Découvrez si vous devriez utiliser PGP Gainer pour développer vos muscles et augmenter votre force, examen approfondi des professionnels du culturisme. Gainer PGP est un mélange de glucides et de composés protéiques et est conçu pour la prise de masse. Le produit est fabriqué par la jeune entreprise PowerGymProduct. Il a été créé en 2013 et portait d'abord le nom de "World of Sports". Cependant, un an plus tard, la direction de l'entreprise a décidé de changer de nom. Si au départ tous les produits du fabricant n'étaient qu'un simple paquet d'additifs allemands, maintenant PowerGymProduct développe sa propre recette. Gainer PGP est conditionné en paquets de 2,76 kilos.
Liste des gagnants PGP
Pour évaluer la qualité d'un gainer, vous devez étudier attentivement sa composition. Une caractéristique distinctive du produit est la présence de glucides lents uniquement, représentés par l'amidon de maïs. Étant donné que Gainer PGP ne contient pas de sucre, la probabilité d'effets secondaires tels que des ballonnements est exclue.
A noter que le produit est destiné à gagner une masse musculaire de haute qualité. Une portion du supplément contient 120 grammes et contient environ 24 grammes de composés protéiques et 84 grammes de glucides. La quantité de graisse par portion est de 4,8 grammes. Il faut dire à propos de l'indicateur de la valeur énergétique du gainer - 474 calories.
Comme vous pouvez le voir, c'est un excellent produit pour les ectomorphes. Notons également les principaux ingrédients du complément: amidon de maïs, concentré de composés protéiques de type lactosérum, lécithine, arôme. Notez également que la poudre de cacao est incluse dans l'additif avec certaines saveurs.
Quels effets devez-vous attendre de Gainer PGP ?
Le produit a beaucoup de propriétés positives, dont nous avons souligné les plus importantes:
- La capacité d'obtenir rapidement une masse sèche de haute qualité.
- Augmentation des paramètres de puissance.
- Les processus de régénération sont accélérés.
- La sensation de plénitude dure longtemps.
- L'efficacité de l'entraînement augmente.
Aujourd'hui, chaque athlète sait à quoi sert un gagnant. Cependant, il convient de rappeler que ce type de nutrition sportive ne doit être utilisé que par les ectomorphes. Si vous avez tendance à être en surpoids, ce produit ne vous convient pas, bien qu'il ne contienne que des glucides lents. Le seul moment pour son utilisation pour les endomorphes peut être la période de pré-entraînement. Cela augmentera la réserve d'énergie du corps, et la leçon sera plus intense. Cependant, les gainers riches en calories ne devraient être utilisés que par les ectomorphes.
Comment prendre Gainer PGP correctement ?
Selon la tâche à accomplir, Gainer PGP peut être pris en une à deux portions tout au long de la journée. En outre, lors de la détermination de la dose quotidienne requise du produit, la quantité de composés protéiques par les glucides entrant dans le corps à partir d'autres sources doit être prise en compte.
Pour faire un cocktail, versez environ 0,3 litre de lait ou d'eau dans un shaker, puis ajoutez une partie de la poudre. Il suffit de mélanger les ingrédients pour obtenir une masse homogène. Vous pouvez prendre Gainer PGP le matin, 60 minutes avant le début de la formation, ou une demi-heure après sa fin. Le week-end, utilisez le supplément entre les repas principaux.
Pour obtenir les meilleurs résultats possibles de ce supplément, vous pouvez le combiner avec d'autres types de nutrition sportive, comme la créatine ou les BCAA. Étant donné que le produit ne contient que des ingrédients naturels de haute qualité, il peut être utilisé régulièrement. Le seul point ici est la nécessité de contrôler votre apparence. Si vous remarquez une augmentation de la masse grasse, vous devez réduire le dosage.
Gainer PGP: avis d'athlètes confirmés
Notez que la société de fabrication coopère avec de nombreux athlètes nationaux bien connus. Gainer PGP est récemment apparu sur le marché des aliments pour sportifs, mais le fait mentionné ci-dessus nous donne l'occasion de parler de la qualité du produit. Aucun des athlètes n'a exprimé d'avis négatifs sur Gainer PGP. Les athlètes ont noté la haute qualité de fabrication et l'efficacité dans leurs déclarations.
La saveur de l'additif est à un niveau élevé et deux nouveaux parfums sont récemment apparus sur le marché. Si nous parlons de coût, l'additif est un peu moins cher que les produits de marques mondiales bien connues, mais en même temps, il ne leur est pas inférieur en qualité.
