Qui est un agresseur ? Portrait psychologique et caractéristiques comportementales. 15 signes d'un tyran domestique Comment mettre fin à une relation toxique ?
Un agresseur est une personne qui utilise habilement des techniques psychologiques, et pas seulement, pour réprimer un partenaire, pour prendre le contrôle de lui, lui imposant simultanément un sentiment de culpabilité et divers complexes. N'importe qui peut devenir un tyran: un parent proche, un patron, un ami, un voisin. Mais si dans certains cas il est relativement facile de rompre les liens oppressifs, alors les abus dans la relation de couple sont beaucoup plus difficiles à contrôler. Et d'abord parce qu'il n'est pas possible de le reconnaître tout de suite. La "bête" rusée est capable de se cacher longtemps sous le couvert de tendres soins, jusqu'à ce que vous vous retrouviez entre ses griffes.
Qui est un agresseur ?
Puisque le mot « abus » lui-même est traduit par « abus », « mauvais traitements », « violence », alors l'agresseur en termes simples est un violeur. Mais pas celui qui attend sa victime avec un couteau dans la ruelle, mais celui qui constamment, jour après jour, fait pression psychologiquement sur son partenaire, essayant de briser sa volonté, de détruire l'estime de soi, de piétiner l'individualité.
En même temps, notre anti-héros agit de manière très rusée. Ses outils de répression préférés - critiques, jalousies, accusations, manipulations, intimidations et même violences physiques pures et simples - il les garde pour le moment, car sinon la victime de l'agresseur se rendra compte trop tôt d'où souffle le vent et sautera de la accrocher. Non, d'abord tout est présenté comme l'amour et le soin les plus frémissants !
Un agresseur émotionnel ou psychologique démontre de toutes les manières possibles le désir d'être proche, d'aider, de prendre en charge la solution de problèmes difficiles et, en général, ressemble au rêve ultime. Cependant, au fil du temps, le comportement de l'agresseur commence à changer, et maintenant la demande de rencontrer des amis moins souvent afin d'avoir plus de temps l'un pour l'autre se transforme en une interdiction totale de communication, des taquineries mignonnes sur l'apparence ou les qualités d'un partenaire se transforme en remarques sarcastiques. Appels d'alarme « Où es-tu ? Je m'inquiète!" aboutir à un contrôle total, dans lequel le malheureux "moitié" n'ose pas sortir le nez de la maison sans autorisation.
En règle générale, à ce stade, la vie avec l'agresseur parvient à couper tellement la victime qu'elle ne voit rien de malsain dans ce qui se passe. Contre! Il ne lui vient pas à l'esprit comment il est possible de revendiquer une personne qui tolère une créature aussi stupide, laide et sans valeur à côté de lui, et même se soucie de lui, lui disant quoi faire!
Noter! Les victimes les plus courantes des agresseurs émotionnels sont les personnes qui ont grandi dans une famille avec des parents autoritaires. Une fois dans une situation avec un scénario familier, ils s'y soumettent rapidement, commencent à percevoir le tyran comme une extension de l'autorité parentale et, ne comprenant pas vraiment ce que l'abuseur signifie pour eux, continuent obstinément à s'accrocher à des relations malsaines.
Soit dit en passant, les problèmes familiaux sont caractéristiques non seulement de la victime, mais aussi du violeur lui-même, car ils ne deviennent pas agresseurs dès la naissance. Oui, certaines conditions préalables à un tel comportement - égoïsme, insensibilité, troubles mentaux héréditaires - peuvent être inhérentes à une personne dès le début, mais l'atmosphère dans laquelle l'enfant grandit est beaucoup plus importante. Des parents trop exigeants, des abus physiques ou sexuels à un jeune âge et la négligence des personnes qui comptent pour l'enfant jouent un rôle beaucoup plus important.
Le portrait psychologique d'un agresseur comprend très souvent:
- ses propres complexes qu'une personne essaie de supprimer, d'humilier et de briser les autres;
- la confiance que tout le monde autour de lui lui doit quelque chose;
- refus d'admettre sa culpabilité, l'agresseur trouvera toujours quelqu'un à qui s'adresser;
- ressentiment avec ou sans raison, avec l'attente obligatoire du premier pas vers la réconciliation de la part d'un partenaire;
- labilité de l'humeur.
