Comment restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau

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Comment restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau
Comment restaurer l'élasticité et la fermeté de la peau
Anonim

Élasticité et fermeté de la peau, causes du flétrissement et du vieillissement de la peau, moyens et procédures pour restaurer son élasticité, règles simples pour maintenir la santé et la beauté. L'élasticité de la peau est sa capacité naturelle à conserver sa forme après une action mécanique. Le degré d'élasticité, dont dépend l'apparence du corps et du visage humains, est caractérisé par la vitesse à laquelle le derme prend ses formes originales après toutes les manipulations mécaniques, par exemple, pression, traction. Il existe de nombreuses raisons à la violation de cette capacité, mais le résultat est presque toujours le même: la peau devient flasque, laide et semble beaucoup plus âgée. Il est parfois difficile de faire face à de tels changements, mais il est encore plus difficile de les accepter. Par conséquent, les personnes qui s'efforcent de préserver la beauté et la jeunesse choisissent une lutte active contre les causes et utilisent pour cela de nombreux moyens sûrs. Cet article se concentrera sur les substances utiles, les remèdes complexes et les procédures qui peuvent restaurer la jeunesse et l'apparence impeccable de la peau, en arrêtant le vieillissement prématuré.

Pourquoi la peau perd-elle de son élasticité ?

Vieillissement du corps
Vieillissement du corps

La perte d'élasticité de la peau se produit à différents âges chez toute personne. Mais compte tenu de la physiologie, on peut noter que les femmes sont plus sujettes à l'affaiblissement de l'élasticité que les hommes. Cependant, il existe un certain nombre d'autres raisons en plus du sexe.

Il convient de noter que dans le mécanisme de maintien du tonus cellulaire, le rôle principal est joué par des protéines spéciales, à savoir le collagène et l'élastine. Parmi leurs fonctions figure le maintien de la densité des parois et l'adhérence des cellules au tissu adipeux. Une fonctionnalité altérée ou un manque de ces protéines conduit au fait que le corps devient flasque et peu attrayant. On sait que le corps humain est capable de les synthétiser par lui-même, mais cette capacité est perdue dans certaines conditions.

Les principales raisons de la diminution de l'élasticité de la peau sont les suivantes:

  • Vieillissement … Avec l'âge, la capacité naturelle du corps à synthétiser indépendamment des protéines se perd lentement mais sûrement, comme en témoigne l'affaissement de la peau.
  • Perte de poids dramatique … Avec une perte de poids rapide, les cellules n'ont pas le temps de s'adapter et les fibres protéiques n'ont pas le temps de se contracter. Cela conduit à l'affaissement inévitable de la peau. Dans ce cas, inutile de parler de tonus. Les nutritionnistes expérimentés ne recommandent pas de recourir à une perte de poids agressive, de promouvoir un mode de vie sain et une bonne nutrition. Une prise de poids rapide entraîne une dégradation de la structure de la peau et l'apparition de vergetures.
  • Déshydratation du corps … Il se manifeste lorsqu'une quantité insuffisante de liquide est consommée, après une longue évolution de maladies infectieuses du tube digestif, à la suite d'une exposition prolongée au soleil brûlant. Le manque d'eau dans le corps conduit à l'épuisement des cellules.
  • Mauvaises habitudes … Fumer du tabac, boire de l'alcool et prendre des médicaments empoisonnent le corps, contribuant ainsi à des troubles métaboliques, bloquant l'absorption de produits utiles, ce qui perturbe la synthèse intracellulaire des protéines nécessaires à l'élasticité de la peau.
  • exposition au soleil … En plus de la déshydratation, s'exposer au soleil sans équipement de protection (vêtements, crème solaire) ouvre la voie aux méfaits des rayons ultraviolets. Le solarium a le même effet négatif.
  • Soins insuffisants … La peau a constamment besoin d'être nettoyée, pour laquelle il est préférable d'utiliser des produits d'hygiène sûrs et de l'eau propre. En été, la peau a également besoin d'hydratation et de nutrition.
  • Influence de l'environnement … Les personnes vivant dans des régions polluées sont plus sensibles au vieillissement prématuré de la peau en raison de la mauvaise situation environnementale, ce qui contribue au manque de nutriments dans le corps. Cela inclut également les produits alimentaires de mauvaise qualité.
  • Maladies chroniques … Parfois, la synthèse de collagène et d'élastine se détériore avec le développement de certaines maladies des systèmes nerveux, endocrinien, vasculaire, cardiaque et digestif.

