Les huiles essentielles sont indispensables au maintien de la beauté et de la santé. Découvrez les bienfaits pour la santé de l'huile de noix de coco et comment l'utiliser. Les propriétés curatives de l'huile de noix de coco sont connues depuis des siècles. Il était utilisé en cosmétologie, en médecine et en cuisine. L'huile de coco a une composition riche, grâce à laquelle elle est largement utilisée en cosmétologie à domicile.
L'huile de coco contient une grande quantité de graisses saturées, notamment des antioxydants, des vitamines C et A, des hydratants naturels et d'autres substances bénéfiques. Parmi les avantages de ce remède, il y a le fait qu'il ne provoque pas d'augmentation du cholestérol nocif dans le sang, tandis que le corps assimile facilement les acides gras saturés qui composent l'huile de coco.
L'huile de coco est fabriquée à partir de la pulpe huileuse d'une noix de coco mûre. Les fruits du cocotier poussent sur le territoire de la Malaisie, du Sri Lanka, de l'Inde, des Philippines, de la péninsule de Malacca. Une fois la pulpe de noix de coco épluchée, elle est séchée, puis l'huile en est extraite. En règle générale, la méthode de pressage à chaud est utilisée.
L'huile de coco peut être non seulement chaude, mais aussi pressée à froid, cependant, dans ce dernier cas, elle est produite dans des volumes beaucoup plus petits. Si la méthode de pression à froid est utilisée, pas plus de 10 % de l'huile est extraite. Ce produit est plus précieux et bénéfique pour la santé humaine que l'huile pressée à chaud.
On trouve aujourd'hui de l'huile de noix de coco raffinée et non raffinée. Le remède naturel, qui n'a pas été traité chimiquement, contient un grand nombre de substances utiles et vraiment uniques, grâce auxquelles il est si précieux. Il contient une variété d'acides gras, chacun ayant des propriétés particulières.
Après le processus de raffinage, l'huile perd ses qualités utiles et les substances qui y sont naturellement incluses. C'est pourquoi l'huile raffinée bon marché est utilisée aujourd'hui dans la production de savon, et est également utilisée pour d'autres besoins industriels.
À des fins cosmétiques, il est recommandé d'utiliser uniquement de l'huile de noix de coco non raffinée, car elle n'est pas capable de provoquer des allergies. De plus, il peut être conservé assez longtemps à température ambiante. Ce type d'huile peut être refroidi ou chauffé plusieurs fois sans perdre ses propriétés bénéfiques.
Il est important de se rappeler que les emballages contenant de l'huile de noix de coco non raffinée ont toujours une date de péremption qui ne peut pas dépasser 12 mois. Pour que cet outil soit bénéfique, vous devez choisir uniquement un produit frais et de haute qualité.
Avantages et inconvénients de l'huile de coco
L'huile de coco contient des acides gras précieux qui peuvent facilement pénétrer dans les membranes cellulaires et sont rapidement absorbés par les cellules, alors qu'ils ne seront pas déposés en tant que substances de stockage.
La principale caractéristique distinctive de l'huile de noix de coco et d'autres types d'huiles est qu'elle ne provoque pas l'apparition de la formation de graisse sous-cutanée. S'il pénètre dans le corps avec de la nourriture, il est rapidement transformé en énergie, qui est utilisée pendant le processus de digestion, tandis que les niveaux d'insuline dans le sang n'augmenteront pas. C'est pourquoi il suffit de prendre une seule cuillère à café d'huile de coco, qui remplacera complètement une barre énergétique.
L'huile de coco tolère facilement les changements de température, elle est donc aujourd'hui largement utilisée en cuisine et peut rivaliser avec l'huile végétale, d'olive et de maïs. De plus, il est plusieurs fois supérieur à lui en termes de qualités positives. Aucun produit de décomposition toxique ne se forme pendant le traitement thermique.
L'utilisation de l'huile de coco en médecine
Environ 50% de l'huile de noix de coco est constituée de l'acide laurique précieux présent dans presque tous les types d'huiles végétales. C'est cet acide qui est essentiel en médecine. Une fois dans l'intestin, il se décompose en composants simples et a la capacité de résister aux cellules virales dangereuses de la grippe, de l'herpès et de la rougeole, ainsi qu'à de simples micro-organismes parasitaires lamblia, y compris l'infection par le VIH.
L'huile de coco a la capacité non seulement de résister à diverses bactéries et virus, mais a également les effets positifs suivants sur le corps:
- le processus de perte de poids est accéléré, car il y a une augmentation du métabolisme;
- la peau conserve son élasticité naturelle et a l'air complètement saine;
- l'huile de noix de coco est une excellente source d'énergie digestive;
- le travail de la glande thyroïde est normalisé;
- améliore le fonctionnement du cerveau;
- il y a un effet de renforcement sur le muscle cardiaque;
- les fonctions naturelles de protection du corps (immunité) sont considérablement renforcées.
L'utilisation de l'huile de coco en cosmétologie
Un remède naturel tel que l'huile de noix de coco est largement utilisé aujourd'hui dans les soins de la peau, des cheveux et du corps. Pour résoudre certains problèmes, vous devez l'utiliser régulièrement.
Soin de la peau
Pour nettoyer la peau du décolleté, du cou et du visage, appliquez l'huile de noix de coco par de légers massages et répartissez-la uniformément. Une serviette cosmétique humide est légèrement réchauffée, après quoi elle élimine les restes du produit. À la fin de la procédure, la peau doit être doucement tapotée avec une serviette sèche.
L'huile de coco peut également être utilisée pour se démaquiller. À cette fin, une petite quantité de produit est appliquée sur la peau du visage, après quoi les restes de produits cosmétiques sont éliminés avec un chiffon humide. Il est recommandé de faire un gommage liquide à partir d'huile de coco pour nettoyer la peau du visage. Une petite quantité d'huile de noix de coco et de bicarbonate de soude sont mélangées dans un bol profond. La composition résultante est appliquée sur une peau préalablement nettoyée, un léger massage est effectué, après quoi vous devez vous laver à l'eau tiède. Pour prendre soin de la peau délicate et sensible, au lieu du bicarbonate de soude, utilisez des flocons d'avoine hachés et un peu de cannelle.
Vous pouvez faire vous-même un gommage solide. 200 g d'huile de coco sont dissous dans un bain-marie, du cacao et du beurre de karité sont ajoutés. Une petite quantité de flocons herculéens avec des herbes médicinales (par exemple, la mélisse, l'origan ou le millepertuis) sont broyées à l'aide d'un moulin à café. Les ingrédients liquides et secs sont mélangés, puis le récipient est retiré du bain-marie, et la composition est laissée à infuser pendant deux jours à température ambiante. À partir de la masse résultante, de petits morceaux sont formés et placés au congélateur. Appliquer un gommage solide le long des lignes de massage, après avoir nettoyé la peau.
L'huile de coco peut être utilisée pour fabriquer une crème hydratante pour les soins du corps et du visage. Battre le beurre avec un mixeur pour faire une crème nourrissante légère qui devrait être utilisée comme cosmétique hydratante maison. Pour qu'une telle procédure cosmétique apporte plus d'avantages, il est recommandé d'ajouter des huiles essentielles, en tenant compte du type de peau.
Pour le soin de la peau délicate du contour des yeux. Un remède tel que l'huile de coco a la capacité de parfaitement nourrir et hydrater l'épiderme, l'empêchant ainsi de s'étirer et de s'amincir, et de réduire considérablement le nombre de rides. Pour ce faire, appliquez simplement de l'huile sur les zones à problèmes et rincez après 10-15 minutes.
Vous pouvez également faire un baume à lèvres à partir d'huile de noix de coco. À cette fin, 2 parties d'huile de noix de coco pré-fondue et 1 partie de cire d'abeille sont mélangées. 1 capsule de vitamine E est introduite dans la composition résultante, quelques gouttes de n'importe quelle huile essentielle sont ajoutées. Tous les composants sont soigneusement mélangés, après quoi le produit résultant est transféré dans un récipient en verre préparé et peut être utilisé si nécessaire.
Soin du corps
L'huile de coco peut être utilisée pour faire un gommage corporel. À cette fin, le sucre brun est mélangé avec de l'huile de noix de coco. La composition obtenue a un effet peeling doux et nourrit parfaitement l'épiderme.
Il est également recommandé d'utiliser ce produit pour les soins de la peau pendant le rasage. Dans le cas où une petite quantité d'huile de coco est appliquée à la surface de la peau, il devient possible de prévenir l'apparition d'irritations. L'huile contient des acides uniques qui ont un fort effet antiseptique.
Il est utile d'utiliser régulièrement une crème hydratante pour le corps facile à préparer. Dans un blender ou à l'aide d'un mixeur, fouetter la quantité d'huile nécessaire, en même temps ajouter les éventuelles huiles essentielles. Le résultat devrait être une masse aérée qui est appliquée sur le corps comme une crème hydratante sans le rincer.
Vous pouvez également utiliser de l'huile de noix de coco en prenant un bain. Dans ce cas, le bain est rempli d'eau chaude (plus de 25°C) et de l'huile de coco est ajoutée. Après avoir pris cette procédure, la peau devient douce, tendre, parfaitement hydratée et aucune utilisation supplémentaire de crème ou de lait corporel n'est requise.
L'huile de coco est souvent utilisée pour les soins de la peau des pieds. Une petite quantité d'huile est mélangée avec quelques gouttes d'huile d'arbre à thé, de l'éther de mélisse est ajouté, ainsi que du cyprès. La composition résultante doit être frottée sur la peau des pieds tous les jours.
L'huile de coco peut être utilisée pour réaliser rapidement une crème de soin nourrissante et hydratante pour les mains et les ongles. L'huile de coco est mélangée avec de l'éther de camomille, 2-3 gouttes d'huile d'orange et de citron sont ajoutées. Le résultat est un baume à l'huile qu'il est recommandé d'utiliser tous les jours.
En utilisant de l'huile de noix de coco, vous pouvez rapidement vous débarrasser des signes laids de la cellulite. Pour ce faire, prenez à parts égales de l'huile de coco, du jojoba, du karité, du cacao. 10 gouttes de pamplemousse, orange, cyprès, éther de fenouil sont ajoutées au mélange. Avec des mouvements de massage doux, la composition résultante est frottée sur les zones à problèmes. Après 10 minutes, le mélange doit être lavé à l'eau tiède.
L'huile de coco est également largement utilisée comme agent exfoliant anti-cellulite. Les grains de café sont moulus et mélangés avec un peu d'huile de noix de coco. Le résultat devrait être un mélange de consistance similaire à de la crème sure épaisse. Cette composition est appliquée sur les zones à problèmes (il est important que la peau soit hydratée) et frottée par de légers massages. Le produit se lave à l'eau tiède, mais sans utiliser de gel douche ni de savon.
Avec une utilisation régulière d'huile de noix de coco, vous pouvez complètement vous débarrasser des vergetures laides. Le cacao et l'huile de coco sont mélangés à parts égales, 10 gouttes de néroli, de sauge, d'éther de cyprès sont introduites. La composition finie est frottée sur les zones à problèmes, lavée à l'eau tiède.
L'huile de coco a beaucoup de qualités positives et peut être utilisée à la fois en médecine et en cosmétologie. Ce remède est tout à fait naturel, mais il peut provoquer des allergies. C'est pourquoi, avant de commencer à l'utiliser, un test de sensibilité est effectué.
Pour plus d'informations sur l'utilisation de l'huile de noix de coco, voir cette vidéo:
