L'huile de pamplemousse est un remède naturel largement utilisé en cosmétologie. Avec son aide, vous pouvez obtenir une peau lisse, de beaux cheveux, vous débarrasser de la cellulite et de l'excès de poids. Le pamplemousse est un gros agrume qui a une saveur et un arôme spécifiques. C'est pourquoi il n'y a pas autant d'amateurs de ce fruit exotique aujourd'hui. En même temps, le fruit a beaucoup de qualités utiles, mais c'est l'huile de pamplemousse qui a la plus grande valeur. Elle est largement utilisée dans le domaine de la cosmétologie et de l'aromathérapie, de nombreuses femmes ont remarqué que l'huile de pamplemousse aide aussi à lutter contre l'excès de poids.
Huile de pamplemousse: propriétés
- L'huile de pamplemousse a une composition chimique unique et riche.
- Sa formule est composée de Limonène, Géraniol, Myrcène, Citral, Pinène, Linalol.
- L'huile de pamplemousse contient des vitamines, du calcium, du carotène, du potassium et des acides organiques.
- Le produit a une consistance légèrement épaisse et visqueuse.
- A une couleur légèrement jaunâtre.
- A un arôme amer et facilement reconnaissable.
L'huile de pamplemousse est très appréciée des femmes rondes. Le fait est qu'il aide à perdre du poids et à éliminer les signes de la cellulite.
Utilisez l'huile de pamplemousse très soigneusement afin de ne pas nuire gravement à votre propre corps. Vous devez toujours respecter les recommandations suivantes:
- pour une lampe aromatique - pas plus de 4 gouttes par surface de 10 m². m.;
- à l'intérieur - pas plus de 3 gouttes par jour, tandis que l'huile doit être saisie ou lavée;
- pour le médaillon aromatique - pas plus de 3 gouttes;
- pour une compresse - pas plus de 6 gouttes;
- dans la composition du gel ou de la crème - pas plus de 5 gouttes sont prises pour 15 g de produit;
- dans le bain - pas plus de 6 gouttes.
Précautions d'emploi de l'huile de pamplemousse
Pour que l'huile de pamplemousse n'apporte que des bienfaits, elle doit être appliquée en tenant compte de plusieurs règles:
- Il est strictement interdit de prendre de l'huile de pamplemousse à jeun.
- Un test d'intolérance individuelle à ce médicament est obligatoire, qu'il soit pris en interne ou en externe.
- Ne prenez pas plus de 3 gouttes d'huile de pamplemousse à la fois - c'est la dose quotidienne maximale.
- Après avoir utilisé le produit, ne vous exposez pas immédiatement au soleil, car il existe un risque de photosensibilité.
- Vous ne pouvez pas prendre d'huile de pamplemousse sous sa forme pure - seulement en combinaison avec du miel ou de l'huile végétale, vous pouvez la boire avec de l'eau. Si vous négligez ces conseils, vous risquez de provoquer une irritation ou des brûlures de la muqueuse gastrique.
- Si vous craignez des brûlures d'estomac, après avoir pris de l'huile de pamplemousse, il est recommandé de boire des produits laitiers fermentés (par exemple, du yaourt ou du kéfir).
Huile de pamplemousse pour les soins de la peau du visage
L'huile de pamplemousse est largement utilisée dans le domaine de la cosmétologie, car elle peut réguler les glandes sébacées. Dans le cas où vous utilisez ce remède régulièrement, vous pouvez éviter l'apparition de comédons, minimiser le risque d'éruptions cutanées sur la peau du visage.
Cet outil peut aussi être appelé "l'élixir de jeunesse", car il est capable de rendre la peau parfaitement lisse, douce, tendre et élastique. L'huile de pamplemousse est plus efficace lorsqu'elle est utilisée dans les masques cosmétiques.
Avant de commencer à utiliser l'huile de pamplemousse, vous devez vous rappeler qu'elle contient des composants qui rendent la peau sensible aux rayons ultraviolets. C'est pourquoi il est strictement interdit de l'appliquer avant de sortir.
Pour le soin des peaux grasses
- Pour les peaux très grasses, ce produit est idéal, qui peut être utilisé plusieurs fois par semaine.
- Vous devrez prendre du miel (4 cuillères à soupe), de l'eau froide bouillie (1 cuillère à soupe), de l'alcool (1 cuillère à soupe), de l'huile de pamplemousse (2 gouttes), de l'huile d'arbre à thé (2 gouttes).
- Les composants sont mélangés jusqu'à ce que la composition acquière une consistance uniforme.
- Vaporisez votre visage avec de la vapeur chaude ou une compresse.
- Le masque fini est appliqué sur la peau et laissé en place pendant 20 minutes.
- Vous devez suivre un cours complet - faites le masque 2 fois par semaine pendant 2-3 mois, jusqu'à ce qu'un résultat notable soit obtenu.
Pour lutter contre l'acné et les éruptions cutanées, l'huile de pamplemousse peut être appliquée pure.
Pour les soins de la peau sèche
- Vous devrez prendre du miel liquide (1 cuillère à soupe. L.), du lait (1 cuillère à café), de l'huile de pamplemousse (2 gouttes), de l'huile de romarin (2 gouttes).
- Tous les composants sont soigneusement mélangés.
- Une composition prête à l'emploi est appliquée sur la peau cuite à la vapeur du visage et laissée pendant 10 minutes.
- L'huile restante est lavée avec beaucoup d'eau.
Pour éclaircir la peau du visage
- Pour un éclaircissement léger et doux de la peau du visage, prendre de l'huile de pamplemousse (2 gouttes) et mélanger avec de l'huile d'argousier (1 cuillère à soupe).
- La composition résultante est appliquée sur une peau préalablement nettoyée.
- Pas besoin de rincer.
- N'utilisez pas ce produit avant de vous exposer au soleil, sinon vous pourriez vous brûler gravement.
Pour enrichir la crème
- Il peut être très difficile de se débarrasser des traces de fatigue, mais pour cela, vous pouvez ajouter de l'huile de pamplemousse (1 goutte) et de l'huile d'ylang-ylang (2 gouttes) à n'importe quelle crème.
- Au lieu de l'huile d'ylang ylang, l'huile de patchouli est parfaite.
- Vous devez utiliser la crème comme toujours.
Contre les poches sous les yeux
- L'huile de pamplemousse aide à se débarrasser rapidement des poches laides sous les yeux. Pour cela, il vous suffit d'essuyer la peau avec de la glace cosmétique spéciale.
- Pour faire de la glace, prenez du miel (1 cuillère à café) et dissolvez-le dans de l'eau (1 cuillère à soupe), ajoutez de l'huile de pamplemousse (5 gouttes).
- Tous les composants sont mélangés, puis la composition est versée dans des moules à glace.
- Avec des glaçons prêts à l'emploi, vous devez essuyer la peau du visage et du cou, vous pouvez traiter la zone du décolleté.
Huile de pamplemousse - fonctionnalités d'application pour les cheveux, recettes
L'utilisation régulière et correcte de l'huile de pamplemousse aidera à maintenir la beauté, la force et la santé de vos cheveux. Ce remède normalise la sécrétion, le travail des glandes sébacées du cuir chevelu est restauré.
Pour que l'huile de pamplemousse ne profite qu'à vos cheveux, vous devez suivre les conseils suivants:
- il n'est pas recommandé de laisser de l'huile sur les cheveux plus de trois heures;
- appliquer le produit uniquement sur des cheveux propres;
- il est souhaitable que les brins soient légèrement humides, mais pas mouillés;
- avant d'appliquer sur les cheveux, l'huile doit être légèrement réchauffée dans un bain de vapeur, mais le produit ne doit pas être chaud;
- pour redonner force, santé et belle apparence aux cheveux, vous devez utiliser régulièrement des produits à base d'huile de pamplemousse.
Shampooing enrichissant
- Il est nécessaire de préparer un tel produit immédiatement avant utilisation.
- Une cuillère à soupe de shampooing dissout 2-3 gouttes d'huile de pamplemousse.
- Les cheveux sont lavés avec du shampoing, lavés avec beaucoup d'eau tiède.
- Un résultat positif sera perceptible après environ un mois d'utilisation constante de ce produit.
- Pour éviter la sursaturation des cheveux, après un mois de cure, une courte pause est prise.
Contre la chute des cheveux
- Pour arrêter la chute sévère des cheveux, vous devez ajouter non seulement de l'huile de pamplemousse à tout shampooing, mais également d'autres ingrédients - par exemple, de l'huile de lavande et de menthe poivrée.
- Tous les composants sont pris en quantités égales.
- Vous devez utiliser ce shampooing 2 fois par semaine, mais pas plus souvent.
Pour le soin des cheveux gras
- Pour laver les cheveux trop gras, il est recommandé d'utiliser le produit suivant - shampooing, huile de menthe poivrée (6 gouttes), huile de romarin (6 gouttes), huile de pamplemousse (9 gouttes).
- Tous les ingrédients sont mélangés.
- La composition obtenue est utilisée pour se laver les cheveux une fois par semaine.
- À la fin, assurez-vous de bien rincer les mèches avec beaucoup d'eau tiède.
Pour les cheveux gras, vous pouvez utiliser un autre remède:
- Pour préparer le masque, prenez de l'huile d'amande (1 cuillère à soupe), de l'huile de pamplemousse (5 gouttes).
- La composition est mélangée et frottée directement dans les racines des cheveux.
- Les cheveux sont enveloppés dans une couche de polyéthylène et isolés avec une serviette.
- Le masque est lavé après 2 heures avec du shampoing et de l'eau tiède.
Pour renforcer les cheveux fragilisés
- Si les racines des cheveux sont très faibles et qu'il y a un problème de chute des cheveux, le mélange suivant est recommandé pour le traitement.
- Pris en quantités égales d'huiles de pamplemousse, de sauge, de pépins de raisin et de romarin.
- La composition est soigneusement mélangée et frottée dans les racines des cheveux.
- Après 60 minutes, les résidus du produit sont lavés avec du shampooing et de l'eau tiède.
- Il est nécessaire de suivre un traitement mensuel - le masque est fait une fois tous les deux jours.
Huile de pamplemousse pour les soins de la peau du corps
C'est un excellent soin pour les peaux grasses. C'est grâce à l'utilisation d'huile de pamplemousse que vous pouvez vous débarrasser non seulement de l'acné et des éruptions cutanées, mais aussi des signes de cellulite.
Enveloppements à l'huile de pamplemousse
- Vous devrez mélanger l'huile de pamplemousse (5 gouttes) avec du miel (2 cuillères à soupe).
- La composition est appliquée sur la peau, le corps est enveloppé dans une couche de polyéthylène.
- Vous devez vous allonger et vous couvrir d'une couverture chaude.
- Des algues peuvent être ajoutées à la composition, mais ce n'est pas un composant obligatoire.
- Il est recommandé d'utiliser ce type d'enveloppement si vous avez un excès de poids, de la cellulite et pour prendre soin des peaux grasses.
Bains du visage à l'huile de pamplemousse
- La composition suivante est idéale pour les peaux fatiguées - de l'eau (500 ml) est mélangée à de l'huile d'ylang-ylang, de pamplemousse et de leuzea (0,1 ml chacune).
- Pour les peaux grasses, vous devez utiliser cette combinaison - pour 500 ml d'eau, 1 goutte de ces huiles est prise - bergamote, mélisse et pamplemousse.
- L'utilisation de tels bains vous permet d'ouvrir les pores, il y a leur nettoyage accéléré et leur restauration d'un travail correct.
Bain de pieds à l'huile de pamplemousse
- Dilué dans de l'eau chaude, de l'huile de pamplemousse (4-5 gouttes).
- Les jambes descendent dans la composition, de préférence jusqu'aux genoux, si possible.
- Le bain est pris jusqu'à ce que l'eau refroidisse.
- Grâce à l'utilisation d'un tel bain, l'acide lactique est décomposé dans les muscles, ce qui à son tour soulage les gonflements, élimine les toxines et soulage la sensation de lourdeur dans les jambes.
Huile de bronzage au pamplemousse
- Quelques gouttes d'huile de pamplemousse se dissolvent dans un verre de jus.
- La boisson obtenue doit être bue juste avant d'aller à la plage.
- Cet outil vous aidera à obtenir un bronzage doré parfaitement uniforme et incroyablement beau beaucoup plus rapidement.
Perdre du poids avec l'huile de pamplemousse
Aujourd'hui, il existe un grand nombre de régimes alimentaires différents, qui reposent sur l'utilisation régulière de jus ou de pulpe de pamplemousse. C'est un fruit vraiment unique et incroyablement sain qui vous aide à atteindre votre silhouette parfaite. Elle peut être utilisée en entier ou en huile essentielle.
La chose la plus précieuse à propos de ce fruit est son arôme incroyable. Selon les experts, il suffit d'inhaler l'odeur de l'huile de pamplemousse pour obtenir les résultats suivants:
- l'appétit est supprimé et la faim ne dérange pas;
- l'humeur monte;
- la suralimentation ne se produit pas pendant le repas;
- prévient l'apparition de la dépression, souvent observée chez les personnes suivant un régime strict;
- le processus de digestion des aliments est accéléré;
- les graisses qui pénètrent dans le corps avec les aliments sont brûlées beaucoup plus rapidement;
- la sensation désagréable de lourdeur dans l'estomac, qui peut apparaître après un repas, est éliminée;
- l'excès de liquide, les toxines, les toxines et autres substances nocives sont éliminés du corps;
- les processus métaboliques dans le corps sont accélérés ou normalisés (si nécessaire).
La façon la plus simple d'utiliser l'huile de pamplemousse est d'ajouter une goutte aux aliments et aux boissons. Mais d'autres techniques peuvent être utilisées pour accélérer le résultat.
Salle de bain à l'huile de pamplemousse
- C'est l'une des procédures de perte de poids les plus faciles et les plus agréables.
- La durée de la procédure ne doit pas dépasser 20 minutes.
- Quelques gouttes d'huile de pamplemousse sont ajoutées à l'eau tiède, mais pas plus de six.
- Vous pouvez également ajouter à l'eau d'autres esters dont vous aimez les arômes.
- Parmi les avantages d'un bain, il y a le fait que l'effet se fait à travers les pores de la peau et l'inhalation d'un arôme agréable.
- Prendre un tel bain vous permet de vous débarrasser de l'appétit, votre humeur s'améliore, l'optimisme et la bonne humeur apparaissent.
Massage à l'huile de pamplemousse
- Vous pouvez ajouter de l'huile de pamplemousse à la crème de massage et travailler les zones à problèmes.
- La durée du massage doit être d'au moins 30 minutes.
- Plus important encore, de telles procédures doivent être effectuées régulièrement et non périodiquement.
- Il est strictement interdit d'utiliser de l'huile de pamplemousse pure pendant le massage, car vous pouvez vous brûler gravement. Une excellente option serait de diluer l'huile dans une crème de massage - 5 gouttes d'éther sont prises pour 15 g de base.
De plus, l'huile de pamplemousse peut être utilisée pour lutter contre les signes de la cellulite. Dans ce cas, il est ajouté à la composition du produit utilisé - par exemple, un gel ou une crème.
Aromathérapie à l'huile de pamplemousse
- Il suffit d'inhaler le parfum de l'huile de pamplemousse et vous pouvez vous débarrasser de la sensation de faim.
- En conséquence, les besoins du corps en nourriture diminuent.
- Il suffit d'ajouter 5 à 6 gouttes d'huile à la lampe aromatique par pièce jusqu'à 15 m². m.
- Pas plus de 3 gouttes du produit peuvent être ajoutées au médaillon d'arôme.
- Vous pouvez aussi simplement étaler les croûtes de pamplemousse frais à l'intérieur.
Si vous envisagez d'utiliser l'huile de pamplemousse dans la lutte contre l'excès de poids, vous devez appliquer les conseils suivants:
- en tant que remède indépendant, l'huile de pamplemousse ne vous aidera pas à perdre du poids, mais il est recommandé de l'utiliser en combinaison;
- faire de l'exercice modérément;
- ne pas trop manger et avoir une alimentation équilibrée;
- l'huile de pamplemousse peut provoquer des allergies, un test de sensibilité est donc effectué en premier;
- avec une acidité accrue de l'estomac, il est catégoriquement contre-indiqué de prendre ce remède à l'intérieur;
- s'il y a des maladies du tube digestif, vous ne pouvez pas prendre l'huile à l'intérieur;
- avant de prendre de l'huile de pamplemousse, vous devez d'abord manger, alors que le produit lui-même est important à coller ou à boire.
L'huile de pamplemousse est un remède universel qui aidera à maintenir la beauté et la jeunesse de la peau et des cheveux, à se débarrasser de l'excès de poids et des signes de cellulite. Mais le résultat visible ne sera perceptible que s'il est appliqué régulièrement et correctement.
