L'androstènedione est un stimulant hormonal masculin populaire que l'on trouve dans les suppléments sportifs. Il existe de nombreux articles à ce sujet, mais très peu d'informations sur la bonne application. Aujourd'hui, les athlètes utilisent souvent divers stimulants de la testostérone, en particulier l'androstènedione. On a beaucoup écrit sur les effets de ces substances sur le corps, mais il n'y a pratiquement aucune information sur leur utilisation. Une concentration élevée de l'hormone mâle ne signifie pas du tout une croissance musculaire. Il convient également de noter que de nombreuses informations sur la testostérone ne sont pas authentiques. En plus des androgènes, d'autres hormones sont présentes dans le corps qui créent un effet synergique lorsqu'elles agissent ensemble sur le corps. Aujourd'hui, nous allons essayer de répondre à la question le plus précisément possible - la testostérone fait croître ou détruit les muscles en musculation.
Effet de la testostérone sur la croissance des tissus musculaires
Selon les résultats de la recherche, la testostérone est responsable de la croissance d'environ 70 pour cent du tissu musculaire pendant l'entraînement classique. Le terme « entraînement classique » doit être compris comme l'exécution de répétitions négatives et positives. Cela est dû au fait que si seul un entraînement négatif est appliqué, la croissance musculaire ne dépendra pas seulement de la concentration d'androgènes dans le sang. Bien sûr, l'hormone mâle fait beaucoup de travail visant à la croissance des tissus, mais son rôle dans ce processus n'est pas déterminant.
Dans la plupart des articles de musculation, les auteurs affirment que les hormones androgènes ont des propriétés anabolisantes et anti-cataboliques. Mais en pratique, la situation est quelque peu différente et les androgènes peuvent également avoir des effets non seulement anabolisants sur le corps, mais aussi cataboliques.
Lorsqu'une molécule de testostérone se lie à des récepteurs de type androgène, des réactions de synthèse et de destruction des structures protéiques sont également initiées. Les muscles se développent uniquement parce que l'effet anabolique l'emporte sur l'effet catabolique.
Des recherches récentes suggèrent que les réactions cataboliques induites par la testostérone peuvent favoriser la croissance musculaire. C'est parce que le tissu musculaire devient plus sensible aux effets néfastes de l'entraînement. De nombreux athlètes sont confrontés à une situation où ils arrêtent de progresser. Les muscles s'adaptent au stress et les tissus ne sont pas assez endommagés pour commencer à se développer. Avec une augmentation de la sensibilité des tissus aux dommages, il devient beaucoup plus facile de les blesser. Ce fait est associé aux déclarations de nombreux athlètes «chimiques» au sujet de fortes douleurs musculaires après l'entraînement.
Comment augmenter les propriétés anabolisantes de la testostérone ?
Après avoir pris une pilule d'un médicament contenant de l'androstènedione, cette substance se retrouve dans la circulation sanguine. Comme vous le savez, c'est à l'aide du sang que toutes les substances sont transportées dans tout le corps. Pour accélérer l'effet du médicament sur l'organisme, il est nécessaire d'accélérer ce transport d'androstènedione ou de testostérone vers les tissus.
Si vous regardez de plus près les athlètes professionnels, vous remarquerez que lorsque leurs muscles se contractent, ils semblent enflés. Cela est dû au pompage plus puissant du sang vers les tissus qu'ils ont réalisé.
Cela est dû à plusieurs facteurs que tout le monde peut atteindre. Tout d'abord, un pompage rapide est associé à un grand volume de sang, qui se trouve dans le corps des athlètes «chimiques». Comme vous le savez, de nombreux SAA accélèrent considérablement la synthèse des érythrocytes. De plus, le sang ne doit pas être épais, même s'il contient un grand nombre de globules rouges. Le dernier facteur dans le pompage tissulaire rapide est le grand nombre de vaisseaux sanguins.
Ainsi, les athlètes naturels ont plusieurs objectifs, dont le principal est d'augmenter le volume de sang dans le corps. Presque nulle part il n'est mentionné que les globules rouges sont un véhicule pour les hormones sexuelles. Le principal moyen de stimuler la synthèse des globules rouges est l'hypoxie (carence en oxygène). Pour créer ces conditions, vous devez utiliser le cardio au rythme maximum pendant une minute.
L'éphédra est un excellent médicament qui accélère la production de globules rouges. Cette substance amène le corps à sécréter plus de noradrénaline, ce qui entraîne une augmentation de la production de globules rouges. Sur la base de ces informations, des conclusions très importantes peuvent être tirées. Pour augmenter la synthèse des globules rouges, vous devrez combiner le cardio avec l'utilisation d'Ephedra, un stimulant de la synthèse de l'hormone de croissance et de l'androstènedione.
Les globules rouges sont composés de fer, de vitamine B12 et d'acide folique. Si une seule de ces substances ne suffit pas, aucune méthode de stimulation de la synthèse des globules rouges ne vous aidera.
Il est également à noter que vous devez utiliser des compléments alimentaires contenant les substances ci-dessus au moins une semaine avant l'augmentation du taux de synthèse des globules rouges. Il est important de se rappeler que plus il y a de globules rouges dans le sang, plus il devient épais. Cela rend difficile son mouvement à travers les vaisseaux et, par conséquent, il est nécessaire de réduire la viscosité, tout en maintenant un grand nombre de globules rouges. Le meilleur remède à ce problème est l'huile de poisson ou d'autres suppléments d'oméga-3. Commencez à consommer de l'huile de poisson avant le début du cycle de l'androstènedione.
Une semaine après avoir commencé à utiliser le stimulant hormonal masculin, vous pouvez réduire la dose de fer, d'acide folique et de vitamine B12. À ce stade, il est plus important de maintenir une grande quantité de sang dans le corps. Ceci peut être réalisé grâce à l'exercice aérobie. Utilisez le cardio deux fois par semaine. Si vous suivez les conseils ci-dessus, vous pouvez augmenter l'efficacité de l'androstènedione.
Pour la testostérone et son rôle dans le corps, voir cette vidéo:
