La force de l'esprit en tant que facteur d'autodiscipline humaine, les causes de faiblesse et les moyens de faire face au manque d'un noyau intérieur sont les sujets qui seront abordés dans l'article. La force d'esprit est un trait de caractère dans lequel une personne va à son but quoi qu'il arrive. Et c'est quelque chose dont tout le monde ne peut pas se vanter. Mais vous ne devez pas confondre un tel concept avec la volonté, car il y a une différence entre la capacité de supporter les circonstances et la capacité de faire face au problème. Certains croient qu'il est presque impossible de cultiver une telle qualité en soi. Cependant, les recherches menées par les psychologues suggèrent le contraire.
L'influence du courage sur la vie d'une personne
À première vue, la vie d'une personne est influencée par la présence de facteurs tels que l'amour, la santé, la richesse et la croissance de carrière. Bien sûr, tout cela est important pour tous ceux qui rêvent de bonheur et de prospérité. Cependant, tous ces indicateurs sont interconnectés comme suit:
- Santé … Certaines personnes se demandent souvent pourquoi les choses les plus savoureuses ont parfois un effet néfaste sur le bien-être général d'une personne. Un petit morceau de chocolat ne fera certainement pas de mal à quelqu'un qui aime manger des bonbons. Dans le contexte de la consommation gourmande et fanatique de tout ce qui compose la liste des desserts existant dans le monde, l'obésité ou le diabète sucré peuvent se développer. Une passion malsaine pour les aliments lourds affectera également à tort la figure d'un fanatique de produits nocifs et conduira à l'émergence d'un grand nombre de maladies chroniques. Si, dans ce contexte, l'homme de la rue adhère à un mode de vie sédentaire (dans le pire des cas, menteur), alors une croix victorieuse et impressionnante peut être mise en bonne santé. La force de l'esprit d'une personne dans ce cas est capable de faire des miracles en termes de retour de tout individu à un mode de vie sain.
- Amour … Il semblerait quel rapport la force de l'esprit peut-elle avoir avec les relations amoureuses. Cependant, la pratique montre que les personnes hystériques et capricieuses peuvent souvent perdre la disposition favorable de leur élu. L'amour est une fleur fragile qui se fane à cause d'une clarification constante des relations. Adorer malgré cela est devenu une excuse pour les personnes faibles qui sont incapables de garder leurs émotions sous contrôle. Le manque de volonté dans ce cas peut détruire même la famille la plus forte et la plus unie. Cependant, le courage est une opportunité de ne pas abandonner et de travailler sur une relation jusqu'au bout. Il est plus facile de perdre son amour, mais peu peuvent se battre pour cela.
- Bien-être … La richesse financière est soit acquise par des parents riches, soit profitée par leurs propres efforts. Faute de volonté, un enfant de parents riches gaspillera chaque centime. Dans le même temps, le dépensier réussira à s'endetter de jeu ou à abuser de la drogue. L'argent est un grand test pour toute personne. Surtout, vous devriez avoir peur de l'argent facile, alors que même les personnes saines d'esprit peuvent avoir un appétit malsain pour le gaspillage. Le bien-être dépend directement de la présence du courage d'une personne, car seul un homme avare au bon sens du terme peut préserver et lutter pour le capital reçu.
- L'avancement de carrière … Dans ce cas, vous ne pouvez tout simplement pas vous passer d'entraîner votre courage. La concurrence dans la société moderne est si forte que les personnes pleines de tact auront du mal à se battre pour une place au soleil. Personne ne prétend que vous devez littéralement dépasser la tête des concurrents, mais cela ne fait jamais de mal de vous montrer une personne forte.
Les psychologues insistent sur le fait que la volonté et l'esprit sont bons avec modération. Vous ne pouvez pas vous mettre dans un cadre aussi rigide dans lequel une personne devient un cynique insensible et calculateur. De telles personnes sont dangereuses car elles détruisent moralement tous ceux qui donnent le moindre relâchement dans des circonstances de vie difficiles.
Signes d'un manque de courage chez une personne
Parfois, même un introverti à la volonté faible ne croit pas qu'il manque de volonté et d'esprit. Les psychologues ont clairement identifié les signes par lesquels vous pouvez identifier une personne sans qualités exprimées:
- Incapacité à dire "Non" … Beaucoup de problèmes dans la vie sont liés à ce facteur. Nous avons peur d'offenser quelqu'un avec notre refus, de nous mettre dans la position d'une victime silencieuse. Une personne gentille qui ne se valorise pas et son temps personnel devient souvent un perdant passif et souvent contrôlé. Le développement du courage implique tout d'abord la capacité de dire un "non" clair si ses projets personnels sont en contradiction avec les souhaits du candidat.
