Variétés de l'envie et son pouvoir destructeur. L'article discutera des méthodes pour faire face au sentiment qui empoisonne la vie d'un grand nombre de personnes. L'envie est une condition que chaque personne a rencontrée au moins une fois dans sa vie. Seules les personnes détachées du monde qui ne se soucient pas des réalisations des autres ne jettent pas un regard de côté sur le beau et le réussi. Parfois, il est nécessaire de définir clairement par vous-même les raisons de l'envie et les moyens de faire face à ce phénomène désagréable.
L'impact de l'envie sur la vie d'une personne
Une petite amie efficace, la croissance rapide de la carrière d'un collègue, le bien-être stable d'un ami - tout cela peut devenir une cause de malaise chez certaines personnes. Même si la personne n'est pas particulièrement sombre et méchante, le sentiment d'envie visite même les meilleurs représentants de la société.
Le rejet du succès des autres peut se transformer en un véritable désastre pour une personne envieuse. En fin de compte, une personne recevra du destin des surprises aussi désagréables mais bien méritées:
- Solitude … Peu de gens veulent faire face à un grincheux qui est hanté par le bonheur et la prospérité des autres. Ces personnes sont généralement évitées ou réduites au minimum.
- Complexe d'infériorité … Surveillant passivement la vie d'autrui, l'envieux se prive de la possibilité de vivre la sienne dignement. Tout cela laisse une certaine empreinte sur son destin, créant et cultivant toutes sortes de complexes.
- Probabilité d'actes répréhensibles … Les émotions négatives sont souvent dangereuses dans leurs conséquences néfastes. Le pouvoir destructeur de l'envie entraîne avec elle une traînée de colère, d'agressivité et de méchanceté, ce qui peut conduire à des actions antisociales.
La fin sonore suggère qu'il ne vaut pas la peine d'analyser en détail la vie de quelqu'un d'autre. Mieux vaut se perfectionner en réduisant à néant l'envie des autres.
Les principales raisons de l'envie
Chaque personne est individuelle, ses actions seront donc basées sur un tempérament inné, un entrepôt de caractère basé sur l'expérience acquise. Les perdants chroniques et les pessimistes rêvent généralement de ce qui manque cruellement à leur malheureux sort.
Les principales raisons d'envie de leur part comprennent les aspects suivants de la vie:
- Santé … Il est peu probable qu'une personne atteinte de maladies chroniques graves aime communiquer avec des amis en pleine santé. Le manque de tact d'un tel ami, qui se vantera systématiquement d'un tel avantage, peut chauffer la situation à l'extrême.
- Données externes … Le meilleur ami doit être chauve et gros. Des blagues comme une blague, mais la part du lion de la vérité dans cette déclaration est. Surtout en ce qui concerne le beau sexe, qui ne tolère pas la concurrence en termes d'apparence. Avec un désir aigu de se faire un ennemi mortel, il suffit d'assommer une femme au front avec une évaluation peu flatteuse de sa silhouette ou de son visage.
- Amour … Les célibataires (à l'exception des célibataires engagés) sont rarement heureux, ce qui peut conduire à la déception et à la colère. Regarder un couple marié amoureux, qui a un calme et une harmonie complets dans leur relation, n'est pas le meilleur passe-temps pour les célibataires.
- Carrière … Un collègue qui réussit sera toujours ennuyeux pour un concurrent moins chanceux. Dans le contexte d'échecs personnels au travail, la chance de l'animal de compagnie de Fortune provoquera le ressentiment et l'envie des malchanceux. De plus, même s'il travaille mieux, remplit ses missions plus rapidement et élabore des projets complexes, il deviendra toujours un objet d'envie. Après tout, celui qui est jaloux ne peut pas répéter ses actions.
- Bien-être … Il est difficile de sourire sincèrement à un ami riche quand on est harcelé par les créanciers et épuisé par l'éternel manque d'argent. Les cas de véritable amitié dans de telles circonstances, ou simplement de bonnes relations entre eux, sont extrêmement rares.
- Fortune dans la vie … Il existe une catégorie de personnes qui ont constamment de la chance. Un portefeuille trouvé plein de gros billets, un billet de loterie gagnant, une famille merveilleuse sans épreuve de force bruyante sont les circonstances habituelles pour un chéri du destin. De telles personnes sont parfois ennuyeuses, car elles acceptent ces bonus de vie comme un fait banal et routinier.
Noter! Les psychologues disent qu'un tiers de la population mondiale sont des envieux. Par conséquent, il faut être extrêmement attentif au comportement de ceux qui tentent d'entrer dans l'environnement immédiat d'une personne qui réussit.
Signes d'une personne envieuse
De nombreuses personnes s'intéressent à la question de savoir comment se protéger de la communication avec une personne envieuse. L'aura noire de ces personnes peut rendre la vie difficile à la victime d'idées noires.
Les psychologues caractérisent les signes d'envie comme suit:
- Agressivité ou sarcasme pendant la communication … Une personne autonome ne gaspillera pas de bile et n'attaquera pas l'interlocuteur avec des phrases cinglantes. Tout cela n'est que l'envie banale dans sa pire manifestation, quand quelqu'un essaie de s'affirmer aux dépens de quelqu'un d'autre.
- Changement de comportement d'un ami après un coup de chance chez une potentielle victime d'envie … Peu importe à quel point cela semble triste, mais un ami est connu non pas dans les ennuis, mais dans la joie. Beaucoup peuvent sympathiser, mais seuls quelques-uns sont capables de se réjouir des réalisations des autres.
- Étrange réaction de l'interlocuteur aux success stories … Dans ce cas, l'envieux rencontrera la joyeuse nouvelle de la connaissance avec une indifférence glaciale. Il arrive aussi que la réaction à de tels débordements émotionnels puisse être extrêmement agressive. Cette explosion de négativité révélera un méchant secret, avec lequel la communication doit être immédiatement arrêtée.
- Copier le comportement d'une autre personne … Les gens qui sont d'accord avec l'estime de soi n'imiteront jamais personne. En plus de l'admiration pure et simple, un tel comportement peut cacher l'envie noire et la colère envers l'heureux élu.
Tous ces signes doivent alerter une personne prudente et prudente. Vous ne devriez pas laisser vos proches qui n'apprécient pas une bonne attitude envers eux-mêmes.
Variétés d'envie et leurs caractéristiques
Vous ne devriez pas toujours avoir peur de la présence d'envie dans vos pensées. Premièrement, il n'y a pas de personnes absolument sans péché dans le monde, car une personne est souvent gouvernée par les émotions. Deuxièmement, l'envie peut aussi être différente dans la nature de son origine.
Manifestations d'envie blanche
La concurrence est l'un des grands principes fondamentaux du progrès de la société. Chacun de nous rêve de réussir et d'être aimé, ce qui est si caractéristique de la nature humaine. Cependant, le comportement d'une personne qui, dépréciant ouvertement ses qualités, fait l'éloge d'un concurrent, suscite un grand doute.
Si la rivalité ne conduit pas les gens dans un coin reculé, alors c'est de la pure envie blanche. Il n'y a pas besoin d'en avoir peur, car cela aide à s'efforcer de surmonter tous les nouveaux sommets. Il n'y a rien de criminel à ressentir qui ne mène pas à la destruction de la vie humaine.
Les principales composantes de l'envie blanche sont les suivantes:
- Capacité à comparer judicieusement les capacités personnelles et celles des autres … Dans cette situation, une personne reconnaît la supériorité des qualités d'un autre sur les siennes. Mais cela ne fait pas une tragédie, se rendre compte que nous sommes tous différents.
- Capacité à profiter du succès de ses proches ou de ses collègues … L'empathie sincère, ainsi que le partage d'émotions positives, même si j'aimerais être à la place d'un autre, montrent qu'une personne a une approche sensible de la situation. Et même si quelque part au fond de l'âme, les chats se grattent. Tôt ou tard, l'envie blanche visite chacun de nous.
- Manque d'inconfort après avoir analysé votre vie par rapport à celle de quelqu'un d'autre … Oui, quelqu'un vit mieux, quelqu'un de pire. Nous l'avons analysé, tiré des conclusions - et nous vivons.
L'envie blanche est une saine compétition pour plus d'expérience, vous ne devriez donc pas vous réprimander pour ce sentiment.
Manifestations de l'envie noire
Certains psychologues nient toute classification d'une chose telle que l'envie. À leur avis, ce sentiment est présenté exclusivement sous une forme. L'envie noire est quelque chose que toute personne sensée devrait éviter. Elle ne peut apporter que la destruction de l'essence de l'individu.
Les signes alarmants, par lesquels on peut impliquer la présence du sentiment décrit, ressemblent à ceci:
- N'aime pas se transformer en haine pour l'objet de l'envie. Même les amis proches peuvent devenir des ennemis simplement parce que l'on est plus chanceux dans la vie.
- Actions physiques qui nuisent à un concurrent. Si l'expression « Je veux vraiment chevaucher ce visage heureux » est devenue familière et familière, il est temps de commencer à s'inquiéter.
- Diffusion de fausses informations sur une personne qui surpasse en quelque sorte la personne envieuse. Afin d'élever sa réputation, mais sans avoir de données à ce sujet, l'envieux commence à calomnier son collègue ou un être cher (très souvent, une manifestation vive de ce type d'envie peut être observée chez les enfants).
Les psychologues recommandent de ne pas déclencher le mécanisme de "l'âme noire". Il sera très problématique de s'arrêter plus tard dans les malédictions, ce qui ne peint certainement personne. De plus, pour envier tout le monde et tout va simplement s'ennuyer, seulement maintenant il n'y aura plus personne. Après tout, personne n'aime les envieux.
Comment se débarrasser de l'envie
L'envie est un état d'esprit dont vous devez vous débarrasser à coup sûr. Détestant le monde entier, vous pouvez plonger dans un état de dépression prolongée.
Les psychologues donnent les recommandations suivantes sur la façon de se débarrasser de l'envie:
- Élimination du facteur ennuyeux … Personne ne conseille de tourmenter et d'essayer d'éliminer physiquement l'objet de l'envie. C'est juste que parfois, un ami qui a plus de succès se vante de ses réalisations, sachant très bien qu'une séquence difficile dans la vie d'un ami. C'est de la pure provocation et vous devez vous débarrasser de ces amis. Zéro positif sera également animé par une femme mince qui lâche les railleries sur la silhouette sinueuse de son amie. Les personnes malveillantes qui n'ont pas leur place entourées d'une personne qui réussit sont méchantes et s'affirment aux dépens de quelqu'un d'autre.
- Un contrôle strict sur vos propres émotions … Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'aller à l'extrême, de devenir un pilier de sel sans la moindre manifestation de sentiments. Cependant, il est fortement recommandé de surveiller votre comportement autant que possible. L'introspection est un moyen efficace de faire face à un facteur aussi désagréable que l'envie.
- Travail constant sur vous-même … Peut-être qu'un voisin ou un collègue est incroyablement ennuyeux avec un visage éternellement radieux lorsqu'une personne envieuse potentielle a des chats qui lui grattent l'âme. Il faut se rappeler qu'une personne crée son propre destin et que personne n'est à blâmer pour ses problèmes. Aux premiers symptômes étouffants de l'envie, vous devez diriger tous vos efforts pour devenir le meilleur en tout et toujours.
- Analyse de la vie de quelqu'un d'autre … Creuser dans le linge sale de quelqu'un d'autre d'une personne indigne qui se respecte. Discuter de la vie d'une personne chanceuse avec enthousiasme n'est pas non plus un moyen de sortir de la situation. Cependant, cela ne fera de mal à personne d'inclure la pensée logique. Parfois, les histoires proposées à la connaissance sur une vie bien nourrie et réussie ne sont rien de plus que la bravade banale d'un perdant secret.
- Travailler sa propre estime de soi … Encore une fois, le juste milieu est important ici afin d'éviter des conséquences extrêmement négatives. Peu de gens auront besoin de communiquer avec un pleurnichard au riche passé sous la forme de troubles mondiaux. Cependant, un égoïste qui est narcissique jusqu'à l'évanouissement peut aussi rester dans une solitude fière et méritée. Toutes les personnes sont uniques, alors se comparer à quelqu'un d'autre est une tâche ingrate et dénuée de sens.
- Réévaluation des priorités de vie … La psychologie de l'envie est une chose subtile, mais accessible à presque n'importe quel profane. Peut-être qu'une personne ne sait tout simplement pas comment apprécier ce qu'elle a déjà. N'ayant perdu cela qu'à la poursuite d'un idéal, les envieux commencent à comprendre la futilité et le caractère pernicieux de telles tentatives. Aimez ceux qui sont proches et appréciez ce que le destin a donné - telle est la devise des personnes qui réussissent et se suffisent à elles-mêmes.
- Saturation de la vie avec des événements lumineux … Personne ne suggère de sauter d'un parachute avec une peur claire des hauteurs ou de plonger avec une incapacité à nager. Laissez un tel frisson devenir le lot des personnes extrêmes avec leur soif évidente de dangers. Vous avez juste besoin de diversifier votre vie autant que possible pour qu'il n'y ait pas de temps libre pour une bagatelle comme l'envie.
- Méditation … Ce type de relaxation aidera à se débarrasser des émotions négatives accumulées. Il faut toujours prendre du temps pour soi, pour ne pas devenir par la suite une personne dangereuse pour la société. Disposant de la musique, l'immersion dans l'état de nirvana aidera à nettoyer l'âme des mauvaises pensées.
- Voir un psychothérapeute … Si les pommettes sont déjà réduites de l'envie à un collègue ou à un ami, alors c'est une pathologie, et elle doit être traitée.
Dans la situation inverse, lorsqu'une personne est elle-même devenue l'objet d'une envie absolue, il faut agir de manière catégorique. La meilleure défense est l'attaque, alors ne vous vantez pas de vos réalisations. Idéalement, vous pouvez demander de l'aide au critique malveillant secret. Naturellement, il n'aidera pas à aider, mais il réfléchira à la pertinence de l'attention portée au perdant.
Comment se débarrasser de l'envie - regardez la vidéo:
L'envie est le début de la fin dans la poursuite du succès de la vie. Les personnes autonomes sont généreuses avec une assistance positive et mutuelle. Il vaut la peine d'écouter les recommandations d'experts sur la façon de gérer l'envie afin de ne pas devenir un éternel otage de problèmes.
