Découvrez comment un Rashguard protège votre corps pendant l'entraînement, pourquoi vous devriez l'acheter et comment choisir les bons vêtements de sport. Les bienfaits du rashguard sont très appréciés des sportifs du monde entier. Aujourd'hui, ce type de vêtements de sport est produit par des dizaines de marques bien connues et la demande pour leurs produits est très élevée. Les rashguards peuvent être de différentes couleurs avec des manches longues ou courtes, et non seulement des modèles masculins, mais aussi féminins sont produits. Maintenant, il est difficile de dire qui a été le premier à proposer le rashguard et il y a deux théories.
Selon le premier d'entre eux, ce type de vêtements a été pris par les tracs australiens aux surfeurs. Ils pouvaient porter ces vêtements en mer toute l'année et n'interféraient pas du tout avec l'entraînement. De plus, le matériau dense du rashguard protégeait de manière fiable la peau des dommages qui pourraient apparaître à cause d'un frottement constant contre la planche.
Les lutteurs de jister surfaient également pendant leur temps libre et utilisaient ces vêtements. Certains d'entre eux ont remarqué que le rashguard permet une bonne prise en main, puisque les mains ne glissent pas sur le corps. Il est bien évident que pour pratiquer la lutte, le rashguard doit être changé, mais en même temps, les caractéristiques de base du vêtement sont préservées. En conséquence, en 1990, la société australienne Bad Boy a lancé ce type de vêtements.
Cependant, il existe une deuxième théorie, suggérant qu'Under Armour a été le premier à commencer à produire des rashguards. Elle a été chargée de créer des vêtements confortables pour le football américain. C'est un sport très intense et même pendant l'entraînement, les joueurs doivent changer jusqu'à dix maillots. Le tissu spécial de ce vêtement imprègne parfaitement l'humidité (sueur), retient la chaleur et sèche rapidement. Cependant, traitons la question - rashguard - qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert?
Rashguard - qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?
Rashguard est un T-shirt qui est activement utilisé aujourd'hui par les surfeurs, les bodybuilders et les représentants des disciplines de sports martiaux. Le tissu à partir duquel ces vêtements sont fabriqués est hautement respirant, très pratique et possède une grande résistance à l'usure. Bien qu'ils se sentent serrés au toucher, de nombreux athlètes appellent le rashguard une seconde peau, car il n'entrave pas du tout les mouvements.
Les lutteurs s'entraînent sur des tapis durs ou des tatamis. Pendant le sparring, les athlètes reçoivent souvent des égratignures, des écorchures et parfois des brûlures. Pour éviter cela et se protéger contre la pénétration de microbes sur les zones touchées de la peau, un rashguard est un excellent choix.
Avantages du Rashguard
Jetons un coup d'œil aux principaux avantages d'un rashguard par rapport aux vêtements de sport ordinaires.
- Fournit une protection fiable. Pendant la production, le T-shirt est imprégné d'un composé antibactérien spécial qui détruit efficacement les champignons, le bacille staphylococcique et le virus du lichen. En raison de la haute densité du tissu, la peau des athlètes est protégée de manière fiable contre les dommages. En raison de l'ajustement serré du corps pendant le sparring, vous ne pourrez certainement pas attraper les vêtements de votre partenaire. Dans de nombreux types de lutte pendant l'entraînement, les athlètes utilisent le rashguard et, dans les vêtements de sport classiques, ils ne se produisent que dans les compétitions officielles.
- Coupe ergonomique. Le T-shirt s'adapte au corps et, en mettant l'accent sur les muscles, ne limite pas du tout les mouvements. Grâce à la technologie des points triples, la possibilité d'abrasions sur la peau est complètement exclue. Le t-shirt est respirant et perméable à l'humidité, et dans les sueurs, des inserts spéciaux sont utilisés pour réguler la température corporelle. Contrairement aux sous-vêtements thermiques conventionnels à base de laine, le rashguard évacue l'humidité.
- Fournit une protection supplémentaire pour l'appareil ligamento-articulaire. Nous avons déjà dit que le T-shirt épouse parfaitement le corps de l'athlète, tout en conservant une totale liberté de mouvement. Pendant le jogging ou l'entraînement crossfit, le rashguard garde les muscles au chaud et le fait nettement mieux que les vêtements de sport ordinaires. Cela permet aux athlètes de maintenir une fonctionnalité maximale de tout le corps tout au long de la session. De plus, les risques d'entorses et autres blessures pendant les pauses sont réduits. Ce fait a rendu le rashguard très populaire parmi les bodybuilders.
- Sert longtemps et ne nécessite pas d'entretien sérieux. Comparé aux T-shirts de compression, le rashguard est environ deux fois plus fiable et durable. Ce type de vêtement ne se déchire pas et ne s'étire pas. Tous les dessins sont appliqués sur le matériau grâce à une technologie spéciale qui les empêche de se décolorer ou de se décoller. En toute justice, notons que dans certains cas, le rashguard présente également des inconvénients. Si nous parlons de musculation, alors par rapport aux maillots pour le banc, la chemise a moins de propriétés de compression. De plus, les lutteurs parlent parfois d'une diminution de la fiabilité de l'adhérence au sol.
Quel matériau est utilisé pour fabriquer un rashguard ?
Nous avons dit, rashguard - ce que c'est et à quoi il sert, et maintenant il est nécessaire d'attirer votre attention sur le matériau de ce type de vêtement. Les entreprises de fabrication utilisent des matériaux synthétiques tels que le nylon, le spandex, le polyester, le lycra et l'élasthanne. La fibre de bambou est également utilisée.
L'association de tous ces matériaux permet d'obtenir un tissu aux qualités uniques. Tout d'abord, nous parlons de la capacité de laisser passer l'air et l'eau, ainsi que d'une résistance élevée à l'usure. Tout aussi important, le matériau maintient les muscles au chaud et le risque de blessure est réduit.
Comment choisir un rashguard ?
Lors du choix d'un rashguard, vous devez faire attention à plusieurs indicateurs, dont nous allons maintenant parler.
- La taille. Il est bien évident que tout vêtement doit être confortable. Malheureusement, différents fabricants peuvent avoir leurs propres échelles de taille. Cependant, ce problème est résolu par un montage simple, qui, bien sûr, ne doit pas être négligé. Choisissez un rashguard qui ne gêne pas les mouvements, mais qui ne repose pas trop lâchement sur le corps. Dans la première situation, vous ne pourrez pas effectuer un entraînement complet et dans la seconde, la chaleur ne sera pas retenue. Comme nous l'avons dit, les T-shirts peuvent varier en longueur de manche. Ce fait mérite également d'être pris en compte et de choisir des vêtements en fonction des objectifs.
- Densité. Les fabricants produisent aujourd'hui des t-shirts qui peuvent être adaptés à un sport spécifique. La principale différence entre les deux est la densité du matériau. Par exemple, un surfeur n'a pas besoin d'un rashguard à haute densité, car il est important pour lui de protéger le corps des dommages et du froid. Si vous êtes engagé dans les arts martiaux, la densité du matériau est au premier plan. Dans cette situation également, il est nécessaire de faire attention aux coutures afin que le T-shirt n'irrite pas le corps.
- Imprimer. Il est très difficile de donner des conseils ici et tout dépend de vos préférences. Par exemple, de nombreux combattants utilisent spécifiquement des rashguards avec une impression agressive.
- Rashguard pour femmes. Les filles peuvent également choisir un rashguard pour elles-mêmes si elles le souhaitent. Il faut admettre que tous les fabricants ne produisent pas de modèles féminins, mais le beau sexe a définitivement le choix. Lors de la création de rashguards pour femmes, toutes les caractéristiques physiologiques de la structure du corps des filles ont été prises en compte. Il n'y a pas de différences particulières par rapport aux modèles masculins en termes de propriétés.
- Rashguard pour les enfants. Certains fabricants maîtrisent même la production de t-shirts pour enfants. Si vous décidez d'acheter un rashguard pour votre bébé, ce sera assez difficile à faire, mais c'est possible. Selon leurs propriétés, les modèles pour enfants ne sont en aucun cas inférieurs aux adultes.
Comment bien entretenir son rashguard ?
Nous avons déjà dit que ces vêtements ne nécessitent pas de soins particuliers, mais en aucun cas vous ne pouvez vous en passer. Le coût de ce type de vêtements de sport peut difficilement être qualifié de bas, mais en raison du respect de règles simples, il vous servira longtemps. Comme mentionné ci-dessus, le tissu est à base de matériaux synthétiques. Comme vous le savez, ils ont peur des bouffées, dont il est presque impossible de se débarrasser.
Cependant, vous devez vous rappeler que les vêtements ont été principalement achetés pour le sport. Bien sûr, je veux bien paraître même à la salle de sport et surtout pour les filles. Cependant, si une bouffée apparaît sur votre rashguard, vous ne devez pas essayer de la réparer, car cela peut ruiner le t-shirt.
Au retour de l'entraînement, vous devez immédiatement démonter votre sac de sport pour que les choses n'absorbent pas les odeurs désagréables. Le rashguard doit être rincé à l'eau tiède sans utiliser de savon et essoré doucement à la main. Ce dernier point est extrêmement important, car une torsion excessive peut endommager le tissu. Après le lavage, le T-shirt doit être suspendu à un cintre et séché dans une position strictement verticale.
N'accrochez jamais un rashguard à proximité d'appareils chauffants, car le tissu est en matière synthétique. Il suffit de sécher vos vêtements à température ambiante. Si vous suivez souvent des cours, vous devriez probablement acheter deux t-shirts, bien que le rashguard sèche assez rapidement. Un lavage général doit être effectué une fois par semaine. Pour ce faire, utilisez de la poudre et la température de l'eau ne doit pas dépasser 30 degrés. Il est conseillé de le laver à la main ou, dans les cas extrêmes, d'utiliser le cycle de lavage délicat.
Quelles entreprises produisent le rashguard ?
Nous allons maintenant vous parler brièvement des principaux fabricants de ce type de vêtements de sport.
- Mauvais garçon. Constructeur américain, dont l'histoire commence en 1982. Au début, l'entreprise était engagée dans la production de vêtements exclusivement pour les surfeurs, à la fin du siècle dernier, elle maîtrisait la production de munitions pour le trac. Les critiques des produits de la société sont purement positives et le design, bien que sobre, est reconnaissable.
- Sous Armure. Une autre entreprise des États-Unis, et elle a été fondée en 1996. La production de rashguards a été maîtrisée dès les premiers jours de travail, et en plus, le fabricant produit des vêtements de compression. Grâce à l'introduction des dernières technologies, Under Armour est considéré par de nombreux athlètes comme le leader du marché des rashguards.
- Hayabusa. C'est aussi un fabricant nord-américain, mais du Canada. Les produits Haybusa sont d'excellente qualité et sont très appréciés des athlètes du monde entier. La principale caractéristique distinctive des vêtements de cette entreprise est leur conception. Toutes les empreintes sur le rashguard nous racontent l'histoire du samouraï moderne. Notez que la technologie d'impression sublimée est utilisée pour appliquer le motif. Le coût de production est assez élevé, mais cela en vaut vraiment la peine.
En plus de ces trois sociétés, qui sont les leaders incontestés, plusieurs autres sociétés produisent des rashguards. Parmi eux, il convient de prêter attention aux produits de Venum et Fixgear.
Pour en savoir plus sur ce qu'est un rashguard, voir ici:
