Comment faire et prendre un bain à la camomille pour les enfants et les adultes. Bienfaits et recettes diverses pour les bains à la camomille. Un bain à la camomille est une procédure cosmétique et curative peu coûteuse, abordable et agréable. Avec son aide, il est possible de guérir les éruptions cutanées, d'avoir un effet bénéfique sur le système nerveux, de se débarrasser des processus inflammatoires aigus du nasopharynx, ainsi que de certains problèmes du système musculo-squelettique et des organes génito-urinaires.
Les bienfaits d'un bain à la camomille
Avant d'effectuer toute procédure de traitement, même si elle semble sûre à première vue, assurez-vous de consulter votre médecin.
Bain à la camomille pour femme
Les bienfaits d'un bain à la camomille ne peuvent être surestimés, voici une liste de ses principales propriétés médicinales:
- Anti-inflammatoire … Les bains de camomille accélèrent les processus de régénération du corps, les plaies et les plaies de la peau guérissent plus rapidement. Ils ont également un effet cicatrisant sur les hémorroïdes et les maladies gynécologiques.
- Sédatif … Prendre ces bains apaise les nerfs et améliore le sommeil.
- Antiseptique … En raison de ses propriétés désinfectantes, la camomille arrête la reproduction et la propagation de la microflore pathogène, réduisant l'acné, soulageant l'inflammation et l'irritation.
- Analgésique … Les bains à la décoction de camomille augmentent les défenses de l'organisme, soulagent la fatigue et les douleurs du dos et des articulations, et les vapeurs dégagées par inhalation soulagent l'état en cas de rhume.
- Diaphorétique … Cette propriété de la camomille contribue à une légère diminution de la température corporelle lors de la prise de bains avec elle.
Bain à la camomille pendant la grossesse
Nous sommes habitués à considérer la camomille comme une plante totalement sûre même pour traiter les enfants, il est donc surprenant que les femmes enceintes découvrent que l'utilisation de la camomille, y compris pour les bains, pendant la période de procréation, provoque une réaction ambiguë de différents spécialistes voire une interdiction totale.
En fait, il vous suffit d'utiliser cette plante avec précaution, ainsi que de suivre des règles spéciales pour prendre un bain, afin de ne pas trop stresser le corps de la femme:
- Test d'allergie … La première étape consiste à vérifier la réaction de votre peau à la camomille. Même si tout était en ordre avant, la femme enceinte peut développer une intolérance individuelle.
- La température de l'eau … L'eau ne doit pas être chaude, juste tiède, 36-37 degrés. Le corps ne doit pas être complètement immergé afin d'éviter la surchauffe.
- Temps … Afin de ne pas surchauffer, vous ne devez pas prendre de bain trop longtemps, le temps optimal est de 15 minutes. Il est préférable d'effectuer la procédure la nuit, car la camomille a un effet sédatif.
- Concentration … La perfusion doit être faible afin de ne pas provoquer une augmentation du tonus de l'utérus. Prendre 2-3 cuillères à soupe. l. séchez la camomille et versez de l'eau bouillante dessus (2-3 l). Puis chauffer un quart d'heure au bain-marie, filtrer et ajouter à l'eau. Vous pouvez le faire sans forcer si vous aimez un bain aux herbes classique avec des feuilles et des fleurs flottant dedans.
Baignoire bébé à la camomille
De nombreuses propriétés médicinales et l'innocuité ont fait de la camomille une plante médicinale populaire, qui est utilisée sans crainte pour les enfants.
Lors du bain, la camomille est utilisée pour désinfecter l'eau et améliorer l'état de la peau des bébés. De plus, un bain à la camomille est très utile pour la normalisation du système génito-urinaire des filles et la prévention de la vaginite et de l'atrésie.
La température optimale de l'eau pour le bain d'un enfant est de 37 degrés.
Pour les procédures à l'eau des bébés, l'infusion de camomille est généralement utilisée. Prenez une casserole en émail, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. sécher l'herbe et couvrir avec 1 litre d'eau très chaude. Ensuite, couvrez avec un couvercle, enveloppez avec une serviette et laissez reposer une heure et demie. L'infusion doit s'avérer faible, légèrement colorée. Pour éviter les réactions allergiques, ne prenez pas plus de 30 g de cette infusion par bain. Il doit être préfiltré afin que les petites particules de tiges et de feuilles ne blessent pas la peau délicate de l'enfant. Vous ne pouvez pas conserver l'infusion, vous devez en préparer une nouvelle à chaque fois, au maximum 5 heures avant le bain, sinon les propriétés bénéfiques ne seront pas préservées.
