Découvrez ce qui provoque l'apparition des rides du front, comment vous en débarrasser, et quelques recettes et astuces de masques anti-rides utiles. Dans la vie, nous ne suivons pas toujours les expressions faciales de nos visages. Mais si nous voyions notre image sur une caméra cachée, nous serions surpris du nombre de mouvements faciaux se produisant sur le visage lors d'une conversation active avec quelqu'un, en particulier sur le front. Il est désagréable de savoir qu'il y a des rides profondes ou peu profondes sur votre front, ce qui amène beaucoup de problèmes, surtout si vous êtes encore jeune et que la frange n'est pas votre style.
Pourquoi les rides apparaissent sur le front
- Le vieillissement est la principale cause des rides. La peau perd ses fibres d'élastine et de collagène, puis elle fonce et des irrégularités cutanées apparaissent. Les plus notables sont les rides horizontales sur tout le front, moins les rides verticales autour des sourcils.
- Expressions faciales incorrectes. Si vous froncez constamment les sourcils et le visage, des rides glabellaires peuvent apparaître entre les sourcils.
- Fumer abondant.
- Stress et autres stress émotionnels (tension, frustration, anxiété, etc.).
- Activité physique excessive.
- Exposition excessive au soleil.
-
Milieu de vie défavorable ou mauvaise écologie (par exemple, pollution de l'air et de l'eau, températures trop froides ou trop chaudes).
• Mauvaise alimentation.
Comment se débarrasser des rides du front
Il existe de nombreuses procédures cosmétiques (injections de Botox, chirurgies esthétiques, etc.) qui aident les femmes à éliminer les rides du front. Mais si vous n'avez pas le temps et les ressources pour cela, tournons-nous vers d'autres méthodes que vous pouvez suivre à la maison:
- Massage à l'huile de noix de coco - aide à réduire visiblement les rides profondes sur le front. Nous avons besoin de 3 cuillères à café d'huile, que nous versons dans la paume de notre main et massons le front avec des mouvements lents. En raison de sa valeur nutritionnelle, l'huile de noix de coco aidera à éliminer les sillons du front. Aussi, au lieu de cette huile, vous pouvez essayer une crème qui contient de la vitamine E.
- Buvez beaucoup d'eau naturelle propre. Pour stabiliser l'humidité dans le corps, vous devez boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Ensuite, la peau deviendra ferme et élastique, elle sera moins exposée aux facteurs externes, vous obtiendrez ainsi une réduction des rides.
- Alimentation stable. Pas besoin d'être surpris, mais ce que vous mangez quotidiennement conduit directement au processus de vieillissement. Afin de démarrer le processus interne d'élimination des rides, vous devez enrichir votre alimentation quotidienne en minéraux, vitamines et antioxydants et, à son tour, vous débarrasser des aliments salés, gras et sucrés. Mangez des légumes verts, des céréales, des fruits et des viandes bien cuits (cuits à la vapeur, bouillis), ainsi que des aliments qui contiennent des vitamines E (huiles végétales, œufs, noix, poisson et lait), K (chou, brocoli, foie de bœuf et épinards), C (églantier, cassis, oranges, citrons et autres agrumes) et A (poisson, fruits et produits laitiers). Cela aidera non seulement à réduire les rides existantes, mais aussi à empêcher l'apparition de nouvelles rides.
- Portez des lunettes de soleil pour vous protéger du soleil lorsque vous prenez un bain de soleil.
- Appliquez le gommage deux fois par semaine - il aidera à exfolier les cellules mortes et à démarrer le processus de régénération. En conséquence, la profondeur des rides sera réduite. Appliquez le gommage en mouvements circulaires, vous pouvez masser un peu la zone avec les rides. Utilisez une crème hydratante après le rinçage.
- Utilisez des crèmes pour le visage de qualité pour une meilleure production de collagène. La composition doit être totalement naturelle. Privilégiez les crèmes contenant de l'huile de pépins de raisin, des acides (alpha-hydroxyle), du rétinol et des vitamines E et C. La crème anti-rides Liqiuskin a fait ses preuves.
- Repos suffisant pendant le sommeil. Dormez au moins huit heures, car c'est lorsque vous dormez que votre corps produit du collagène.
- Crème de protection solaire. Bien sûr, avec les premiers rayons du soleil d'été, nous nous efforçons d'obtenir un beau bronzage sur la plage. Mais si vous ne prenez pas soin de votre peau maintenant, en utilisant un écran solaire avant de prendre un bain de soleil, vous ferez face au processus de vieillissement plus tôt. Ce n'est pas un fait très agréable, mais les scientifiques ont prouvé depuis longtemps qu'en oubliant de vous oindre avec une crème avec un SPF 15 ou plus, votre peau s'estompe plus rapidement, perd de sa fermeté et vieillit. Ce processus devient particulièrement visible sur le visage.
Exercice pour réduire les rides du front
- Tout d'abord, nous abaissons les sourcils et en même temps les rapprochons, puis les levons et les écartons dans différentes directions, autant que possible. Pour éliminer les ridules et tonifier votre peau, faites cet exercice plusieurs fois par jour.
- Fermez les paupières et placez 2 doigts au-dessus d'elles, puis tirez les sourcils vers le bas. Et avec les muscles du front, on tire les paupières vers le haut. Une résistance est créée, ce qui déclenche les muscles du front. Nous tenons les sourcils pendant environ 3 secondes et les abaissons. Nous répétons 10 fois par jour.
Recettes simples de masques anti-rides
- Nous avons besoin de blanc d'œuf, que nous appliquons sur la peau jusqu'à ce qu'elle sèche complètement. Nous le lavons à l'eau tiède, puis nous le tamponnons avec une serviette en papier, mais ne frottez en aucun cas votre visage. Si vous faites ce masque tous les jours pendant environ deux mois, les rides de votre front seront beaucoup plus petites.
- Un masque épais à base d'ananas et de papaye écrasée pour aider à ouvrir et désobstruer les pores, exfolier les cellules mortes, stimuler la production de collagène et réduire les rides du front. Le masque doit être laissé sur le visage jusqu'à 20 minutes, rincer à l'eau tiède.
- Un autre masque à base de jus de citron (4 gouttes) et deux cuillères à soupe de lait. Après le mélange, appliquer sur un front et un cou propres si vous avez des rides du cou. Laver à l'eau tiède après 20 minutes. Si vous appliquez ce masque quotidiennement, les rides diminueront.
Même si vous êtes confronté à un problème tel que l'apparition précoce de rides sur votre front, ne vous découragez pas et souriez davantage. Un beau sourire et une attitude positive sont les principaux secrets de la beauté et de la jeunesse.
Vidéo informative avec des conseils sur les rides du front - comment les prévenir et s'en débarrasser à l'avance:
[médias = https://youtu.be/7oymrxZNi3U]