- L'auto-indulgence … Il existe une catégorie de personnes qui ne peuvent refuser à une personne merveilleuse le reflet du miroir. Nous regardons - nous admirons - nous suivons nos mauvaises habitudes. Du coup, avec le régime rigide recommandé, les gloutons mangent tout le contenu du réfrigérateur avec un plaisir enviable. Les personnes sujettes à l'alcoolisme et au tabagisme soutiennent avec passion qu'avec l'arrivée d'un avenir radieux, tout sera rigoureusement éradiqué et contrôlé. Dans le même temps, ils se considèrent comme les propriétaires d'une volonté et d'un esprit de fer, ce qui, par essence, ne l'est pas.
- Addiction à la fantaisie … La question se pose immédiatement de la comparabilité des mensonges élémentaires avec la présence du courage d'une personne. Cependant, garder la bouche fermée et s'améliorer est une tâche écrasante pour beaucoup. Ici, il convient de citer comme exemple une expression merveilleuse que souvent les imbéciles et les routes sont à blâmer pour le problème. En faisant abstraction du problème de l'approvisionnement routier, il convient de penser au deuxième provocateur pour beaucoup de gens. Fantasmer face à des représentants de professions créatives, mais dans la vie de tous les jours, cela ressemble à un manque de volonté et d'esprit chez une personne.
- Manque de contrôle sur leur comportement en société … Les personnes faibles et les menteurs purs et simples sont comparables à des agresseurs qui ne savent pas se contrôler. Chacun doit prendre sa volonté au poing avec une provocation évidente de la part de ceux qui aiment énerver les autres. On peut parler longtemps des personnes colériques, pour qui un grand cri et une explosion d'émotions ne sont que de la joie. Cependant, il n'en reste pas moins que le type de tempérament n'est pas une raison pour des actions de faible volonté. La force d'esprit est la capacité de résister au destin, pas la poursuite de l'aventure sur sa propre tête.
Rappelons que tous les facteurs décrits n'ont rien à voir avec les personnes en état de choc prolongé. La mort d'un être cher ou la trahison d'êtres chers peuvent conduire même les plus persistants et les plus forts à un état de dépression sévère. Pendant cette période, les personnes ayant une volonté de fer se replient simplement sur elles-mêmes et s'adaptent à la situation qui s'est présentée pour se remettre du stress.
Comment développer correctement votre courage
Les psychologues ont beaucoup parlé des actions actives pour acquérir de la volonté. Dans ce cas, ils diffusent largement sur l'entraînement du corps mortel, la lutte contre la paresse et d'autres attributs de la destruction du caractère faible d'une personne. Cependant, beaucoup moins est dit sur la façon de renforcer la force de l'esprit. C'est un fait bien connu que la psychologie des hommes et des femmes est fondamentalement différente en termes de réaction à certaines situations de la vie. Par conséquent, il est nécessaire de faire la distinction entre l'entraînement de la force d'esprit pour le sexe faible et le sexe fort afin d'éviter des inexactitudes gênantes.
Développement du courage chez les hommes
Une forte moitié de l'humanité nie souvent une pathologie telle que le manque de courage. Pour beaucoup de membres du sexe fort, cela ressemble à une humiliation de leur fierté, alors ils cachent courageusement le problème aux autres. Cependant, la force de l'esprit d'un homme commence par une sobre estime de soi, ne serait-ce que parce qu'elle se positionne avec le concept d'une personnalité accomplie.
Les experts dans le domaine de l'étude de l'âme humaine conseillent au sexe fort de la développer de cette manière:
- Se positionner en surhomme … Au final, bien sûr, vous n'aurez pas à sauver l'humanité d'un monstre impressionnant ou d'une météorite qui s'est égarée. C'est juste que dans cette situation, cela ne fait pas de mal de trouver en soi des qualités qui non seulement augmenteront l'estime de soi du chercheur, mais deviendront également un exemple à suivre pour les autres. Cependant, il faut comprendre qu'il ne s'agit pas de simples postures, mensonges et embellissements de ses mérites, mais de véritables actions pour le bien des enfants, de la famille, de la société.
- Créer une situation « impossible est possible » … Tout le monde, même l'homme le plus sûr de lui (à l'exception des narcissiques figés dans le narcissisme) a ses propres complexes. Même le super-mâle le plus recherché a peur de quelque chose, mais seuls lui et ses cauchemars le savent. La force de l'esprit dans ce cas est entraînée dans une manière de rencontrer l'horreur face à face. Un homme peut tenter de surmonter un sommet de montagne avec la peur des hauteurs ou défendre son point de vue devant une belle-mère tyrannique. Ce dernier, soit dit en passant, est dangereux et est recommandé en dernier recours.
- Améliorer la condition physique … Peu seront inspirés par un surhomme qui rivalisera avec la danseuse étoile du Théâtre Bolchoï. Il recevra beaucoup d'attention sur sa personne, mais tout cela s'exprimera en dérision et en dérision pure et simple. De nombreux combattants au corps à corps sont plutôt courts, mais le travail quotidien et un régime dur leur ont permis de dicter leurs conditions à des voyous à la santé fragile. La force de l'esprit dans ce cas est l'auto-torture pour le bien.
- Explorer un exemple positif … Depuis l'enfance, le garçon apprend tout selon le schéma: maman - papa - école - amis. Tout cela est très bien si une telle expérience a des racines positives. Cependant, un homme peut changer à tout âge s'il se positionne comme une forte personnalité. Il est possible de ne pas annoncer l'idole choisie pour l'imitation, mais il est vraiment possible d'entraîner la force d'esprit sur l'exemple des meilleurs représentants de l'humanité.
Développement du courage chez les femmes
Les représentants du beau sexe sont souvent capricieux dans leurs désirs et ne veulent pas s'améliorer. Tout cela ne s'applique pas à l'amélioration des données externes, sur lesquelles de vraies coquettes sont prêtes à passer 25 heures par jour avec une limite de temps journalière moins généreuse.
Le courage d'une femme réside souvent dans le fait de manger des repas hypocaloriques avec la possibilité de savourer une côte de veau avec un bon plat d'accompagnement. Dans ce cas, ils tiennent jusqu'au bout, car les regards admiratifs vers des amis et des dames tout simplement inconnues provoquent de terribles tourments d'insolvabilité chez de nombreuses femmes.
Cependant, même la plus belle moitié de l'humanité peut vraiment développer la force de l'esprit dans les conditions suivantes:
- Comprendre la cause du problème … Beaucoup de femmes ne sont tout simplement pas capables de comprendre ce qui ne va pas chez elles. La plus grosse erreur dans ce cas est de vous comparer à une autre femme. Il est possible que la voisine Valkyrie ne soit pas du tout aussi cool qu'elle essaie de se positionner. Même une fille fragile peut se battre pour sa place au soleil, donc l'introspection devrait accompagner toute femme tout au long de sa vie.
- Soyez toujours prêt … Toute femme (à l'exception d'une religieuse avec des positions fermes sous forme de rejet de tout ce qui est terrestre) essaie d'être la plus belle et la plus désirable. Souvent, à la maison, elle se promène dans un collant tendu et fume avec altruisme par la fenêtre. Mais dès qu'une dame se prépare à sortir avec les gens, le signal "nettoyer les plumes" agit immédiatement. L'entraînement en force mentale peut impliquer de vous toiletter régulièrement, plutôt que de faire une croisière démonstrative dans la région.
- Restreindre l'usage du fruit défendu … Pour une femme qui adore les sucreries, les rejeter est une manifestation de courage. Les dames qui ne peuvent pas vivre sans faire de shopping peuvent être appelées des héros lorsqu'elles sont retirées de cette activité. Dans ce cas, l'auto-hypnose ou une visite chez un bon psychothérapeute vous aidera. Vous ne devriez pas avoir peur de telles visites, car un spécialiste compétent vous aidera à trouver la cause du problème. Après tout, les femmes commencent souvent à manger ou à fumer beaucoup lorsque le stress survient.
Comment développer la volonté - regardez la vidéo:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] On sait que le courage est la capacité acquise à s'adapter aux difficultés de la vie. Très souvent, dans ce cas, le soutien d'amis fidèles est important, qui vous aideront à traverser une période difficile. Comment développer le courage dépend de chacun individuellement. Cependant, il convient de rappeler que dans la poursuite d'une coquille de fer pour l'âme, vous ne devez pas oublier votre essence et les personnes qui vous entourent.
