Pourquoi est-il important de se laver le visage matin et soir ? Procédure de lavage, moyens pour la procédure. Erreurs fréquentes lors du lavage.
Le lavage est le processus de nettoyage de la peau du visage avec de l'eau ou des produits spéciaux. La jeunesse de votre peau dépend de la qualité du lavage de votre visage. Il existe des produits folkloriques et cosmétiques pour nettoyer les pores de la peau, mais il est important de les choisir et de les utiliser correctement.
Pourquoi le lavage est-il important ?
Les médecins conseillent de se laver le matin et le soir. Le matin, il est nécessaire de laver les particules de saleté mélangées aux sécrétions des glandes sébacées. Le soir, nous éliminons la poussière et la saleté accumulées pendant la journée. Si vous vous maquillez, vous devez utiliser un démaquillant spécial pour l'enlever.
Mais il ne suffit pas de se rincer le visage à l'eau pour se laver le visage. La poussière, la suie, le smog urbain qui se déposent sur notre peau sont tenaces et collants, ils ne sont donc pas facilement lavés. Il ne fonctionne pas non plus bien pour nettoyer les pores des sécrétions cutanées avec de l'eau. De plus, il contient des substances nocives qui dessèchent la peau et peuvent provoquer des allergies. L'eau de fonte ou l'eau glacée ne favorise pas non plus le nettoyage en profondeur, car elle rétrécit les pores et ils se bouchent plus rapidement.
Puis-je me laver le visage avec du savon ? Pas non plus la meilleure option. Le savon contient des alcalis qui neutralisent les acides. Ces derniers protègent la peau des bactéries nocives. Si vous vous lavez régulièrement le visage à l'eau et au savon, la peau perd son film protecteur, devient sèche et vulnérable. Les bactéries détruisent les cellules, les rides apparaissent tôt.
Pour préserver la beauté, vous devez apprendre à bien vous laver le matin. Considérez la procédure et les moyens adaptés au nettoyage.
Règles de base sur la façon de se laver
Voyons comment bien se laver. Suivez les règles recommandées: la peau deviendra alors soyeuse, élastique et les rides seront lissées. Si vous souffrez d'éruptions cutanées et d'acné, consultez un médecin et vérifiez la santé du tractus gastro-intestinal et du système endocrinien. Parfois, ce ne sont pas les cosmétiques ou les soins inappropriés qui sont à l'origine des défauts cutanés, mais des maladies internes.
Règles de base pour se laver le visage:
- Lavez-vous le visage deux fois par jour … Le nombre optimal de lavages est de deux fois par jour, matin et soir. Moins souvent au besoin. Si vous vous lavez le visage trop souvent, la peau perd sa couche protectrice. Les glandes sébacées commencent à travailler avec force pour créer une nouvelle barrière et les pores se bouchent plus souvent. L'acné et les points noirs apparaissent. Un lavage fréquent ne signifie pas un bon nettoyage de la peau. Un lavage supplémentaire est nécessaire si dans la journée vous devez vous démaquiller et en appliquer un nouveau, par temps chaud, après l'entraînement, lorsque la peau transpire intensément. Utilisez des produits cosmétiques qui éliminent efficacement l'huile de la surface du visage.
- Utiliser de l'eau micellaire … Beaucoup de femmes pensent que l'eau micellaire peut remplacer l'eau habituelle dans la procédure d'hygiène. Cela peut être fait, mais il est préférable d'utiliser du micellaire avant de se laver le visage. Le liquide cosmétique contient des micelles - de fines particules qui se lient à la saleté et à la graisse. Le nettoyant ne contient ni alcali ni alcool, il n'irrite donc pas la peau et ne provoque pas d'allergies. Commencez votre matinée en frottant votre visage avec de l'eau micellaire. Trempez-y un coton. Tout d'abord, enlevez délicatement la saleté ou le maquillage de vos paupières, puis frottez l'ensemble de votre visage. N'économisez pas l'eau. Vous pouvez utiliser du gel micellaire pour le lavage du visage ou le démaquillage à la place. Il est appliqué avec les doigts sur la peau, massé et lavé à l'eau claire. Si vous ne prévoyez pas de rincer l'eau micellaire avec de l'eau ordinaire, choisissez un produit de qualité portant la mention « Ne nécessite pas de rinçage ». Les fonds de Garnier ont reçu de bonnes critiques. Après le démaquillage, assurez-vous de vous laver à l'eau claire, sinon des particules de saleté resteront encore dans les pores.
- Lavez votre visage à l'eau tiède … Si vous n'utilisez pas de produits cosmétiques, lavez votre visage uniquement à l'eau tiède. Le chaud augmente l'apparence du réseau vasculaire, le froid resserre les pores et diminue l'efficacité du nettoyage. Suivez les recommandations lors du rinçage de votre visage après un nettoyage à l'eau micellaire ou d'autres produits de beauté. L'eau chaude convient pour la première étape du lavage. Il dilate les pores, permettant à la saleté de quitter la peau plus rapidement.
- Utiliser des produits de rechange … Commencez les procédures d'hygiène avec de l'eau micellaire. Il supporte bien la saleté légère. Mais si vous sentez qu'il y a trop de graisse et de saleté sur votre visage, vous devrez utiliser des produits plus efficaces, tels que mousse nettoyante, mousse, lait, lotion, sérum, eau thermale, gel. La mousse, la mousse, le lait et la lotion conviennent aux peaux sèches et sensibles. Ils hydratent mieux, soulagent l'inflammation. Pour les peaux grasses, utilisez des gels: la texture visqueuse favorise un nettoyage en profondeur. Choisissez un produit sans produits pétroliers, sans alcool et autres substances nocives qui dessèchent la peau. Les entreprises cosmétiques Vichy, Clinique (pour les peaux à problèmes), Laroche-posay (pour les peaux sensibles) ont reçu de bonnes critiques. Il est conseillé aux femmes de 35 ans et plus d'examiner de plus près les produits anti-âge. Après s'être essuyé le visage avec de l'eau micellaire, appliquez-les sur la peau selon les instructions (avec un coton ou les doigts). N'épargnez pas les lingettes ou les disques de nettoyage. Si vous économisez de l'argent, vous commencerez à frotter votre peau, ce qui affectera négativement son état. Après avoir nettoyé votre visage, rincez-le à l'eau tiède pour rincer toute saleté restante.
- Utilisez périodiquement des gommages et des masques exfoliants … Au moment de décider quelle est la meilleure façon de se laver le visage, n'oubliez pas que ces produits cosmétiques ne sont pas utilisés plus de 2 à 3 fois par semaine. Avec une utilisation fréquente, il entraîne des microtraumatismes, enlève le film protecteur. Le gommage ou le masque s'applique sur une peau propre et hydratée en massant les doigts. Attendez ensuite 5 à 15 minutes et rincez à l'eau. Choisissez les bons produits pour votre type de peau. Si les cosmétiques ne conviennent pas, cela provoque une inflammation et de l'acné.
- Utiliser des huiles … Les produits gras conviennent au démaquillage, à la nutrition des peaux sèches ou au nettoyage en profondeur lors de l'utilisation de mousses, mousses, etc. ne faites pas face à la tâche. Les huiles suivantes conviennent pour le visage: olive, noix, amande, ricin, abricot ou pépins de raisin, jojoba, noix de coco, argan. Ils sont neutres pour la peau, n'irritent pas et ne provoquent pas d'allergies. Les huiles font un excellent travail avec le mascara, les cosmétiques waterproof. La plupart des démaquillants ont une texture huileuse. Pour enlever la saleté de votre visage, humidifiez un coton avec de l'huile. Essuyez doucement la peau là où elle est sale. Rincer abondamment à l'eau tiède. La dernière étape est importante, car la poussière peut pénétrer dans les pores avec l'huile et provoquer une irritation.
- Terminer le lavage à l'eau froide … Si vous avez préparé de l'eau de fonte ou de la glace cosmétique, il est temps de les utiliser. Après avoir éliminé les impuretés, les pores doivent être rétrécis afin que moins de poussière et de saleté y pénètrent. Pour ce faire, rincez votre visage à l'eau froide ou frottez doucement un morceau de glace sur votre visage. La procédure est utile en ce qu'elle entraîne et resserre les vaisseaux sanguins, améliore la nutrition cellulaire. L'exception est la rosacée: dans cette maladie, la différence de température est néfaste. Au stade final, laver à l'eau tiède.
- Contrôle de rinçage … N'accrochez pas votre visage avec de l'eau du robinet. Sa qualité est discutable. Lorsque vous décidez quoi laver avec une peau à problèmes, privilégiez le rinçage contrôlé avec de l'eau bouillie, fondue ou filtrée, des décoctions d'herbes, de l'eau à faible teneur en minéraux et des produits laitiers fermentés. Nous recommandons de se laver avec des herbes pour les peaux à problèmes, grasses ou avec des éruptions cutanées. La plupart des herbes ont un effet desséchant. Les décoctions de camomille, de sauge, de ficelle, de millepertuis, d'immortelle, d'ortie aideront à faire face aux éruptions cutanées. Vous pouvez choisir d'autres herbes selon votre type de peau. Le kéfir, le yaourt ou le lait sont bons pour la peau sèche. Ils normalisent la microflore, créent une barrière protectrice. Mais utilisez des aliments faits maison ou cuisinez les vôtres. Le kéfir ou le yogourt achetés en magasin contiennent de la levure, du sucre, des conservateurs et d'autres composés nocifs qui peuvent avoir des effets indésirables. Avec l'eau minérale aussi, soyez prudent: avant de vous laver, familiarisez-vous avec la composition des minéraux. Parfois, l'eau est utile pour le tractus gastro-intestinal, mais sur le visage qui suit, des éruptions cutanées peuvent survenir et des allergies apparaissent.
- Épongez votre visage avec un mouchoir … Après le rinçage, séchez votre visage avec une serviette en papier ou un mouchoir en papier. Si vous séchez avec une serviette, utilisez des articles délicats. Les fibres grossières endommagent la peau, laissant des microfissures dessus. Si vous utilisez une serviette, changez-la une fois par semaine. Ne le donnez pas à d'autres personnes, ne l'utilisez pas sur d'autres parties du corps. Ne frottez pas, mais épongez votre visage pour maintenir l'intégrité de la peau.
- Tonifier … La peau lâche et sèche est importante pour se tonifier. Appliquer le toner après le lavage et avant la crème. Le produit normalise le pH après exposition à l'eau et aux liquides nettoyants, nourrit les cellules. Les toniques sont artificiels et naturels. Les cosmétiques sont représentés par des lotions, des sérums, de l'eau thermale. On y ajoute des huiles essentielles, de l'acide hyaluronique, etc. Lisez la composition avant d'acheter. Les concombres, le thé vert, la glace aux herbes sont considérés comme des toniques naturels. Lorsque vous choisissez un toner cosmétique, optez pour des produits naturels sans rinçage.
- Nourrissez votre peau … Les peaux sèches et à problèmes peuvent être recouvertes d'une crème nourrissante ou protectrice. Le produit doit être adapté au type de peau et à l'âge de la femme. Appliquer une crème légère qui n'obstrue pas les pores le matin. Le soir, un gras et nutritif fera l'affaire pour "nourrir" les cellules et les tissus. La crème est facile à remplacer par de l'huile de noix de coco. Appliquez-le avant de vous coucher. En consistance, il ressemble à un baume, contient des vitamines et des minéraux. Avant utilisation, réchauffez un morceau d'huile avec vos paumes, massez-le sur votre visage. Au lieu de la noix de coco, l'arganier ou l'olive sont souvent utilisés. Appliquez des masques nourrissants le soir deux fois par semaine. Avant la crème, vous pouvez appliquer un sérum pour résoudre les problèmes dermatologiques. Assurez-vous de couvrir votre visage avec de la crème après le sérum. Habituellement, ces produits sont vendus par paires. 2 à 3 fois par semaine, injectez dans la crème des solutions huileuses de vitamines A et E. Elles sont vendues en gélules. Ils nourrissent parfaitement la peau, préservant sa beauté.
Erreurs fréquentes lors du lavage
Faisant des procédures d'hygiène, les filles font souvent des erreurs:
- ne pas se laver les mains avant la procédure;
- décider s'il est possible de se laver avec du savon, positivement, ce qui conduit à la sécheresse et à la desquamation;
- laver à l'eau chaude, ce qui entraîne une augmentation de la sécrétion de sébum;
- utiliser beaucoup de fonds en une seule procédure;
- se frotter fortement le visage avec un coton;
- oublier les zones autour des oreilles, près des cheveux;
- se laver souvent;
- se frotter le visage avec une serviette;
- aller au lit avec du maquillage sur le visage.
Comment se laver le visage correctement - regardez la vidéo:
Après avoir corrigé ces erreurs et suivi les recommandations, préserver la jeunesse de la peau et prévenir les maladies dermatologiques. Lavez votre visage correctement et votre peau sera saine.
