L'huile de pamplemousse est puissante et très bénéfique. Découvrez comment l'utiliser pour la perte de poids, la beauté et la jeunesse. Le pamplemousse est un agrume de taille assez importante, qui a un goût et une odeur spécifiques, c'est pourquoi il n'y a pas beaucoup d'amateurs de ce fruit. Cependant, elle a beaucoup de qualités positives, et c'est l'huile de pamplemousse qui a la plus grande valeur, car elle est aujourd'hui largement utilisée en aromathérapie, en médecine populaire, en cosmétologie et est un outil assez efficace pour lutter contre l'excès de poids.
Composition d'huile de pamplemousse
L'huile essentielle de cet agrume a une composition naturelle riche. Grâce à cela, il peut devenir un outil presque indispensable qui aidera à se débarrasser de divers maux:
- L'huile contient du lanalol, du géraniol, du mycène, du citral, de la limonelle, du pinène.
- Vitamines du groupe C, PP, B2, y compris les acides organiques, le potassium, le calcium et le carotène.
- Il a un arôme intéressant, légèrement amer, frais et facilement reconnaissable.
- L'huile naturelle doit être légèrement jaunâtre.
- Il a une consistance assez épaisse, mais pas visqueuse.
Bienfaits de l'huile de pamplemousse
L'huile essentielle de ce type d'agrumes est très bénéfique pour le corps humain, elle a également un arôme prononcé et assez fort. C'est pourquoi ce remède est aujourd'hui largement utilisé en aromathérapie. En même temps, l'huile de pamplemousse est un aphrodosiaque naturel et puissant.
L'huile de pamplemousse a les effets suivants:
- Les signes de dépression sont éliminés et le stress est beaucoup plus facile à supporter.
- Il peut être utilisé pour prendre soin du visage et des cheveux, notamment en cas d'augmentation de la teneur en matières grasses.
- Il est utile dans le traitement de divers rhumes, surtout si les fonctions protectrices naturelles du corps sont affaiblies.
- Recommandé pour une utilisation lors du traitement des arythmies, de l'hypertension, de l'hépatite, de l'arthrite.
- Le processus de circulation sanguine est normalisé, le système lymphatique est restauré.
- Il est prescrit pour diagnostiquer l'insuffisance pulmonaire.
- Un apport interne est indiqué pour l'indigestion, la stase biliaire et d'autres problèmes associés à la vésicule biliaire et au foie.
- L'excès de liquide est rapidement excrété par le corps.
- Il a un effet tonique sur tout le corps.
- Le sang et le corps entier sont nettoyés des toxines et autres substances nocives.
- Il a un effet calmant, améliore l'humeur, donne une sensation d'euphorie.
- Aide à perdre du poids.
- Favorise la normalisation de l'appétit, il est donc recommandé après une intervention chirurgicale récente.
- Il améliore l'absorption des graisses, supprime la sensation de lourdeur dans l'estomac.
- Aide à lutter contre l'athérosclérose.
Propriétés de l'huile de pamplemousse
L'huile essentielle de pamplemousse est non seulement utile, mais aussi un produit naturel très puissant. Ses principales qualités conduisent au fait qu'il est utilisé comme agent harmonisant, psychotrope et stimulant, ce qui entraîne une augmentation de l'immunité. De plus, l'huile de pamplemousse a un effet cholérétique, carminatif et diurétique.
La composition de l'huile essentielle comprend des substances adaptogènes, donc l'utilisation régulière de ce remède aide à devenir utile et actif, grâce à son effet, vous pouvez vous débarrasser des illusions et il devient possible de vraiment percevoir les événements qui se déroulent autour.
L'huile de pamplemousse est bonne pour la perte de poids. Récemment, il a été largement utilisé en cosmétologie, car il aide à se débarrasser rapidement des manifestations de la cellulite.
Utilisations de l'huile de pamplemousse
L'huile de pamplemousse doit être utilisée avec une extrême prudence, car elle a un effet prononcé et peut être nocive pour la santé.
Avant d'utiliser ce type d'huile, vous devez tenir compte des informations suivantes:
- Pour une lampe aromatique, le taux journalier maximum est de 4 gouttes par 10 mètres carrés. m.
- La consommation interne d'huile de pamplemousse est autorisée, mais pas plus de 3 gouttes par jour, alors qu'elle doit être saisie avec quelque chose ou lavée à l'eau claire.
- Pour une utilisation en médaillon d'aromathérapie, la dose journalière est de 3 gouttes d'éther.
- Pour une compresse, vous ne devez pas prendre plus de 6 gouttes de produit.
- Vous pouvez ajouter de l'huile de pamplemousse au gel ou à la crème cosmétique fini dans les proportions suivantes - 5 gouttes d'éther sont prises pour 15 g de produit.
- Le bain apporte des bienfaits, avec l'ajout de cette huile - le dosage maximum est de 6 gouttes.
Contre-indications à l'utilisation de l'huile de pamplemousse
Comme toute autre huile naturelle, l'éther de pamplemousse a certaines contre-indications:
- Il est strictement interdit de prendre de l'huile de pamplemousse à jeun, vous devez d'abord manger quelque chose.
- Avant de commencer à utiliser cet outil, vous devez vérifier la présence d'intolérances individuelles à l'huile, peu importe qu'elles soient prises en externe ou en interne.
- Il est strictement interdit d'utiliser plus de trois gouttes de produit à la fois.
- Vous ne pouvez pas sortir après avoir utilisé l'huile, car il y a un risque de développer une photosensibilité.
- Lorsque des brûlures d'estomac surviennent, après avoir pris de l'huile de pamplemousse à l'intérieur, des produits laitiers fermentés (par exemple, du yogourt ou du kéfir) aideront à soulager l'attaque.
- Il est strictement interdit d'ingérer de l'huile de pamplemousse pure. Il peut être mélangé avec de l'huile végétale ou d'olive, du miel naturel, arrosé d'un peu d'eau acide. Sinon, vous pouvez provoquer non seulement une grave irritation de la muqueuse gastrique, mais également sa brûlure.
Recettes d'huile de pamplemousse
L'huile de pamplemousse est largement utilisée dans le domaine de la cosmétologie, car elle a la capacité de normaliser le travail des glandes sébacées. Avec son utilisation régulière, il devient possible de prévenir la formation de comédons, tandis que le risque d'éruptions cutanées sur la peau du visage est considérablement réduit.
Populairement, l'huile essentielle de pamplemousse peut aussi être appelée « l'élixir de jeunesse ». Ce produit aide à rendre la peau lisse et souple, douce et souple. Pour un bénéfice maximal, il est préférable d'appliquer des masques faits maison. Avant de passer directement à l'utilisation de l'huile de pamplemousse, vous devez vous rappeler qu'elle contient certaines substances qui augmentent la sensibilité de l'épiderme aux rayons ultraviolets. C'est pourquoi il est strictement interdit de l'utiliser avant de sortir.
Recettes à l'huile de pamplemousse pour le visage
- L'huile essentielle pure, non diluée, peut être utilisée pour traiter l'acné en appliquant directement sur les zones à problèmes.
- Pour les peaux grasses, vous pouvez utiliser un masque facile à préparer pour aider à normaliser les glandes sébacées. De l'eau froide bouillie (1 cuillère à soupe) est mélangée avec du miel naturel (4 cuillères à soupe), de l'alcool (1 cuillère à soupe) est ajouté. Ensuite, de l'huile d'arbre à thé et de pamplemousse est ajoutée à la composition (2 gouttes chacune). Dès que la composition acquiert une consistance uniforme, elle est appliquée sur le visage préalablement cuit à la vapeur (vous pouvez utiliser une compresse chaude) et laissée sur la peau pendant 20 minutes. Après le temps spécifié, vous devez vous laver à l'eau tiède. Dans une semaine, cette procédure doit être effectuée 2 à 3 fois jusqu'à ce qu'un résultat positif soit perceptible.
- Pour éclaircir la peau du visage, vous pouvez utiliser un mélange d'huile d'argousier (1 cuillère à soupe) et d'huile de pamplemousse (2 gouttes). Cette composition est appliquée sur une peau nettoyée en couche mince et n'est pas lavée. Cependant, cette procédure cosmétique ne doit pas être effectuée avant de sortir.
- Pour les peaux sèches, il est utile d'utiliser un masque spécial. Le miel (1 cuillère à soupe), le lait (1 cuillère à café), l'huile de pamplemousse (2 gouttes), l'huile de romarin (2 gouttes) sont mélangés. Tous les composants sont mélangés et la composition est appliquée sur une peau propre, lavée après 20 minutes.
- Avec l'aide de l'huile de pamplemousse, vous pouvez éliminer les poches sous les yeux. Pour ce faire, vous devez régulièrement essuyer la peau avec de la glace cosmétique contenant de l'huile de pamplemousse. Pour le préparer, 5 gouttes d'éther sont dissoutes dans un verre d'eau et 1 cuillère à café est ajoutée. mon chéri. Le mélange est versé dans des bacs à glaçons et congelé. Avec de la glace prête à l'emploi, vous pouvez essuyer non seulement la peau du visage, mais aussi le cou, le décolleté.
- L'huile de pamplemousse peut aider à éliminer rapidement les signes de fatigue. Pour cela, ajoutez 1 goutte d'huile de pamplemousse et 2 gouttes d'éther d'ylang-ylang à n'importe quelle crème (vous pouvez la remplacer par de l'huile de patchouli). La crème enrichie est utilisée comme toujours.
Recettes d'huile de pamplemousse pour le soin des cheveux
Grâce à l'utilisation régulière d'huile essentielle de pamplemousse pour le soin des cheveux, les boucles deviennent belles, fortes et la brillance saine revient. Dans le cas où ce remède est utilisé en permanence, la sécrétion est normalisée, le bon fonctionnement des glandes sébacées du cuir chevelu est restauré.
Vous devez suivre quelques conseils simples:
- l'huile ne peut pas être conservée sur les cheveux plus de 3 heures;
- le produit est appliqué uniquement sur des cheveux propres;
- avant d'appliquer le masque, il est recommandé de mouiller les mèches;
- Avant utilisation, l'huile doit être légèrement réchauffée au bain-marie, il est important qu'elle soit tiède, mais en aucun cas chaude.
Recettes d'huile de pamplemousse pour les cheveux:
- En 1 er. l. de tout shampooing, quelques gouttes d'huile essentielle de pamplemousse sont dissoutes, après quoi le produit est utilisé pour laver les cheveux. À condition qu'un tel shampooing soit utilisé régulièrement, les résultats positifs deviendront perceptibles après 2-3 semaines, après quoi une courte pause sera prise et il sera possible de reprendre le cours.
- Si les cheveux tombent fortement, il est recommandé d'ajouter non seulement de l'huile de pamplemousse, mais également de la lavande, de la menthe poivrée au shampooing (tous les composants sont pris en quantités égales). Le shampooing ne doit pas être utilisé plus de 2 fois par semaine.
- Pour les cheveux gras, l'outil suivant est idéal - le shampooing est mélangé avec de l'huile de pamplemousse (9 gouttes), de l'huile de menthe poivrée (6 gouttes) et de l'huile de romarin (6 gouttes). Tous les composants sont mélangés et le produit est utilisé pour le shampooing une fois par semaine.
- Pour prendre soin des cheveux gras, vous pouvez utiliser le masque suivant: mélangez de l'huile d'amande (1 cuillère à soupe) et de l'huile de pamplemousse (5 gouttes). Tous les composants sont bien mélangés et la composition résultante est frottée directement dans les racines des cheveux, la tête est enveloppée dans une pellicule plastique et une serviette chaude. Après 2 heures, vous devez vous laver soigneusement les cheveux avec un shampooing pour éliminer les restes de produit.
L'utilisation régulière d'huile de pamplemousse aidera non seulement à maintenir des cheveux jeunes et beaux, mais aussi à perdre du poids. Cependant, il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'un produit allergique et qu'avant de l'utiliser, vous devez absolument consulter un spécialiste.
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