Aquaphobie et ses causes. L'article discutera des types d'une telle peur de l'eau et des moyens d'éliminer le problème qui s'est posé. L'hydrophobie est une peur de l'eau, qui met une personne dans la stupeur à sa simple vue. Dans certains cas, prendre un bain pour les personnes ayant un problème de voix est un processus douloureux qui peut même se terminer par une crise de panique et une crise de colère. Pour éliminer une telle pathologie, il est nécessaire de comprendre toutes les nuances de sa formation et de son développement.
Causes de l'hydrophobie
Il n'y a pas de fumée univoque sans feu, c'est pourquoi les psychologues ont caractérisé les facteurs de formation de la peur de l'eau comme suit:
- Hypoxie fœtale … Même avant la naissance, un enfant peut déjà être préprogrammé pour cette pathologie. Le manque d'oxygène dans l'utérus provoque très souvent l'apparition d'une aquaphobie chez le bébé.
- Accident … Avec le facteur mentionné, il n'est pas nécessaire de se souvenir du fameux "Titanic" et de sa triste histoire. Pour certaines personnes, il suffit de voir une personne se noyer pour ensuite refuser l'opportunité de visiter un étang ou une piscine à vie. S'il y a déjà eu un accident sur les vagues ou si la personne ne sait pas du tout nager, la phobie ne fera qu'empirer.
- Tentatives infructueuses d'apprendre à nager … Certains parents se considèrent comme de grands spécialistes dans ce domaine et souhaitent faire de leur enfant un humain amphibien en version accélérée. Cependant, après avoir avalé des liquides avec un tel entraînement, l'enfant reçoit finalement l'hydrophobie au lieu du plaisir du contact avec l'eau. Cela arrive souvent chez les enfants, que les parents jettent simplement à l'eau, arguant qu'« ils flotteront de toute façon, l'eau soutiendra ».
- Prise infructueuse d'aliments liquides … Vous devez également être capable de manger, ce que les experts ont soutenu à plusieurs reprises. Si, en utilisant la même soupe, une personne s'étouffe, cela peut se terminer non seulement par la peur, mais aussi par l'hydrophobie.
- Peur de la profondeur … Tout le monde ne peut pas se vanter de pouvoir se sentir calmement dans la mer loin de ses côtes. Dans la plupart des cas, l'hydrophobie se développe précisément parce que les gens ont simplement peur de la profondeur. Ils sont effrayés par la peur de l'inconnu sous l'eau, et le manque de sol solide, et les sensations désagréables en plongée (sensation de peur du manque d'air, pression sur les oreilles).
- Regarder des films catastrophe … La cinématographie ne lésine parfois pas sur les détails sanglants de certaines catastrophes naturelles. Les naufrages deviennent très souvent une intrigue pour des films cultes, car ce phénomène a un effet assez fort sur la psyché humaine. Cependant, dans certaines situations, les personnes trop impressionnables commencent à craindre l'eau après avoir regardé de tels films.
- Peur des habitants de l'élément eau … Dans ce cas, je me souviens du prochain épisode du film culte "Jaws", où le fils du protagoniste, après avoir subi du stress, a cessé de percevoir l'eau comme un objet sûr. Certaines personnes sont terrifiées par les requins et autres prédateurs marins, même s'ils ne les ont jamais vus. Cette phobie commence à être associée à la mer ou à l'océan lui-même, ce qui conduit finalement à l'hydrophobie.
- Peur des orages … Les coups de tonnerre ne sont pas du goût de tout le monde. Ce phénomène est particulièrement effrayant pour les enfants qui se cachent sous la couverture lorsque la nature se déchaîne ainsi. Dans ce cas, l'orage commence à être davantage comparé à l'eau, qui éclate sous forme de pluie sur le sol lors d'une catastrophe naturelle sonore.
- Syndrome du triangle des Bermudes … Certaines personnes développent une hydrophobie après avoir appris certains faits anormaux. Si des personnes particulièrement impressionnables commencent à spéculer pour elles-mêmes sur des détails incroyables sur les faits déjà existants, alors la formation d'hydrophobie en eux ne peut être évitée.
- Rage et tétanos … Dans ce cas, cela vaut immédiatement la peine de faire une réserve que nous ne parlons plus d'une phobie dans sa manifestation pure. L'hydrophobie en cas des maladies susmentionnées dépasse déjà le cadre du travail des psychothérapeutes et nécessite l'hospitalisation immédiate de la victime dans un établissement approprié.
Noter! Les facteurs exprimés qui provoquent la peur de l'élément eau, dans la plupart des cas, sont un processus contrôlé par la personne elle-même. Une telle phobie est très souvent inventée par des pauvres gens qui aiment tout exagérer et tout compliquer.
Variétés d'hydrophobie
La peur de l'eau a parfois des formes assez bizarres, que les experts ont définies dans la classification suivante:
- Batophobie … Avec cette pathologie, une personne aura peur de se trouver dans n'importe quel plan d'eau de taille solide. Dans ce cas, nous parlons de la peur de la profondeur, que certaines personnes ne peuvent surmonter.
- Thalassophobie … Beaucoup rêvent de l'été et de la possibilité de visiter une station balnéaire, qui ne se limite cependant pas à cette période particulière de l'année. Au cœur de la pathologie sonore se trouve précisément la non-perception de la mer, qui se révèle dans une totale réticence à se rendre dans des lieux paradisiaques.
- Ablutophobie … Dans ce cas, nous parlerons d'enfants qui ont terriblement peur du célèbre Moidodyr. Avec une telle phobie, la jeune génération refuse catégoriquement de se laver, ce qui fait paniquer leurs parents. Chaque personne a besoin de procédures d'hygiène quotidiennes, par conséquent, le problème exprimé est une nuance assez sérieuse pour élever un enfant.
- Chionophobie … Littéralement, cette phobie peut être qualifiée de peur de la neige, ce qui est assez inhabituel. Elle survient moins souvent que la même brontophobie (peur de l'orage), mais elle peut délivrer un maximum d'émotions négatives à une personne.
- Patamophobie … Les personnes atteintes du problème exprimé commencent à paniquer ouvertement même à la vue d'un jet d'eau orageux. Ils ne devraient pas faire de randonnée en montagne, où cela arrive assez souvent.
- Omniphobie … L'expression "J'aime un orage au début du mois de mai" ne peut pas être qualifiée de bonne déclaration pour une personne présentant une pathologie similaire. Les gens de ce genre ont peur de la pluie, ils étudient donc attentivement les bulletins météorologiques afin de se barricader dans la maison en cas de précipitations probables et de faire le plein de nourriture pendant un mois.
- Antlophobie … Même un robinet qui fuit peut rendre nerveuses les personnes ayant un problème similaire. Ils sont déjà morts de peur au début du fait qu'ils peuvent assister à une inondation ou à une inondation. Partout, ils voient une quantité excessive d'eau, qu'ils ne peuvent pas supporter.
Les principaux symptômes du développement de l'hydrophobie chez l'homme
Certaines personnes ne croient pas jusqu'au dernier qu'elles ont un tel complexe. Cependant, toute personne saine d'esprit comprendra toujours que quelque chose d'étrange et d'inacceptable arrive à son corps. Comme le montre la pratique, les symptômes de l'hydrophobie ressemblent généralement à ceci:
- Aversion pour l'eau au niveau tactile … Dans ce cas, même la pensée même du contact avec l'eau provoque des protestations et même une agression chez une personne. Les personnes ayant un problème similaire ne peuvent même pas se brosser les dents, car elles ont déjà formé l'hydrophobie sous sa forme pure.
- Peur de la profondeur … Comme déjà mentionné, tout le monde n'aime pas s'ébattre dans la mer, où même un plongeur sous-marin ne peut pas atteindre le fond. C'est pour cette raison que certaines personnes refusent catégoriquement de visiter les stations balnéaires.
- Peur de l'eau libre … Avec cette pathologie, il suffit à une personne de voir la mer ou l'océan pour tomber littéralement dans la stupeur. Si ces personnes ne voient pas le littoral, alors leur hydrophobie commence à progresser en mode actif.
- Nausées et vertiges … Lorsqu'une personne a peur de quelque chose, cela affecte définitivement son bien-être général. Les personnes ayant une phobie vocale commencent à avoir des maux de tête et des haut-le-cœur lorsqu'elles sont susceptibles d'entrer en contact avec de l'eau.
Certains sceptiques considèrent ces symptômes comme un problème insignifiant. Cependant, cette affirmation n'est absolument pas vraie, car l'hydrophobie empêche une personne non seulement de profiter des paysages marins, mais aussi, dans certains cas, d'effectuer des procédures d'hygiène de base.
Comment combattre votre peur de l'eau
Il est nécessaire de se débarrasser définitivement de cette pathologie par toutes les méthodes possibles pour cela. L'eau est la base de la vie pour tout sur terre, donc sa peur ne peut pas être considérée comme un facteur normal chez une personne adéquate.
Actions indépendantes pour éliminer l'hydrophobie chez l'homme
Dans tous les cas, vous devriez immédiatement demander l'aide d'un psychothérapeute s'il n'y a aucune raison de paniquer. La phobie sous forme de peur de l'eau peut être supprimée par les actions suivantes, multipliées par le désir de la personne de surmonter ses peurs:
- Contact direct avec l'eau … Vous devez comprendre que vous n'avez pas besoin d'avoir peur d'elle. Il faut commencer par le plus petit sous la forme de l'exercice "Stream". En même temps, il suffit de verser de l'eau de paume en paume pour ressentir la structure de ce liquide à un niveau tactile. Ensuite, vous pourrez tremper vos pieds dans la vague côtière et admirer la vue sur la mer ou la rivière.
- Visite du parc aquatique … Un tel événement doit être soigneusement pensé à l'avance. Subir un traitement d'hydrophobie ne peut pas se limiter à voir de l'eau. Il est recommandé de prendre des mesures drastiques pour que le problème disparaisse sans laisser de trace. Pour commencer, il suffit de regarder comment les gens s'amusent sur de telles attractions. Ensuite, vous pourrez les rejoindre vous-même afin de profiter encore plus du contact avec l'eau.
- Visite de la piscine … Il ne faut pas oublier qu'il n'est certainement pas possible d'y barboter avec un dauphin tout de suite. Pour commencer, vous pouvez vous permettre des procédures d'eau une fois par semaine pendant 10 à 15 minutes, puis prolonger un tel plaisir jusqu'à une heure. Après la disparition d'une forte manifestation d'aquaphobie, il est recommandé de visiter la piscine tous les deux jours.
- Bains aux huiles essentielles … Dans ce cas, on peut dire sans risque que l'agréable se conjugue avec l'utile. Cette approche pour résoudre le problème vous permettra de développer une attitude positive envers l'eau, qui a une odeur agréable et un effet calmant.
Conseils de psychothérapeutes pour éliminer l'hydrophobie chez l'homme
Si des tentatives indépendantes pour se débarrasser du problème exprimé n'ont pas donné de résultats, il est temps de demander l'aide de spécialistes. Dans la plupart des cas, lorsqu'ils travaillent avec un patient, ils ont recours aux méthodes suivantes pour l'influencer, lui et son psychisme:
- L'art-thérapie … Une méthode aussi à la mode pour traiter la pathologie sonore chez les psychologues est un outil plutôt productif qui a fait ses preuves chez les aquaphobes. Il est basé sur le décodage des émotions qui ont été capturées dans le dessin. Il est nécessaire à l'aide d'un crayon ou de peintures de montrer votre attitude vis-à-vis de l'eau et la raison des craintes devant elle.
- Séances avec un psychothérapeute … Une conversation à cœur ouvert avec des amis ne remplace pas l'aide qualifiée d'un spécialiste. Dans une conversation avec lui, la cause de la phobie qui en résulte, qui complique la vie d'une personne, sera révélée. Dans certains cas, une séance ne suffit pas, car le problème de l'hydrophobie existante peut être de nature profonde.
- Traitement d'hypnose … Dans les cas particulièrement graves, un spécialiste peut proposer cette méthode pour traiter le phénomène négatif décrit. Vous ne devriez pas avoir peur d'une telle approche lors de l'élimination de la peur de l'eau, car très souvent, c'est lui qui aide à identifier les origines de l'apparition de l'aquaphobie.
- Liste des situations … Pour ce faire, vous devez prendre un morceau de papier et dresser une liste de toutes les émotions négatives qui découlent de la vue et du contact avec l'eau. Il est souhaitable qu'ils soient au nombre de dix et qu'ils se situent dans un ordre croissant par rapport à la non perception du facteur sonné. Ensuite, vous devez brûler ce morceau de papier pour en finir une fois pour toutes avec des expériences et des émotions désagréables.
Comment se débarrasser de l'hydrophobie - regardez la vidéo:
Lorsqu'on lui demande comment surmonter la peur de l'eau, il faut s'avouer honnêtement dans le problème existant. Après cela, vous devez comprendre par vous-même que l'eau ne présente aucun danger pour la vie et la santé humaines.
