cellulite.
Comment faire un massage au miel avec des huiles essentielles
Un autre mélange de massage au miel fait maison incroyablement sain peut être fabriqué à l'aide d'huiles essentielles. Ce mélange est préparé juste avant l'application sur la peau. Vous pouvez utiliser une grande variété d'huiles.
Les cosmétologues identifient les plus efficaces qui donnent des résultats étonnants:
- Huile de citron … Ses oligo-éléments fluidifient le sang artériel, accélérant la régénération des petits vaisseaux sanguins. Cela permet de renouveler le derme au niveau cellulaire, et son application donne un résultat durable.
- Huile de lavande … Il a un effet bactéricide et cicatrise les plaies, élimine les cicatrices et combat parfaitement les manifestations du vieillissement et des déformations. Pénètre profondément dans le derme et guérit tous les dommages.
- Huile de jojoba … C'est un puissant agent anti-inflammatoire et stimulant de la régénération cutanée. L'huile est la plus populaire et la plus forte, car elle élimine rapidement les vergetures et la cellulite même profondes.
Il est facile de préparer un mélange à base de miel et d'huiles essentielles. Il est préférable de combiner le produit de la ruche avec un seul type d'huile, de sorte que le deuxième ingrédient fonctionnera mieux. Mélangez trois cuillères à café d'huile de jojoba (citron ou lavande) avec trois cuillères à soupe de miel.
Vous devez pétrir la masse lentement mais soigneusement pour qu'elle devienne homogène et que l'huile ne flotte pas à la surface du miel. Pour l'arôme, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de pamplemousse. Étalez le mélange sur les zones à problèmes.
Commencez les mouvements de massage en douceur. Tout d'abord, vous devez bien réchauffer l'huile pour qu'elle commence à agir et à donner des particules utiles au corps. La prochaine étape consiste à gifler le corps, vous pouvez le faire pendant au moins 10 à 15 minutes. Ce massage peut ne pas être aussi intense qu'un massage au café et au miel, mais il peut prendre plus de temps. Il est important de bien laisser les huiles se réchauffer sous la pression de vos mains.
De telles procédures vous permettront non seulement de vous débarrasser de la peau d'orange, mais également de rendre la peau veloutée au toucher après la première application.
Préparation d'un mélange pour massage au miel avec du lait
Le lait et le miel sont une combinaison classique qui a longtemps été considérée comme très bénéfique pour la peau. Il convient particulièrement aux femmes présentant de la cellulite et un relâchement cutané. Le lait fournit des soins anti-âge, ralentit le processus de vieillissement et le miel élimine activement les toxines. Cette combinaison a un effet très doux sur le derme, le nourrissant en profondeur.
Pour préparer un mélange pour massage au miel avec du lait et le réaliser à la maison, vous aurez besoin littéralement de 100 grammes de lait chaud. Il est conseillé de choisir le produit le plus frais possible, ce sera excellent s'il y a la possibilité d'acheter du lait de vache fait maison. Tous les composants utiles y sont conservés autant que possible, car il ne se prête pas au traitement thermique. Nous ne chauffons que le lait, ne le faisons jamais bouillir. Ajoutez quatre cuillères à soupe de miel à 100 grammes de lait. Le mélange sera assez fluide, mais il fonctionnera bien et donnera l'effet désiré.
Tout d'abord, vous devez réchauffer les zones à problèmes avec des mouvements de caresse, puis appliquer le mélange avec vos mains sur les zones présentant de la cellulite et commencer à les pétrir intensément. Passez progressivement aux mouvements principaux - claps intenses.
Ce massage est mieux fait dans la salle de bain, car le lait de votre corps s'envolera dans différentes directions. Cette procédure, en plus de l'effet anti-cellulite et rajeunissant, tonifie également parfaitement la peau.
Comment faire un massage au miel - regardez la vidéo:
Il existe différentes méthodes de massage au miel, mais chacune de ses options vise à lutter contre les kilos et les centimètres en trop. La bonne technique vous aidera à réaliser votre rêve d'une peau parfaitement uniforme et, mieux que n'importe quelle procédure en salon, vous préparera à la saison de la plage en seulement 15 procédures.