L'infusion de camomille peut être ajoutée au bain juste avant le bain du bébé et vous ne devez pas utiliser de savon ni de shampoing. Rincer à l'eau claire après un bain dans la camomille n'est pas nécessaire, il suffit de sécher votre peau avec une serviette. S'il est nécessaire d'utiliser des détergents, l'infusion n'est pas ajoutée à l'eau, mais l'enfant est rincé de la mousse de savon d'abord avec de l'eau propre, puis avec de l'eau avec infusion, après quoi le bain est terminé.
À des fins préventives, les bains à l'infusion de camomille ne sont pas utilisés plus de 1 à 2 fois par semaine. Pour le traitement des problèmes de peau - pendant un mois, après quoi ils font une pause d'au moins une semaine.
Veuillez noter! Avant le premier bain dans l'infusion de camomille, assurez-vous que le bébé n'a pas de réaction allergique. Pour ce faire, humidifiez un coton et glissez-le sur la peau du bébé sur la poignée près de l'intérieur du pli du coude. Vérifiez l'état de la peau au bout d'un quart d'heure. Une petite éruption cutanée ou une rougeur est un signal contre l'utilisation de la camomille.
Bain à la camomille pour seniors
Pour les personnes âgées, les bains à la camomille sont excellents pour l'ostéochondrose et les problèmes du système musculo-squelettique, car ils améliorent la circulation sanguine et, grâce à l'effet analgésique et antispasmodique, ils soulagent les tensions musculaires et les douleurs de la colonne vertébrale.
Pour préparer le bouillon de camomille, prélever 300 g d'herbe sèche, verser 5 litres d'eau, faire bouillir et laisser infuser 2 heures, puis utiliser immédiatement.
La température de l'eau du bain joue un rôle important, elle dépend de l'état de santé de l'homme:
- Jacuzzi … La température de l'eau est de 40 degrés et plus. Il ne dure pas plus de 10 minutes, car il met beaucoup de stress sur le système cardiovasculaire.
- Bain chaud … La température de l'eau est de 37-39 degrés. Il ne dure pas plus de 10-15 minutes.
Après un bain avec une décoction de camomille, vous devez bien vous sécher, vous habiller, vous abriter au chaud et vous allonger un moment.
Important! Tout le monde ne sait pas qu'avec une exacerbation de l'ostéochondrose, les bains chauds et tièdes peuvent augmenter la douleur.
Bain à la camomille pour homme
Une maladie aussi désagréable que la prostatite chez l'homme est fortement associée à l'impuissance, car elle en est la cause. Les bains de camomille peuvent aider car cette plante a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Accélère la guérison et l'effet apaisant de la camomille, aidant à soulager l'anxiété pendant l'intimité.
Pour guérir la prostatite, les hommes doivent prendre des bains de siège (le niveau d'eau doit être près du nombril) pour assurer le flux sanguin vers la partie problématique du corps.
La séance dure 15 minutes. La température de l'eau au début est de 36 degrés, versant progressivement de l'eau chaude, elle doit être augmentée à 40-42.
Il est préférable de prendre un bain le soir, après avoir ajouté l'infusion de camomille. Pour cela, 6-7 cuillères à soupe. l. les herbes sèches doivent être infusées avec 5 litres d'eau bouillante et laisser infuser pendant 15 minutes. Ensuite à l'usage, l'infusion ne peut se faire en réserve.
D'ailleurs! Un bain à la camomille, ainsi que des thés à base de camomille, peuvent être pris par les hommes pour la prévention des troubles endocriniens, afin de maintenir un taux normal de production de testostérone et de prévenir les pathologies des glandes surrénales et des testicules.
Comment préparer de la camomille pour le bain
Afin de ne pas perdre les propriétés curatives de la camomille, elle doit être brassée correctement. Pour prendre un bain avec cette plante, vous pouvez préparer une décoction ou une infusion.
L'infusion de camomille est préparée en brassant de la camomille avec de l'eau bouillante, après quoi elle est mise de côté pendant un certain temps pour l'infusion, c'est-à-dire le transfert des nutriments à l'eau de ses fleurs, tiges et feuilles. Si vous le souhaitez, l'infusion peut être filtrée avant utilisation.
Pour préparer le bouillon, la matière première est versée avec de l'eau (froide ou chaude) et portée à ébullition, parfois au bain-marie. Pour préserver les propriétés curatives, le bouillon ne doit pas bouillir avec une "clé". Dès l'ébullition, retirer du feu.
La concentration des matières premières dans l'infusion et le bouillon peut être différente, en fonction de l'effet recherché et est indiquée dans une recette spécifique.
Infuser et faire bouillir dans un bol en émail, verser dans un verre. Il ne doit y avoir aucun contact avec le plastique ou l'aluminium.
Comment faire un bain à la camomille
Combiné avec divers additifs ou herbes, l'effet curatif du bain à la camomille peut être amélioré et complété.
Comment faire un bain de camomille et de sel
Un résultat intéressant pour de nombreuses femmes est la combinaison de camomille et de sel. Un tel bain améliore non seulement l'état de la peau, réduit l'apparence de la cellulite, renforce les ongles, mais favorise également la perte de poids et permet également de se détendre après le travail et de calmer les nerfs.
Afin d'avoir un effet positif clair, un cours de tels bains de sel doit être effectué, 10 à 15 procédures, puis une pause de 2 semaines doit être prise.
Temps de baignade - 10-15 minutes, température de l'eau - 20-39 ° C. Un bain frais vous revigorera et un bain chaud vous détendra.
Il est conseillé d'appliquer un gommage corporel avant l'intervention.
Pour prendre un bain, vous aurez besoin de 500 g de sel marin ou de sel ordinaire et de 2 litres de décoction de camomille (vous pouvez la mélanger avec du calendula). Pour le cuire, prenez 10 cuillères à soupe. l. sécher les matières premières, verser dans un bol en émail, verser 2 litres d'eau tiède, porter à ébullition, puis laisser reposer 2 heures et passer sur une gaze pliée en plusieurs couches.
Après avoir pris un bain, versez le sel, ajoutez 20 gouttes d'huile de bergamote et versez l'infusion de camomille.
Essuyez ensuite et frottez avec une serviette ou un gant de toilette spécial. Habillez-vous, enveloppez-vous dans une couverture chaude, buvez une tisane chaude ou une tisane avec du miel et allongez-vous pendant une demi-heure.
Important! Pendant que vous prenez un bain de sel, gardez votre cœur au-dessus du niveau de l'eau pour éviter l'accumulation de pression. Cette procédure peut nuire à votre santé, alors assurez-vous de consulter votre médecin !
Bain à la camomille et au tilleul
Le bain à la camomille associé à la fleur de tilleul aide efficacement à lutter contre les troubles du sommeil, l'irritabilité et le stress, et apaise la peau irritée.
Prendre 2 cuillères à soupe. l. fleurs de camomille et 2 c. l. fleurs de tilleul en forme de coeur, versez 1 litre d'eau chaude, faites bouillir 5 minutes à feu doux. Ensuite, laissez reposer 3 heures et prenez un bain. La température de l'eau est de 36-37°C.
Pour consolider l'effet, il est préférable de suivre une cure de 3-4 bains.
Bain à la camomille et à l'écorce de chêne
Un tel bain aidera en cas de bronchite sévère, compliquée par une composante asthmatique, et réduira la transpiration abondante qui en résulte. Un cours de 8-10 bains est souhaitable.
Préparez un mélange de fleurs de camomille (4 cuillères à soupe), d'écorce de chêne (3 cuillères à soupe) et de sauge (5 cuillères à soupe). 6 cuillères à soupe. l. Verser un tel mélange avec 3 litres d'eau chaude, faire bouillir 5 minutes à feu doux et laisser reposer 2 heures. Verser ensuite dans un bain-marie (32-34°C). La durée de la procédure est de 10-15 minutes.
Bain à la camomille et à la menthe
Ce bain est recommandé aux personnes souffrant de maux de tête fréquents, de fatigue chronique et d'excitation nerveuse.
Les bains à la camomille et à la menthe réduiront la nervosité, amélioreront l'humeur, rafraîchiront et tonifieront la peau. Pour un effet durable, une cure de 8 à 10 bains est recommandée.
Pour préparer le bouillon, prenez 2 c. l. sécher les fleurs de camomille et les feuilles de menthe, verser 1 litre d'eau chaude, porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes. Puis laisser reposer 1 heure, filtrer et prendre un bain. Avant la procédure, vous devez prendre une douche et nettoyer la peau avec un gommage.
Comment prendre un bain à la camomille
Compte tenu de l'effet sédatif de la camomille, vous devriez prendre un bain avec elle le soir, de préférence avant de vous coucher.
Cela ne fera pas de mal d'allumer une musique relaxante agréable et de préparer un thermos avec du thé à l'avance afin que vous puissiez le boire immédiatement après la procédure.
Ne sautez en aucun cas du bain, ne vous précipitez pas pour faire du sport ou une activité physique, ne vous inquiétez pas et ne surchargez pas le cerveau d'informations.
Préparez des vêtements de maison chauds et confortables, comme une robe de chambre en éponge et des chaussettes chaudes. Placez un coussin chauffant dessus pour garder le vêtement agréablement chaud pendant que vous l'enfilez.
Après le bain, essuyez-vous, vous pouvez frotter votre corps avec une serviette, vous habiller et vous allonger pendant au moins une demi-heure, recouvert d'une couverture.
Comment faire un bain à la camomille - regardez la vidéo:
Un bain avec une décoction de camomille est depuis longtemps une excellente procédure de renforcement général pour les personnes de tout âge, permettant de calmer le système nerveux, de se débarrasser des problèmes de peau cosmétiques et de guérir certaines maladies graves.
