Décryptage du concept d'anhédonie. La fréquence de la maladie dans la population et ses principales caractéristiques de différenciation. Recommandations pour les patients et méthodes d'assistance psychologique aux patients. L'anhédonie est un état pathologique de la santé mentale d'une personne, dans laquelle elle perd la capacité d'éprouver un sentiment de satisfaction. À la suite de cette pathologie, tous les types de motivation et d'impulsion à l'action sont perdus. Survient le plus souvent chez les personnes atteintes de diverses maladies mentales telles que les troubles dépressifs. En même temps, ils deviennent léthargiques et apathiques, ne peuvent pas tirer de la joie des choses qui l'ont apportée auparavant et ont l'air très fatigués et tristes. La maladie survient également parmi la population masculine et féminine, ainsi que dans différentes catégories d'âge.
Raisons du développement de l'anhédonie
Aujourd'hui, l'anhédonie est une maladie assez courante, mais sa seule et principale cause n'a pas encore été trouvée. La plupart des scientifiques ont convenu que plusieurs facteurs différents jouent un rôle dans le développement de la pathologie. En raison de leur influence générale ou d'un fort effet dommageable d'un seul à l'avenir, la maladie survient. Par conséquent, plusieurs types de facteurs peuvent provoquer ce type de changement.
Causes biologiques de l'anhédonie
Ce type d'impact comprend toutes sortes de changements qui se produisent dans l'environnement interne du corps humain. Malgré le fait que la plupart des manifestations de cette pathologie sont basées sur des changements mentaux, des violations du niveau corporel peuvent facilement y conduire. On pense que les dommages organiques peuvent perturber gravement des centres importants du cerveau, ce qui a des conséquences désastreuses.
Parmi les principaux facteurs d'influence figurent les suivants:
- Régulation neuroendocrinienne … Ce type d'exposition est répandu dans tout le corps. En régulant les processus de base, ce système libère de nombreuses substances biologiquement actives qui jouent le rôle d'une sorte de médiateurs (transmetteurs) dans les voies nerveuses. L'insuffisance ou l'excès de l'un d'entre eux peut désactiver et perturber l'émergence de toute manifestation émotionnelle. Très souvent, c'est ce facteur nocif qui provoque la perte du sentiment de bonheur.
- Impact traumatique … Un facteur qui joue presque toujours un rôle majeur dans le développement de la maladie chez la population jeune. Souvent, les violations se produisent après un laps de temps assez long, lorsqu'une personne a déjà oublié ce qui s'est passé et n'associe pas avec elle la présence de certains symptômes. Le fait est que de nombreuses blessures à la tête ont tendance à se manifester lentement. Par exemple, une contusion ou une contusion. Les conséquences de ces influences sont susceptibles de provoquer un mécanisme de réaction en cascade. Un à un, les conséquences des blessures de longue date se feront sentir par la suite.
- Changements d'âge … Du fait que, après tout, la plupart des malades sont des personnes âgées, ce facteur est devenu pratiquement la seule raison pour eux. Cela est dû au fait qu'au fil du temps, les cellules du cerveau, ainsi que le corps dans son ensemble, subissent de nombreux changements. Les propriétés d'adaptation, de régénération et de guérison sont perdues. Tout processus est plus difficile et plus lent. La structure des fibres nerveuses change également, qui cessent d'être si rapide et sont les premières à se manifester sous la forme d'altérations de l'émotivité et des capacités cognitives.
Causes psychologiques de l'anhédonie
L'anhédonie appartient à la catégorie des maladies mentales. C'est pourquoi les principales raisons de son développement sont encore en quelque sorte liées à la pathologie de ce système. L'influence de ce facteur affecte toutes les personnes de différentes manières. Quelqu'un a suffisamment de systèmes de défense pour y faire face. D'autres ne sont pas en mesure de limiter eux-mêmes cette influence.
Parmi les raisons les plus courantes figurent les suivantes:
- Des situations stressantes … Ce groupe de pathologies est le plus grand facteur nocif. Les enfants et les adultes sont exposés à cette influence. Qu'il s'agisse d'une exposition ponctuelle ou répétitive, elle entraîne toujours de nombreuses conséquences sur l'état mental d'une personne. Le facteur entraîne une violation et une défaillance de l'ensemble du mécanisme de protection contre les influences externes et expose l'apparition d'une pathologie somatique des organes internes.
- Troubles dépressifs … De telles conditions sont plus fréquentes parmi la population adulte. Les personnes qui ont vécu pendant de nombreuses années, pour une raison quelconque, cessent d'interagir avec le monde extérieur et se referment sur elles-mêmes. Mais il y a aussi la dépression chez les adolescents. Chez eux, un tel état survient souvent en raison d'une sorte de choc émotionnel et s'accompagne de troubles mentaux graves et à long terme. D'une manière ou d'une autre, les gens se désintéressent de leur environnement et, en fait, ne peuvent pas ressentir un sentiment de satisfaction à cause de cela.
- Trouble de stress post-traumatique … Un tel élément est requis pour la mise en évidence en raison de sa prévalence. Elle survient au moment où une personne apprend ou devient témoin d'un événement terrifiant pour elle. Selon la stabilité du système nerveux, cette nouvelle peut être différente - trahison, décès d'un être cher, accident terrible ou blessure. À la suite d'un tel impact, le psychisme de nombreuses personnes n'est pas capable de faire face aux changements survenus dans le corps. Le niveau d'hormones de stress et les zones d'activité super-forte dans le cerveau conduisent au fait qu'une personne bloque inconsciemment toutes les connexions avec l'environnement. C'est ainsi qu'il peut se protéger de ses effets.
- Maladie mentale … Parmi les plus courantes figurent la schizophrénie et la dépersonnalisation. Dans de telles conditions, une personne perd l'orientation de sa propre personnalité. Par conséquent, il ne peut se concentrer sur aucune sensation. Dans de tels cas, l'anhédonie agit comme un signe de la présence d'une pathologie sous-jacente. De telles maladies conduisent presque toujours à sa présence et nécessitent une intervention immédiate de l'extérieur.
Les principaux signes d'anhédonie chez l'homme
Cette pathologie a tendance à apparaître imperceptiblement dans la vie d'une personne. Ses manifestations initiales ne distinguent pratiquement pas les personnes malades des personnes en bonne santé, et ce n'est qu'au milieu d'une maladie que les symptômes peuvent être observés à l'extérieur. La maladie affecte presque tous les domaines de la vie humaine et se caractérise donc par différents ensembles de symptômes.
Signes personnels d'anhédonie
Ce groupe de symptômes détermine les signes qui peuvent attirer l'attention du patient lui-même. Ils reflètent ces moments qui présentent des problèmes lorsque vous faites des choses ordinaires. Souvent, les gens remarquent un changement d'attitude envers les dépenses de quelqu'un ou à propos d'un événement. Dans le même temps, nos propres sensations changent beaucoup et la perception ne devient plus aussi colorée qu'avant.
Il y a plusieurs signes de cette condition:
- Manque de loisirs … Les personnes atteintes de cette pathologie se désintéressent progressivement de leurs loisirs. Au début, ils remarquent qu'ils ont abandonné le désir de faire ce qu'ils aiment. Ils ne peuvent pas y consacrer de temps et font souvent référence à la fatigue, ils peuvent la décrire par le terme «par amour». Mais après cela, un état apparaît dans lequel ils ne veulent pas du tout rechercher d'autres types d'intérêts. Au final, le farniente est l'option idéale. Par conséquent, lorsqu'on les interroge sur leur activité ou leur passe-temps préférés, les gens commencent souvent à penser à leur absence.
- N'aime pas les autres … Une telle sensation vague survient chez une personne déjà aux premiers stades de la manifestation d'un trouble existant. Il remarque à quel point ses amis et même ses proches ont commencé à l'ennuyer. Lors des fêtes et des réunions, il essaie de se cacher ou de partir le plus tôt possible. Cela est dû au fait que la communication avec les gens provoque un sentiment d'inconfort. Une telle personne ne peut pas et ne veut pas entretenir de banalités. Il n'est pas non plus intéressé par les conversations à cœur ouvert. La préférence est donnée à une réflexion indépendante sans interférence extérieure.
- Incompréhension du monde extérieur … L'une après l'autre, des émotions joyeuses quittent la conscience d'une personne. À la suite de ce processus, des personnes bien connues deviennent des étrangers pour lui. Il ne comprend pas leurs expressions faciales joyeuses tout au long de la journée, il ne peut pas séparer le sentiment de bonheur des événements agréables. Une surprise sincère face à un tel comportement est tout ce que de telles personnes peuvent montrer, même s'il s'agit d'une blague dans leur direction.
- Perte d'intérêt pour l'art … Presque toutes les personnes dans le monde accueillent l'un ou l'autre type d'activité créative. Quelqu'un aime les œuvres de musique, de théâtre, de cinéma. D'autres préfèrent lire des livres, étudier la peinture. Les personnes atteintes d'anhédonie perdent la capacité d'admirer ces choses. La plupart d'entre eux cessent non seulement de comprendre ce qu'ils aiment, mais en général de s'y impliquer de quelque manière que ce soit. Même l'écoute élémentaire de la musique ne peut leur causer que de l'indifférence.
- Isolation … C'est la manifestation finale d'une maladie évolutive. Les gens essaient de se limiter complètement du monde qui les entoure. Ce désir conduit au fait qu'ils cessent de communiquer avec leurs proches, leurs amis, d'assister à des événements familiaux et à des anniversaires. Ils recherchent du travail dans un quartier proche et dans un environnement calme afin de ne pas attirer indûment l'attention sur eux. En fin de compte, une personne se retrouve seule avec ses problèmes et ses expériences, rejette de toutes les manières possibles l'aide extérieure dans toute entreprise.
Signes sociaux de l'anhédonie
La compréhension est la base de l'interaction et de la paix dans toute société. En l'absence de ce seul facteur, la mort de la société se produit. En fait, un tel processus se produit dans l'environnement des patients atteints d'anhédonie. En raison de problèmes de conscience, le monde extérieur devient non seulement inintéressant pour eux, mais interfère également dans leur vie personnelle.
Les problèmes surviennent là où ils ne devraient pas être. Ces personnes sont incapables de maintenir une relation quelconque. Il leur est difficile de trouver une langue commune même dans un cercle familial. Tout d'abord, la communication avec les parents en souffre. L'aliénation d'eux ne peut être négligée. En outre, des désaccords surviennent en raison de l'insensibilité et de la mauvaise humeur constante. Les familles s'effondrent, car il peut être très difficile pour un mari ou une femme d'accepter de tels changements de la part de la seconde moitié.
Les liens avec les amis subissent également un grand changement. Ils s'inquiètent d'une telle indifférence d'un être cher, des malentendus surgissent à chaque étape. Dans le même temps, les patients eux-mêmes admettent très rarement la présence d'une pathologie en eux. Le plus souvent, tout est attribué à un comportement normal, au manque d'humeur habituel ou au caprice d'un ami par rapport à eux.
Les mêmes problèmes se poursuivent dans la société des étrangers, au travail, dans le tram, le métro. Les patients ne pensent à aucune conséquence, perçoivent de manière monotone les critiques et les encouragements. En conséquence, ils ont souvent des problèmes dans la vie personnelle et sociale.
Classification de la pathologie de l'anhédonie
La pathologie présentée est un problème assez jeune de notre temps. Mais déjà au seuil du XXIe siècle, plusieurs de ses variétés ont été identifiées. Afin de mieux comprendre l'influence d'une telle maladie sur la vie quotidienne d'une personne, vous devez connaître plusieurs de ses formes suivantes:
- Physique … Elle se caractérise par des lésions des organes sensoriels. Dans cet état, le patient perd non seulement la capacité mentale à obtenir du plaisir, mais aussi la capacité organique. Cela signifie que ces personnes ne perçoivent pas d'odeurs agréables, de plats délicieux ou de massage relaxant. Tous les récepteurs conçus pour la perception des sensations remplissent mal leur fonction. Par conséquent, les joies de la vie habituelles pour ces personnes ne sont pas non plus particulières et incompréhensibles.
- Sexy … Une variété qui fait partie de la forme physique, mais qui s'est généralisée chez les patients. En effet, avec un tel problème, ils cherchent rarement de l'aide, et encore plus ils en cherchent la cause dans une maladie mentale. Ses manifestations sont assez simples et compréhensibles. L'un des partenaires ne peut pas profiter de rapports sexuels. De plus, ce n'est pas seulement le plaisir moral qui souffre, mais aussi le plaisir corporel.
- Social … Avec ce formulaire, les principales plaintes porteront sur les mauvaises relations avec les autres. L'homme est un individu enfermé dans son propre cadre de pensée. Il évite tout type de conversation - agréable ou non. Il préfère également ne pas assister aux vacances, mariages, anniversaires et autres rassemblements. L'opinion de l'autre personne est présentée comme intrusive, et l'éloge n'a pas d'importance. L'une des variétés est également la perte d'incitation à la croissance de carrière et à de bons revenus.
- Esthétique et intellectuelle … Dans ce cas, les principales manifestations viseront la destruction de la satisfaction morale des activités préférées. Il s'agit des processus dont une personne s'inspire. En relisant leur livre préféré, ces personnes remarquent souvent qu'il a cessé de leur apporter de la joie. Les goûts vestimentaires et musicaux évoluent. De plus, la vision de la vie et les projets d'avenir deviennent un problème. Ils deviennent pessimistes et défavorables.
Certaines sources distinguent également un type d'anhédonie partielle et totale. Dans ce cas, soit une seule sphère de l'activité humaine est touchée, soit mentale, physique et sociale ensemble.
Caractéristiques du traitement de l'anhédonie
Cette maladie constitue une menace importante pour le monde moderne, car elle affecte des segments sains de la population. Leur motivation à l'action, leur perception joyeuse de leur environnement et leur croyance en un avenir radieux en souffrent. C'est pourquoi le traitement correct de l'anhédonie est si important. Il faut également dire que la thérapie de cette maladie est un ensemble de mesures et ne peut pas être effectuée indépendamment.
Conseils généraux pour l'anhédonie
Afin d'éliminer le problème existant, vous avez besoin d'une compréhension et d'une prise de conscience complètes de sa présence par le patient. Cette garantie permettra au médecin de s'assurer des résultats élevés et rapides de la thérapie prescrite. Cela dépend aussi beaucoup du patient et du moment du traitement.
Il est nécessaire de respecter plusieurs recommandations générales:
- Mode de vie sain … Il comprend, tout d'abord, l'élimination de toutes les mauvaises habitudes. Souvent, ils sont la raison même de l'apparition de la maladie. Et parfois un facteur qui interfère avec un prompt rétablissement. Par conséquent, il est très important d'arrêter son influence. Vous devriez également faire des exercices quotidiens modérés. Même le jogging du matin ou du soir, l'exercice après le sommeil sera suffisant.
- Nutrition adéquat … De nombreuses ressources du corps ne sont pas infinies, il est donc très important de les reconstituer de l'extérieur en temps opportun. Manger des aliments sains peut renforcer le corps humain, modifier son métabolisme et augmenter sa résistance à tout impact. Vous devez accepter ce type de nourriture non pas comme un régime ou une punition, mais comme une amélioration de votre propre alimentation. Il est important de ne pas oublier la teneur correcte en vitamines, minéraux et eau dans les aliments.
- Régime quotidien … La répartition de l'heure du sommeil et de l'éveil joue un rôle important dans la vie de chaque personne. Après tout, c'est pendant le repos dans le corps que d'importantes hormones de la joie - les endorphines - sont synthétisées. S'il n'y a pas assez de temps pour ce processus, les conséquences ne se feront pas attendre. Le respect d'un repos et d'un travail utiles peut non seulement éliminer, mais également prévenir de nombreux problèmes.
Aide psychologique pour l'anhédonie
Pour le traitement de telles maladies, ce type de thérapie est le plus important. Malgré l'utilisation de tout autre type d'influence, la psychothérapie ne peut être remplacée par aucune d'entre elles. Il faut se rappeler que seul un médecin peut suspecter et confirmer le diagnostic, ainsi que prescrire un traitement contre l'anhédonie à domicile ou à l'hôpital. Pour le différencier des autres pathologies, il est nécessaire de passer beaucoup de temps à discuter avec le patient.
Il existe les types de psychothérapie suivants:
- Renforcement positif … Cette technique consiste en une séance au cours de laquelle le médecin invite le patient à vivre de bons moments. Au cours de ce processus, ils essaient de trouver autant de joie que possible dans leur environnement. Une personne a besoin de profiter du rayon de soleil, de l'agréable arôme du café et du beau temps. Dans le même temps, une analyse de ses sentiments et de ses expériences est effectuée.
- Thérapie existentielle … Le traitement vise à éliminer un certain vide dans lequel une personne est partie en raison d'un manque de compréhension du monde qui l'entoure. Pour cela, une technique individuelle est utilisée, l'importance du patient dans la société est calculée, ainsi que la formation d'une vision correcte des autres.
- Psychothérapie humaniste … Ce type de thérapie exclut le traitement de l'anhédonie avec des médicaments. Il est conçu pour l'indépendance du patient et sa résolution conjointe de problèmes avec le psychothérapeute. Parallèlement, lors de chaque séance, le médecin plonge progressivement dans la conscience du patient en lui posant des questions suggestives. Il est important de ne montrer aucune émotivité à propos de son histoire, afin que la personne applique de manière indépendante les émotions appropriées à l'histoire.
Comment traiter l'anhédonie - regardez la vidéo:
L'incapacité de recevoir satisfaction est très douloureuse pour les gens, il est donc important de ne pas permettre que cela se produise. Les méthodes modernes de médecine permettent d'établir rapidement le bon diagnostic et de prescrire le traitement approprié à long terme. Les méthodes psychiques de thérapie sont préférées.
