Recette pas à pas pour faire un milkshake aux framboises. Délicieux, sain et facile à préparer.
Faites plaisir à vos enfants ou à vous-même avec un milk-shake parfumé à la framboise. Dans le même temps, les baies fraîches et congelées conviennent à sa préparation. La boisson s'avère savoureuse, lumineuse et vitaminée.
- Teneur calorique pour 100 g - 85 kcal.
- Portions - 2
- Temps de cuisson - 3 minutes
Ingrédients:
- Lait - 1 verre (de préférence gras)
- Sucre granulé - 40 g
- Framboises (fraîches ou fraîches surgelées) - 100 g
Préparation du milk-shake:
Étape 1
Battre les framboises au mixeur avec le sucre. La proportion de baies et de sucre est de 1: 1, mais si vous n'aimez pas les milkshakes très sucrés, vous pouvez prendre deux fois moins de sucre.
Étape 2
Verser le lait froid dans le mélange de framboises fouettées. Prenez le volume de lait à votre discrétion. Si vous voulez obtenir un cocktail léger, vous devez verser beaucoup de lait et si vous préférez un goût plus riche et plus épais, vous pouvez vous limiter à cette proportion - un verre de lait: 100 g de baies: 40 -50 g de sucre. Étape 3. Battre à nouveau le cocktail avec du lait. Étape 4. Verser dans un grand verre, servir avec une paille. Si vous avez des baies fraîches, vous pouvez les utiliser comme décoration.
Saupoudrer d'une pincée de cannelle ou de vanille si désiré. Prêt! Vous pouvez offrir à votre ménage une boisson au lait délicieuse et saine.
Bon appétit et bonne santé !