L'une des touches les plus brillantes du portrait de l'agresseur est les accès de rage soudains, qui sont tout aussi rapidement remplacés par une humeur complaisante, dès que des émotions négatives sont éclaboussées.
Noter! Alors que les femmes agissent également comme des agresseurs émotionnels, en particulier lorsqu'il s'agit d'enfants, de retraités ou d'employés, la grande majorité des agresseurs dans les relations sont des hommes. Les statistiques sèches appellent le chiffre 90%, et même si vous remettez en question ses données, puisque toutes les victimes d'abus ne se déclarent pas, le biais s'avère important.
Pourquoi l'abus est-il dangereux ? De nombreuses observations ont prouvé que l'existence dans des conditions de pression psychologique constante conduit inévitablement à la dégradation de la personnalité. Une femme vivant avec un agresseur masculin perd confiance en elle, perd sa volonté, cesse de lutter pour n'importe où. Son estime de soi tombe littéralement en poussière, et une conviction persistante s'installe dans son âme que toutes les lancinantes, humiliations, même les coups sont pleinement méritées, et qu'il est tout simplement impossible de compter sur autre chose. Naturellement, il n'y a pas besoin d'attendre quelque chose de bon d'une telle relation.
15 signes principaux d'un agresseur
Comme déjà mentionné, le principal danger d'un violeur émotionnel réside dans sa capacité à agir lentement et avec prudence, en se frottant d'abord à la confiance de la victime et seulement après un certain temps, en commençant à la former. Parfois, il agit si habilement qu'il est difficile de discerner les signes d'un agresseur masculin dans une relation qui semble idéale, même pour des téléspectateurs impartiaux, sans parler d'une femme amoureuse. Cependant, cela doit être fait, et plus tôt, plus vous aurez de chances de quitter le champ de cette bataille désespérée avec une estime de soi normale et des nerfs survivants. Alors comment reconnaître un agresseur ?
Surnoms péjoratifs
"Hippo", "Mon Pyshechka", "Bien-Aimé Hobbit", qu'une personne insère avec persistance dans son discours, malgré le fait que vous ayez clairement indiqué que c'est désagréable pour vous, sont l'un des moyens préférés d'un sentiment émotionnel violeur.
L'agresseur sait très bien que si vous dites tout de suite à une fille: « Vous êtes grosse » ou « Vous avez des jambes courtes », elle s'indignera. Mais si vous faites constamment allusion à des défauts réels ou fictifs, un jour, une amie croira elle-même en sa propre infériorité et le premier dommage sérieux sera causé à son estime de soi.
Noter! En règle générale, l'agresseur psychologique déguise ses insultes en blague et « change les flèches » habilement vers la victime: « Vous n'avez tout simplement pas le sens de l'humour, comprenez-vous que j'aime ça ? »
Remarques critiques
Il n'y a pas de meilleur moyen de convaincre une personne qu'il est un perdant que la critique permanente, donc les remarques constantes et les remarques lancinantes sont l'un des principaux signes d'un agresseur dans une relation. Ici, tout bouge d'une manière caractéristique d'un violeur émotionnel, lentement et inexorablement - à partir de doux reproches "Zaya, eh bien, tu laisses toujours tout tomber (oublie, en fais trop), et pourquoi est-ce que je n'aime que toi?" à "Créature stupide, combien peux-tu enfoncer dans ta tête de chêne, qu'est-ce qu'elle fait mal ?!"
En même temps, il est tout simplement impossible de plaire au critique. Si vous dites à l'agresseur qu'il a acheté un pull que vous avez tricoté pour une quantité décente, il remarquera à travers ses lèvres: « Les gens ont des goûts étranges. Si vous le rencontrez avec un appartement soigné et un dîner chaud à cinq plats, il vous grondera pour une salière qui n'est pas idéalement placée au centre de la table.
Intérêts moqueurs
Peu importe ce que fait la jeune femme pendant son temps libre, ils lui expliqueront quand même qu'elle souffre de bêtises. La victime peut cuisiner du savon, crocheter, tailler des diamants, sauver des animaux abandonnés, faire du bénévolat dans un orphelinat ou inventer un remède contre le cancer - tout cela sera impitoyablement ridiculisé et les résultats de l'activité seront dévalués, car l'une des tâches principales de l'agresseur est de priver la victime du désir de faire quelque chose.-ou, à part lui, un être cher. Et ce n'est que lorsqu'elle admet qu'elle a gaspillé sa vie dans des activités insensées et qu'elle les abandonne, que le violeur sera satisfait.
