Thé vert au gingembre et aux épices - harmonie de goût, d'arôme et de bienfaits. La boisson accélère le métabolisme, bloque l'inflammation, réchauffe, tonifie et renforce le système immunitaire. Recette pas à pas avec photo. Recette vidéo.
Il est impossible d'imaginer une cuisine dans le monde sans toutes sortes d'épices. Chacun a son arôme, son goût et ses propriétés uniques. Le goût de n'importe quel plat change avec l'ajout d'épices. Les assaisonnements peuvent également être utilisés pour faire du thé. Le thé vert au gingembre et aux épices est particulièrement populaire. Le thé vert a un effet positif sur le métabolisme et brûle les graisses. Et dans une entreprise avec du gingembre, il accélère le métabolisme, améliore l'immunité, a des propriétés anticancéreuses et fournit au corps des vitamines. L'épice élimine les toxines et les toxines, nettoyant ainsi le corps et favorisant la perte de poids. Et les guérisseurs d'Orient attribuent le thé au gingembre à la catégorie des aphrodisiaques. Naturellement, le plus approprié est la racine fraîche de la plante. Mais vous pouvez utiliser des épices moulues ou du gingembre haché et séché.
En ajoutant des épices et des épices au thé vert au gingembre, on obtient une boisson épicée saine au goût brûlant. Les épices confèrent un arôme délicat unique et un goût incroyable, offrent des avantages incomparables, renforcent le système immunitaire, accélèrent le métabolisme et bloquent l'inflammation. Comme épices, vous pouvez utiliser des clous de girofle, de la cardamome, de l'anis, des petits pois, un bâton de cannelle, de la menthe fraîche… si vous voulez sucrer la boisson, ajoutez du miel, mais ajoutez-le à une boisson chaude, pas plus de 40 ? С. Sinon, il perdra toutes les propriétés utiles. Cette boisson est utile pendant la saison froide, car de nombreuses épices chaleureuses et vivifiantes.
- Teneur en calories pour 100 g - 10 kcal.
- Portions - 2
- Temps de cuisson - 10 minutes
Ingrédients:
- Thé vert - 1 cuillère à café
- Anis - 2 étoiles
- Oeillet - 4 pcs.
- Pois piment de la Jamaïque - 4 pcs.
- Cannelle - 2 bâtons
- Écorce d'orange séchée - 1 cuillère à café
- Gingembre moulu en poudre 0,5 cuillère à café
Préparation pas à pas du thé vert au gingembre et aux épices, recette avec photo:
1. Choisissez des tasses avec un fond et des parois épais, car ils sont les meilleurs pour infuser du thé. Versez le thé vert et le zeste d'orange séché dans un récipient. Vous pouvez utiliser des zestes d'orange frais si vous le souhaitez.
2. Trempez les bâtons de cannelle dans des tasses, ajoutez la poudre de gingembre et ajoutez les épices: anis, cannelle, clous de girofle et piment de la Jamaïque.
3. Versez de l'eau bouillante sur les aliments.
4. Fermez les récipients avec les couvercles et laissez infuser la boisson pendant 5 minutes.
5. Lorsque les feuilles de thé se déposent au fond du récipient, retirez les couvercles des verres.
6. Versez le thé dans des verres à travers une passoire fine. Ajouter du miel si désiré et remuer. Le thé vert prêt au gingembre et aux épices est prêt à être dégusté.
Voir aussi une recette vidéo sur la façon de faire du thé vert au gingembre et au citron pour perdre du poids.
