Comment bien se laver les cheveux. Caractéristiques de l'utilisation de shampooings, de baumes et de moyens improvisés. À quelle fréquence le faire. Le shampooing régulier est une routine de soins capillaires de base. C'est elle qui a la plus grande influence sur l'apparence et l'état de nos cheveux. Il est très important de le faire correctement.
Recommandations générales pour le shampooing
La procédure de lavage des cheveux pour la grande majorité consiste en un simple shampoing shampoing sous l'eau courante d'un robinet. Mais peu de gens pensent que cela peut être nocif. Au cours du lavage, les écailles des cheveux s'ouvrent, le composant de cimentation est éliminé sous eux et les cheveux deviennent sans défense contre les effets agressifs du liquide et de la friction.
Pour la beauté et la santé des boucles, il est très important de savoir comment et comment bien se laver les cheveux, ainsi que quoi faire avant et après cela:
- Préparation préliminaire … Avant le shampooing, il est impératif de peigner vos cheveux une dizaine de minutes avec une brosse de massage douce, ils deviendront moins emmêlés. Il éliminera également les restes de produits cosmétiques, les particules de peau morte et améliorera la circulation sanguine.
- Masque au lait caillé avant shampoing … Le lactosérum, le lait caillé, le kéfir ou le yaourt lui conviennent. Une telle masse nourrit les cheveux en calcium et crée un film gras protecteur qui les protège des dommages causés par les détergents. Humidifiez les boucles avec un produit laitier fermenté, couvrez de plastique et d'une serviette. Rincer après une demi-heure. Aucun masque ne doit être fait à chaque lavage. Ils sont appliqués tous les deux jours sur les cheveux fragilisés nécessitant des soins améliorés (cours - 8 à 10 fois) et pour la prophylaxie - une fois par semaine.
- Massage à l'huile … Il faut aussi le faire avant de se laver les cheveux, en effectuant des mouvements de massage, en déplaçant toujours légèrement la peau par rapport au crâne. Ainsi, la circulation sanguine et le flux d'oxygène vers la peau augmenteront, ce qui aura un effet positif sur l'état des boucles. L'huile peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie, par exemple l'huile de ricin ou l'huile de bardane.
- La température de l'eau … Se laver la tête avec de l'eau trop chaude est nocif. La libération de graisse par les glandes sébacées augmente, les écailles des poils s'ouvrent et, hérissées, les privent de leur brillance, et la base savonneuse du shampooing se dépose sur eux d'une couche grise. L'eau chaude, ressentie comme confortable en y abaissant la main (+ 35-45 degrés), éliminera le risque de tels problèmes et la possibilité d'absorber des substances nocives à la fois par les cheveux et le cuir chevelu.
- La qualité d'eau … L'eau du robinet ordinaire contient beaucoup de chlore, ainsi que divers oxydes, magnésium, sels de calcium, fer et même des produits chimiques cancérigènes. À cause de ces impuretés, cela devient dur. A son contact, le cuir chevelu vieillit, les cheveux se dessèchent, se cassent, se décolorent, tombent. Par conséquent, pour les laver, ainsi que pour préparer toutes sortes de masques, baumes et rinçages, vous devez utiliser de l'eau douce purifiée des impuretés - filtrée (idéalement avec un filtre de douche spécial, mais vous pouvez également utiliser uniquement de l'eau domestique), en bouteille ou minéral. Certes, ces options sont très coûteuses. Le moyen le plus simple d'obtenir de l'eau douce est d'ajouter de la glycérine à de l'eau bouillie ordinaire (1 cuillère à café pour 1 litre d'eau), de l'ammoniac (1 cuillère à café pour 2 litres d'eau) ou du bicarbonate de soude (1 cuillère à café pour 1 litre d'eau)…
- Boire de l'eau … Humidifiez soigneusement vos cheveux avant le shampooing. Lorsqu'ils sont hydratés, ils absorbent moins de produits chimiques nocifs.
- Processus de lavage … Il faut laver les boucles avec des mouvements de massage du bout des doigts (sans gratter la peau avec les ongles !), d'abord d'une oreille à l'autre, puis aller vers l'arrière de la tête.
- Rinçage après lavage … Rend les cheveux lisses en lissant et en couvrant les écailles en relief, et donc brillants. Le cuir chevelu acquiert un pH qui lui correspond. Les blondes peuvent acidifier l'eau avec le jus d'un demi citron, et le reste avec dix millilitres de vinaigre de cidre de pomme à 6% (ajouter à 1 litre d'eau).
- Peigner les cheveux mouillés … C'est fortement déconseillé ! Le fait est que lors du peignage, les boucles humides sont fortement étirées, leur structure est perturbée, les écailles s'écaillent. Ils ont l'air ternes et les extrémités peuvent commencer à se fendre.
- Utiliser une serviette … Les cheveux lavés doivent être soigneusement lavés, en essayant de ne pas blesser, presser et se mouiller (ne frotter en aucun cas !). Enveloppez ensuite votre tête dans un turban en serviette et laissez tremper l'eau. Mais ne gardez pas vos cheveux enveloppés trop longtemps, sinon il y aura une sorte d'effet de serre, et ils deviendront gras. Jetez la serviette usagée dans le lavage - même si elle a l'air propre, il y a déjà suffisamment de bactéries dessus.
Important! Les cheveux chauffés régulièrement deviennent cassants, ternes et cassants, à mesure que les écailles s'élèvent dessus, et la couche interne perd de l'humidité et de la graisse. Ainsi, si après le shampooing vous comptez utiliser un sèche-cheveux, un fer à friser, etc., saupoudrez les boucles encore humides d'un spray thermique enrichi en vitamines E et B5, protéines et extraits végétaux.
Caractéristiques de se laver les cheveux avec différents moyens
Plus vos cheveux sont longs, plus les pointes ont été soumises à des shampooings traumatisants. Pour que les boucles repoussées soient belles et saines, elles doivent être lavées selon les règles qui dépendent du type de détergent que vous choisissez.
Comment bien se laver les cheveux avec du shampoing
Le plus souvent, nous utilisons des shampooings pour nous laver les cheveux, car c'est le moyen le plus pratique. Il est très important de pouvoir choisir le bon produit pour qu'il ne fasse pas de mal. Lors de l'achat d'un produit universel ou « deux en un » (shampooing + après-shampooing par exemple), n'attendez pas de celui-ci des résultats étonnants sous la forme de cheveux magnifiques.
Pour atteindre non seulement la propreté, mais aussi la beauté, vous devez choisir un shampooing strictement adapté à votre type de cheveux (secs, gras, normaux). Renseignez-vous auprès du service beauté de votre salon de beauté ou de votre magasin. Peut-être qu'un produit hautement spécialisé sera sélectionné pour vous, par exemple, pour les boucles teintes normales ou longues fendues.
Il vaut la peine de lire attentivement ce qui est écrit sur l'emballage. Certains shampooings contiennent du silicone. Grâce à lui, les cheveux sont très bien peignés et brillants. Mais cela bloque l'accès à l'oxygène et, au bout d'un moment, les boucles deviennent plus fines et commencent à tomber. Il n'est pas recommandé d'utiliser ce shampooing pendant une longue période.
Si le produit contient des sulfates moussants, par exemple SLS (sodium lauryl sulfate) ou SLES (sodium laureth sulfate) et autres, alors vous devriez généralement penser à la nécessité d'acheter ce shampooing particulier. Oui, il moussera bien, mais le cuir chevelu et les boucles deviendront plus secs, des allergies peuvent commencer, avec un contact constant avec les yeux - des cataractes.
Et les sulfates ont également la capacité de s'accumuler dans le corps, provoquant alors de graves maladies. Oui, et pour la beauté, les bénéfices sont incertains, car la peau trop sèche commencera à récupérer à la hâte, sécrétant vigoureusement de la graisse, les cheveux deviendront gras, et vous devrez vous laver les cheveux plus souvent. Les shampoings bio avec des tensioactifs moins agressifs moussent moins bien, mais ne sont pas nocifs.
Lorsque vous vous lavez les cheveux, suivez ces directives:
- Quantité de shampooing … Des études scientifiques ont même été menées pour savoir combien d'argent est nécessaire pour un lavage. Pour ceux qui ont une coupe courte, 5 ml de shampoing (1 cuillère à café) suffisent, pour les propriétaires de cheveux mi-longs, il faudra environ 7 ml (une cuillère à café et demie), 10 ml (1 cuillère à soupe) à presser dehors pour de longues boucles. La quantité requise de climatiseur est également calculée.
- Procédé d'application … En aucun cas, ne pressez pas le shampooing directement sur les cheveux, car vous ne pourrez pas contrôler sa quantité et vous concentrerez trop sur une zone limitée de la peau. Par conséquent, faites d'abord mousser le shampooing dans vos mains, puis répartissez-le sur la tête (de plus, les cheveux doivent être déjà mouillés !).
- Nombre de mousses … Pour celles qui se lavent les cheveux tous les jours, un seul savonnage est optimal. Et ceux qui le lavent une à deux fois par semaine devront se savonner les cheveux deux fois. Le premier savonnage va laver les salissures, et le second (la quantité de shampoing est moitié moins) doit être utilisé pour des effets bienfaisants: en tapant la quantité nécessaire de produit dans votre paume, ajoutez 1 goutte d'huile aromatique, par exemple, arbre à thé ou romarin, là.
- Utilisation d'un après-shampooing/d'un baume de rinçage … Après avoir soigneusement rincé les boucles après le shampooing, vous pouvez procéder à son application, en la répartissant avec un peigne aux dents très rares (celles-ci n'étireront pas les cheveux et ne les abîmeront pas). La plus grande quantité doit aller aux pointes, aux racines, de tels moyens, alourdissant les cheveux, perturberont le volume de la coiffure.
- Rinçage à l'eau … Un shampooing mal rincé peut provoquer des irritations et des allergies. Par conséquent, rincez toujours abondamment les boucles à l'eau, et n'oubliez pas les avantages de l'acidifier (avec du citron ou du vinaigre).
Il existe des règles de lavage spéciales pour les tresses africaines et les extensions de cheveux. Les afro-tresses sont rafraîchies avec un vaporisateur rempli d'eau tiède avec une petite quantité de shampoing diluée dedans. Après avoir saupoudré cette solution sur eux, vous devez les masser doucement et les rincer sous la douche, puis les éponger délicatement avec une serviette.
Les cheveux rallongés sont plus difficiles à laver. S'ils sont synthétiques, il n'est généralement pas recommandé de les laver de la manière habituelle; un shampooing sec doit être utilisé. Un sèche-cheveux et un coiffage à chaud sont également contre-indiqués pour de tels cheveux. Les extensions de cheveux naturels peuvent être lavées comme d'habitude, mais si vous appliquez un après-shampooing en fin d'intervention, répartissez-le loin des capsules de kératine, sinon celles-ci vont se décomposer.
Comment bien se laver les cheveux avec un baume
En anglais, cette technique de shampoing est appelée « co-washing » (après-shampoing seul lavage). Il a été inventé par des femmes noires dont les cheveux sont naturellement rêches et secs. Et remplacer le shampoing par un baume après-shampoing les rend plus vivants, plus doux, plus obéissants, car il contient plus de substances bienfaisantes que les détergents.
La composition des baumes permet vraiment un tel shampoing, et cela se montre non seulement aux femmes africaines, mais aussi à celles dont les boucles sont fragilisées, le cuir chevelu est très sensible, ainsi qu'à celles qui se teignent souvent les cheveux, utilisez un sèche-cheveux et toutes sortes de fers à friser tous les jours.
Pour ceux dont les mèches sont normales, cela n'a aucun sens de passer au co-wash, de plus, c'est même nocif - il y a un risque de "suralimenter" les racines en nutriments, ce qui conduira à un excès de cheveux gras.
Le baume ne doit pas contenir de silicone. Lisez attentivement l'étiquette et s'il contient des produits chimiques qui se terminent par -ane ou -cone (par exemple, cyclopentasiloxane, diméthicone), ne les achetez pas. Le co-lavage avec un tel produit ne fera que nuire et créer l'effet de cheveux sales.
La procédure pour se laver les cheveux avec un baume est simple: d'abord, vous devez bien les peigner, humidifier vos cheveux avec de l'eau tiède et les sécher avec une serviette. Divisez ensuite en mèches en appliquant une grande quantité de baume sur chacune sur toute la longueur. Puis massez doucement le cuir chevelu pendant 15 minutes et frottez les mèches les unes contre les autres (si besoin, vous pouvez les humidifier un peu avec de l'eau). Après cela, le baume est soigneusement lavé.
Se laver les cheveux avec des moyens improvisés
Beaucoup de gens abandonnent leurs shampooings habituels, craignant la chimie agressive dans leur composition, et choisissent une manière plus difficile, mais aussi plus saine pour eux-mêmes - en utilisant des moyens improvisés folkloriques pour se laver les cheveux. Cela prend plus de temps, car de tels produits doivent encore être préparés et ils ne sont souvent pas lavés aussi facilement que les shampooings, mais ils se reflètent remarquablement dans l'état des cheveux.
Considérez les caractéristiques de se laver les cheveux avec des moyens improvisés:
- Moutarde … Les cheveux gras peuvent être lavés avec la composition suivante: diluer la poudre de moutarde (1 cuillère à soupe) dans de l'eau tiède (2 l) jusqu'à dissolution complète. Si vous vous contentez de saupoudrer de moutarde sur la tête, vous pouvez vous brûler à l'endroit le plus concentré et il sera très difficile de la laver plus tard, des flocons blancs resteront sur vos cheveux. La moutarde est retirée non pas sous l'eau courante, mais par rinçage, en laissant tomber les boucles dans un récipient avec de l'eau, afin que tout se lave.
- Argile … Verser un paquet d'argile (en pharmacie) dans un récipient et bien mélanger, diluer avec de l'eau jusqu'à consistance de crème sure. Un lot plus épais ne pénètre pas bien dans le cuir chevelu. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter votre huile essentielle préférée (1-2 gouttes) ou diluer l'argile non pas avec de l'eau ordinaire, mais avec une décoction d'herbes. Appliquez sur la tête et maintenez pendant 5-15 minutes, puis rincez avec un rinçage, de sorte que toutes les particules du produit soient éliminées. L'argile verte est plus facilement lavée. Les boucles peuvent foncer du noir, il est donc recommandé aux personnes aux cheveux blonds d'utiliser du jaune ou du blanc. Après le lavage avec ce shampooing, les cheveux peuvent ne pas être assez brillants. Un rinçage au vinaigre aidera les personnes aux cheveux foncés, et un rinçage au citron aidera les personnes aux cheveux clairs.
- Œuf … Le jaune doit être séparé de la protéine et percé, "déversé" de la coquille (ce film est très mal lavé des cheveux). Mélangez avec du miel (1 cuillère à soupe) et, après avoir fait mousser le mélange dans vos mains, frottez-vous la tête, maintenez pendant 10 minutes et rincez. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une demi-cuillère à café de café moulu, les cheveux acquerront alors du volume et une légère odeur de café. Après un tel lavage, il est recommandé de les rincer à l'infusion d'ortie (verser 2 cuillères à soupe d'herbe sèche avec de l'eau bouillante dans une louche et insister pendant une demi-heure).
- pain de seigle … Après avoir coupé les croûtes, versez de l'eau bouillante sur quelques tranches de pain, couvrez et laissez infuser. Pétrir le pain détrempé en bouillie et l'appliquer sur la tête en frottant. Laisser agir 5 minutes et rincer à l'eau (rinçage). Une utilisation régulière guérira les cheveux secs et les pellicules disparaîtront. Cette recette peut donner aux boucles une teinte foncée, elle ne fonctionne donc pas pour les cheveux blonds. Il doit également être utilisé avec prudence par ceux dont les mèches sont grasses.
- Farine … La farine grossière (seigle, riz, flocons d'avoine, pois) convient. Plus les cheveux sont longs, plus la farine doit être prise et versée directement sur la tête. Répartir dans les cheveux, masser et peigner avec un peigne épais. C'est un moyen très pratique de sécher vos cheveux sur le terrain. A la maison, vous pouvez rincer vos cheveux avec de l'eau. La deuxième façon: versez la farine avec de l'eau tiède et laissez reposer pendant 6 à 8 heures. Appliquez ensuite le gruau obtenu sur les boucles pendant une demi-heure et rincez (rinçage).
- Un soda … Prenez du bicarbonate de soude ordinaire (1 cuillère à soupe), versez un verre d'eau chaude et remuez. Appliquez cette solution sur la tête, maintenez pendant une minute et rincez les cheveux. La particularité de cette recette est qu'au contact de la graisse des cheveux, la soude forme du savon et de la glycérine, de sorte que la solution sur la tête commence à mousser lorsqu'elle est frottée. De plus, ce savon a une composition exclusive, car les sécrétions grasses de chacun sont uniques.
- Du savon … Râper le savon pour bébé, 1 cuillère à soupe. Versez une cuillerée de ces paillettes de savon avec de l'eau tiède (100 ml) ou une infusion forte de plantes médicinales qui vous convient, remuez jusqu'à dissolution complète, ajoutez votre huile aromatique préférée (2 gouttes). Appliquez sur les cheveux, frottez, massez, maintenez pendant quelques minutes et rincez.
- Henné … Se laver les cheveux avec, c'est à la fois colorer, fortifier et éliminer les pellicules. Vous devriez prendre 1% de kéfir ou de lactosérum, le verser dans un bol en émail et le porter presque à ébullition. Versez le henné, laissez infuser 5 à 10 minutes. Vous pouvez également conduire et incorporer 1 jaune. Appliquer le mélange pendant 3 heures et rincer. Si vous ne voulez pas teindre vos boucles, utilisez du henné incolore. Mais vous ne devez pas utiliser cette recette trop souvent, vous pouvez vous sécher les cheveux.
- Cendre (lessive) … Toute la difficulté pour une personne moderne est d'obtenir la cendre elle-même. Cela nécessite un poêle. Il doit être chauffé avec de l'herbe sèche, collecter les cendres résultantes, les verser dans un récipient (jusqu'à la moitié) et, en remuant, verser de l'eau jusqu'au sommet (si vous le souhaitez, avec une décoction de plantes médicinales). Réserver 24 heures dans un endroit tiède en remuant de temps en temps ou laisser mijoter 3 heures à feu doux. La solution propre décantée (lessive) doit être soigneusement égouttée et utilisée pour le lavage (50-100 ml suffisent pour 1 fois, selon son degré de saleté) ou le lavage (200-500 ml seront nécessaires pour un bol d'eau). Et avec un sédiment riche en oligo-éléments, vous pouvez nourrir des fleurs d'intérieur.
- la levure de bière … Verser la levure crue avec le kéfir, chauffer au bain-marie. Vous obtiendrez un mélange semblable à de la gelée, qui doit être appliqué sur les cheveux pendant une heure, puis rincé.
Veuillez noter! Il est logique d'alterner les détergents disponibles, car chacun d'eux a ses propres nutriments spéciaux.
Comment bien se laver les cheveux avec des décoctions d'herbes
Les décoctions à base de plantes ont longtemps été considérées comme un merveilleux remède pour guérir et renforcer les cheveux. Ils sont utilisés pour les masques, les enveloppements et pour laver différents types de boucles, bien sûr, chacun a ses propres plantes.
Voici une liste de plantes pour chaque type de cheveux:
- Cheveux lâches … Des décoctions de livèche, d'achillée millefeuille, d'ortie, de romarin, de lavande, de menthe poivrée et de menthe citronnée aident à les renforcer.
- Pour ajouter de la brillance … Utilisez des feuilles et des graines de persil, de la menthe poivrée et de la menthe citronnée, de la camomille et de l'achillée millefeuille.
- Cheveux gras … L'excès de graisse sera éliminé par les feuilles de pissenlit, l'écorce de chêne, le thym, la menthe poivrée.
- Cheveux fourchus et cassants … La bardane et le fenugrec (shambhala) peuvent faire face à un tel problème.
- Cheveux blond … Il est préférable pour les blondes d'utiliser des plantes telles que la camomille, la mélisse, le sureau, le souci médicinal, le tilleul.
- Cheveux foncés … Les brunes bénéficieront de l'écorce de chêne, du thé noir, du romarin, de la sauge, du bouleau et du tilleul.
La recette la plus simple pour rincer et emballer: 2 c. verser des cuillères d'herbes avec de l'eau bouillante (500 ml), couvrir et laisser infuser jusqu'à ce qu'il refroidisse. Pour un meilleur coiffage des cheveux, le bouillon peut être acidifié avec du jus de citron ou du vinaigre de cidre de pomme à 6%.
Et voici les recettes pour se laver les cheveux:
- Ortie … Prenez 100 g d'ortie sèche ou fraîche, versez un litre d'eau, ajoutez un demi-litre de vinaigre de cidre de pomme à 6% et laissez mijoter une demi-heure à feu doux, puis égouttez. Versez de l'eau tiède propre dans un grand bol, ajoutez-y 2 à 3 tasses du bouillon obtenu et lavez-vous les cheveux au-dessus de ce bol, en prenant de l'eau avec une louche et en le rinçant. Il est préférable de le faire avant le coucher. Séchez ensuite légèrement vos cheveux avec une serviette, nouez un foulard et allez vous coucher.
- Bouleau … Au printemps, cassez les branches de bouleau avec les feuilles et les bourgeons, attachez-les dans un balai, rincez à l'eau chaude, versez de l'eau bouillante dessus. Laissez infuser une demi-heure et lavez-vous les cheveux (en versant vos cheveux sur un bol de la même manière que lorsque vous vous lavez les cheveux avec des orties).
- Mère et belle-mère et orties … Prendre 3 cuillères à soupe. cuillères de chacune de ces plantes, brasser avec un litre d'eau bouillante. Insister sur l'heure. Filtrez, ajoutez l'infusion dans un bol d'eau propre et, en versant les cheveux d'une louche, lavez-les.
- Savon médicinal … Prenez 30 g de racine de saponaire, versez 350 ml d'eau froide, faites bouillir pendant 10 minutes. Lorsque le liquide obtenu a refroidi, filtrez-le, versez-le dans une bouteille appropriée et ajoutez de l'huile d'olive (1 cuillère à café) et toute huile essentielle que vous aimez (15-60 gouttes), fermez le couvercle et agitez bien plusieurs fois. Ce shampooing se conserve 7 jours au réfrigérateur. Si vos cheveux sont gras, vous devez réduire la quantité d'huiles ou ne pas les utiliser du tout. Autre moyen: verser 200 g de savon médicinal avec de l'eau (2 litres), faire bouillir pendant une demi-heure. Après avoir ajouté le bouillon obtenu dans un bol d'eau tiède, lavez vos cheveux dessus comme décrit ci-dessus. Rincez ensuite vos cheveux avec une infusion de camomille (pour les blondes) ou avec une décoction d'écorce de chêne (pour les brunes).
Rappelles toi! Rincez les boucles presque séchées avec des décoctions de plantes pour que l'effet soit meilleur.
À quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux
Il n'y a pas de réponse univoque à cette question, vous ne devez pas suivre aveuglément les conseils des autres, tout est très individuel. Les cheveux doivent être lavés dès qu'ils deviennent sales. Non seulement ceux qui sont sales ont l'air laids et en désordre, mais ils sont également nocifs pour la santé.
Les boucles et le cuir chevelu peuvent être gravement endommagés si le sébum, les produits coiffants et la poussière ne sont pas lavés à temps. Tout cela ne lui permet pas de respirer, ralentit la croissance des poils, crée un environnement merveilleux pour le développement de bactéries et l'apparition d'inflammations. Un zèle excessif est également nocif. Les lavages fréquents et inutiles ruinent vraiment vos cheveux.
Les recommandations générales sont:
- Cheveux secs … Il est recommandé de le laver une fois tous les 8 à 10 jours; dans l'intervalle, vous pouvez effectuer un rinçage curatif avec des herbes.
- Cheveux gras … Ils sont lavés au fur et à mesure qu'ils se salissent - soit tous les jours (avec un shampooing spécial à usage quotidien), soit tous les 2-3 jours.
- Cheveux normaux … Ils sont lavés au fur et à mesure qu'ils se salissent tous les 4 à 5 jours.
Si nous nous lavons la tête correctement, nous nous sentons à l'aise - c'est par cela que nous devrions être guidés.
Comment se laver les cheveux correctement - regardez la vidéo:
Le soin des cheveux est un travail quotidien. Mais si vous en faites votre habitude (dont chacun est produit en seulement 21 jours - prouvé par des scientifiques), alors vos boucles vous remercieront en vous donnant une belle apparence.
