Découvrez quels remèdes populaires existent pour se débarrasser de la cellulite. Des recettes utiles et valables sont données. Afin de vaincre la cellulite (en savoir plus sur les signes de la cellulite), vous devez appliquer une thérapie complexe. Seules la patience et une approche spéciale aideront à se débarrasser de ce problème.
Activités sportives
Faisons d'abord du sport. Ou plutôt, les exercices du matin apporteront plus d'avantages. En nous chargeant d'exercices physiques, nous normalisons le métabolisme et améliorons la microcirculation sanguine dans les cellules et les tissus du corps. Bottom line - la quantité de graisse corporelle va diminuer. Nager, faire du jogging dans le parc le matin et faire de l'exercice au gymnase peuvent également être de bons résultats.
Une bonne nutrition est la clé d'un beau corps
Tout d'abord, vous devez essayer d'exclure de votre alimentation les aliments qui provoquent un métabolisme incorrect. Nous utilisons moins de produits semi-finis et de conserves. Nous privilégions davantage les herbes, les légumes, les fruits, les fruits de mer et les huiles naturelles. A cette occasion, un excellent article propose un menu spécial régime anti-cellulite.
Masques de boue pour la cellulite
Lors de l'utilisation de boue de la Mer Morte, le métabolisme intercellulaire est accéléré. Une telle saleté peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie. Nous fabriquons un masque et l'appliquons sur les zones souhaitées de la peau. Enveloppez le dessus avec du polyéthylène et, en vous relaxant, allongez-vous pendant 30 minutes. Puis rincez à l'eau tiède.
Ce sont les recettes folkloriques principales et les plus efficaces contre la cellulite. Appliquez nos conseils utiles et laissez la cellulite ne vous dérange plus !
Trempe et hammam
En durcissant, nous renforçons le corps et améliorons le bien-être. Prenant des soins d'eau contrastés, nous effectuons un léger massage sur tout le corps à l'aide d'eau.
L'efficacité de la visite du bain est également grande. Les températures élevées augmentent la transpiration et élargissent les pores. Cela favorise la libération des toxines et des toxines du corps, ainsi que les excès de graisse sont brûlés, la peau est visiblement resserrée. En savoir plus sur la façon de bien cuire à la vapeur.
Masque à la crème sure
Mélanger la crème sure avec du sel. Prenez un bain et frottez ce mélange sur tout le corps. Ensuite, rincez et appliquez du gruau de miel ou de baies sur la peau. Après quelques minutes, rincez le masque à l'eau tiède.
Gommage Corps
Un gommage à base de marc de café combat efficacement le problème de la cellulite et des vergetures. Pour le préparer, prenez du marc de café et ajoutez 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive. Appliquer le gommage sur la peau avec des mouvements de massage pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, nous le lavons sous la douche à l'eau tiède avec une transition en douceur vers le refroidissement. En changeant la température de l'eau, nous améliorons l'effet de la procédure. Nous appliquons le gommage 3 à 4 fois par semaine.
Huile d'olive
Pour aider le corps à mieux absorber les graisses, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive non raffinée. Il doit être consommé le matin: 1 c. huile une demi-heure avant les repas.
Massage anti-cellulite
N'oubliez pas les massages. Nous massons la peau tous les jours à l'aide d'huiles essentielles. Les huiles essentielles de citron, de géranium, de cyprès ou de fenouil fonctionnent bien. Mélanger 25 gouttes d'huile essentielle et 60 ml d'huile végétale. Ce massage est bon pour ouvrir les pores.
Enveloppement au cacao
Le chocolat et le cacao contiennent de la caféine, qui contribue à une bonne microcirculation dans les cellules et les tissus de l'organisme.
Nous prenons 200 grammes de poudre de cacao et mélangeons avec 0,5 litre d'eau chaude. Porter à ébullition. Bien mélanger et refroidir à 40 degrés. Ensuite, nous appliquons aux endroits où la cellulite apparaît. Après cela, enveloppez-le dans du polyéthylène et laissez-le pendant une demi-heure. Après l'expiration du temps, lavez le masque avec de l'eau tiède.
