De nombreux experts divisent le culturisme en deux étapes: l'ère Schwarzenegger et l'ère moderne. Découvrez comment les cures de stéroïdes ont été faites pendant "l'âge d'or de la musculation". Le bodybuilding existe depuis plusieurs décennies, et pendant ce temps, ses propres légendes et personnalités légendaires sont apparues, dont la principale est Arnie. Son ascension fulgurante dans le cinéma puis dans la politique peut être retracée en photographies. Sa silhouette est encore un standard pour beaucoup. Si vous comparez Arnold avec les vainqueurs modernes d'Olympie, vous ne trouverez peut-être pas immédiatement la différence. Mais si vous regardez de près, ils sont très importants. À l'époque d'Arnie, les athlètes portaient une attention particulière à la symétrie et à l'harmonie du développement musculaire. Les champions d'aujourd'hui sont extrêmement bercés et montrent un développement musculaire maximal plutôt qu'esthétique. Voyons à quoi cela est lié. Est-ce seulement l'AAS qui est à blâmer pour cela ou y a-t-il d'autres raisons. Dans le même temps, nous découvrirons quels stéroïdes ont été pris à l'époque d'Arnold.
Cours à l'époque d'Arnold
Il ne serait pas correct d'expliquer les différences existantes uniquement par les stéroïdes anabolisants. Bien sûr, à l'époque d'Arnie, la musculation n'était pas la même qu'aujourd'hui. À cette époque, les gymnases manquaient d'équipements modernes et d'une variété de suppléments sportifs. Les athlètes ne gagnaient alors pratiquement pas en faisant de la musculation.
Mais cela ne fonctionnera pas pour contourner l'utilisation de stéroïdes, même avec un fort désir. Nous admettons que l'utilisation de l'AAS dans ces années n'était pas moins répandue qu'elle ne l'est aujourd'hui. Il n'y avait pas de schémas modernes pour leur utilisation dans ces années. Et le nombre de médicaments disponibles ne peut être comparé à l'état actuel des choses. Les athlètes de l'ère Arnie ont utilisé des stéroïdes anabolisants pendant deux ou trois mois. Bien sûr, alors il n'y a pas eu de discussion sur la somatotrophine, l'IGF ou l'insuline. Le cycle AAS standard se composait alors de 10 à 50 milligrammes de méthane ou d'une autre préparation de comprimés (Stanozolol ou Anavar), ainsi que de testostérone à raison de 0,2 à 0,6 gramme par semaine.
Quelqu'un pourrait utiliser Deco ou Primobolan en conjonction avec la testostérone. En fait, le choix se limitait principalement à ces médicaments. Cependant, à partir du milieu des années quatre-vingt, des athlètes ont commencé à apparaître qui utilisaient des stéroïdes anabolisants au-delà de la mesure raisonnable. Cela s'est produit au début de la popularisation du culturisme et beaucoup ont vu les stéroïdes comme un substitut au travail acharné dans le gymnase.
De plus, le début de l'utilisation de la somatotrophine ou de l'insuline dans le culturisme a été posé par la norme de chiffre qui existait à cette époque. Les athlètes modernes pèsent en moyenne quelques dizaines de kilos de plus que les athlètes de l'ère Arnie, mais leur masse grasse est bien inférieure.
Après la mort subite d'Andreas Münzer, le public a été confronté pour la première fois à des doses excessives de stéroïdes. Voici un exemple d'une des boucles d'Andreas:
- De 1 à 10 semaines - Clenbutérol, Aspirine, Éphédrine, Captagon, Cytomel et Valium.
- De 1 à 5 semaines - Testostérone Enanthate (500 milligrammes), Parabolan (152 milligrammes), Halotestin (150 milligrammes), Dianabol (150 milligrammes), Insuline et Hormone de croissance 20 unités chacun. Tous les médicaments aux doses indiquées ont été pris quotidiennement.
- De 6 à 8 semaines - Parabolan (152 milligrammes), Masteron (300 milligrammes, Halotestin (150 milligrammes), comprimés de Stanozolol (250 milligrammes), Winstrol (50 milligrammes), Somatotropin (20 unités). Tous les médicaments aux doses indiquées ont été pris du quotidien.
- De 9 à 10 semaines - Winstrol (100 milligrammes), Halotestin (200 milligrammes), Masteron (200 milligrammes), Stanozolol en comprimés (400 milligrammes), hormone de croissance (24 unités), insuline et IGF. Tous les médicaments aux doses indiquées ont été pris quotidiennement.
Vous devez comprendre que ce cours est présenté à titre informatif uniquement et non à des fins de répétition.
Dans les années soixante-dix, la production de préparations auxiliaires a commencé, qui a commencé à être utilisée par les athlètes. Certains d'entre eux ont été utilisés pour éliminer les effets secondaires du SAA, tandis que d'autres ont influencé le processus de croissance musculaire. Aujourd'hui, les athlètes utilisent un grand nombre de médicaments différents et les concurrents ont commencé à utiliser en plus des stimulants d'augmentation locale du volume musculaire, tels que le Synthol.
Cependant, ce n'est pas ce fait qui inquiète le plus. Les cycles anabolisants modernes sont devenus plus longs. De plus, certains professionnels utilisent des « cours perpétuels ».
Cours AAC dans les années 50
Danabol 5 à 20 milligrammes par jour. Le cycle a duré de un à deux mois.
Cours AAS dans les années 60 et 70
- 1 semaine - 200 mg de Cypionate de testostérone (par semaine) et 20 mg de Dianabol (par jour).
- Semaine 2 - 200 mg de Cypionate de testostérone (par semaine) et 30 mg de Dianabol (par jour).
- Semaine 3 - 200 mg de testostérone Cypionate (lundi et vendredi) et 30 mg de Dianabol (quotidiennement).
- De 4 à 6 semaines - 300 mg de Cypionate de testostérone (lundi et vendredi) et 30 mg de Dianabol (quotidiennement).
- De 7 à 10 semaines - 400 mg de Cypionate de testostérone (lundi et vendredi) et 40 mg de Dianabol (quotidiennement).
- De 11 à 12 semaines - 200 mg de Cypionate de testostérone (lundi et vendredi) et 30 mg de Dianabol (quotidiennement).
- Semaine 13 - 200 mg de Cypionate de testostérone (par semaine) et 30 mg de Dianabol (par jour).
- De 14 à 16 semaines - uniquement Dianabol.
Le cycle AAS moderne
- De 1 à 6 semaines - 250 mg d'énanthate de testostérone (tous les deux jours), 200 mg de déca (tous les deux jours), 3 unités de somatotropine (tous les jours), 12 unités d'insuline en deux doses, 1 mg d'Arimidex.
- De 7 à 12 semaines - 250 mg d'énanthate de testostérone (tous les deux jours), 200 mg EQ (tous les deux jours), 3 unités d'hormone de croissance (tous les jours), 12 unités d'insuline en deux doses, 1 mg d'Arimidex.
- De 13 à 18 semaines - 250 mg d'énanthate de testostérone (Cypionate) (tous les deux jours), 75 mg de trenbolone (tous les deux jours), 3 unités d'hormone de croissance (quotidiennement), 12 unités d'insuline en deux doses, 1 mg de Arimidex.
Comme vous pouvez le constater par vous-même, les athlètes utilisent aujourd'hui divers médicaments à fortes doses.
Arnold, Yates et Cutler parlent des stéroïdes et de la conception de cours dans cette vidéo:
