Une recette étape par étape avec une photo de la préparation d'une délicieuse boisson - des framboises au lait à la maison. Propriétés utiles et valeur nutritive. Contenu calorique et recette vidéo.
La framboise est connue comme un agent antipyrétique et antibactérien pour les maladies infectieuses virales. Cependant, il est bon non seulement pour traiter le rhume, mais aussi pour de nombreuses autres maladies. La baie est un remède indispensable contre l'anémie, elle abaisse lentement la tension artérielle, lutte efficacement contre les maladies fongiques, prévient la constipation et normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Par conséquent, les framboises sont consommées non seulement sous leur propre forme, mais également toutes sortes de desserts sont préparés. Par exemple, la framboise au lait est une merveilleuse boisson fraîche, lumineuse et légère. Il ne prend pas beaucoup de temps pour le préparer, et vous obtiendrez un excellent résultat: une délicatesse savoureuse, saine et belle. Bien que les framboises dans la recette puissent être remplacées par d'autres baies de saison. Par exemple, fraises, mûres, myrtilles, mûres, bananes, etc.
Le lait n'est pas moins précieux que les framboises. Il soulage les brûlures d'estomac et les maux de tête, aide à lutter contre l'insomnie et soigne le système digestif, est utile pour la prévention de l'ostéoporose et est indispensable dans l'alimentation de bébé. La combinaison de lait et de framboises dans une boisson témoigne des avantages inconditionnels du plat. En même temps, la délicatesse est aussi savoureuse. Il est recommandé de l'utiliser comme deuxième petit-déjeuner pour souligner le goût et la combinaison de nutriments.
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- Teneur calorique pour 100 g - 129 kcal.
- Portions - 2
- Temps de cuisson - 5 minutes
Ingrédients:
- Lait - 150 ml
- Sucre - 1 cuillère à soupe ou à déguster
- Framboises - 75-100 ml
Cuisson pas à pas de framboises au lait, recette avec photo:
1. Placez les framboises dans le bol d'un mixeur. Vous n'avez pas besoin de les laver.
2. Versez ensuite le sucre. Bien que son ajout à la boisson soit une affaire individuelle. Si vous ne voulez pas de sucreries, réduisez la quantité de sucre ou éliminez-la complètement. Vous pouvez également utiliser du miel à la place du sucre.
3. Ensuite, versez le lait réfrigéré du réfrigérateur. Étant donné que le lait à température ambiante et tiède ne sera pas fouetté à la consistance souhaitée et que la boisson ne sera pas aérée avec de la mousse.
4. Plongez un mélangeur dans un bol avec des aliments et broyez-les jusqu'à consistance lisse et lisse, de sorte que la masse devienne épaisse, tendre et devienne rose. Servir la boisson au lait à la framboise finie immédiatement après la préparation. Comme il n'est pas préparé pour l'avenir, tk. les produits exfolieront, la mousse tombera et le goût ne changera pas pour le mieux. Si vous le souhaitez, pour les adultes, vous pouvez ajouter un peu de cognac, de bêtises ou d'autres boissons alcoolisées à la boisson.
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