Bienfaits et contre-indications des bains de vapeur pour le visage. Recettes de décoction et méthodes de cuisson. Le bain de vapeur pour le visage est un traitement curatif et préventif qui va permettre de se débarrasser d'un certain nombre de problèmes de peau. Dans le même temps, la vapeur chaude agit sur le derme, ce qui ouvre les pores, ce qui contribue à l'absorption rapide des composants cicatrisants des crèmes ou des masques.
Propriétés utiles des bains de vapeur pour la peau du visage
Les bains de vapeur sont montrés non seulement aux personnes ayant une peau à problèmes, ils peuvent améliorer la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur l'état de l'épiderme.
Les bienfaits des bains de vapeur pour le visage:
- Aide à combattre l'acné … Un bouton interne se forme lorsque le follicule pileux est bloqué par des morceaux de peau et de sébum. La vapeur aide à ouvrir les pores obstrués, ce qui facilite l'élimination du pus et son infiltration.
- Ralentir le vieillissement … Les bains de vapeur chauffent la peau, ce qui améliore la circulation sanguine et active la synthèse d'élastine et de collagène. Grâce à cela, le derme paraît élastique, le nombre de rides est réduit.
- Supprimer les comédons … Les comédons sont des points noirs qui représentent un blocage des follicules avec du sébum et de la saleté. Pendant la procédure, les pores sont ouverts et la saleté en est libérée.
- Normaliser la couleur de la peau … Lors de l'utilisation du bain, la peau s'échauffe et la circulation sanguine s'améliore. Cela améliore les processus métaboliques dans l'épiderme et aide à restaurer un teint normal. La grisaille et le jaunissement de la peau disparaissent.
- Élimine les toxines … Lors du gommage et de l'application des masques, les composants de ces fonds ne pénètrent pas toujours dans les couches profondes de l'épiderme. Le bain de vapeur ouvre les pores pour une détoxification en profondeur.
Contre-indications à l'utilisation d'un bain de vapeur pour le visage
Malgré la simplicité, les avantages et l'innocuité apparente, les bains de vapeur peuvent provoquer la propagation d'une infection existante. Il existe également d'autres contre-indications à la procédure.
Contre-indications aux bains de vapeur pour la peau:
- Couperose … Le maillage vasculaire peut devenir plus distinct avec une circulation améliorée, ce qui se produit au cours de cette procédure.
- Acné purulente … Si vous avez une énorme quantité de points noirs remplis d'infiltrats sur votre peau, vous ne devez pas recourir à la manipulation. Le chauffage rend le pus plus fin et plus fluide, ce qui propage davantage l'infection sur tout le visage.
- Hypertension … En cas d'hypertension artérielle, toute intervention utilisant de l'eau chaude et de l'air est interdite. Ils provoquent un flux sanguin vers le visage et augmentent la pression artérielle.
- L'asthme bronchique … Il s'agit d'une hyperactivité des bronches, dans laquelle tout allergène, poussière ou petites gouttelettes d'humidité chaude, pénétrant dans les voies respiratoires, provoque leur spasme. Pendant la procédure, le patient tousse et s'étouffe.
Recettes de bain de vapeur pour la peau du visage
Il existe de nombreuses façons de réaliser la procédure. Très souvent, les herbes médicinales, le bicarbonate de soude, les huiles essentielles et la paraffine sont utilisés pour préparer des compositions médicinales. La composition du liquide de bain est choisie en fonction des problèmes de peau.
Bains de vapeur pour le nettoyage du visage
Les bains de vapeur sont très souvent utilisés pour nettoyer le visage de la saleté et des points noirs. Les gouttelettes d'eau chaude ouvrent les pores, ce qui facilite l'élimination de la saleté. Pour ce faire, après la procédure, un gommage est effectué ou des masques nettoyants sont appliqués.
Recettes de bain de vapeur pour nettoyer l'épiderme:
- Avec l'achillée millefeuille … Verser 2 cuillères à soupe d'herbe dans un thermos ou une casserole et couvrir d'eau bouillante. Fermez le récipient avec un couvercle et, si nécessaire, enveloppez-le avec une serviette. Laisser reposer 15 minutes et filtrer le bouillon. Versez le liquide dans une grande casserole et asseyez-vous dessus. Couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez la vapeur pendant 5 minutes.
- à la menthe … Il est préférable d'utiliser des feuilles fraîches, mais si elles ne sont pas disponibles, une plante de pharmacie séchée fera l'affaire. Verser une cuillerée de matières premières avec 500 ml d'eau et porter à ébullition. Faire bouillir pendant 2 minutes. Éteindre le feu et éliminer les sédiments en filtrant. Tenez votre visage au-dessus de la vapeur avec une serviette sur la tête. Après 5 minutes au-dessus de la vapeur, vous pouvez appliquer un gommage au café sur votre peau. Pour ce faire, mélangez du marc de café avec du miel et appliquez sur le visage, massez pendant 1 minute.
- Persil et ficelle … Versez 500 ml d'eau bouillante sur un bouquet de persil et une cuillère à soupe de ficelle sèche. Laisser dans un récipient hermétiquement fermé pendant 120 minutes. Retirez le couvercle et retirez les sédiments. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole et placez une serviette de bain sur votre tête pour garder la vapeur sur votre peau et ne pas la disperser sur les côtés. La procédure prend 5 minutes. La camomille et la succession réduisent la production de sébum et sont des propriétés antiseptiques et desséchantes.
- Avec du citron … Faites bouillir 700 ml d'eau et versez-y 50 ml de jus de citron. Ajouter quelques gouttes d'huile d'arbre à thé. Asseyez-vous sur une chaise et asseyez-vous sur la vapeur avec une serviette sur la tête. Effectuez la procédure pendant 5 minutes. Après le bain, essuyez le visage avec n'importe quel gommage. La saleté résiduelle et le sébum seront éliminés.
Bains de vapeur pour le visage contre l'acné
L'acné est un problème courant chez les adolescents. À ce moment, la puberté commence, caractérisée par la libération d'une grande quantité d'hormones dans la circulation sanguine. De ce fait, le travail des glandes sébacées est perturbé. Les pores se bouchent et des boutons apparaissent. Pour s'en débarrasser, il ne suffit pas d'utiliser des masques et des lotions. Il est nécessaire d'ouvrir les pores, et pour cela, vous devez savoir comment faire un bain de vapeur pour votre visage.
Recettes de bain de vapeur contre l'acné:
- Camomille au sel … Faites chauffer 700 ml d'eau sur la cuisinière et ajoutez-y 10 g de fleurs de camomille sèches. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser mijoter 2 minutes. Filtrer et verser le bouillon dans un grand bol. Versez 20 g de sel marin dans le liquide et remuez avec une cuillère jusqu'à dissolution des cristaux. Asseyez-vous au-dessus d'un bol de solution avec une serviette sur la tête. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 3-7 minutes. Après le bain, vous pouvez faire un gommage avec du sel, du bicarbonate de soude et de la mousse de savon.
- Un soda … Cette recette n'est utilisée que si vous avez une peau grasse à tendance acnéique. Il faut verser 20 g de bicarbonate de soude dans un bol avec un litre d'eau bouillante. Remuez la solution et asseyez-vous dessus. N'oubliez pas de vous couvrir la tête avec une serviette, cela empêchera la vapeur de se disperser sur les côtés et davantage de gouttelettes chaudes se déposeront sur votre visage. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes et vous pouvez appliquer le masque de levure. Il resserrera vos pores. Pour le préparer, versez 20 g de levure dans un bol et versez 50 ml d'eau. Lorsque la mousse apparaît, transférez-la simplement sur votre visage.
- Ortie … Cette plante est connue depuis longtemps pour ses propriétés nettoyantes. Pour la procédure, versez 1000 ml d'eau dans une grande casserole et ajoutez 2 cuillères à soupe de feuilles d'ortie. Porter à ébullition et laisser couvert sans chauffer pendant 5 minutes. Lorsque les feuilles se sont déposées, égouttez le liquide et asseyez-vous au-dessus d'une casserole avec cette solution cicatrisante. Couvrez-vous d'un linge et respirez les orties pendant 7 minutes.
- Calendula … En médecine, le calendula est utilisé pour traiter les suppurations et les plaies ouvertes. Il se distingue par ses propriétés antiseptiques. Cette plante est également utilisée pour traiter l'acné. En combinaison avec des bains de vapeur, vous pourrez rapidement éliminer les petites éruptions cutanées ou les abcès isolés. Pour préparer le bain, versez 20 g de fleurs de calendula avec de l'eau bouillante (il faut 750 ml) et laissez reposer sous le couvercle pendant 20 minutes. Filtrer le bouillon et chauffer à nouveau à ébullition. Asseyez-vous sur la vapeur avec une serviette sur la tête pendant 3 à 5 minutes. Utilisez n'importe quelle lotion.
Bains de vapeur pour les points noirs sur le visage
Les comédons sont un problème courant non seulement pour les adolescents, mais aussi pour les adultes. L'apparition de telles taches inesthétiques peut être causée par des pores trop dilatés et une grande quantité de sébum sécrétée. Il peut être assez difficile d'éliminer les comédons, même en utilisant des masques en film et des pansements spéciaux. Dans ce cas, les bains de vapeur sont recommandés pour le visage.
Recettes de bain de vapeur pour points noirs:
- Tilleul … Pour préparer la solution, versez une poignée de fleur de tilleul avec un litre d'eau bouillante et laissez cuire 2 minutes. Retirez les fleurs du liquide et transférez-les dans un grand bol. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes, en couvrant vos cheveux avec une serviette. Asseyez-vous devant un miroir et appliquez du ruban adhésif sur votre nez, vos joues et votre menton. Déchirez le patch, le contenu des pores restera du côté adhésif.
- Sorbier des oiseleurs … Prenez une poignée de fruits et broyez-les dans un hachoir à viande. Étaler le mélange sur une étamine et presser tout le jus. Vous devriez avoir 50 ml de liquide orange. Versez-le dans un litre d'eau bouillante et asseyez-vous sur le récipient. Couvrez-vous la tête avec une serviette et asseyez-vous sur la vapeur.
- millepertuis … Faites infuser 20 grammes d'ingrédients secs dans une grande casserole. L'eau a besoin de 1 litre. Laissez le bouillon sur le feu pendant 2 minutes. Filtrez le mélange et placez-le sur la table. Asseyez-vous et couvrez-vous d'une couverture ou d'une serviette de bain. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 3 minutes. Après la procédure, essorez le contenu des pores. Pour les réduire, frottez l'épiderme avec de la glace à base de thé à la camomille.
- Sérum … Versez un litre de lactosérum dans une casserole et portez à ébullition. Asseyez-vous sur une casserole de liquide avec une couverture sur la tête. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 5 minutes. Prenez votre temps pour vous essuyer le visage. Appliquez de la farine d'avoine et frottez les zones les plus problématiques. Lavez votre peau et frottez-la avec du toner.
- Mélange d'huile … Versez 1200 ml d'eau dans une casserole et portez à ébullition. Ajouter 1 ml d'huile d'amande et quelques gouttes d'huile d'orange et de menthe poivrée au liquide bouillant. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole et respirez la vapeur pendant 5 minutes, sans oublier de couvrir vos cheveux avec un chiffon. Essuyez votre visage avec de la glace, puis traitez avec un toner.
Bains de vapeur pour la peau du visage des rides
Les femmes plus âgées ne devraient pas non plus abandonner les bains de vapeur. Utilisés correctement, ils peuvent rajeunir la peau et la tonifier. Pour éliminer le relâchement et lisser les rides, il est recommandé de masser aux huiles végétales et essentielles après les bains de vapeur.
Recettes de bain de vapeur anti-rides:
- avec une rose … Versez un litre d'eau et une poignée de pétales de rose dans une grande casserole. Ajouter quelques gouttes d'huile de romarin. Asseyez-vous sur la vapeur pendant 7 minutes. Après la procédure, épongez votre visage avec une serviette et appliquez un mélange d'huile d'olive et d'extrait de mélisse. Passez vos doigts le long des lignes de massage en évitant un étirement excessif de la peau. Tapotez du bout des doigts dans la zone du triangle nasogénien.
- Au genévrier … Versez une poignée d'aiguilles de genévrier dans un récipient en métal et versez un litre d'eau bouillante. Mettez le feu et laissez mijoter 5 minutes. Égoutter le liquide dans un autre récipient et s'asseoir dessus. Il faut que la vapeur monte sur le visage. Vous devez vous asseoir au-dessus d'une casserole pendant 5 minutes. Appliquez ensuite une crème ou un masque anti-âge sur votre visage.
- à l'orange … Prenez une orange et coupez-la en petites tranches avec la peau. Versez une orange dans une casserole et versez 1000 ml d'eau. Mettez le feu et laissez mijoter 2 minutes. Jeter l'orange dans une passoire et presser tout le jus dans le bouillon. Asseyez-vous au-dessus d'une casserole et couvrez vos cheveux d'un drap. La procédure prend 5 minutes. Après le bain, n'étirez pas la peau et ne l'essuyez pas. Épongez simplement l'humidité restante avec des mouchoirs en papier.
- à l'aloès … Épluchez trois feuilles d'aloès. Broyer la pulpe dans un mixeur et la verser dans un litre d'eau bouillante. Remuez avec une cuillère et asseyez-vous sur le liquide fumant. La procédure prend 5 minutes. Couvrez-vous d'une couverture pour empêcher la vapeur de se dissiper. Après manipulation, essuyez votre visage avec un glaçon et massez.
Comment faire un bain de vapeur correctement
Un bain de vapeur est une procédure simple et abordable qui ne nécessite pas certaines connaissances et compétences. Mais il y a des règles, en respectant lesquelles vous le rendrez plus efficace.
Règles du bain de vapeur:
- Avant la procédure, il vaut la peine d'éliminer les restes de produits cosmétiques et de saleté du visage. Il est recommandé d'appliquer une crème grasse sous les yeux. La peau est très sèche à cet endroit et la vapeur peut l'abîmer.
- Ne placez pas votre visage trop près de l'eau bouillante, car cela minimisera le risque de brûlure. Pour la procédure, il est permis d'utiliser un inhalateur à vapeur. Cela rendra la manipulation plus sûre.
- Pour la procédure, il est recommandé d'utiliser des bols et des pots en émail. Vous ne pouvez pas faire de plateaux et cuire des bouillons dans des plats en aluminium. Ne versez pas de bouillons et de liquides dans des récipients en plastique.
- Pour empêcher la vapeur de se disperser dans la pièce et d'y pénétrer davantage, couvrez-vous la tête avec une serviette en reliant ses bords aux poignées de la casserole.
- Pour les femmes ayant la peau sèche, la procédure ne doit pas être effectuée plus d'une fois tous les 14 jours. Le beau sexe au derme gras peut recourir à la manipulation une fois par semaine. Les femmes qui ont des rides doivent tremper une fois par mois.
Comment faire un bain de vapeur pour la peau du visage - regardez la vidéo:
Les bains de vapeur pour le visage à la maison sont des procédures supplémentaires qui rendent les masques plus efficaces. De plus, de telles manipulations ouvrent et nettoient les pores.