Des moyens et des procédures correctement sélectionnés ne donnent pas toujours un résultat à 100 %, car cela dépend aussi des caractéristiques individuelles de l'organisme de chaque personne.

Quels produits utiliser pour la fermeté et l'élasticité de la peau

La toute première étape pour restaurer la peau à son ancienne élasticité devrait être de se débarrasser des causes qui l'ont fait s'estomper. Il s'agit d'abandonner les mauvaises habitudes, de normaliser la nutrition et le mode de vie, de maintenir un poids stable. Cependant, il est impossible de lutter contre l'âge et de changer les gènes. Dans ce cas, il faut essayer de corriger l'état de santé et par tous les moyens d'aider la peau à fonctionner normalement. Dans ce travail difficile, divers produits cosmétiques et procédures viennent à la rescousse. Examinons les options plus en détail.

Crème raffermissante pour la peau

Chocolat amer pour faire de la crème
Chocolat amer pour faire de la crème

Lorsque vous choisissez une crème pour l'élasticité de la peau dans un magasin, faites attention à la présence dans sa composition de composants aussi importants que le rétinol et le carotène, qui sont convertis en vitamine A à l'intérieur du corps, ainsi que les vitamines E et C, qui ont un effet bénéfique. effet sur la peau. Ces ingrédients peuvent également être utilisés pour faire des mélanges maison. Une telle crème différera par sa composition naturelle et sa sécurité d'utilisation.

Il existe de nombreuses recettes. Décrivons les plus efficaces d'entre eux:

  1. Crème d'agrumes … La cire d'abeille (20 g) et le beurre de cacao (40 ml) sont placés dans un plat résistant à la chaleur et placés dans un bain-marie. Remuer jusqu'à dissolution complète. Après avoir retiré du feu, ajouter l'huile de graines de carotte (4 gouttes) et la glycérine (20 ml). Après la formation d'une masse homogène, sans cesser de remuer, ajoutez les ingrédients restants par petites portions: huile de citron (10 gouttes), un mélange de deux huiles - noyaux de soja et d'abricot (50 ml).
  2. Crème au chocolat … Tous les ingrédients - chocolat noir (30 g), beurre de cacao (1 cuillère à soupe), miel naturel (50 g), lanoline (40 g) - sont placés dans un bain-marie et fondus jusqu'à ce que le mélange soit homogène, puis refroidi. Le produit est stocké dans un endroit frais sans accès à la lumière. La fréquence d'utilisation est de 1 à 2 fois par jour.
  3. crème de maman … La crème pour bébé (50 ml) est placée dans un récipient pratique pour l'agitation. Ajouter 2 comprimés de momie et laisser dissoudre. Après cela, l'arôme désagréable résultant est arrêté avec des huiles essentielles. Il est préférable de prendre 10 gouttes d'huile d'orange et de genévrier et 2 à 5 gouttes d'huile de cannelle. Attention au dernier ingrédient, car il dégage une odeur assez intense. Après avoir bien mélangé, la crème est prête.

Vous pouvez appliquer ces crèmes quotidiennement après un nettoyage préalable de la peau. Il n'y a rien de plus facile que d'appliquer la crème sur les zones à problèmes, de la laisser absorber complètement pendant 1 à 2 minutes et de poursuivre vos activités quotidiennes. L'application de la crème avec des mouvements de massage est encouragée, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme.

