Les bienfaits du massage au miel sur la santé et la beauté sont inestimables. Découvrez comment le faire correctement à la maison, les caractéristiques et les contre-indications de la procédure. Le miel est non seulement complètement naturel, mais aussi un produit très sain. C'est grâce à ses qualités qu'il est aujourd'hui largement utilisé non seulement en cuisine, mais aussi en cosmétologie. Par exemple, l'une des procédures les plus populaires et les plus efficaces parmi les représentants de la belle moitié de l'humanité est le massage au miel, grâce auquel tout le corps est guéri.
Propriétés utiles du massage au miel
Si vous combinez des soins de bien-être tels que la thérapie au miel et le massage au miel, le résultat peut être tout simplement incroyable. Contrairement au massage classique, au cours duquel la peau et les organes sont affectés par l'irritation des récepteurs, lors du massage au miel, le miel utilisé est absorbé directement dans les tissus. En conséquence, la lymphe et le sang sont saturés des vitamines, macroéléments et microéléments nécessaires, ainsi que d'autres substances biologiquement actives.
Le massage, dans lequel le miel sera également utilisé, a un fort effet absorbant, grâce auquel les toxines nocives sont rapidement éliminées du corps. Grâce à l'action du miel, un fort effet réchauffant se produit, le massage vous permet donc de vous débarrasser des signes de la cellulite.
Le massage au miel était utilisé dans la Rome antique et la Grèce antique, car dans ces pays, une attention particulière était portée à la beauté du corps. Bien sûr, le massage au miel en lui-même ne peut pas être une panacée pour tous les maux, mais il peut être utilisé en thérapie complexe et un effet cosmétique prononcé sera également fourni. Ce type de massage est largement utilisé pour traiter diverses maladies, notamment l'ostéochondrose de la colonne vertébrale et la sciatique. Il est recommandé de l'effectuer régulièrement en thérapie complexe pour l'arthrite et l'arthrose.
Le massage du dos au miel est recommandé pour les douleurs intenses dans les articulations et les muscles. Aujourd'hui, cette procédure médicale est utilisée sous forme d'agent fortifiant, car elle aide le corps à récupérer beaucoup plus rapidement lors du traitement du rhume, ainsi que des maladies associées au travail du système respiratoire.
Ces procédures aident à se débarrasser de l'insomnie et à faire face à une fatigue émotionnelle sévère. Le massage au miel devient simplement un assistant irremplaçable pour le traitement de la cellulite, aide à nettoyer efficacement le corps des toxines accumulées, est utile pendant le traitement de la dystonie végétative-vasculaire. Il aide non seulement à améliorer considérablement l'état de la peau, mais aussi à améliorer le bien-être.
Contre-indications pour le massage au miel
Une personne en parfaite santé peut faire un massage au miel juste pour se mettre de bonne humeur ou ressentir des émotions agréables. Mais il n'est autorisé à le réaliser que s'il n'y a pas de contre-indications.
Le massage au miel est strictement interdit dans les cas suivants:
- lors du diagnostic du diabète sucré;
- si vous avez des varices;
- si vous êtes allergique au miel, car il sera certainement utilisé pendant la procédure de massage;
- s'il existe diverses maladies infectieuses;
- lors du diagnostic du cancer;
- s'il existe des maladies associées au travail du système hématopoïétique;
- avec la rosacée;
- avec des maladies de la peau;
- si telle ou telle maladie a dégénéré en une forme aiguë;
- pendant la période postopératoire.
Comment choisir le miel pour le massage ?
Le massage au miel peut être effectué sur différentes parties du corps. Il est recommandé de choisir un miel floral, de tilleul ou tout autre type de miel pour la procédure. Il est préférable de l'acheter auprès du fabricant (apiculteur) afin d'être sûr à 100% du caractère naturel du produit.
Il existe une opinion selon laquelle seul le miel frais non cristallisé peut être utilisé pour le massage, mais ce n'est pas le cas. Le fait est que le processus de cristallisation du fructose lui-même n'a absolument aucun effet sur les propriétés biologiquement actives du produit. De plus, c'est sous cette forme que les substances naturelles seront bien mieux conservées.
Le fait même de la cristallisation du miel témoigne de son naturel. Si le produit est faux, il ne se cristallisera pas du tout. Tout d'abord, ce phénomène est dû au fait que lors du traitement thermique, le miel perd simplement sa propre garniture principale, grâce à laquelle il devient plastique. Par conséquent, si le processus de cristallisation se produit, le produit est de haute qualité et complètement naturel, possède de nombreuses propriétés utiles. Pour rendre le massage au miel plus facile et plus pratique à faire, il est recommandé d'opter pour un produit en plastique de consistance liquide. Vous pouvez prendre du miel qui a eu le temps de cristalliser, mais d'abord en le faisant fondre dans un bain-marie.
Lors d'un massage holistique, il est recommandé d'ajouter une petite quantité d'huiles essentielles naturelles au miel - par exemple, citron, orange mandarine, eucalyptus, lavande, pamplemousse ou bergamote.
Si la procédure est effectuée dans le but de perdre du poids, il est préférable d'ajouter quelques gouttes d'ester d'agrumes au mélange. Cependant, il convient de garder à l'esprit qu'une allergie à ces produits peut survenir, par conséquent, un test de sensibilité est d'abord effectué. Si vous avez une allergie, il est préférable de prendre une huile qui a déjà été utilisée auparavant.
Il est important de se rappeler que le miel est l'un des produits hautement allergènes, par conséquent, il peut provoquer l'apparition de symptômes très dangereux. Cependant, beaucoup dépendra du type de miel choisi. Par exemple, c'est le miel de tilleul qui provoque le plus souvent des allergies, beaucoup moins souvent le miel de fleurs avec le miel de châtaignier. Par conséquent, avant de commencer le massage, un test de sensibilité est d'abord effectué pour déterminer la présence d'une éventuelle intolérance au miel.
Technique de massage au miel
Tout d'abord, un massage classique est effectué pour réchauffer les muscles, et il se fait sans l'utilisation d'huile. Cela est dû au fait que l'huile peut réduire considérablement les propriétés bénéfiques du miel et que l'effet du massage ne sera pas le même. Afin de réchauffer et de pétrir la peau, divers appareils de massage peuvent être utilisés, grâce auxquels le processus d'approvisionnement en sang est amélioré. Ensuite, le miel est appliqué sur le corps et frotté sur la peau avec des mouvements doux.
Au fil du temps, le miel commence à s'épaissir et est partiellement absorbé par la peau. Après cela, il devient impossible de faire la procédure de massage. Par conséquent, vous devez utiliser une technique différente, dans laquelle il y a adhérence et détachement de la peau des mains du masseur. La nature de ces mouvements peut être très diverse - vous pouvez retirer votre main brusquement ou doucement. Dans certains cas, la paume entière ou des parties de celle-ci, par exemple le bord de la paume ou le bout des doigts, touche le corps. Ces techniques peuvent être utilisées pour travailler non seulement le dos, mais aussi d'autres parties du corps.
Lors de l'exécution de ce type de massage, les mains sont appliquées sur la zone à problème pendant quelques secondes, puis se détachent brusquement. Ce ne sont peut-être pas les sensations douloureuses les plus agréables, mais le résultat final en vaut la peine.
À l'aide de mouvements de pétrissage et de tapotements en zigzag, l'abdomen, les fesses et les jambes sont travaillés. La durée de cette procédure pour chaque problème doit être d'au moins 10 minutes. Au fil du temps, une masse laide gris-blanc commencera à apparaître à la surface de la peau. C'est un phénomène tout à fait normal, car la graisse, les toxines, la saleté commencent à sortir de la peau, tandis que l'épiderme est saturé d'une masse de substances utiles. Il est généralement admis que plus ces taches laides apparaissent sur le corps, plus il y a de toxines dans le corps.
En seulement 15 minutes, la peau devient rose intense. C'est un bon signe car c'est un signe que le flux sanguin a été causé aux zones à problèmes pendant la procédure. En conséquence, le corps sera capable de résister de manière indépendante à toutes les difficultés.
Dès que le massage au miel est terminé, il est nécessaire de laver le reste du mélange de miel du corps, il est conseillé de ne pas utiliser de détergents. La peau est essuyée avec une serviette douce, puis une crème anti-cellulite ou une crème hydratante est appliquée pour apaiser la peau irritée.
Pendant le massage facial au miel, il est permis d'effectuer uniquement des mouvements de pétrissage légers et doux, tandis que les coups secs et autres manipulations sont strictement interdits.
Il convient de rappeler que le massage au miel peut être dangereux, car le déchet est toxique, alors assurez-vous de le rincer à la surface du corps avec de l'eau, et pas seulement de l'essuyer avec une serviette.
Massage au miel anti-cellulite
La cellulite n'est pas seulement un simple défaut cosmétique, car elle peut provoquer une perturbation de l'apport sanguin normal dans les cellules. Vous pouvez simplement toucher la peau dans les zones où il y a de la cellulite, et vous verrez qu'il fait plus froid que dans les zones du corps qui n'ont pas ce problème.
En raison du manque de circulation sanguine, il y a une défaillance dans l'apport d'oxygène, ainsi que de tous les nutriments des cellules. Pour améliorer la circulation sanguine, des massages réguliers au miel sont idéaux.
Il est recommandé d'effectuer un massage anti-cellulite le matin, avant le petit-déjeuner, alors que sa durée ne peut être inférieure à 30 minutes. Tout d'abord, ce conseil est dû au fait que tout au long de la journée, il y aura un mouvement actif, grâce auquel l'effet du massage augmentera.
Si la procédure de massage est effectuée le soir, il est recommandé de faire en plus un enveloppement anti-cellulite, afin que l'effet le plus puissant sur les amas graisseux existants soit fourni.
Peu importe sur quelle zone le massage anti-cellulite sera effectué, l'essentiel est de respecter strictement toutes les technologies standard. Le résultat obtenu et la santé du patient en dépendront. En règle générale, au début de la procédure, un traitement à la vapeur et un nettoyage de la peau sont effectués, puis du miel liquide est appliqué et vous pouvez procéder directement aux mouvements de massage eux-mêmes.
Parmi les avantages du massage au miel, il y a le fait qu'il peut être utilisé non seulement sur n'importe quelle partie du corps, mais aussi au premier ou au quatrième stade de la cellulite. cette procédure ne sera bénéfique que si toutes les règles sont respectées.
S'il y a le moindre doute que cette procédure sera effectuée correctement à la maison, il est préférable de contacter un salon de beauté et de faire confiance à une esthéticienne expérimentée. Là, pendant la procédure, des masseurs spéciaux ou des produits cosmétiques anti-cellulite peuvent être utilisés en plus, ce qui augmentera considérablement l'effet de la procédure.
Comment faire un massage au miel ? Technique et technique dans cette vidéo:
