Le massage sous vide est-il efficace contre la cellulite ? Avantages, contre-indications possibles. Préparation et technique pour effectuer la procédure. Résultats du massage sous vide.
Le massage sous vide est une procédure cosmétique, pour laquelle des tasses spéciales sont utilisées, visant à améliorer l'état de la peau et la tonification générale du corps. Le résultat sera l'élimination de la stagnation, le drainage lymphatique et une lutte efficace contre la cellulite. Le massage sous vide n'est pas traumatisant, mais il n'est pas utile pour tout le monde. Et afin de tirer le meilleur parti de la procédure, vous devez étudier attentivement les informations sur ses caractéristiques et sa technique d'exécution.
Le massage sous vide aide-t-il à lutter contre la cellulite ?
Sur la photo, massage sous vide pour la cellulite
L'essence de la procédure de massage corporel sous vide est indiquée par son nom. Si, dans la version classique, les mains d'un spécialiste ont l'effet principal sur la peau, alors la force agissante est ici le vide. L'effet souhaité est obtenu en utilisant des bidons en verre (actuellement moins souvent utilisés), en silicone ou en caoutchouc.
La physique du procédé est assez simple: la pompe agit sur la zone, provoquant une augmentation de la pression dans la zone traitée. La différence de pression augmente le flux sanguin, la vitesse de la lymphe et, dans certains cas, conduit même à la rupture d'une cellule adipeuse. En termes d'efficacité de la lutte lipolytique, une telle procédure est l'une des premières et, par conséquent, aux premiers stades de la cellulite, elle peut être recommandée par les cosmétologues pour l'élimination complète de la "peau d'orange".
En utilisant le massage au rouleau sous vide ou d'autres types pour lutter activement contre la cellulite, à la fin du cours complet, vous pouvez remarquer d'autres effets positifs: quelques centimètres sur la zone de massage peuvent disparaître, les poches seront supprimées, la peau se resserrera.
Il est à noter que l'effet bénéfique de la procédure, notamment lorsqu'il s'agit de massage sous vide pour la cellulite, est visible après la première ou la deuxième séance. Cependant, si vous vous détendez et arrêtez les activités nécessaires, la "peau d'orange" reviendra rapidement. Pour obtenir un résultat stable, il est nécessaire d'effectuer les procédures avec une régularité donnée.
Noter! Selon les avis sur le massage sous vide, des ecchymoses sont possibles après la séance. L'explication de cet effet réside dans la même physique du processus: sous l'action des hautes pressions, non seulement les cellules graisseuses sont détruites, mais aussi les capillaires avec une marge de sécurité épuisée. A leur place, de nouveaux jeunes vaisseaux se forment.
Les principaux types de massage sous vide pour la cellulite
Sur la photo, massage avec des canettes sous vide pour la cellulite
Il existe plusieurs types de massage anti-cellulite sous vide - matériel et en conserve, selon le type d'équipement, grâce auquel le vide est créé. À leur tour, chacun d'eux est également divisé en sous-espèces.
Il existe des massages dynamiques en conserve et des massages ponctuels. Dans le premier cas, les berges doivent se déplacer le long d'une zone donnée, dans le second, les équipements se superposent à une zone spécifique. Les petites zones sont soumises à une action dynamique, et les zones sensibles avec un tégument mince de la peau sont soumises à une action ponctuelle. Le massage par acupression sous vide avec des canettes est activement utilisé non seulement en cosmétologie pour lutter contre la cellulite, mais également dans le traitement de douleurs de diverses natures, notamment neurologiques.
Le massage sous vide matériel est divisé en les sous-espèces suivantes:
- Massage au GPL … Effectué par un appareil avec un accessoire de rouleau spécial. Une zone à pression réduite y est créée et les rouleaux pétrissent en plus la zone sélectionnée. Cette sous-espèce est choisie pour travailler les zones à problèmes - hanches, abdomen, fesses.
- Massage sous vide au laser … Une technologie innovante qui permet de se débarrasser à la fois de la cellulite et de la flaccidité de la peau, des vergetures. L'effet est obtenu par une combinaison de procédures sous vide et d'un laser.
Il appartient à chacun de décider quelle procédure utiliser pour lutter contre la "peau d'orange", mais il faut tenir compte de l'avis des experts. La technique matérielle est bonne car elle est réalisée par un professionnel qui, en vertu de son expérience, sélectionnera le degré d'impact nécessaire. Le massage sous vide avec des bidons pour la cellulite est préférable comme procédures à domicile.
A quoi sert le massage sous vide pour la cellulite ?
Le massage sous vide peut faire partie d'un programme de renforcement général du corps ou d'une procédure totalement indépendante visant à lutter contre la "peau d'orange". Les indications pour sa mise en œuvre en institut de beauté ou à domicile sont les kilos en trop, la cellulite, les gonflements, le relâchement cutané. Avec une sélection correcte du type d'impact et de son intensité, les avantages du massage sous vide sont maximaux.
Après un cours complet de procédures, une personne constate des changements importants dans son propre corps:
- Élévation émotionnelle, quelle que soit la zone d'impact;
- Lancer les mécanismes de nettoyage du corps des toxines;
- Réduction du gonflement des extrémités grâce à un meilleur drainage lymphatique;
- Amélioration de la condition physique;
- Réduire la douleur causée par l'exercice;
- Améliorer les contours du corps.
Après massage sous vide, le corset musculaire est tonifié, le ventre s'en va. Si la cellulite était au stade initial, alors elle disparaît complètement, dans les cas avancés, après la première cure, la "peau d'orange" diminue.
Souvent, après un cours de massage sous vide, une personne constate qu'elle se débarrasse de quelques kilos en trop. Ceci n'est possible que dans le cadre d'une lutte globale contre la cellulite, lorsque l'activité physique et le contrôle nutritionnel s'ajoutent aux gestes mécaniques.
Contre-indications au massage sous vide
L'effet lifting du massage sous vide, le soulagement de la douleur et la lutte efficace contre la cellulite ont rendu la procédure incroyablement populaire parmi les expérimentateurs de beauté. Cependant, l'utilisation d'une telle technique pour influencer le corps est associée à un certain nombre de limitations sérieuses. L'utilisation d'un aspirateur dans certains cas non seulement ne sera pas bénéfique, mais peut également nuire à la santé humaine.
Le massage sous vide est strictement interdit lorsque:
- cardiopathie;
- problèmes de vaisseaux sanguins;
- diagnostics associés à la coagulation du sang;
- diabète sucré;
- oncologie;
- tension artérielle instable;
- varices dans la zone touchée;
- la présence de grains de beauté dans la zone touchée;
- Grossesse et allaitement.
En plus des contre-indications générales, il existe des raisons individuelles de refuser la prochaine séance. Ainsi, le massage sous vide de l'abdomen et d'autres zones n'est pas autorisé par les femmes pendant la menstruation. Une contre-indication sera également une maladie infectieuse aiguë et une violation de l'intégrité de la peau - plaies et écorchures. De plus, même une personne en parfaite santé ne doit pas appliquer de vide au niveau des reins, de la poitrine et du cœur.
Important! Même si vous n'avez pas de contre-indications évidentes, vous devriez consulter votre médecin.
Préparation au massage sous vide
Le prix d'un massage sous vide dans le salon, en fonction de la zone d'influence, de la technologie utilisée et d'autres facteurs, peut atteindre 3 500 roubles par séance. Un cours complet comprend en moyenne 10 à 15 procédures. Par conséquent, beaucoup décident de les exécuter eux-mêmes.
Vous devez d'abord trouver les bonnes ventouses pour votre massage. Si vous n'avez aucune expérience, choisissez des modèles en silicone pour les premières séances. Il est plus facile pour les débutants d'utiliser des produits en caoutchouc ou en latex. Un tel matériau est facile à travailler, à entretenir, mais de courte durée. Les artisans peuvent utiliser des bocaux en verre avec une poire en caoutchouc: pour faire le vide, il suffit d'appuyer sur la poire et d'appuyer le bocal contre la peau. Tous les modèles de verre sont choisis uniquement par des professionnels expérimentés et formés. Une mauvaise utilisation de ces pots menace les ecchymoses et les brûlures, car le produit chauffe avant d'être touché.
Avant de faire un massage sous vide, il est important d'aérer la pièce et de nettoyer la peau. L'outil de travail doit être traité avec un dégraissant. L'huile qui sera utilisée pendant la procédure est chauffée. Il est également nécessaire de réchauffer la partie du corps qui sera massée: pour cela, il est recommandé de caresser et de frotter avec les mains.
Pour la première séance, 10 minutes suffisent, progressivement la durée d'exposition peut être augmentée de 2 fois. En règle générale, la pause entre les procédures est de 1 jour, parfois elles sont répétées après 3 jours. Pas plus de deux cours sont autorisés par an.
Pour une lutte globale contre la cellulite, il faut, au moins pendant la durée du massage, renoncer à l'alcool, contrôler la qualité des aliments consommés et la quantité de liquide consommée, ajouter une activité physique, mais le régime de repos est également important. Ne mangez pas de nourriture une heure avant la procédure. Si la zone abdominale est traitée, il est préférable de refuser la nourriture deux heures avant le massage. Et après la procédure, il est conseillé de boire un verre d'eau propre.
Comment se fait le massage sous vide ?
La photo montre comment faire un massage sous vide pour la cellulite à la maison
La technique est simple en théorie: les berges se déplacent sur le trajet de la circulation lymphatique en contournant les zones interdites (aine, coude et plis poplités, glandes mammaires, zone rénale, cœur). Cependant, dans la pratique, il s'avère qu'il est préférable d'étudier en détail comment effectuer correctement la procédure pour chaque zone, car la cellulite est une formation locale.
Comment faire un massage sous vide correctement, en fonction de la zone d'influence.
- Jambes … Appliquez une fine couche d'huile tiède sur vos pieds. Si la procédure est effectuée indépendamment, vous devez vous tenir debout, s'il y a un assistant, vous devez vous allonger. Les jambes sont étirées avec les mains pendant au moins 2 minutes, et ce n'est qu'alors qu'elles sont travaillées avec des banques. Le vide doit être appliqué du bas de la jambe au genou, du genou aux fesses. Le temps d'exposition est de 5 minutes. À la 15e séance, chaque zone est traitée jusqu'à 10 minutes. La première séance se fait sans enthousiasme pour minimiser les risques d'ecchymoses.
- Fesses … La procédure peut être effectuée en position debout et combinée avec un aspirateur pour les jambes. Mouvement sur le prêtre - de l'intérieur vers l'extérieur. Durée - 5-10 minutes.
- Estomac … Le massage s'effectue aussi bien en position couchée qu'en position debout. L'huile chaude est appliquée sur la peau. Le pot est réalisé en répétant les mouvements de la main dans le sens des aiguilles d'une montre, en se penchant autour de la zone du nombril. La partie latérale est pétrie avec des coups doux. Chaque site est traité pas plus de 5 minutes.
Après le massage sous vide, vous devez essuyer la peau et appliquer une crème hydratante. Si la procédure a été effectuée sur le ventre, il est recommandé de s'allonger encore 10 minutes.
Les résultats du massage sous vide pour la cellulite
Même une procédure de dix minutes est très bénéfique. Il suffit de comparer des photos de personnes avant et après le massage sous vide, d'évaluer les avis.
Parmi les résultats évidents de la procédure:
- se débarrasser des poches;
- améliorer l'état de la peau;
- tonifier la peau et les muscles en général;
- réduction des vergetures;
- élimination de la "peau d'orange".
L'effet visible se manifeste même dans les zones les plus inaccessibles du corps.
Noter! Pendant et après le massage, il est utile d'utiliser des huiles nourrissantes, des émulsions, leurs substances actives sont plus efficaces, grâce auxquelles l'état général de la peau s'améliore.
L'apparition d'ecchymoses après la procédure signale une trop grande exposition ou des capillaires faibles. Il est généralement admis qu'une ecchymose se forme si le pot est conservé au même endroit pendant au moins 2 secondes de plus.
En cas d'ecchymose, il est recommandé:
- sauter la session jusqu'à la récupération complète;
- passez aux pots en silicone si vous avez utilisé des pots en verre;
- effectuer les procédures ultérieures avec moins d'effort.
Les ecchymoses peuvent également signaler un soulagement des spasmes musculaires. Si la procédure est effectuée dans le salon, un spécialiste compétent avertira de la possibilité de tels phénomènes. À la maison, les ecchymoses après les premières séances sont presque inévitables.
Comment faire un massage sous vide - regardez la vidéo:
Le massage sous vide n'est pas toujours agréable, mais c'est une procédure très efficace qui permet de lutter contre la cellulite et les vergetures. Le service est disponible dans les salons de beauté, mais il est tout à fait possible d'obtenir des résultats visibles même à la maison. Cependant, vous devez consulter votre médecin et vous assurer que vous n'avez aucune contre-indication.