Masques raffermissants

Marc de café pour faire un masque
Marc de café pour faire un masque

Les masques raffermissants ne sont pas seulement des produits fabriqués en laboratoire, mais aussi des mélanges maison conçus pour améliorer considérablement l'état de la peau. Chacun décide lui-même laquelle des options lui convient le mieux.

Les masques prêts à l'emploi peuvent être à action rapide ou ils peuvent être bénéfiques après une utilisation constante pendant un certain temps. D'autres recommandent de l'appliquer constamment à un certain intervalle, par exemple tous les 2 à 4 jours.

À la maison, il est presque impossible de reproduire fidèlement la composition des masques prêts à l'emploi que nous proposent les magasins de cosmétiques. Cependant, cela a son propre avantage: les mélanges prêts à l'emploi ne peuvent pas se vanter d'une composition complètement naturelle et sûre. Et les masques faits maison sont rarement préparés pour une utilisation future, de sorte qu'il n'est plus nécessaire d'utiliser des conservateurs qui prolongent la durée de conservation.

Lors de la préparation de mélanges faits maison, des produits et des substances simples mais très utiles sont utilisés. Les masques faits maison contiennent souvent des ingrédients tels que des huiles végétales, du miel, de la levure, des flocons d'avoine, des fruits et autres.

Recettes populaires pour les masques corporels tonifiants:

  • Masque au café … Pour la cuisson, prenez 1 cuillère à soupe. marc de café formé après infusion de café moulu naturel, 1 c. sucre et 2 c. huile d'olive. Après un mélange minutieux, le mélange est appliqué sur les zones à problèmes et laissé agir pendant 15 minutes. L'application peut être combinée avec un frottement, puis de petites particules de café massent doucement la peau. La fréquence d'application est de 1 fois tous les 7 à 10 jours.
  • Masque au miel de coco … Des ingrédients soigneusement mélangés, à savoir du miel, de la farine d'avoine moulue et du lait de coco pris dans des proportions égales, sont appliqués sur une peau propre. Rester debout pendant 30 minutes. Laver à l'eau tiède. La fin de la procédure est de rincer le corps à l'eau froide.
  • Masque de levure … Levure (20 g), crème (50 g), miel (50 g) sont mélangés jusqu'à consistance lisse et appliqués sur la peau. Le temps d'exposition peut aller jusqu'à 30 minutes. Des huiles essentielles telles que la verveine ou le géranium peuvent également être ajoutées au mélange.
  • Masque à l'argile … L'argile (100 g) est progressivement diluée avec de l'eau jusqu'à formation d'une bouillie. Mélangez ensuite le marc de café (40 g) au mélange et ajoutez l'huile essentielle d'orange (10 gouttes). Après l'application, pour plus d'effet, vous pouvez envelopper les zones traitées avec du papier d'aluminium.

Les masques sont utilisés le plus souvent dans les cours avec un certain intervalle de temps entre les procédures. Ils deviennent plus efficaces lorsque la peau est bien préparée (nettoyage, massage, vaporisation). Chaque mélange doit être retiré de la peau après l'exposition, qui dure généralement de 10 à 30 minutes.

Huile raffermissante pour la peau

Huile d'avocat
Huile d'avocat

De nombreuses huiles naturelles utiles sont incluses dans les crèmes, masques et autres mélanges prêts à l'emploi, mais en même temps, elles sont considérées comme des moyens complètement autonomes pouvant améliorer l'état de la peau, augmenter son élasticité et sa fermeté.

La base de la composition est constituée de vitamines, d'acides gras insaturés et de nombreuses substances biologiquement actives. Toutes ces substances offrent des propriétés bénéfiques telles que l'amélioration du métabolisme intracellulaire, la stimulation des processus de régénération et de synthèse de substances utiles, le renforcement des membranes cellulaires, la prévention des processus d'oxydation, la normalisation de l'équilibre hydrique et l'augmentation de la capacité à éliminer les substances nocives des cellules.

Parmi la grande variété d'huiles, les plus efficaces dans la lutte contre le vieillissement précoce sont les suivantes: amande, germe de blé, pêche, abricot, avocat, bourrache, noix, garcinia indien, ricin, riz. La plupart des huiles n'ont pratiquement aucune contre-indication, car ce sont des produits naturels, mais l'intolérance individuelle est possible.

Voici quelques recettes pour créer des huiles complexes pour l'élasticité de la peau:

  1. Recette numéro 1 … La composition comprend de l'huile de graines d'amande (120 ml), de l'huile d'avocat (80 ml), de l'huile essentielle de patchouli (10 gouttes), du bois de santal (20 gouttes) et des graines de carotte (5 gouttes). Tous les ingrédients sont mélangés jusqu'à consistance lisse et placés dans un récipient avec un couvercle pour un stockage à long terme.
  2. Recette numéro 2 … Il contient les huiles suivantes: sésame (40 g), pamplemousse (10 gouttes), orange douce (7 gouttes), gingembre (5 gouttes), cardamome (5 gouttes) et poivre noir (3 gouttes). Le composant auxiliaire est la cyclométhicone ou un émollient naturel (60 g). Ce mélange est considéré comme une huile sèche car comprend la cyclométhicone, qui est capable de se volatiliser à partir de la surface traitée.
  3. Recette numéro 3 … Dans cette recette, vous devez vous concentrer sur le pourcentage de chaque ingrédient et utiliser une balance pendant le processus de préparation. Il contient du beurre de karité (46%), du beurre de coco (34%), du beurre de mangue (6%), du beurre de cacao (6%), de l'amidon (8%). Le dernier ingrédient élimine le mélange résultant du caractère collant, empêche la détérioration, vous permet d'obtenir une sensation de légèreté sur la peau. Toutes les huiles sont préalablement fondues et mélangées, puis de l'amidon est ajouté. Après avoir atteint l'homogénéité du mélange, il est placé au congélateur pendant 10 minutes. Battre ensuite au batteur jusqu'à l'obtention d'une masse légère et épaisse, capable de conserver sa forme. Une telle composition a une longue durée de conservation.

Les huiles après application ne nécessitent le plus souvent pas de rinçage, mais il faut attendre qu'elles soient absorbées afin d'améliorer l'effet et afin de ne pas tacher le linge de lit ou les vêtements. Traditionnellement appliqué sur une peau nettoyée. Peut être appliqué quotidiennement. Ne donne pas de résultats rapides. L'effet est perceptible avec une utilisation systématique prolongée.

Enveloppements raffermissants

Enveloppement pour améliorer l'élasticité de la peau
Enveloppement pour améliorer l'élasticité de la peau

L'enveloppement corporel est une procédure de soin de la peau assez populaire. Plus récemment, de telles manipulations n'étaient effectuées qu'à l'intérieur des salons, mais chaque jour, de plus en plus de filles préfèrent effectuer l'emballage à la maison afin d'économiser de l'argent et du temps.

Un enveloppement professionnel est une procédure au cours de laquelle une composition spéciale est appliquée sur la peau préparée du client, puis les zones traitées du corps sont enveloppées dans un film cosmétique. L'emballage demande du temps et de la technologie d'exécution. Le temps d'exposition est de 30 à 60 minutes. Les préparations fonctionnent mieux lorsqu'elles sont chauffées, de sorte que le client est placé dans une pièce chaude ou enveloppé dans une couverture supplémentaire.

Les compositions sont différentes. Le gel est appliqué directement sur la peau. Les liquides sont dilués avec de l'eau dans le rapport spécifié par le fabricant et servent d'imprégnation pour les bandages en tissu, qui sont utilisés pour envelopper les zones à problèmes.

Comme déjà mentionné, l'emballage peut être fait à la maison. À cette fin, des produits fabriqués à la main sont utilisés comme préparation, qui sont d'origine naturelle et sont capables d'augmenter l'élasticité et la fermeté de la peau. À titre d'exemple, voici plusieurs types d'enveloppements maison utiles pour la fermeté et l'élasticité de la peau:

  • Wrap au miel de moutarde … Selon la recette, vous devez prendre 30 à 40 g de moutarde sèche et incorporer 20 ml d'huile d'olive. Ajoutez ensuite 40-50 ml de miel naturel. Un mélange soigneusement mélangé est appliqué sur la peau (les zones les plus problématiques sont l'abdomen, les cuisses) et bien enveloppé d'un film alimentaire, puis enveloppé dans une couverture ou mis sur des vêtements chauds. Le temps d'exposition peut aller jusqu'à une demi-heure. Déconseillé aux peaux sensibles. Propriétés utiles: réduction de la cellulite, restauration de l'élasticité de la peau, accélération de la régénération tissulaire.
  • Enveloppement d'argile à la moutarde … La recette est la suivante: 60-80 g de poudre de moutarde sont mélangés à 40 g d'argile bleue, dilués avec une petite quantité d'eau tiède. Des huiles essentielles telles que l'huile de pamplemousse, d'orange, de romarin ou de citron sont utilisées comme additifs. Le traitement est effectué selon les règles générales. Le temps d'exposition est de 30 minutes.
  • Enveloppement d'ortie … L'ortie pré-séchée et hachée (40 g) est versée avec de l'eau (200 ml). Porter doucement à ébullition et laisser mijoter environ 10 minutes à feu doux. Après refroidissement complet, la gaze est humidifiée dans le bouillon obtenu, en recouvre les zones à problèmes et l'enveloppe d'un film et d'une couverture chaude. Le temps d'exposition est de 60 minutes.
  • Enveloppement au vinaigre … Pour obtenir une solution, vous devez mélanger les ingrédients - eau (200 ml) et vinaigre 9% (20 ml). La gaze imbibée de la solution est appliquée sur le ventre et les cuisses, enveloppée d'un film et d'une couverture chaude. Le temps d'exposition est de 30 minutes.
  • Enveloppement aux algues … Il est considéré comme le plus efficace. Le varech acheté en pharmacie (40 g) est versé avec de l'eau chaude et laissé gonfler. Appliquer sur les zones à problèmes, envelopper. Le temps d'exposition est de 20 à 30 minutes.
  • Enveloppement de prêle … Les feuilles de plantes broyées (300-400 g) sont versées avec de l'eau bouillante (200 ml), du jus de citron (20 ml) est ajouté. Insistez pendant 1 heure. Ensuite, le tissu ou la gaze est humidifié avec la solution et les zones du corps présentant un relâchement cutané et de la cellulite sont enveloppées. Le temps d'exposition est de 2 à 3 heures.
  • Enveloppement de vin à l'aloès … Pour préparer un mélange pour 7 procédures, utilisez 500 g d'aloès haché, 1 c. miel, 200 ml de vin fortifié. Le temps d'exposition peut être long - jusqu'à 8 heures. Dans un récipient fermé dans un endroit frais, le mélange conserve toutes ses propriétés utiles.
  • Wrap aux framboises … Pour préparer la solution, on utilise des feuilles de framboisier fraîches ou sèches (100 g). Ils doivent être versés avec de l'eau bouillante (400 ml). Après une courte infusion, du miel (200 ml) et de l'huile de lavande (20 gouttes) sont ajoutés à la solution. Le temps d'exposition est de 30 à 40 minutes.

À la maison, vous pouvez utiliser des shorts spéciaux qui ont un effet sauna.

N'oubliez pas les précautions pour éviter les réactions allergiques ou les irritations. Traitez votre corps avec soin et attention. Les enveloppements à la poudre de moutarde sont très efficaces, mais peuvent entraîner des brûlures, des rougeurs de la peau. Après l'intervention, il est conseillé de traiter la peau avec une crème hydratante. La durée et le nombre de cours d'emballage dépendent des objectifs et des données initiales de chaque personne. Les cas les plus simples, lorsque vous devez entretenir le corps et vider une petite quantité de tissu adipeux en excès, nécessitent 3 à 5 interventions. Plus négligé - de 12 à 15 procédures dans trois à cinq cours.

Restauration de l'élasticité de la peau à l'aide de traitements à l'eau

Douche froide et chaude
Douche froide et chaude

Les soins à l'eau font partie intégrante de vos soins corporels quotidiens. Ils contribuent non seulement au nettoyage de la peau, mais ont également un effet bénéfique sur celle-ci, qui se manifeste par l'activation des processus métaboliques, la reconstitution des nutriments, l'amélioration de la circulation sanguine et l'élimination des produits de décomposition. La peau se régénère, devient plus douce et conserve en même temps son élasticité.

Le complexe de procédures à l'eau, utile pour préserver la jeunesse de la peau, peut comprendre plusieurs techniques et méthodes:

  1. Douche froide et chaude … Après avoir terminé le rituel de nettoyage de la peau sous l'eau tiède, il est nécessaire d'effectuer une procédure simple - plusieurs rinçages alternés du corps à l'eau chaude et froide. De plus, le dernier flux doit nécessairement être froid. Un changement de température stimule parfaitement tous les processus métaboliques, tonifie non seulement la peau, mais tout le corps. Une douche de contraste, appliquée pendant 30 jours, améliorera considérablement l'état de la peau, les changements seront perceptibles même à l'examen visuel. La peau devient plus ferme, plus ferme et plus douce.
  2. Massage en prenant un bain … Cette manipulation peut être effectuée à l'aide d'un gant de massage et de votre gel douche préféré ou à l'aide d'un gommage, qui contient non seulement des particules abrasives qui ont un effet massant, mais également une variété de substances bénéfiques qui pénètrent plus en profondeur peau, provoquant la normalisation du métabolisme, la restauration des cellules, augmentant la fermeté et l'élasticité. Un gommage peut être utilisé 1 à 2 fois par semaine. Une manipulation excessive, qui peut entraîner des rayures, doit être évitée.
  3. Bains du corps … Dans l'agitation moderne, la plupart des gens préfèrent les douches de courte durée, refusant de prendre un bain complet. Un séjour d'une demi-heure dans de l'eau propre ou avec l'ajout de produits utiles aidera non seulement à hydrater les cellules de la peau, mais aussi à combattre les signes du vieillissement.

Il existe de nombreuses recettes de bains bons pour la peau. En voici quelques-uns:

  1. Bain de lait et de miel à l'huile de rose … Du miel (80-100 g) et de l'huile de rose (40 ml) sont ajoutés au lait légèrement réchauffé (1 verre). Le mélange obtenu est versé dans un bain d'eau à une température confortable. Durée de la procédure - 30 à 40 minutes avec ajout périodique d'eau tiède.
  2. Bain aux herbes … Les herbes sont un sauveur fréquent de nombreux maux, y compris le vieillissement prématuré et l'épuisement de la peau. Pour la recette, des préparations à base de plantes prêtes à l'emploi sont utilisées, qui peuvent être achetées dans les pharmacies, ou des herbes collectées et séchées de leurs propres mains. Pour le bouillon, prenez de la camomille, du mélilot, des feuilles de bouleau, du thym à raison de 5 g, ainsi que de l'herbe à hernie à raison de 10 g Tous les ingrédients sont versés avec de l'eau bouillante et insistés pendant au moins une heure. Le bouillon fini est ajouté à l'eau et pris dans un bain. La menthe, les pétales de rose, l'origan, la mélisse sont actifs dans la préservation de la jeunesse.
  3. Bains minéraux … L'ingrédient principal est l'eau minérale gazeuse chauffée. Plus sa concentration est grande, mieux c'est. Au lieu de l'eau minérale, vous pouvez utiliser du sel de mer, mais en plus de la nutrition avec des micro-éléments, il aide à assécher la peau.
  4. Bain à la moutarde … Une option assez bon marché pour maintenir une peau jeune et saine. Seulement 100 g de moutarde sèche ajoutés à l'eau vous permettent de perdre du poids, de réduire les poches, d'améliorer la circulation sanguine, de réduire l'apparence de la cellulite et de donner de l'élasticité. La moutarde est également combinée avec d'autres ingrédients, par exemple avec du sel de mer dans un rapport de 1 à 3, c'est-à-dire. prendre 100 g de moutarde en poudre et 300 g de sel marin.

Comment donner de l'élasticité à votre peau: trucs et astuces

Activités sportives
Activités sportives

La meilleure façon de donner à la peau fermeté et élasticité n'est pas de la perdre, mais de la maintenir à un niveau approprié, en minimisant les facteurs qui contribuent au vieillissement prématuré du corps et de la peau en particulier. Ceux-ci, comme décrit précédemment, incluent les mauvaises habitudes, les maladies qui doivent être traitées. Il existe d'autres directives qui peuvent aider à donner à votre peau son élasticité.

Que faire pour donner de l'élasticité à la peau et prévenir son vieillissement prématuré:

  • Gardez une trace de votre poids … Tout changement soudain de poids entraîne une détérioration de l'état de la peau. Ne recourez pas à des régimes rigides, renoncez à l'utilisation de produits de perte de poids non éprouvés.
  • Observer le régime de travail et de repos … Cette règle garantit un bon travail constant de tout l'organisme.
  • Exercer … Le sport est important non seulement pour la santé, mais aussi pour la beauté. Une activité physique optimale normalise tous les processus métaboliques du corps, contribue à l'apparition d'un beau soulagement du corps et améliore l'élasticité de la peau.
  • Mangez normalement … Une alimentation saine comprend de nombreux aliments naturels. Le régime doit toujours contenir du fromage cottage, du poisson, des viandes maigres et d'autres aliments riches en protéines. N'oubliez pas les bienfaits des huiles végétales et des noix.
  • Observer le régime de consommation … Tout le monde connaît depuis longtemps les dangers de l'alcool, des boissons gazeuses, qui devraient être complètement exclues de l'alimentation. Le thé, la compote, l'eau pure et minérale sont des boissons utiles pour la beauté de la peau.
  • Éviter l'exposition prolongée aux rayons ultraviolets … Le bronzage est beau, mais aussi dangereux. La peau sous les rayons UV perd rapidement son hydratation, devient sèche et flasque.
  • Mangez des complexes de vitamines … En plus de l'apport de nutriments dans le corps avec des aliments et des produits de soins corporels, des complexes vitaminiques doivent être consommés. Cela accélérera certainement l'obtention du résultat souhaité.
  • Résoudre le problème de manière globale … Vous ne pouvez pas obtenir des résultats rapides et durables en choisissant une seule méthode. Il est toujours nécessaire d'appliquer un ensemble de mesures, d'autant plus que les moyens et procédures indiqués dans l'article sont parfaitement combinés les uns avec les autres et augmentent considérablement l'effet bénéfique.

Comment donner de l'élasticité à la peau - regardez la vidéo:

Grâce aux richesses de notre nature, il est assez facile de prendre soin de son corps en préservant beauté et jeunesse. Toutes les nouvelles procédures efficaces, qui n'étaient auparavant possibles que dans les murs des salons, peuvent désormais être effectuées à la maison. Il suffit d'être attentif à sa santé, de prendre soin des dons de la nature et de les utiliser au maximum pour être belle.

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