Éclairage au gaz
Derrière ce mot étranger fantaisiste, qui est le signe le plus clair d'un agresseur, il y a une manipulation psychologique dégoûtante qui fait douter la victime de sa propre adéquation. Quelles que soient les réclamations faites au violeur émotionnel, il les rejette avec un air si catégorique que la victime est perdue et commence à douter de lui-même.
Arguments préférés de l'agresseur: « Je t'ai insulté hier ? Arrêtez d'inventer ! »,« Je ne l'ai pas dit avec certitude, pourquoi mentez-vous ? »,« Vous réagissez trop émotionnellement aux bêtises. Arrête de te tromper !"
Cultiver l'impuissance
La méthode est largement utilisée par les parents dominateurs qui ne veulent pas laisser leur enfant sans laisse et par les agresseurs masculins dans les relations avec les femmes. La victime se répète à chaque occasion qu'elle ne fera pas face, ne comprendra pas, ne pourra pas, lui imposant le rôle d'un enfant faible et stupide avec un parent omnipotent.
Cette méthode est caractérisée par des phrases:
- « Donne-moi mieux, c'est tout de même à refaire après toi »;
- "Ecoute ce que je te dis, sinon tu vas retourner dans une flaque d'eau!";
- « De toute façon, tu ne peux pas le comprendre avec ta cervelle de poulet, laisse-moi faire.
Le résultat est une estime de soi finie et une impuissance totale. Parfois, la victime ne peut même pas décider quoi porter avant de sortir sans qu'on la montre du doigt.
Dévalorisation des expériences
Vous ne pouvez pas attendre de la sympathie de l'agresseur. Si au début il fait toujours preuve de soutien et de compréhension, au fur et à mesure que la relation se développe, la victime en période difficile pour elle-même ne pourra compter que sur un sourire méprisant et la question: « Et vous appelez ça des problèmes ?
Quels que soient les problèmes d'une amie, ils lui expliqueront certainement que des enfants meurent de faim en Afrique, qu'il y a des personnes handicapées dans le monde et que l'agresseur lui-même est actuellement aux prises avec des difficultés qu'elle, avec sa vision misérable de la vie, n'a jamais rêvé, donc il n'y a rien à se plaindre.
Monopole sur la finance
On pense que ce type de pression est particulièrement utilisé par les agresseurs psychologiques-hommes, car dans le couple «violeur-victime», ils sont généralement les principaux gagne-pain, tandis qu'une femme se contente du rôle de femme au foyer ou effectue des tâches mal rémunérées. travail, consacrant du temps non pas à sa carrière, mais au service de son partenaire. …
Cependant, la pratique montre qu'en fait l'agresseur ne se soucie pas de savoir qui apporte le revenu principal à la famille. Même si la partenaire gagne deux ou trois fois plus, l'argent est retiré le cœur léger dans le « budget général », dont on lui donne de petites miettes pour le ménage presque à la réception.
Arguments:
- « Vous laisserez tout redevenir absurde »;
- « Comment puis-je vous faire confiance avec de l'argent ? »;
- "Oui, j'ai dépensé xxx roubles pour ce truc, aurais-je dû te demander la permission ?!"
Ignorer
Mais les célèbres jeux du silence comme méthode de manipulation d'un partenaire seraient attribués aux femmes, bien qu'ils ne soient pas moins courants parmi les signes d'un agresseur masculin. L'ignorance est déclenchée lorsque la victime est déjà fermement ancrée dans une relation et, malgré l'humiliation ou les critiques, ressent un attachement douloureux à un partenaire.
C'est alors que le tyran commence à la punir par le silence pour toute offense, l'ignore avec défi et disparaît parfois complètement dans une direction inconnue, laissant prudemment la possibilité d'appeler et de demander pardon.
Hostilité envers l'environnement de la victime
Un violeur émotionnel essaiera certainement de créer un vide autour de la femme dès que possible, dans lequel il n'y aura pas de place pour les amis, les collègues ou même les parents.
Après tout, à quoi bon, ils peuvent inspirer des proies déjà réellement accros qu'il ne s'agit pas si mal, lutter contre ses complexes, procurer des émotions positives…
Contrôle serré
Au début, le désir pathologique d'un violeur émotionnel de garder le doigt sur le pouls de la vie de sa victime aussi étroitement que possible peut ressembler à un signe d'amour sincère. Même si une femme pense qu'un amoureux en fait un peu trop attention, elle ne sait pas résister à l'agresseur sans l'offenser.
Vous avez passé 16 appels en 2 heures ? Oh, comme il me manque ! Êtes-vous entré dans SMS sans demander? Jaloux, c'est trop mignon ! Vous oblige à lui donner les mots de passe de la messagerie et des réseaux sociaux ? Bon, d'accord, s'il est si calme !
Cependant, dans les plus brefs délais, le soin dépasse toutes les limites raisonnables et recouvre, comme une couverture étouffante. Les messages dans les messageries instantanées, les conversations téléphoniques, les déplacements dans la ville sont maîtrisés… Et bientôt la victime découvre qu'elle ne peut littéralement pas faire un pas sans signaler.
Noter! Le penchant pour le contrôle constant est un signe de référence d'un agresseur psychologique, il est également inhérent aux hommes et aux femmes.
Accusations de trahison
Un ami de l'agresseur peut se raser le crâne chauve, mettre une burqa et s'enfermer dans la cuisine, mais il trouvera quand même quelque chose à lui reprocher:
- "Tu crois que je ne t'ai pas vu lui faire des yeux ?";
- « Pourquoi avez-vous autant d'hommes sur vos réseaux sociaux ? Une fille honnête ne se permettra pas ça !"
- « Une nouvelle robe pour une soirée d'entreprise ?! Qui vas-tu séduire là-bas ?"
Le sens est le même: rendre la victime calme et soumise, lui faire éviter tout contact social. Une femme qui a peur de sourire au vendeur ou de donner un pourboire au serveur ne va clairement nulle part sous la tutelle de l'agresseur.
Renforcer les sentiments de culpabilité
Puisque le mari abuseur ne peut a priori être coupable de rien, la responsabilité de tous les troubles qui surviennent dans la vie d'un couple est automatiquement attribuée à un ami. Peu importe qu'il y ait eu une prise de bec, que l'agresseur ait été réprimandé par un patron strict ou que le pneu de la voiture ait été crevé, la victime n'hésitera pas à dire à la victime que c'était tout son travail:
- « Regardez à quoi vous m'avez amené ! »;
- « Si vous ne m'aviez pas bourré la tête de bêtises, j'aurais soumis mon rapport à temps !
- "Tu me distrait toujours de la route !"
Étant donné que l'agresseur se comporte de manière très cohérente, ne manquant pas l'occasion de mettre à nouveau le nez d'un ami dans sa "culpabilité", avec un traitement psychologique suffisamment long, la victime commence à croire que tous les problèmes se produisent vraiment à cause d'elle et commence à avoir peur d'ouvrir à nouveau la bouche ou de faire un pas sans la direction de son maître.
Appels à la conscience
Si vous pensez que seuls les parents sont capables de se tordre les mains et de se lamenter: « Nous sommes tous pour vous, et vous !.. », alors vous vous trompez profondément. L'agresseur le fait tout aussi bien. Mieux encore, peut-être mieux, en précisant clairement: il se refuse tout pour le bien-être de son ami, enlève périodiquement des étoiles du ciel et ramène personnellement à la maison des mammouths éviscérés, et l'égoïste insensible n'apprécie pas cela et tape capricieusement du pied.
Après l'avoir écouté, même la femme la plus offensée aura involontairement honte et commencera à se demander si elle s'est précipitée aux conclusions.
Tentatives de retard à tout prix
Si la victime recouvre la vue et tente de rompre l'étrange relation, diverses manipulations sont utilisées afin de la forcer à rester. Un violeur émotionnel rapportera sûrement que sans elle, il disparaîtra, se saoulera, se suicidera, et seul un ami cruel sera à blâmer pour cela.
Très souvent, même après la séparation, l'agresseur n'abandonne pas les tentatives de rendre le jouet habituel, car tant de temps et d'efforts ont été investis pour l'apprivoiser !
Intimidation
Lancer des objets, frapper le mur avec un poing, se balancer même sans impact physique direct - ce sont les outils les plus réels de la violence psychologique. Votre partenaire s'autorise-t-il régulièrement quelque chose comme ça ? Nous pouvons dire que le test de l'agresseur a été réussi et nous devons rassembler des choses. A moins, bien sûr, que vous ne soyez pas tous les deux distingués par des tempéraments violents, et que les soucoupes qui volent autour de l'appartement ne vous servent pas de prélude à un acte d'amour fou.
Noter! Mais la violence physique dans toutes ses manifestations n'est pas seulement un signe de l'agresseur, mais une alarme forte qui vous oblige à quitter votre partenaire dès que possible.
Comment s'éloigner de l'agresseur ?
Si vous avez soigneusement analysé la situation et réalisé que vous êtes tombé dans une relation toxique, réjouissez-vous: vous avez fait le premier pas sur le chemin du salut. Maintenant, il est important de passer à autre chose et, surtout, d'essayer d'ouvrir la voie à la retraite, car cela n'a aucun sens de vivre avec un agresseur, en espérant sa transformation magique.
En toute justice, notons: il arrive qu'un violeur émotionnel lui-même ne soit pas pleinement conscient de son comportement, et vous pouvez le joindre. Si ça marche, tant mieux. Persuadez votre partenaire d'assister à au moins quelques séances d'un psychologue, qui vous aidera à révéler les raisons de ses actions et à définir un plan pour sortir de la situation. Cependant, cela ne fonctionnera que si la personne elle-même veut savoir comment arrêter d'être un agresseur et commence à travailler activement sur elle-même. Ça marche vraiment, comme en témoignent les aveux d'ancien agresseur sur la Toile ! Si l'homme balaie vos paroles et n'a clairement pas l'intention de changer, il n'y a pas d'options - vous devez partir.
Comment s'éloigner de l'agresseur:
- Acceptez votre innocence en réalisant simplement qui est l'agresseur dans la relation. Même si vous étiez Miss Monde avec trois diplômes d'honneur, un diplôme de Meilleure Maîtresse du Millénaire et un caractère agréable, il aurait trouvé de quoi lui reprocher, il ne faut donc pas vous reprocher de ne pas être assez parfaite pour cette relation.
- Libérez-vous de la responsabilité du comportement de l'homme. Il n'y a aucune circonstance qui forcerait une personne à critiquer, humilier et encore plus battre un partenaire.
- Essayez de vous éloigner autant que possible de l'agresseur. Idéalement, il vaut mieux mettre un terme à la relation d'un seul coup et déménager sans donner de nouvelle adresse au partenaire.
- Si vous n'avez pas réussi à rompre tous les contacts - par exemple, vous étudiez dans le même établissement d'enseignement ou travaillez ensemble, réfléchissez à l'avance à la manière de vous comporter avec l'agresseur lorsque vous vous rencontrez. Il essaiera sûrement de vous récupérer ou d'organiser des provocations pour vous faire sentir à nouveau comme un échec. Essayez de réagir calmement, ou mieux encore, avec humour, ces types sont découragés. Mais dans tous les cas, la communication doit être strictement dosée, se protégeant des pressions.
- Hélas, dans notre réalité, les personnes qui vivent ensemble depuis longtemps n'ont pas toujours la possibilité de partir. Si tel est votre cas, essayez de vous concentrer sur vos intérêts: faites tout pour élargir votre cercle social, obtenez un passe-temps, essayez d'éveiller un intérêt pour la vie. N'ayez pas peur d'un égoïsme sain ! Pensez à ce que vous voulez exactement. Ne réagissez pas aux manipulations et aux tentatives de vous entraîner dans un bras de fer, et si vous tentez des pressions physiques, n'hésitez pas à contacter la police.
- Cherchez du soutien. Des proches, des amis, un psychologue, des centres de crise pour femmes et des permanences téléphoniques pour les victimes de violence, y compris la violence psychologique, peuvent être d'une aide précieuse. Recherchez sur Internet des informations sur de telles organisations dans votre ville ou votre région, leurs employés vous diront non seulement comment vous débarrasser de l'agresseur, mais aussi, si nécessaire, vous apporteront un soutien dans les actes.
- Aimez-vous, louez et dorlotez-vous. Après avoir rencontré l'agresseur, vous en avez besoin.
Comment reconnaître un futur agresseur - regardez la vidéo:
