Lors de la création d'un cours de stéroïdes, il est important de respecter certaines règles. Apprenez à construire votre cours AAS pour gagner de la masse rapidement et efficacement. Avant de commencer à utiliser des anabolisants, l'athlète doit s'assurer que cette étape est nécessaire. Vous devez d'abord vous assurer qu'il n'y a pas d'autres moyens d'obtenir de la masse musculaire. Vous devrez peut-être simplement modifier vos programmes de nutrition et d'entraînement et optimiser votre repos.
Après cela, vous devez vous familiariser avec la théorie de l'utilisation de l'AAS et découvrir, au moins superficiellement, les propriétés de divers stéroïdes. De plus, il est nécessaire d'avoir des connaissances de base sur les modalités de prise des médicaments, tout d'abord, cela concerne les stéroïdes injectables. Si l'injection n'est pas faite correctement, des complications sont possibles. Si vous êtes sûr que toutes les réserves pour la croissance musculaire ont déjà été épuisées, vous devez connaître les principes de base de la construction de cours de stéroïdes.
Principe n°1: Passer du simple au complexe
C'est peut-être le principe de base de la création du cycle AAS. Vous n'avez pas besoin de développer de nouvelles combinaisons de médicaments hautement efficaces. L'athlète doit essayer d'obtenir les résultats souhaités avec un minimum de stress sur le corps. En termes simples, les débutants ne devraient pas utiliser des combinaisons complexes de médicaments, mais plutôt se limiter à un cours en solo. Par exemple, il peut s'agir de turinabol avec un dosage quotidien de 40 milligrammes, divisé en deux doses. Methandienone peut également être utilisé au même dosage, mais doit être pris 10 milligrammes toutes les cinq heures. La durée des cures de ces médicaments peut être d'une semaine. Ceci est suffisant pour le premier cycle de stéroïdes.
Principe #2: Explorer les effets secondaires potentiels
Avant même de commencer à utiliser des stéroïdes, l'athlète doit savoir quels effets secondaires peuvent être causés par leur utilisation. Tout d'abord, cela concerne la capacité des stéroïdes anabolisants à supprimer la synthèse de testostérone naturelle. Ainsi, par exemple, lors de l'utilisation de 20 milligrammes de stanozol pendant trois semaines, la production de testostérone est réduite de 30%. Une stagnation de la bile est également possible, dont un symptôme est une douleur du côté droit de l'hypochondre. Souvent, les athlètes prennent cela pour des douleurs dans le foie, cependant, ce n'est pas le cas.
Pour cette raison, il est nécessaire de prendre des médicaments cholérétiques tels que l'ursosan. Si le SAA que vous utilisez aromatise, vous devez prendre des inhibiteurs de l'aromatase. Le médicament le plus populaire dans ce groupe est l'anastrozole. Ce ne sont que les principaux effets secondaires possibles. C'est un principe très important dans la construction de cours de stéroïdes, car vous devez être préparé aux effets secondaires.
Principe #3: Réadaptation Réadaptation
La question de la sortie correcte du cycle AAS n'est pas moins importante que le cycle des stéroïdes anabolisants lui-même. Si tout est fait selon les règles, l'effet de retour en arrière sera minime. Le fait qu'une partie de la masse gagnée pendant le cours soit perdue est un fait indiscutable et vous devrez le supporter. Mais cette perte peut être réduite.
Pour ce faire, lors de la rééducation post-cycle, il est nécessaire de prendre du tamoxifène ou du clomid. Ces médicaments ont des propriétés similaires, mais la différence réside dans le dosage et les effets secondaires possibles. La dose spécifique de médicaments est déterminée en fonction des caractéristiques individuelles des athlètes.
Il est également nécessaire de se souvenir de la gonadotrophine, qui doit également être utilisée dans des cas individuels. À cet égard, il convient de noter que l'utilisation de la gonadotrophine est un sujet très vaste et mérite un article séparé.
Principe n°4: Programme de nutrition, de repos et d'entraînement
Lors de l'utilisation de stéroïdes, le résultat ne peut être obtenu qu'en utilisant un programme nutritionnel correctement formulé et un repos optimisé. Lors de l'utilisation de stéroïdes, l'endurance est augmentée et l'athlète peut passer beaucoup plus de temps au gymnase que d'habitude. Bien sûr, sans entraînement intensif, l'utilisation de l'AAS perd son sens, mais il faut se rappeler que le corps doit avoir le temps de récupérer. Aucune des pompes à la maison ne suffira pour obtenir le résultat souhaité. Les stéroïdes ne sont pas des pilules magiques qui augmenteront immédiatement la masse musculaire lorsqu'elles sont prises.
Il est également important de porter une attention particulière à votre alimentation. Assez souvent, en raison de la quantité insuffisante de nutriments consommés, les athlètes ne prennent pas ces kilos en trop. Votre alimentation doit être riche en composés protéiques et en glucides.
Principe n°5: Contrôler les niveaux d'hormones
Il est impératif de vérifier le niveau d'hormones avant le début du cours, au moment de l'utilisation des stéroïdes et à la fin du cycle anabolisant. Avant de commencer à prendre de l'AAS, vous devez vérifier vos niveaux d'hormones suivantes:
- Hormone lutéinisante (LH);
- Hormone folliculo-stimulante (FSH);
- Niveaux de testostérone;
- Lors de l'utilisation de médicaments du groupe 19-nor sur le parcours, le niveau de prolactine et de progestérone doit être vérifié;
- cortisol;
- SHBG.
Pour s'assurer que le dosage de stéroïdes sélectionné est correct, des tests doivent être effectués pendant l'utilisation. Cela sera également nécessaire pour déterminer le dosage des inhibiteurs de l'aromatase, si le besoin s'en fait sentir pour leur utilisation.
Conclusion sur la construction du parcours AAS
Bien sûr, chaque athlète novice qui décide d'utiliser des stéroïdes pour la première fois s'intéresse à la question de la quantité maximale de masse gagnée. Cependant, sachez que personne ne peut vous y répondre. Le taux de croissance des fibres musculaires dépend d'un grand nombre de facteurs, par exemple, les inclinations génétiques, le taux de processus métaboliques dans le corps, le degré de perméabilité des membranes cellulaires, etc.
Certains facteurs peuvent être influencés, mais pas l'honneur. Par exemple, la perméabilité des membranes cellulaires peut être améliorée par l'inclusion d'acides gras oméga-3 et oméga-6 dans l'alimentation. Il ne faut pas oublier que ces substances doivent toujours être présentes dans votre programme nutritionnel. C'est juste qu'à certains moments, le corps éprouve un besoin accru de divers nutriments.
Vous devez traiter le cycle AAS très soigneusement, et ces principes de construction de cours de stéroïdes, qui ont été discutés aujourd'hui, devraient vous aider à gagner de la masse.
Vous en apprendrez plus sur les règles de construction d'un cours de stéroïdes à partir de cette vidéo:
